สาระ เกร็ดน่ารู้

น้ำพุ (The Story of Nampoo)เป็นภาพยนตร์ไทยที่ออกฉายเมื่อปี 1984 สร้างโดย ไฟว์สตาร์ โปรดักชั่นถ่ายทำด้วยระบบฟิล์ม 35 มิลลิเมตร สโคป สร้างจากเนื้อเรื่องมาจากหนังสือ เรื่องของน้ำพุ ของ สุวรรณี สุคนธา ซึ่งเป็นเรื่องราวชีวิตจริงของ วงศ์เมือง นันทขว้าง เป็นบุตรชายคนเดียว ของ สุวรรณี สุคนธาที่ติดยาเสพติด เป็นอุทธาหรณ์ของการเลี้ยงบุตร และ อันตรายของยาเสพติด ภาพยนตร์เรื่อง น้ำพุ กำกับและเขียนบทโดย ยุทธนา .. ดูเพิ่ม

3 อันดับ บุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในเอเชีย (ข้อมูลวันที่ 13 กรกฎาคม 2025) มูเกช อัมบานี (อินเดีย) ดำรงตำแหน่งประธานและกรรมการผู้จัดการของรีไลแอนซ์ อินดัสทรีส์ ซึ่งเป็นกลุ่มบริษัทที่ดำเนินธุรกิจปิโตรเคมี น้ำมันและก๊าซ ค้าปลีก และโทรคมนาคม อัมบานีได้รับการจัดอันดับให้เป็นบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในเอเชียอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปี ความมั่งคั่งของเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากจากความสำเร็จของรีไลแอนซ์ จิโอ เครือข่ายโท.. ดูเพิ่ม

ร่างกายมนุษย์มหัศจรรย์กว่าที่เราคิด แม้แต่เรื่องเล็กน้อยที่ดูเหมือนไม่สำคัญ ก็มีความหมายซ่อนอยู่มากมาย วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาเปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับ “ตัวเราเอง” ผ่าน 10 เรื่องเล็กๆ แต่เก๋ไก๋ของร่างกาย ที่อ่านแล้วอาจต้องอุทานว่า “จริงเหรอเนี่ย?” 1. เส้นผมของคุณแข็งแรงกว่าที่คิด! เส้นผม 1 เส้นสามารถรับน้ำหนักได้ประมาณ 100 กรัม! ถ้าคุณมีผมบนหัวราวๆ 100,000 เส้น ผมทั้งหมดจะรั.. ดูเพิ่ม

ผลไม้มีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายของเรา ซึ่งช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังมีรสชาติที่แสนอร่อยอีกด้วย ในการเลือกซื้อผลไม้นั้น เพื่อนๆ ควรจะต้องเลือกซื้อผลไม้ที่สด มีคุณภาพและราคาย่อมเยาน๊า วันนี้ ผู้โพสมีวิธีเลือกซื้อผลไม้ง่ายๆ สำหรับผลไม้ 6 ชนิดยอดฮิตของไทยมาฝากเพื่อนๆ ดังนี้ 1. มังคุด เลือกผลมังคุดขนาดกลาง ผิวสีม่วง ขั้วสีเขียวสด กลีบเลี้ยงเผยอ จับหรือบีด.. ดูเพิ่ม

ใครเคยเป็นแบบนี้ไหม?เดินผ่านสวนทีไรต้องยกทิชชู่ขึ้นมาซับน้ำมูก จามซ้ำ ๆ แถมตายังแดงเคืองเหมือนโดนฝุ่นตลอดเวลา แรก ๆ ฉันก็คิดว่า “คงเป็นหวัดธรรมดา” หรือ “ฝุ่นคงเยอะ” แต่พอสังเกตดี ๆ มันมักจะเกิดเวลาไปที่ที่มีต้นไม้เยอะ ดอกไม้บาน โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อน-หน้าฝนที่ดอกไม้เริ่มออกดอก สุดท้ายเลยไปหาหมอ และได้รู้ว่า… ฉันแพ้ “เกสรดอกไม้” เกสรดอกไม้คืออะไร? เกสรดอกไม.. ดูเพิ่ม

