ผลไม้

สื่อนอกรายงานว่า "หญิงสาวคนหนึ่งได้ถ่ายคลิป พร้อมทำการทดลอง โดยใช้สีจากผลไม้ ในการย้อมผมของเธอ ซึ่งเธอได้ใช้ผลไม้ที่ชื่อว่า "บีทรูท" มาคั้นเอาน้ำ แล้วเอาน้ำนั้นมาย้อมผมของเธอโดยตรง ซึ่งหลังจากที่น้ำบีทรูทแห้งโดยไม่ต้องล้างออก ซึ่งเธอก็ได้สีผมที่สวยเป็นธรรมชาติ เธอรู้สึกพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้จริงๆ" ซึ่งคลิปดังกล่าวก็ได้กลายเป็นไวรัล แล้วชาวเน็ตต่างก็ทำตามกันเป็นแถบๆ..." ดูเพิ่ม

ลองกอง เป็นผลไม้ชนิดเดียวกับลางสาด ผลทรงกลมเปลือกหนาหยาบมีสีเหลืองนวล มียางน้อยกว่าลางสาด เนื้อเป็นกลีบ เนื้อนุ่มฉ่ำน้ำสีขาวใส มีรสชาติหวานฉ่ำ "ลองกอง" มันเติบโตบนต้นไม้ขนาดเล็กถึงขนาดกลาง ช่อผลยาว ผลค่อนข้างกลมและมีจุกมีเมล็ดเล็กน้อย เปลือกสีเหลืองไม่ซีด ไม่มียาง เปลือกหนา ผิวหยาบ สรรพคุณของ"ลองกอง" ช่วยแก้ร้อนใน ช่วยลดความร้อนในร่างกาย มีวิตามิน B1 B2 ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท มีสารต้.. ดูเพิ่ม

มังคุดเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมานานแต่จะมีสักกี่คนที่รู้จักมังคุดได้เป็นอย่างดี ซึ่งมังคุดมีชื่อเรียกต่าง ๆและมีความเป็นมา ดังนี้ มังคุดชื่อภาษาอังกฤษคือ mangosteenมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia mangostana Linn. มีชื่อเรียกในภาษามลายูว่ามังกุสตาน manggustanภาษาอินโดนีเซียเรียกมังกีส ภาษาพม่าเรียกมิงกุทธี ภาษาสิงหลเรียกมังกุสเป็นพันธุ์ไม้ไม่ผลัดใบเขตร้อนชนิดหนึ่งเชื่อกันว่ามีถิ่นกำเนิดอยู่ที่หมู่เกา.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "วันหยุดเทศกาลไหว้พระจันทร์ ที่จะเริ่มในวันพฤหัสบดีนี้ หลายๆคนจะต้องกินส้มโอสัก 2-3 ลูกอย่างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในงานรวมตัวและให้ของขวัญของครอบครัว อย่างไรก็ตาม ทุกคนรู้ไหมว่า การกินส้มโอนั้นแท้จริงแล้วแฝงความหมายที่ซ่อนอยู่ เป็นความรู้มากมาย และ บางคนอาจได้รับอันตรายเมื่อกินมันเข้าไป จึงไม่ควรกินมั่วซั่ว!!" แพทย์ผู้มีชื่อเสียงในอินเทอร์เน็ต ที่มีฉายาว่า "เภสัชกรข้างบ้าน" ได้ออ.. ดูเพิ่ม

ผลไม้ที่เรารับประทานกันในแต่ละวันมีความสำคัญและมีสารอาหารมากมาย นี่คือประโยชน์ของผลไม้ทั้ง10อย่าง 1.แอปเปิ้ล มีรสชาติหวาน แต่น้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นช้าๆ เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด แอปเปิ้ลยังมีสาร แอนตี้ออกไซด์ และคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิว ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า ชะลอความแก่ได้ 2.ส้ม สามารถต้านอนุมูลอิสระ และยังทำให้ผิวสวยกระจ่างใส น้ำส้มสามารถให้แคลเซียม เสริมสร้างกระดู.. ดูเพิ่ม

ทำไมเขาต้องห่อฟอยด์ที่หวีกล้วยครับ..? คำตอบก็คือ ที่ขั้วกล้วย (และผลไม้อื่นๆ) จะปล่อยแกสคล้ายกับชนิดที่ใช้บ่มผลไม้ให้สุกเร็ว (บางพื่นที่เรียกแกสก้อน) การปิดขั้วกล้วยก็เพื่อป้องกันแกสตัวนี้ออกมาทำให้กล้วยลูกอื่นสุกเร็วเกินไป (ใช้ฟิลม์พลาสติกปิดก็คงได้ผลเหมือนกัน) ขั้วตรงนั้นเป็นตัวที่บอกให้กล้วยสุกพร้อมกันทั้งหวีครับ ถ้าส่วนนี้ถูกห่อจะช่วยให้กล้วยสุกหรือดำช้าลง สำหรับตามบ้านให้ใช้วิธีดึงออกจากขั้ว.. ดูเพิ่ม

