คุณหมอสตอรี่

จากกรณีข่าวของ แม่น้ำหนึ่ง เข้าICU แล้วมีหยุดหายใจชั่วขณะ แต่ปัจจุบัน ออกรพ.แล้ว แข็งแรงดี ออกกำลังกายโชว์ ไลฟ์สดได้แล้ว หมอกอล์ฟ ขอให้ความรู้เรื่อง หยุดหายใจขณะหลับ ไปด้วยละกันนะครับ เผื่อหลายคนจะได้เข้าใจมากขึ้น 1.ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือsleep apnea ทำให้ไม่มีอากาศเข้าปอด แม้เพียงแค่10วินาที ออกซิเจนในเลือดก็ต่ำ คาร์บอนไดออกไซด์ก็คั่ง จนทำให้ร่างกายขาดออกซิเจน และเป็นเหตุให้เกิดโรคอื่นๆตามมา เ.. ดูเพิ่ม

เคสผู้ป่วยหญิง 60 ปี รับยาความดันสูงมาจากที่อื่น จะมาขอรับยาต่อที่นี่ ยาที่ทานมีแค่ตัวเดียว ทานแค่ครึ่งเม็ด ความดันวันนี้ 153/87 วัดสองครั้งก็ประมาณนี้ครับ "แต่วัดที่บ้าน 115 ไม่เกิน 120 นะคะ" ผู้ป่วยเล่าให้ฟัง "เป็นไปได้นะครับ ว่ามาที่นี่อาจจะเหนื่อยหรือตื่นเต้น" หมอทัก "ใช่คะ ตื่นเต้น ก็จะขึ้น" ดังนั้นในเคสแบบนี้ ถ้าเป็นไปได้ จดค่าความดันที่วัดที่บ้าน มาให้หมอดู และประเมินจะดีกว่า คนที่เป็นความ.. ดูเพิ่ม

เมื่อกัญชาได้รับการปลดล็อก จากการเป็นพืชเสพติด สามารถปลูก ใช้ กันได้ง่ายขึ้น เราก็ต้องมารู้กันนะครับ ว่า ตกลงมันดี หรือไม่ดีอย่างไร แน่นอนว่าการเสพ คงไม่ดี แน่ๆ เพราะจะทำให้ เคลิ้ม หลอน มีผลต่อสมอง เรื่องความจำ สารสกัดในกลุ่มกัญชา กัญชง จะมีอยู่สองสาร ที่เราสนใจกัน เช่น 1.THC ซึ่งมีผลเสีย หากใช้เกินขนาด 2.CBD ซึ่งไม่เกิดโทษ ส่วนใหญ่เราจะแยกกัญชาหรือกัญชง ก็จากสาร THC ถ้ามี มากกว่า 1 เปอร์เซนต์ คื.. ดูเพิ่ม

เส้นเลือดขอด เพื่อนนักแสดงท่านหนึ่งที่หมอกอล์ฟได้ไปพูดคุยกัญหาสุขภาพกับเธอ ขณะที่กำลังถ่ายทำภาพยนตร์ 13Sundae เธอมาเปรยให้หมอฟังเรื่องปัญหาเส้นเลือดขอด เพราะเธอรอคิวเข้าฉากเป็นเวลานาน แล้วเวลาที่ยังไม่ถึงคิว เธอก็จะซ้อมบท แต่ชอบยืนซ้อม เดินซ้อม มากกว่านั่งซ้อม เดี๋ยวผมจะแนะนำการดูแลเส้นเลือดขอดให้กับเธอ แต่สำหรับเพื่อนๆทุกท่าน ผมอยากให้ลองทำแบบทดสอบนี้ครับ ว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด กี.. ดูเพิ่ม

เคยไหมครับ "ทำไมวันนี้ มันไม่ใช่วันของเรา" 😂ทำอะไรก็ดูผิดไปซะหมด พูดอะไรก็ดูไม่เข้าหู ฟังใครพูดอะไรก็ดูไม่เข้าท่า คิดจะทำอะไรก็ติดขัดล่าช้า อารมณ์ประมาณว่าไม่อยากจะเจอหน้าใคร😄 ...ขอแสดงความดีใจด้วยครับ คุณคือคนส่วนใหญ่ของโลกนี้ คนที่กำลังจะโชคดี เพราะกราฟชีวิตมีลงก็มีขึ้น ถ้าผ่านเรื่องแย่ๆไปแล้ว วันรุ่งขึ้นก็คือเรื่องดีๆ เพียงแค่เรา ตั้งสติ อดทนเอาไว้ รอจนกว่าจะถึงวันใหม่ ซึ่งไม่นาน แล้วเราก็จะพบค.. ดูเพิ่ม