จังหวัดตราด เป็นจังหวัดชายฝั่งทะเลทางภาคตะวันออกของประเทศไทยที่มีขนาดพื้นที่เล็กที่สุดในภาค แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งทั้งในด้านประวัติศาสตร์ ภูมิศาสตร์ เศรษฐกิจ และการท่องเที่ยว ตั้งอยู่ห่างจากกรุงเทพมหานครประมาณ 315 กิโลเมตร มีแนวชายฝั่งทะเลที่ยาวและอุดมสมบูรณ์ด้วยทรัพยากรทางทะเลและหมู่เกาะน้อยใหญ่มากมาย ตราดเป็นจังหวัดที่มีหมู่เกาะที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย โดยเฉพาะ "เกาะช้าง" ซึ่งเ.. ดูเพิ่ม

....โรคซึมเศร้าที่เข้าใจได้... อาการซึมเศร้าที่ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอย่างที่คิด เป็นเพียงอาการของอารมณ์ปกติของมนุษย์ที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติของอารมณ์ เช่น สุข เศร้า หาว ซึม เป็นต้น ส่วนคำว่าซึมและเศร้าก็เป็นอาการเดียวกันที่มีสาเหตุมาจากความเสียใจที่มากเกินปกติ จึงเกิดเป็นความซึมเศร้า แต่เมื่อเป็นอาการซึมเศร้านานเกินอาจสงผลต่อร่างกายและจิตใจได้ซึ่งเป็นอันตรายมากๆ แต่ความป่วยของโรคนี้บางครั้งไม่จำอป็.. ดูเพิ่ม

ทุเรียน (Durian) เป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีลักษณะเฉพาะ มีขนาดใหญ่ เปลือกมีหนามปกคลุม มีกลิ่นฉุน มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บางครั้งถูกเรียกว่า "ราชาแห่งผลไม้" ผลไม้ชนิดนี้สามารถเติบโตได้ค่อนข้างใหญ่ โดยมักจะมีความยาวได้ถึง 30 เซนติเมตร (12 นิ้ว) และมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 15 เซนติเมตร (6 นิ้ว)เปลือกนอกของทุเรียนมีหนามแหลมคมปกคลุมอยู่ ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ผู้ล่ากินมันได้ ภายในผลแบ่งออกเ.. ดูเพิ่ม

อิสตันบูล (Istanbul) เดิมชื่อว่า ไบแซนไทน์ และต่อมาคือคอนสแตนติโนเปิล เป็นเมืองเดียวในโลกที่ตั้งอยู่ในสองทวีป ได้แก่ ยุโรปและเอเชีย อิสตันบูลตั้งอยู่ทางตะวันตกเฉียงเหนือของตุรกี โดดเด่นด้วยช่องแคบบอสฟอรัส ซึ่งเป็นเส้นทางน้ำแคบๆที่มีความสำคัญทางยุทธศาสตร์ แบ่งแยกฝั่งยุโรปและเอเชียออกจากกัน ความแตกต่างทางภูมิศาสตร์นี้ทำให้อิสตันบูลเป็นหนึ่งในเมืองที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และภูมิรัฐศา.. ดูเพิ่ม

เราเป็นคนหนึ่งที่ปวดท้องประจำเดือนมาตลอดชีวิต คิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของผู้หญิง จนเริ่มรู้สึกว่า มันปวดผิดปกติ ปวดแบบปวดลึกๆ ในท้องน้อย เจ็บตอนมีเพศสัมพันธ์ และประจำเดือนมามากแบบน่ากลัว บางเดือนนอนร้องไห้กับเตียงทั้งวัน ตอนแรกก็คิดว่า “ทนๆ ไป เดี๋ยวก็หาย” จนวันหนึ่งมันปวดจนเราไปทำงานไม่ได้เลย เราตัดสินใจไปหาหมอ สูตินรีเวชที่โรงพยาบาลแนะนำให้ทำอัลตราซาวด์ ตอนนั้นเองที่เจอว่า “เร.. ดูเพิ่ม

