ปัญหาชีวิต

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการคิดมากนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์และบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม เคล็ดลับที่อาจช่วยได้ ได้แก่ การตระหนักว่าคุณกำลังคิดมากเกินไป – ลองนึกดูว่าเมื่อใดที่สมองของคุณทำงานล่วงเวลาโดยถามตัวเองเช่น “จริงๆ แล้วฉันคิดอะไรอยู่” หรือ “ฉันปล่อยให้จิตใจที่ยุ่งวุ่นวายควบคุมฉันอยู่หรือเปล่า” หยุดพักจากการคิดมาก – หากการหลุดพ้นจากความกังวลไม.. ดูเพิ่ม

วันที่แย่ๆ ในชีวิตเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีรับมือกับมัน วันที่แย่ๆ อาจเกิดจากสิ่งต่างๆ มากมาย และไม่มีทางแก้ไขที่ง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตาม การรับมือกับวันที่เลวร้ายอย่างถูกวิธีสามารถช่วยทำให้พวกเขาบอบช้ำน้อยลงและจัดการได้ดีขึ้น ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับวันที่เลวร้าย พูดคุยเกี่ยวกับมัน – พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและอาจช่วยแก้ปัญหาได้ด้วย.. ดูเพิ่ม

การรับมือกับความรู้สึกเศร้า หดหู่ หรือวิตกกังวลอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม บางคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับมือมากกว่าคนอื่นๆ คนประเภทที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าอาจพบว่ามันยากกว่าที่จะรับมือกับความรู้สึกและอารมณ์ด้านลบ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะรู้สึกหนักใจกับความคิดและความรู้สึก ซึ่งทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะทำงานประจำวันหรือตัดสินใจ อารมณ์ของเราพุ่งสูงขึ้นในช่วงต่างๆ ของชีวิต บางคน.. ดูเพิ่ม

ความแตกต่างภายนอก รูปร่างหน้าตา เพศ วัย สถานภาพ ฐานะ อาชีพ ความรู้ความสามารถ พฤติกรรม เราอยู่ร่วมกันได้ แต่เรื่องศาสนาเป็นความศรัทธาภายในจิตใจ คล้ายๆกับอุดมการณ์ทางการเมืองหรือเปล่า หรืออยากให้ความเชื่อของตัวเองมีอิทธิพลต่อผู้อื่นเพื่อประกาศความยิ่งใหญ่ แล้วมีวิธีประนีประนอมกันได้ไหมครับ ดูเพิ่ม

เซ็กซ์ครีเอเตอร์ (sex creator) กลายมาเป็นช่องทางหารายได้ที่ได้รับความสนใจจากคนทั่วโลกรวมถึงคนไทยจำนวนหนึ่ง แม้เป็นการใช้สิทธิในเรือนร่างแต่ไม่ชอบ ด้วยกฎหมายและบริบทของสังคมไทย ต้องแก้ไขกฎหมายมาตรา 287 ว่าด้วยเรื่องสื่อลามกอนาจาร ต้องการให้สังคมแยกออกจากคำว่าศิลปวัฒนธรรมอันดีงามและลามกอนาจาร เนื่องจากปัจจุบันควรแยกสื่อบันเทิง กับสื่อทางเพศออกจากเยาวชนอย่างชัดเจน ไม่ใช่กดทับด้วยกฎหมายแล้วเอาศิลปวัฒน.. ดูเพิ่ม

เป็นคนไม่ชอบยุ่งวุ่นวายกับใครอยู่แล้ว แต่คนเรามันก็ต้องมีสังคม เช่นจะต้องไปงานญาติมิตรสหายและก็ชอบไปทำบุญที่วัด พบเจอผู้คนมากหน้าหลายตาร้อยพ่อพันแม่ค่ะ เจอผู้ชายที่เป็นแบบตัวโกงและผู้หญิงที่เหมือนนางร้ายในละคร เรารับมือได้ไม่กลัวหรอก หาวิธีจัดการกันไป แต่เราขอยอมแพ้ไม่อยากพบเจอพวกมนุษย์ป้าเลย หัวจะปวด อยากให้พระลงโทษอย่างหนัก เพราะพวกป้าๆยายๆพวกนี้ชอบทำตัวเหนือชั้นด้านชา ฉลาดแกมโกง ขี้อิจฉาขี้นินท.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับผมชื่อซีน ผมมีปัญหาชีวิตหลายเรื่องมากทั้งเรื่องเงิน ครอบครัว แฟน คือผมเป็นคนที่ทำอะไรได้หลายอย่าง แต่ไม่สุดสั้กอย่าง เวลาหางานก็ไม่มีงานที่เหมาะสม แถมผมยังลุยงานหนักก็ไม่ได้ เพราะแขนซ้ายผมข้อมือเคยบิดผิดรูปมาก่อน นั้นเป็นเหตุผมในการทำงานหนักไม่ได้ ผมไม่รู้ผมควรทำยังใง ตอนนี้ผมก้มีหนี้อยู่เล็กน้อย แต่ไม่รู้ว่าจะหาเงินจากทางไหนมาใช้หนี้ได้บ้าง ตอนนี้ผมมืดแปดด้าน ผมคิดสั้นทาตลอดแต่ทำไม่ลง เ.. ดูเพิ่ม