ถ้าจะนึกถึงวิตามิน B หลายคนนึกถึงแต่ B1 B6 B12 แต่ที่จริงแล้วยังมีอีกหลายบี ที่หมอขอแนะนำ วิตามินB9 หรือ กรดโฟลิก ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง, สังเคราะห์กรดอะมิโน, ช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินB7 บางคนเรียก vitamin H หรือ ไบโอติน นั่นเอง ช่วยในการ metabolism ของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน,คงสภาพปกติของเส้นผมผิวหนังและระบบประสาท จึงไม่แปลกใจที่หลายคนทานเพื่อบำรุงเส้นผม ให้งอกใหม.. ดูเพิ่ม

มาเล่ากันนิดนึงครับ วันนี้มีเคสผู้ป่วยชายอายุ93ปี มาหาหมอ รับยาความดัน ไขมัน เบาหวานและเก๊าท์ ต่อเนื่อง แค่เดินเข้ามาในห้องตรวจเอง หมอก็ตกใจแล้ว เพราะส่วนใหญ่ ถ้า93ปี น่าจะต้องมีญาติพามา หรือเดินถือไม้เท้ามา อันนี้เดินเข้ามาปร๋อเลย "คุณลุง อายุเท่าไรนะครับ" หมอถามเพราะเริ่มไม่แน่ใจ เผื่อมีคนลงเลขแกผิดไป "อายุ93ปีครับ" แกตอบอย่างหนักแน่น แสดงว่าได้ยินชัดเจน "อาการวันนี้ปกติดีไหมครับ" "สบายดีครับ" .. ดูเพิ่ม

ต้องการจริงหรือเปล่า เคสผู้ป่วยหญิง 61 ปี มาด้วยโรคไขมันสูงและความดันสูง วันนี้อาการปกติ รับยาปกติ ฟังผลเลือดแล้วก็ปกติ จึงจ่ายยาตามเดิม คือมียาลดความดัน ยาลดไขมัน และน้ำตาเทียม ซึ่งเมื่อรอบที่แล้วจ่ายไป แต่ผมเห็นไม่ได้บ่นว่ามีอาการเคืองตาอะไร ก็เลยลองถามไปว่า "น้ำตาเทียมยังรับไหมครับ?" "อะไรนะคะ" เธอเหมือนจะงงนิดๆ "น้ำตาเทียม คราวที่แล้วรับไปนะครับ" ไอ้เราก็ถามเหมือเป็นพนักงานร้านสะดวกซื้อ "งั้นค.. ดูเพิ่ม

เพื่อนๆเคยไหมครับ ที่ต้องพูดคำว่า ไม่ทันแล้ว!!! แบบนี้ วันนี้หมอกอล์ฟเจอเลยครับ ต้องพูดกับคนไข้แบบนี้หลายรายเลย 1.รายแรกผู้ชายวัย65ปี มาด้วยอาการมึนหัว นึกว่าตากแดดบ่อย หรือสูบบุหรี่จัด ถ้าสูบผมแนะนำให้เลิกเลยนะ ออกซิเจนไปสมองลดลงมึนหัวได้ "ผมไม่สูบบุหรี่ครับหมอ " ผมฟังแล้วสบายใจหน่อย ...แล้วมากระซิบข้างๆหมอ "ผมสูบกัญชาครับ เผอิญแถวบ้านมีงาน แล้วอยากลอง" เฮ้อ .... ไม่ทันแล้ว 2.ผู้หญิงวัย 51 ปี เพ.. ดูเพิ่ม

ง่วงเพราะยา หรือเปล่า คนไข้ชายวัย 81 ปี บอกว่า ง่วงเพราะทานยาแก้คัน และมักง่วงช่วงบ่ายหลังทานอาหารอิ่ม .... อันนี้มาเช็คยาที่ให้ทาน เป็นยาแก้แพ้ครับ เป็นตัวที่ไม่ง่วงด้วย เพราะตอนที่หมอจ่ายไป กลัวว่าถ้ายาที่ง่วง ถึงแม้จะแก้แพ้แก้คันได้ดีกว่า แต่มันผ่านเลือดไปสมองดี อาจมีผลระยะยาวต่อความจำ หรืออัลไซเมอร์ได้ เลยให้ชนิดที่ไม่ง่วง แต่ที่ง่วง สงสัย ว่า ทานอิ่ม ไปมากกว่าครับ หนังท้องตึงหนังตาหย่อน...ผม.. ดูเพิ่ม

