สาระ เกร็ดน่ารู้

‎ ‎หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “คิดบวก ชีวิตก็จะบวก” แต่บางทีก็สงสัยว่ามันเป็นเรื่องจริงหรือแค่คำพูดปลอบใจตัวเองกันแน่? ‎ความจริงแล้ว วิทยาศาสตร์จิตวิทยาและงานวิจัยหลายชิ้นได้พิสูจน์มาแล้วว่า “ความคิด” ของเรามีพลังมากกว่าที่คาด มันสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิต ความสำเร็จ สุขภาพ และแม้กระทั่งอนาคตของเราได้จริง ‎ ‎วันนี้ผมรวบรวมมาให้แล้วครับว่า 7 ความจริงที่ยืนยันว่.. ดูเพิ่ม

จังหวัดในประเทศไทย ที่มีปริมาณขยะมูลฝอยเฉลี่ยมากที่สุด(ที่มา : กรมควบคุมมลพิษ กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม)*ข้อมูล ปี 2564 (ไม่นับรวมกรุงเทพมหาคร) จังหวัดชลบุรีปริมาณขยะมูลฝอยเฉลี่ยต่อวัน 2,750 ตันเพิ่มขึ้นจากปี 2563 ที่มีขยะเฉลี่ย 2,684 ตัน ต่อวัน จังหวัดสมุทรปราการปริมาณขยะมูลฝอยเฉลี่ยต่อวัน 2,515 ตันเพิ่มขึ้นจากปี 2563 ที่มีขยะเฉลี่ย 2,342 ตัน ต่อวัน จังหวัดนครราชสีมาปริมาณขยะมูลฝอยเฉ.. ดูเพิ่ม

วิทิตนันท์ โรจนพานิช (Wititnan Rojanapanich) เกิดเมื่อวันที่ 8 มิถุนายน พ.ศ. 2511 ที่กรุงเทพมหานคร เป็นบุคคลที่มีความหลากหลายทั้งในด้านการผจญภัยและวงการศิลปะ เขาเป็นคนไทยคนแรก ที่พิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์ ในปี พ.ศ. 2551 และยังเป็นผู้พิชิตยอดเขาทั้ง 7 ยอดที่สูงที่สุดในแต่ละทวีป (Seven Summits) รวมถึงการปีนยอดเขายาซา ทัก (Yasa Thak) ในเนปาลเมื่อปี พ.ศ. 2567 ซึ่งเขาได้ยื่นเรื่องให้ตั้งชื่อยอดเขาดังกล่าว.. ดูเพิ่ม

3 อันดับ ขีปนาวุธพิสัยไกลที่สุดในโลก ที่ยังคงอยู่ในประจำการและพร้อมใช้งานได้จริง RS-28 Sarmat หรือที่รู้จักในชื่อ “Satan II” พัฒนาโดยรัสเซีย เป็นขีปนาวุธพิสัยไกลรุ่นใหม่ล่าสุดที่ออกแบบมาแทนที่ R-36M2 โดยมีพิสัยยิงไกลถึง 18,000 กิโลเมตร บรรทุกหัวรบได้หลายหัวแบบ MIRV (Multiple Independently targetable Reentry Vehicle) จำนวนถึง 10-15 หัว หรืออาวุธทำลายล้างอื่น ๆ เช่น Glide Vehicle แบบ Av.. ดูเพิ่ม

หลายคนเข้าใจว่า “ของใครหาได้ ก็เป็นของคนนั้น” แต่กฎหมายไทยไม่คิดแบบนั้นนะคะ ถ้าแต่งงานกันแล้ว ทรัพย์สินบางอย่างจะกลายเป็นของร่วมกันโดยอัตโนมัติ ซึ่งเราเรียกว่า สินสมรส สินสมรส คืออะไร สินสมรส คือ ทรัพย์สินที่คู่สมรสได้มาในระหว่างการแต่งงาน โดยกฎหมายไทย (ประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ มาตรา 1474) กำหนดให้ทรัพย์สินเหล่านี้เป็นกรรมสิทธิ์ร่วมกันของทั้งสองฝ่าย ไม่ว่าทรัพย์สินนั้นจะได้มาโดยฝ่าย.. ดูเพิ่ม