เราขอเล่าเรื่องราวของเราที่เจอมาจริงๆ หน่อยนะ คือ แม่ของเราเป็นแม่ม่าย อายุ48+ แล้วมันจะมีผู้ชายคนนึง เป็นคนในหมู่บ้านเดียวกันนี่แหละ อยู่ซอยถัดๆ แบบหมู่บ้านต่างจังหวัด ชนบทเรียกง่ายๆว่าบ้านนอก ผู้ชายคนนั้นอายุอ่อนกว่าแม่เราไม่กี่ปี ขอเรียกว่านาย ก. เป็นนามสมุติแล้วกัน นาย ก. เหมือนจะชอบแม่เรามานานแล้ว แต่แม่เราไม่เล่นด้วย ต้องบอกก่อนว่าแม่เราไม่ได้สวยขนาดเลือกได้ขนาดนั้นนะ บวกกับอายุเข้าวัยทองแล้.. ดูเพิ่ม

ชอบแต่งเรื่องเพื่อเข้าสังคม ไม่มีใครตายเพราะเรื่องไม่จริงของเรา หรือไม่อยากพูดความจริง เพราะความจริงมันไม่มีสาระไม่สนุกหรือน่าเบื่อ โกหกเพื่อความบันเทิงให้มีสีสันในชีวิตให้ผู้คนสนใจ ชีวิตจริงมันเรียบง่ายไม่มีอะไรแปลกใหม่ไม่โลดโผนตื่นเต้น หรือในชีวิตจริงมันมีแต่วิถีชีวิตเดิมๆเพื่อนๆก็รู้กันอยู่แล้ว อาจจะได้พบปะผู้คนในที่สาธารณะแล้วเราอยากร่วมวงสนทนาด้วยหรือจะได้คุยกับเขารู้เรื่อง เขาอาจจะคุยเรื่องน.. ดูเพิ่ม

พรบ.คู่ชีวิตเป็นของรัฐ และเป็นอะไรที่ตามมีตามเกิด ชายสูงอายุรักต่างเพศเป็นคนออกกฎหมาย เขาไม่มีความเข้าใจในLGBTอยู่แล้ว สมรสเท่าเทียมเป็นของฝ่ายค้าน ซึ่งประชาชนสนับสนุนอย่างมาก และมีความสมบูรณ์ครบถ้วน ถ้าพรบ.คู่ชีวิตออกมา สมรสเท่าเทียมก็จะไม่ผ่านหรือแขวนไว้อีก ไม่ว่ายังไงรัฐเขาก็จะให้ใช้พรบ.คู่ชีวิตออกมาเป็นกฎหมายให้ใช้ตัวนี้ ทั้งที่ประชาชนต้องการใช้สมรสเท่าเทียม และการแก้ไขพรบ.คู่ชีวิตให้เป็นสมรสเ.. ดูเพิ่ม

เราเป็นคนที่นิสัยจิตใจเป็นแบบนี้ และไม่ว่ายังไงก็ไม่หาย เราเป็นคนไวต่อความรู้สึก ใครทำให้สะดุดจะรู้สึกทันที มันชี้อารมณ์เสีย ขี้หงุดหงิด ขี้ย้ำคิดย้ำทำ ขี้วิตกกังวล ขี้วิตกจริต จะเป็นอยู่นานเป็นบ่อยๆ ส่งผลให้มีความเครียดอารมณ์ขุ่นมัว เราอยากได้ตัวช่วยเช่นต้องทำกิจกรรมอะไรหรือกินอะไรที่ทำให้อารมณ์แจ่มใสได้ ใครมีความรู้หรือเคล็ดลับอะไรช่วยบอกกล่าวกันด้วยนะคะ ดูเพิ่ม

เราๆหรือพี่ๆน้องๆส่วนใหญ่มักถูกเพื่อนครอบงำ และข่าวสารต่างๆจะมีข่าวเยาวชนเสียผู้เสียคนเพราะตามเพื่อน หรือยอมเพื่อน แล้วทำไมไม่ให้เรามีอิทธิพลเหนือเพื่อนและให้เพื่อนตามเราล่ะ หรือให้เพื่อนยอมเราละคะ หมายถึงเรานำพากันไปในทางที่ดีนะคะ รวมไปถึงเพื่อนร่วมงานหรือผู้คนที่เรามีธุระต้องพบปะในชีวิตประจำวันด้วย มีวิธีไหนบ้างที่เราจะสามารถชักจูงโน้มน้าวพวกเขาได้ และมีวิธีป้องกันอะไรบ้างที่เราจะไม่อยู่ใต้ผู้อื.. ดูเพิ่ม