วันหนึ่งเพื่อนสนิทฉันมาบ่นว่า “ตื่นเช้ามา กำมือไม่ได้เลยนิ้วโป้งมันแข็งๆ เจ็บๆ เหมือนมีอะไรติดอยู่ตรงข้อ” พอฟังแล้วฉันรีบบอกเลยว่า “ระวังจะเป็นนิ้วล็อก!” ใครที่ไม่เคยเจออาจจะคิดว่า นิ้วล็อกคือโรคของคนแก่ หรือคนใช้คอมเยอะๆ เท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว “นิ้วล็อก” สามารถเกิดกับใครก็ได้ หากใช้งานมือซ้ำๆ โดยเฉพาะในท่าเดิม เช่น พิมพ์คีย์บอร์ด จับโทรศัพท์นานๆ หรือทำงานบ้านแ.. ดูเพิ่ม

เหนื่อยแต่หยุดทำงานไม่ได้เติมเชื้อเพลิงทางใจยังไง? ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วปัจจุบัน หลายคนเผชิญกับความรู้สึกเหนื่อยล้าทางใจ แม้จะประสบความสำเร็จแต่กลับรู้สึกว่างเปล่า หรือต้องทำงานหนักโดยไม่สามารถหยุดพักได้ ปัญหานี้มักเกิดจากการไม่สามารถหยุดคิดได้และถูกรบกวนด้วยข้อมูลที่ถาโถมเข้ามาอย่างต่อเนื่อง 1. ความชัดเจนสำคัญกว่าความเร่งรีบ การเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณต้องการอะไรในชีวิตนั้นมีประสิทธิภาพมากกว.. ดูเพิ่ม

ช่วงหนึ่งฉันเคยตื่นมาแล้วรู้สึกว่ามือขวาชาไปทั้งแขน กำมือก็ไม่ค่อยอยู่ รู้สึกเหมือนโดนของ ตอนแรกคิดว่าแค่นอนทับแขนตัวเองเฉยๆ แต่พอเป็นบ่อยขึ้น มันเริ่มไม่ตลกแล้ว คำว่า “ชา” ที่เรารู้สึก จริงๆ แล้วคืออาการที่ประสาทรับความรู้สึกทำงานผิดปกติ เช่น รู้สึกเหมือนถูกเข็มจิ้มๆ หรือเหมือนเหน็บกิน ซึ่งมันอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรืออาจเป็นสัญญาณของโรคก็ได้ สาเหตุที่พบบ่อยของอาการมือเท้าชา 1. ท่าทางไม.. ดูเพิ่ม

ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่ต้องรับมือกับ “อาการปวดท้องประจำเดือน” มาตั้งแต่วัยรุ่นแรกๆ ตอนแรกก็คิดว่าเดี๋ยวโตขึ้นมันจะดีขึ้นเอง แต่เปล่าเลย มันยังคงมาเยือนเหมือนเดิมทุกเดือน บางครั้งก็มาเบาๆ แค่ปวดหน่วงๆ แต่บางเดือนก็มาแบบจัดเต็ม ปวดจนขดตัวบนเตียง น้ำตาซึม กินข้าวไม่ลง หลายคนอาจจะคิดว่า “ก็ปวดแป๊บเดียว เดี๋ยวก็หาย” แต่ใครที่เคยเจออาการนี้จริงๆ จะรู้เลยว่า มันส่งผลกระทบกับทั้ง.. ดูเพิ่ม

จังหวัดที่มีอาณาเขตติดต่อกับจังหวัดไกล้เคียงมากที่สุด จังหวัดขอนแก่นขอนแก่นเป็นจังหวัดขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่ใจกลางของภาคตะวันออกเฉียงเหนือขอนแก่นเป็นจังหวัดเก่าแก่ที่มีประวัติยาวนาน นับเป็นจังหวัดศูนย์กลางทั้งทางเศรษฐกิจ การศึกษา และการท่องเที่ยวของภูมิภาคขอนแก่นมีพื้นที่ 10,885 ตารางกิโลเมตร (มากเป็นอันดับที่ 15 ของประเทศ)มีประชากรราวๆ 1.79 ล้านคน (มากที่สุดเป็นอันดับที่ 3)เป็นหนึ่งในสองจังหวัดของไ.. ดูเพิ่ม