ฝีดาษ ลิง กับเรื่องจริง ที่ควรระวัง 1.ฝีดาษลิง ทำไมชื่อนี้ เพราะเจอครั้งแรกในลิงทดลอง พ.ศ.2501 แล้วระบาดในสัตว์หลายชนิด ทั้งลิง และสัตว์ฟันแทะ อย่างหนู กระรอก กระต่าย ก็ติดโรคนี้ได้ โดยจากการสัมผัสบนรอยแผลที่ผิวหนัง การหายใจ และถ้าลิงได้รับเชื้อมาจะมีตุ่มหนองตามร่างกาย (ใบหน้า แขนขา ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ลำตัว หาง) ส่วนสัตว์ฟันแทะ จะมีไข้ ตาแดง น้ำมู ไอ ไม่กินอาหาร มีผื่นหนองตามตัว มีขนร่วงเป็นหย่อมๆ 2... ดูเพิ่ม

หมอกอล์ฟ ..เอาเรื่องที่มีความสุขใจและกำลังใจมาฝากครับ ใครที่รับรู้ถือว่ารับบุญร่วมกันนะครับ 1.เคสผู้ป่วยหญิงไทย 53 ปี มีก้อนที่รักแร้ ขวา ผมตรวจแล้วไม่โต กดไม่เจ็บ ให้ยาไปทาน ก้อนไม่ยุบ ต่อมาตรวจเต้านมก็ยังพบว่าปกติ แต่ผมไม่อยากละลเย จึงส่งไปตรวจที่รพ. ผลปรากฎว่าเป็นมะเร็งเต้านม ปัจจุบันมาตัดเต้านมแล้ว มาทำแผล ผมดีใจมากๆ ที่ส่งเธอไปรักษาต่อในตอนนั้น 2.เคสผู้ป่วยหญิงไทย 65 ปี หายป่วยโควิดมาปีกว่าแ.. ดูเพิ่ม

Probiotic ควรทานอย่างไร ก่อนหรือหลังอาหาร ดีกว่ากัน เมื่อรู้แล้ว ว่าจุลินทรีย์ ตัวดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งเรื่อง ระบบขับถ่าย ภูมิคุ้มกัน และอื่นๆมากมาย แต่ว่าการทานให้ถูกวิธีก็น่าจะมีประโยชน์กว่า หมอกอล์ฟแนะนำให้ ฉีกซองทาน ครั้งละซอง แล้วดื่มด้วยน้ำตามมากๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจุลินทรีย์ แต่ไม่ต้องน้ำอุ่นนะครับ ให้ทานน้ำอุณหภูมิปกติ เพราะน้ำที่ร้อน อาจทำให้ จุลินทรีย์ตัวดี บางส่วน .. ดูเพิ่ม

ตอน วันละโรค “หมอ ผมไอเป็นเลือด ผมกลัวจะเป็นวันละโรคจังเลยหมอ” คนไข้นักศึกษาหนุ่มวัย 20 ปี เข้ามาพบหมอกอล์ฟในห้องตรวจด้วยความกระวนกระวาย “มีไข่ต่ำๆตอนบ่ายหรือค่ำไหมครับ” ผมเริ่มซักประวัติ “ไม่มีครับหมอ” “ไอมากี่วันแล้วครับ” “2-3 วันแล้วครับ” “เสมหะมีแต่เลือดเลยเหรอ” “บางครั้งก็ไอแห้งๆ” “มีอ่อนเพลีย เบื่ออาหา.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงคิดว่า เลือดของเราในร่างกายมันมีหมดอายุด้วยเหรอ เราจะต้องตายก่อนแล้วเลือดถึงหมดอายุ หรือเลือดหมดอายุก่อนแล้วเราถึงจะตาย ให้คิดกันเล่นๆครับ แต่หมอกอล์ฟจะเฉลยให้ว่า เม็ดเลือดแดงของคนเรามีอายุประมาณ 90-120วัน ดังนั้นเมื่อเม็ดเลือดแดงแก่หรือหมดอายุขัย ร่างกายจะมีการทำลายและกำจัดออก โดยเม็ดเลือดขาวที่คอยช่วยเก็บกินให้ ส่วนสารสีแดงที่ถูกปล่อยออกมาก็จะถูกกำจัดโดยม้าม นั่นเอง ดังนั้นตลอดทุกวินาที.. ดูเพิ่ม