ผลไม้หลากหลายชนิดที่กินแล้วเราสามารถนำมาปลูกได้ มีหลากหลายชนิดมาก เราจะยกตัวอย่างให้ดูชนิดที่ปลูกง่าย สับปะรด ให้นำในส่วนของหัวสับปะรดในบริเวณใบแช่ในน้ำให้โดนเฉพาะใต้โคนใบ รอจนกระทั่ง มีรากงอกออกมาแล้วค่อยนำไปปลูกใส่ลงไปในกระถาง และเลือกใช้เป็นดินที่ระบายน้ำได้ดี สำหรับวิธีการดูแลนั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่ยาก ให้นำกระทะตั้งวางบริเวณที่มีแสงแดดสลับกับที่ร่ม ไม่วางเอาไว้ในบริเวณที่มีความชื้นสูงและควรดูแล.. ดูเพิ่ม

ผลไม้มีคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและส่งเสริมสุขภาพลำไส้ได้ดี ดังนี้ 1. กล้วย กล้วยมีใยอาหารที่สูงและพลีโซรฟิล ที่ช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปได้อย่างราบรื่นและปราศจากท้องผูก 2. ส้ม ส้มเป็นแหล่งของใยอาหารละลายน้ำ (สารเจล) ซึ่งช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และส่งเสริมการขับถ่าย 3. แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีใยอาหารสูง และมีสารสกัดแอปเปิ้ลไอเซนท์ที่ช่วยลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น 4. สาลี่ สาลี่มีใยอาหารสูงและช.. ดูเพิ่ม

ผลไม้ฤดูร้อนเป็นผลไม้หลากหลายและอร่อยที่จะสุกเต็มที่ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น มีรสชาติหวาน มัน เนื้อสัมผัส และสีที่หลากหลาย เป็นทางเลือกที่สดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ ต่อไปนี้คือผลไม้ฤดูร้อนยอดนิยม มะม่วง
 มะม่วงนั้นถึงแม้ว่าเราจะสามารถกินได้ทั้งดิบและสุก แต่ถ้าเป็นหน้าร้อนแล้วต้องเป็นมะม่วงสุก สีเหลืองสวยงามรสหวานอมเปรี้ยวกินคลายร้อนได้ดี และมะม่วงสุกนั้นหากรับประทานไปจะช่วงบำรุงหัวใจ มีสารอนุม.. ดูเพิ่ม

อโวคาโด ผลไม้ไขมันดี ประโยชน์มากมาย ชื่อวิทยาศาสตร์ Persea americana Mill. อโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นแหล่งของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญหลายชนิด อะโวคาโดมีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ โดยพบมากในเม็กซิโก กัวเตมาลา และเอกวาดอร์ ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ อะโวคาโดเป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง สูงประมาณ 10-20 เมตร ลำต้นมีเปลือกสีน้ำตาลอ่อน ใบเดี่ยวเรียงสลับ ใบรูปห.. ดูเพิ่ม

กล้วยเป็นผลไม้เมืองร้อน เช่นในประเทศเอเชีย และ อเมริกาใต้ มีความยอดนิยมที่ขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติที่โดดเด่น มีประโยชน์หลากหลาย และคุณประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย คุณสมบัติที่สำคัญของกล้วยมีดังนี้: ข้อมูลทางโภชนาการ: แคลอรี่: ประมาณ 105 แคลอรี่ต่อกล้วยขนาดกลางคาร์โบไฮเดรต: มีคาร์โบไฮเดรตสูง โดยส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลธรรมชาติ (ฟรุกโตส กลูโคส และซูโครส)ไฟเบอร์: แหล่งใยอาหารที่ดีซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและช่วยรั.. ดูเพิ่ม

ผลไม้บำรุงผิวให้ขาวใส ผิวพรรณเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของร่างกาย การมีผิวพรรณที่ขาวใสไร้ริ้วรอยย่อมเป็นที่ต้องการของทุกคน การดูแลผิวพรรณสามารถทำได้หลายวิธีด้วยกัน ทั้งการทาครีมบำรุงผิว การรับประทานวิตามินเสริม และการใช้วิธีธรรมชาติ เช่น การรับประทานผลไม้ ผลไม้เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงผิวพรรณอีกด้วย ผลไม้บางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยบ.. ดูเพิ่ม

กล้วยเป็นผลไม้โปรดของใครหลายๆคนและมีวิตามินที่ดีต่อร่างกาย และผู้คนก็นิยมรับปนะทานกล้วยเพื่อให้อิ่มท้อง ใช้เป็นตัวช่วยสำหรับช่วงที่ไดเอตได้อย่างดี แต่ถ้ารับประทานกล้วยเยอะเกินไปก็จะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ 1.น้ำหนักขึ้น กล้วยให้พลังงานน้อย แต่มีแคลอรี่เพียงพอที่จะทำให้น้ำหนักขึ้นได้ ถ้ารับประทานเยอะเกินไป 2.ไมเกรน หากมีปัญหาเกี่ยวกับการปวดหัวไมเกรนก็ควรเลี่ยงการกินกล้วยไปก่อน เพราะกล้วยมีสารไ.. ดูเพิ่ม

ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็จะมีผลไม้บางชนิดที่เวลาที่ป่วย มีไข้ หรือเป็นหวัด ไม่ควรรับประทาน เพราะอาจจะทำให้อาการป่วยของเราอาจจะหนักขึ้น -ทุเรียน เป็นผลไม้ที่ย่อยยาก แคลรอรี่สูง และมีกำมะถัน ที่อาจจะเพิ่มความร้อนให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายอาจแย่ลง -ขนุน เวลาที่มีไข้ก็ไม่ควรที่จะกินขนุนเพราะขนุนก็ไม่ต่างอะไรกับทุเรียนที่มีกำมะถันสามารถที่จะเพิ่มความร้อนในร่างกายและอาการจะทรุดหนักได้ -ฝรั่ง ฝรั่ง.. ดูเพิ่ม

6 ผลไม้ช่วยลดสิวที่คุณควรรู้จัก 1. มะนาว มะนาว, สิว, ผลไม้บำรุงผิวหน้า, แก้สิวธรรมชาติ - มะนาวเป็นผลไม้ที่เป็นแอลคอฮอล์ธรรมชาติที่ช่วยให้เป็นตัวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ของผิวหน้าขณะที่ดันแบคทีเรียและไขมันจากสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2. เชอร์รี่ เชอร์รี่, การดูแลผิวหน้า, เพื่อสุขภาพผิวหน้า, เบต้าคารอติน - เชอร์รี่เป็นผลไม้อันเต็มไปด้วยแอ็นทีโอไซด์ (antioxidants) ที่ช่วยให้ผิวหน้าของคุณสดใสและช่ว.. ดูเพิ่ม

อะโวคาโดเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจโดยการลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง อะโวคาโดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีน ช่วยรักษาสุขภาพดวงตาโดยป้องกันการจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ และรักษาการมองเห็นให้ชัดเจน ปริมาณเส้นใยสูงช.. ดูเพิ่ม

อะโวคาโด เป็นผลไม้เมืองร้อนที่อุดมไปด้วยสารอาหารและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มักถูกเรียกว่า "ซุปเปอร์ฟู้ด" เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ผลไม้นี้เต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งทำให้เป็นอาหารเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของอะโวคาโด อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในระหว่างลดน้ำหนักหรือควบคุมน้.. ดูเพิ่ม

ของหวานที่กำลังฮิตในโชเชียลตอนนี้ เห็นหลายคนทำตามกัน กินแล้วบอกว่าฟินเว่อร์ค่ะ ทำยังไงนั้น ไปดูกันค่ะ ส่วนผสมและวัตถุดิบ 1. นมสตรอเบอรี่ 1 กล่อง 2. น้ำสไปรท์ 1 ขวดเล็ก 3. ผลไม้ที่ชอบ เช่น แตงโม ส้ม องุ่น สตรอเบอรี่ แอปเปิ้ล ลำไย ฯลฯ 4. น้ำแข็งกรวด วิธีทำ 1. น้ำผลไม้ทั้งหมดลงชามผสม ตามด้วยเทนมสตรอเบอรี่ และน้ำสไปรท์ คลุกผสมทุกอย่างให้เข้ากัน 2. เทน้ำแข็งกรวด โรยหน้า เป็นอันเสร็จ พร้อมเสิร์ฟค่ะ เป็.. ดูเพิ่ม

มีแอปเปิ้ลหลายพันสายพันธุ์ทั่วโลก พันธุ์เหล่านี้แตกต่างกันอย่างมากในด้านสี รส เนื้อสัมผัส และการใช้งาน เมื่อพูดถึงสีแอปเปิ้ลจะมีเฉดสีต่างๆ มากมาย ได้แก่: สีแดง นี่คือหนึ่งในสีแอปเปิ้ลที่พบบ่อยที่สุด พันธุ์ที่แตกต่างกันมีสีตั้งแต่สีชมพูอ่อนไปจนถึงสีแดงเข้ม ตัวอย่าง ได้แก่ Red Delicious, Fuji และ Mackintosh สีเขียว แอปเปิ้ลเขียวมีสีตั้งแต่สีเขียวอ่อนไปจนถึงสีเขียวสดใส แอปเปิ้ลเขียวบางชนิดอาจมีสีแดง.. ดูเพิ่ม

เมื่อเราไม่สบาย มีไข้ มีผลไม้อะไรบ้างที่ห้ามรับประทาน 1. ทุเรียน ทุเรียนจัดว่าเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อน แถมยังให้พลังงานสูง หากรับประทานในปริมาณมากจะทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น ยิ่งไปเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย 2. ขนุน ขนุนเป็นผลไม้ประเภทเดียวกับทุเรียน ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานขนุนเมื่อไม่สบาย 3.ลำใย ลำใยจัดว่าเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อนเช่นเดียกัน หากทานในปริมาณมากจะมีอาการร้อนในเป็นแผลในปาก และรู้สึ.. ดูเพิ่ม