หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

สุขภาพดี

สรรพคุณและประโยชน์ของใบบัวบก
เมื่อพูดถึง “บัวบก” หรือ “ใบบัวบก” หลายๆ คนจะรู้ดีว่ามันช่วยแก้อาการช้ำใน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ใบบัวบกยังมีประโยชน์อีกมากมาย มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Gotu kola และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Centella asiatica เป็นพืชสมุนไพรล้มลุก ขึ้นรวมกันเป็นกอติดๆ กัน และเลื้อยไปตามพื้นดิน มีลักษณะเป็นใบเดี่ยว มีรูปร่างค่อนข้างกลม หรือมีลักษณะคล้ายไต ขอบใบหยัก และผิวด้านนอกเรียบ นิยมรับประทานสด.. ดูเพิ่ม
10วิธี'สุขภาพดี'แบบง่ายๆ 'ชีวิตดี๊ดี'อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
10วิธี'สุขภาพดี'แบบง่ายๆ 'ชีวิตดี๊ดี'อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม ยุคปัจจุบันนี้เทรนด์การเฮลธ์ตี้กำลังมาแรงสุดสุด เห็นได้จากการที่คนทุกเพศทุกวัยต่างหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ผลิตภัณฑ์น้ำแร่ธรรมชาติมิเรเร่ แนะเคล็ดลับการดูแลสุขภาพดี ในกิจกรรม “พิชิตเป้าหมายใหม่ ร่วมเผยสิ่งดีๆ ไปด้วยกันใน 30 วัน” ให้ทำกันง่ายๆ 10 ข้อ 1.ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ที่จะช่วยเติมน้ำให้ร่างกาย เพิ่มความสดชื่นและกระตุ้นการขั.. ดูเพิ่ม
ล้างมือให้สะอาดช่วยป้องกันไวรัสโคโรน่า
มือให้สะอาด ช่วยป้องกันไวรัสโคโรน่า - Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) การล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอเป็นการรักษาสุขอนามัยเบื้องต้นที่ดีให้กับร่างกาย เพราะในทุกวันเราจะใช้มือในการสัมผัสสิ่งต่างๆมากมาย ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะ แพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวถึง “การล้างมือจะช่วยป้องกันโรคโคโรน่าไ.. ดูเพิ่ม
วิธีดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดในการทำงาน
หนึ่งในสิ่งที่คนทำงานต้องเรียนรู้นอกจากการทำงานก็คือ การรักษาความสมดุลระหว่าง การทำงานกับสุขภาพของเราให้พอดีกัน มีหลายคนที่โหมทำงานจนเสียสุขภาพ สุดท้ายก็ต้องเอาเงินไปรักษาสุขภาพ หรือ ก้าวไปข้างหน้าไม่ได้เพราะสุขภาพไม่อำนวย แล้วเราจะมีวิธีการดูแลสุขภาพที่ดีในการทำงานได้อย่างไร เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การรักษาสุขภาพที่ดีอย่างแรกแต่ทำได้ยากที่สุดของคนวัยทำงานก็คือ การออกกำลังกาย เราคว.. ดูเพิ่ม
7วิธีทำให้คุณกลายเป็นคนสุขภาพดี2020
7 วิธีที่ทำให้คุณกลายเป็น คนสุขภาพดี ปี 2019 แบบคนจริง พูดจริง ทำจริง มาดูกันครับ มีหลายคนตั้งเป้าหมายว่าปีใหม่นี้อยากจะเริ่มต้นใหม่ทำอะไรหลายๆ อย่างที่ยังไม่เคยทำหรือยังทำไม่สำเร็จ บางคนก็อยากเก็บเงินให้ครบตามจำนวนที่ตั้งไว้ บางคนก็ตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับหน้าที่การงาน ในขณะที่หลายๆ คนก็ตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับสุขภาพ แต่ถ้าเรามัวแต่พูดไม่ลงมือทำสิ่งต่างๆ ก็คงไม่เกิด มาเริ่มต้นกันที่ใกล้ตัวที่สุดนั่นคือ.. ดูเพิ่ม
10 ทริคดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เคยได้ยินมาก่อนการดื่มกาแฟสักถ้วยทำให้พลังงีบหลับของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในขณะที่มีไลท์แฮ็กสุขภาพที่รู้จักกันจำนวนมาก บางอย่างค่อนข้างไม่เป็นที่รู้จัก เพื่อทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น เราได้รวบรวมชุดของทริคสุขภาพที่ไม่เป็นที่รู้จัก ให้เพื่อนๆลองนำมาทำและวิเคราะห์กันเถอะ! 1 ในเวลากลางคืนไปเข้าห้องน้ำโดยปิดตาข้างหนึ่ง การเข้าห้องน้ำในตอนกลางคืนหลังจากหลับไปบางครั้งอาจทำให้คุณห.. ดูเพิ่ม
123next >