มีเคสหนึ่ง ผู้หญิงวัย 75 ปี มีโรคประจำตัวคือ เบาหวาน ความดัน และไขมันสูง วันนี้มาหาหมอกอลืฟ เจาะน้ำตาลปลายนิ้วได้ 116 ซึ่งก็ดีครับ ไม่สูงมากไป แกบอกเคล็ดลับแบบนี้ "เห็นเค้าขายทุเรียน แล้วเดินหนีเลย" แกทำหน้าตา ปากเบ้ "ใช่ครับ สำหรับคนเบาหวาน ผลไม้หวานๆ ก็เหมือนงูพิษ ที่คอยฉก ทำร้ายเรา" หมอพูดเสริม "นี่แต่ก่อนเป็นของโปรดเลยนะคะ" "เข้าใจครับ เพราะมันคือของโปรด เลยทำให้ป่วย" "ก็กลัวตายอะคะ ยิ่งอยู่ค.. ดูเพิ่ม

เคยสังเกตกันไหมครับ ว่าแม้แดดจะร้อนๆแบบนี้ บางคนก็ยังเป็นหวัดได้เลย ที่เค้าเรียกกันว่า หวัดแดด หรือบางคนสุขภาพโดยรวมทั่วไปก็ดี แต่พอมาโดนฝนนิดหน่อยก็เป็นหวัดเอาซะงั้น แล้วแบบนี้ อากาศแบบไหนที่มันดีต่อเรากันแน่ละเนี่ย ก็ในเมื่อหวัดคือการติดเชื้อของทางเดินหายใจ ดังนั้น พวกไวรัสตัวแสบ มันก็เลยเข้ามาวุ่นวายกับระบบทางเดินหายใจเรา เมื่ออากาศเย็นๆ แบบที่เรารู้กัน ในขณะที่ฝนตก เชื้อไวรัสก็อาศัยแฝงตัวมากั.. ดูเพิ่ม

หลายคนอยากออกกำลังกาย อยากลดน้ำหนักอยากสุขภาพดี แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร แล้วการออกกำลังกายแบบไหนละดีที่สุด แล้วออกกำลังกายต้องกี่วันต่อสัปดาห์ แล้วต้องไปที่สวนอย่างผมหรือเปล่า และอีกอย่างคำตอบนี้ผมคงตอบไม่ได้ดีไปกว่า ตัวของทุกท่านเองหรอกครับ เพราะมันขึ้นกับความถนัด คยวามชอบ ความเหมาะสม อุปกรณ์ที่พร้อม รวมถึงเพื่อนรู้ใจด้วย เพราะในตอนเช้าแบบนี้ ผมสะดวกที่จะออกกำลังกายแบบวิ่งเหยาะๆคนเดียวเสียมาก.. ดูเพิ่ม

วันนี้มาดูเคสคนไข้ในกลุ่มอาการคล้ายๆกันนะครับ “หมอจ๊ะ ขาชาจังเลย” คุณป้าวัย 65 ปี ที่ป่วยเป็นเบาหวาน แล้วมีอาการปลายประสาทที่เท้าอักเสบ หลังจากที่ได้ตรวจดูระบบประสาทและไขสันหลังแล้ว ไม่ได้มีอะไรผิดปกติเป็นพิเศษ ผมก็แนะนำให้แช่น้ำอุ่น เผอิญแกมีอาการไอร่วมด้วยพอดี ก็เลยบอกให้ดื่มน้ำอุ่นด้วย “อ๋อ แช่ขาเสร็จ แล้วก็เอามาดื่มเหรอจ้า” แกอำผมเล่น ทำให้ผมตกใจ ร้องเสียงหลง “ไม.. ดูเพิ่ม

หนึ่งในปัญหาวัยรุ่น ที่ผมเจอ ปัญหาหนึ่งที่ถูกถามมามากก็คือเรื่องของสิว เพราะวัยรุ่นย่อมคู่กับวัยสิว ยิ่งเป็นสิว ก็ยิ่งกังวล ยิ่งกังวลก็ยิ่งเป็นสิว เอ๊ะ มันยังไงกันแน่ ลองมาหาคำตอบกันดีกว่าครับ สิวเกิดจาก การอุดตันทางเชื่อมของต่อมไขมัน และรูขุมขน ที่มักจะมาเปิดบริเวณใบหน้า แต่ไม่ได้หมายความว่าส่วนอื่นของร่างกายจะไม่เป็นสิวนะครับ ถ้าผิวหนังส่วนนั้นมีต่อมไขมัน และรูขุมขนอยู่ด้วย ก็มีโอกาสเกิดสิวทั้ง.. ดูเพิ่ม