Alice Louise Walton เป็นทายาทของ เซ็ม วอลตัน ผู้ก่อตั้งร้านค้าปลีกยักษ์ใหญ่ Walmart แทนที่จะเข้ามาบริหาร Walmart เหมือนพี่ชายทั้งสามคน เธอเลือกเส้นทางในฝั่งการเงิน โดยเริ่มต้นอาชีพเป็นนักวิเคราะห์หลักทรัพย์และผู้จัดการกองทุนในธนาคาร เช่น First Commerce และ Arvest จากนั้นก่อตั้งธนาคารลงทุน Llama Company ในปี 1988 ซึ่งดำเนินกิจการจนถึงปี 1998 Alice มีความหลงใหลในศิลปะมาตั้งแต่เด็ก ครั้งแรกที่ซื้อภา.. ดูเพิ่ม

น้ำพุ (The Story of Nampoo)เป็นภาพยนตร์ไทยที่ออกฉายเมื่อปี 1984 สร้างโดย ไฟว์สตาร์ โปรดักชั่นถ่ายทำด้วยระบบฟิล์ม 35 มิลลิเมตร สโคป สร้างจากเนื้อเรื่องมาจากหนังสือ เรื่องของน้ำพุ ของ สุวรรณี สุคนธา ซึ่งเป็นเรื่องราวชีวิตจริงของ วงศ์เมือง นันทขว้าง เป็นบุตรชายคนเดียว ของ สุวรรณี สุคนธาที่ติดยาเสพติด เป็นอุทธาหรณ์ของการเลี้ยงบุตร และ อันตรายของยาเสพติด ภาพยนตร์เรื่อง น้ำพุ กำกับและเขียนบทโดย ยุทธนา .. ดูเพิ่ม

3 อันดับ บุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในเอเชีย (ข้อมูลวันที่ 13 กรกฎาคม 2025) มูเกช อัมบานี (อินเดีย) ดำรงตำแหน่งประธานและกรรมการผู้จัดการของรีไลแอนซ์ อินดัสทรีส์ ซึ่งเป็นกลุ่มบริษัทที่ดำเนินธุรกิจปิโตรเคมี น้ำมันและก๊าซ ค้าปลีก และโทรคมนาคม อัมบานีได้รับการจัดอันดับให้เป็นบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในเอเชียอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปี ความมั่งคั่งของเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากจากความสำเร็จของรีไลแอนซ์ จิโอ เครือข่ายโท.. ดูเพิ่ม

ร่างกายมนุษย์มหัศจรรย์กว่าที่เราคิด แม้แต่เรื่องเล็กน้อยที่ดูเหมือนไม่สำคัญ ก็มีความหมายซ่อนอยู่มากมาย วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาเปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับ “ตัวเราเอง” ผ่าน 10 เรื่องเล็กๆ แต่เก๋ไก๋ของร่างกาย ที่อ่านแล้วอาจต้องอุทานว่า “จริงเหรอเนี่ย?” 1. เส้นผมของคุณแข็งแรงกว่าที่คิด! เส้นผม 1 เส้นสามารถรับน้ำหนักได้ประมาณ 100 กรัม! ถ้าคุณมีผมบนหัวราวๆ 100,000 เส้น ผมทั้งหมดจะรั.. ดูเพิ่ม

ผลไม้มีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายของเรา ซึ่งช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังมีรสชาติที่แสนอร่อยอีกด้วย ในการเลือกซื้อผลไม้นั้น เพื่อนๆ ควรจะต้องเลือกซื้อผลไม้ที่สด มีคุณภาพและราคาย่อมเยาน๊า วันนี้ ผู้โพสมีวิธีเลือกซื้อผลไม้ง่ายๆ สำหรับผลไม้ 6 ชนิดยอดฮิตของไทยมาฝากเพื่อนๆ ดังนี้ 1. มังคุด เลือกผลมังคุดขนาดกลาง ผิวสีม่วง ขั้วสีเขียวสด กลีบเลี้ยงเผยอ จับหรือบีด.. ดูเพิ่ม