พอถึงหน้าฝนทีไร ปัญหาที่ตามมาแบบไม่ได้นัดหมายก็คือ“ท่อน้ำตัน” โดยเฉพาะตามบ้านที่ระบบระบายน้ำไม่ค่อยดี หรือมีเศษขยะสะสมมานานโดยไม่รู้ตัว ยิ่งฝนตกหนัก น้ำระบายไม่ทัน กลายเป็นน้ำท่วมขังเฉพาะจุด ส่งกลิ่นเหม็น และที่แย่กว่านั้นคือ น้ำย้อนขึ้นมาจากท่อ! หลายคนอาจคิดว่า ท่อน้ำตันเป็นเรื่องเล็ก แต่ความจริงแล้ว มันคือภัยเงียบที่ทำให้บ้านพังได้ ถ้าน้ำซึมลงพื้นหรือผนังเป็นเวลานาน นอกจากจะทำให้เชื.. ดูเพิ่ม

ถ้าใครเคยเจอเล็บฉีกตอนแค่จับถุงแกง หรืออยู่ดีๆ ก็มีเล็บแตกแบบไม่รู้สาเหตุ บอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวค่ะ เพราะหลายคนก็เคยเป็น แล้วก็สงสัยว่า “แค่เล็บฉีก มันจะบ่งบอกอะไรได้ด้วยเหรอ?” จริงๆ แล้วเล็บฉีกง่ายอาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ อย่างที่หลายคนคิด แต่มันอาจกำลังบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับร่างกายของเราก็ได้ ทำไมเล็บถึงเปราะ แล้วก็ฉีกง่าย? จากประสบการณ์ส่วนตัว เคยคิดว่าเป็นเพราะโดนอะไรบ่อยๆ.. ดูเพิ่ม

การหายไปของเที่ยวบิน MH370 ของสายการบินมาเลเซียแอร์ไลน์ ในปี 2014 ถือเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่ลึกลับที่สุดในประวัติศาสตร์การบินโลก เที่ยวบินลำนี้เดินทางจากกรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย มุ่งหน้าไปยังกรุงปักกิ่ง ประเทศจีน โดยมีผู้โดยสารและลูกเรือรวม 239 คน แต่หลังจากขึ้นบินได้เพียงไม่นาน เครื่องบินก็หายไปจากจอเรดาร์โดยไม่ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือใด ๆ ข้อมูลจากเรดาร์และการสื่อสารดาวเทียมแสดงให้เห็นว.. ดูเพิ่ม

เคยมั้ย? นอนเต็มอิ่ม 8-9 ชั่วโมง ตื่นมาก็ยังรู้สึกสดชื่นดีนะ แต่มองกระจกทีไร ขอบตาดำคล้ำเหมือนคนนอนวันละ 2 ชั่วโมง แถมคนรอบข้างยังชอบทักอีกว่า “ช่วงนี้ดูโทรม ๆ นะ” ทั้งที่เราก็ตั้งใจนอนให้เยอะแล้วแท้ ๆ มันเกิดจากอะไรกันแน่? มาค่ะ ลองมานั่งคุยกันแบบคนเจอเหมือนกัน ขอบตาคล้ำไม่ใช่แค่เพราะนอนน้อย หลายคนเข้าใจว่า ขอบตาคล้ำ = นอนไม่พอ ซึ่งก็จริงในบางกรณี แต่ความจริงแล้วมันมีสาเหตุอื่น ๆ ที่.. ดูเพิ่ม

วันนั้นเรากำลังเดินเล่นอยู่ดี ๆ อยู่ ๆ ก็รู้สึกหน้ามืด มือสั่น ใจสั่น เหงื่อออกเยอะ ทั้งที่อากาศก็ไม่ได้ร้อนมาก และก็ไม่ได้วิ่งมาจากไหนด้วย ใจหนึ่งก็แอบตกใจว่าจะเป็นลม หรือเป็นอะไรที่ร้ายแรงรึเปล่า พอได้ลองกินอะไรหวาน ๆ เข้าไป อาการก็ค่อย ๆ ดีขึ้น หลังจากนั้นเลยไปหาข้อมูลถึงได้รู้ว่า "อาการน้ำตาลตก" หรือที่บางคนเรียกว่า น้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป ไม่ใช่แค่คน.. ดูเพิ่ม