ใครเคยเป็นแบบนี้ไหม?เดินผ่านสวนทีไรต้องยกทิชชู่ขึ้นมาซับน้ำมูก จามซ้ำ ๆ แถมตายังแดงเคืองเหมือนโดนฝุ่นตลอดเวลา แรก ๆ ฉันก็คิดว่า “คงเป็นหวัดธรรมดา” หรือ “ฝุ่นคงเยอะ” แต่พอสังเกตดี ๆ มันมักจะเกิดเวลาไปที่ที่มีต้นไม้เยอะ ดอกไม้บาน โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อน-หน้าฝนที่ดอกไม้เริ่มออกดอก สุดท้ายเลยไปหาหมอ และได้รู้ว่า… ฉันแพ้ “เกสรดอกไม้” เกสรดอกไม้คืออะไร? เกสรดอกไม.. ดูเพิ่ม

จังหวัดตราด เป็นจังหวัดชายฝั่งทะเลทางภาคตะวันออกของประเทศไทยที่มีขนาดพื้นที่เล็กที่สุดในภาค แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งทั้งในด้านประวัติศาสตร์ ภูมิศาสตร์ เศรษฐกิจ และการท่องเที่ยว ตั้งอยู่ห่างจากกรุงเทพมหานครประมาณ 315 กิโลเมตร มีแนวชายฝั่งทะเลที่ยาวและอุดมสมบูรณ์ด้วยทรัพยากรทางทะเลและหมู่เกาะน้อยใหญ่มากมาย ตราดเป็นจังหวัดที่มีหมู่เกาะที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย โดยเฉพาะ "เกาะช้าง" ซึ่งเ.. ดูเพิ่ม

....โรคซึมเศร้าที่เข้าใจได้... อาการซึมเศร้าที่ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอย่างที่คิด เป็นเพียงอาการของอารมณ์ปกติของมนุษย์ที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติของอารมณ์ เช่น สุข เศร้า หาว ซึม เป็นต้น ส่วนคำว่าซึมและเศร้าก็เป็นอาการเดียวกันที่มีสาเหตุมาจากความเสียใจที่มากเกินปกติ จึงเกิดเป็นความซึมเศร้า แต่เมื่อเป็นอาการซึมเศร้านานเกินอาจสงผลต่อร่างกายและจิตใจได้ซึ่งเป็นอันตรายมากๆ แต่ความป่วยของโรคนี้บางครั้งไม่จำอป็.. ดูเพิ่ม

ทุเรียน (Durian) เป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีลักษณะเฉพาะ มีขนาดใหญ่ เปลือกมีหนามปกคลุม มีกลิ่นฉุน มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บางครั้งถูกเรียกว่า "ราชาแห่งผลไม้" ผลไม้ชนิดนี้สามารถเติบโตได้ค่อนข้างใหญ่ โดยมักจะมีความยาวได้ถึง 30 เซนติเมตร (12 นิ้ว) และมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 15 เซนติเมตร (6 นิ้ว)เปลือกนอกของทุเรียนมีหนามแหลมคมปกคลุมอยู่ ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ผู้ล่ากินมันได้ ภายในผลแบ่งออกเ.. ดูเพิ่ม

อิสตันบูล (Istanbul) เดิมชื่อว่า ไบแซนไทน์ และต่อมาคือคอนสแตนติโนเปิล เป็นเมืองเดียวในโลกที่ตั้งอยู่ในสองทวีป ได้แก่ ยุโรปและเอเชีย อิสตันบูลตั้งอยู่ทางตะวันตกเฉียงเหนือของตุรกี โดดเด่นด้วยช่องแคบบอสฟอรัส ซึ่งเป็นเส้นทางน้ำแคบๆที่มีความสำคัญทางยุทธศาสตร์ แบ่งแยกฝั่งยุโรปและเอเชียออกจากกัน ความแตกต่างทางภูมิศาสตร์นี้ทำให้อิสตันบูลเป็นหนึ่งในเมืองที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และภูมิรัฐศา.. ดูเพิ่ม

เราเป็นคนหนึ่งที่ปวดท้องประจำเดือนมาตลอดชีวิต คิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของผู้หญิง จนเริ่มรู้สึกว่า มันปวดผิดปกติ ปวดแบบปวดลึกๆ ในท้องน้อย เจ็บตอนมีเพศสัมพันธ์ และประจำเดือนมามากแบบน่ากลัว บางเดือนนอนร้องไห้กับเตียงทั้งวัน ตอนแรกก็คิดว่า “ทนๆ ไป เดี๋ยวก็หาย” จนวันหนึ่งมันปวดจนเราไปทำงานไม่ได้เลย เราตัดสินใจไปหาหมอ สูตินรีเวชที่โรงพยาบาลแนะนำให้ทำอัลตราซาวด์ ตอนนั้นเองที่เจอว่า “เร.. ดูเพิ่ม

วันหนึ่งเพื่อนสนิทฉันมาบ่นว่า “ตื่นเช้ามา กำมือไม่ได้เลยนิ้วโป้งมันแข็งๆ เจ็บๆ เหมือนมีอะไรติดอยู่ตรงข้อ” พอฟังแล้วฉันรีบบอกเลยว่า “ระวังจะเป็นนิ้วล็อก!” ใครที่ไม่เคยเจออาจจะคิดว่า นิ้วล็อกคือโรคของคนแก่ หรือคนใช้คอมเยอะๆ เท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว “นิ้วล็อก” สามารถเกิดกับใครก็ได้ หากใช้งานมือซ้ำๆ โดยเฉพาะในท่าเดิม เช่น พิมพ์คีย์บอร์ด จับโทรศัพท์นานๆ หรือทำงานบ้านแ.. ดูเพิ่ม

เหนื่อยแต่หยุดทำงานไม่ได้เติมเชื้อเพลิงทางใจยังไง? ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วปัจจุบัน หลายคนเผชิญกับความรู้สึกเหนื่อยล้าทางใจ แม้จะประสบความสำเร็จแต่กลับรู้สึกว่างเปล่า หรือต้องทำงานหนักโดยไม่สามารถหยุดพักได้ ปัญหานี้มักเกิดจากการไม่สามารถหยุดคิดได้และถูกรบกวนด้วยข้อมูลที่ถาโถมเข้ามาอย่างต่อเนื่อง 1. ความชัดเจนสำคัญกว่าความเร่งรีบ การเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณต้องการอะไรในชีวิตนั้นมีประสิทธิภาพมากกว.. ดูเพิ่ม

ช่วงหนึ่งฉันเคยตื่นมาแล้วรู้สึกว่ามือขวาชาไปทั้งแขน กำมือก็ไม่ค่อยอยู่ รู้สึกเหมือนโดนของ ตอนแรกคิดว่าแค่นอนทับแขนตัวเองเฉยๆ แต่พอเป็นบ่อยขึ้น มันเริ่มไม่ตลกแล้ว คำว่า “ชา” ที่เรารู้สึก จริงๆ แล้วคืออาการที่ประสาทรับความรู้สึกทำงานผิดปกติ เช่น รู้สึกเหมือนถูกเข็มจิ้มๆ หรือเหมือนเหน็บกิน ซึ่งมันอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรืออาจเป็นสัญญาณของโรคก็ได้ สาเหตุที่พบบ่อยของอาการมือเท้าชา 1. ท่าทางไม.. ดูเพิ่ม

ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่ต้องรับมือกับ “อาการปวดท้องประจำเดือน” มาตั้งแต่วัยรุ่นแรกๆ ตอนแรกก็คิดว่าเดี๋ยวโตขึ้นมันจะดีขึ้นเอง แต่เปล่าเลย มันยังคงมาเยือนเหมือนเดิมทุกเดือน บางครั้งก็มาเบาๆ แค่ปวดหน่วงๆ แต่บางเดือนก็มาแบบจัดเต็ม ปวดจนขดตัวบนเตียง น้ำตาซึม กินข้าวไม่ลง หลายคนอาจจะคิดว่า “ก็ปวดแป๊บเดียว เดี๋ยวก็หาย” แต่ใครที่เคยเจออาการนี้จริงๆ จะรู้เลยว่า มันส่งผลกระทบกับทั้ง.. ดูเพิ่ม