เคยเห็นในสื่อต่างๆที่ผู้ปกครองตำหนิลูกที่เป็นกะเทยว่าลูกจะไม่มีวันเข้าใจในวันที่ผู้ปกครองได้ลูกชาย ที่โรงเรียนครูก็จะคอยตีนักเรียนคอยจ้องจับผิดเพราะตุ้งติ้งหรือออกสาว คนในชุมชนก็จะคอยนินทาว่าบ้านนั้นบ้านนี้มีลูกเป็นตุ๊ด(สนุกปากกันไป) ผู้ปกครองห้ามปรามพฤติกรรมลูกตลอดอยู่แล้วเพราะกลัวลูกผิดเพศ สังคมไม่ได้ยอมรับLGBTแต่มีความอดทนอดกลั้นกับความแตกต่างหลากหลายต่างหาก เช่นที่จะมีละครวายหลังข่าวจากช่องหลั.. ดูเพิ่ม

มีปัญหา มากมาย ที่ถาโถม เรื่องที่เล็ก มาประโคม เป็นเรื่องใหญ่ สิ่งที่เคย ทำแล้วดี ก็ผ่านไป เบื่อกับสิ่ง ที่ทั่วไป เคยได้ยิน ถึงเวลา ทานอาหาร ที่พาลกร่อย ไม่อร่อย ไม่ชอบคอ ไม่อยากกิน อยู่คนเดียว น้ำตา ก็ไหลริน อย่าให้กลาย เป็นเรื่องชิน รีบดูแล ***เพราะอาการเหล่านี้ คือจุดเริ่มต้นของความสูญเสีย ***มันคืออาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้า ***ถ้าเรายังปล่อยให้ คนรอบข้าง มีอาการแบบนี้ แล้วทิ้งเขาไว้ลำพัง โดย.. ดูเพิ่ม

คนที่เป็นตุ๊ดในสังคมคนยอมรับแบบไหนมากกว่ากันคือเป็นสาวประเภทสองแต่งหญิงมีนมผมยาวหรืออยู่ในสภาพเกย์สาวแต่งบอย แบบใดดำเนินชีวิตได่ง่ายกว่ากันคะ 1/ใครเป็นกะเทยบ้างแต่ไม่สามารถใช้ชีวิตแบบผู้หญิงได้ ต้องดำเนินชีวิตเป็นผู้ชาย(เกย์) สามารถทำได้ไหม อึดอัดไหมคะ 2/เกย์(แสดงออก)กับสาวประเภทสอง ใครดูแปลกแยกมากกว่ากันถ้าต้องออกสังคมคะ 3/การดำรงชีวิตของผู้ชายที่ไม่แมน เช่นหางานสมัครงานง่ายกว่าสาวประเภทสอง หรือไ.. ดูเพิ่ม

คิดไปแล้วก็รู้สึกเศร้า…. มันเป็นความรู้สึกส่วนตัว ไม่รู้ว่าพวกคุณเคยเป็นกันไหม อยู่กับครอบครัวจนจบมหาลัย บวชแล้ว เกณฑ์ทหารแล้ว แต่พอ หลังจากมีแฟนทุกอย่างก็เปลี่ยนไป บางครั้งรู้สึกแย่น่ะ เพราะจบมา ก็ย้ายมาอยู่กับแฟนเลย คิดโทษตัวเองเหมือนกันว่า เรามันแย่ ไม่คิดจะตอบแทนพ่อแม่เลยหรอว่ะ แต่ก็ไม่เคยคิดจะทอดทิ้งท่านน่ะ ไปหาทุกอาทิตย์ มันเป็นความเศร้าน่ะแบบว่า ไม่สามารถเลือกฝังไหนได้เลย เพราะก็ไม่ไ.. ดูเพิ่ม

มันเป็นผลมาจากการที่ถูกปลังฝังมาว่าผู้ชายต้องแข็งแรงผู้หญิงต้องอ่อนแอ ผู้ชายต้องเสียสละ ผู้หญิงต้องได้รับการปกป้อง ถ้าผู้ชายคนไหนไม่เป็นไปตามนี้ ผู้หญิงเลยมีอคติว่าผู้ชายเอาเปรียบ ดูเพิ่ม

แจ็ค แฟนฉัน โพสต์ตัดพ้อปัญหาของชีวิต รวมถึงเลือกคบคนผิด โดนนินทา ซึ่งโพสต์ดังกล่าวที่เจ้าตัวระบุว่า.. ปัญหามันมีเข้ามาเยอะก็ปล่อยวางบ้าง ดูคนให้ดูยาวๆเลือกคนดีๆเข้ามาในชีวิต แล้วชีวิตก็จะมีความสุขจำวันนี้ไว้นะมึงมาไกลแล้วไอ้แจ๊คกูดูแลพ่อแม่ทำแต่สิ่งดีดีกูเชื่อว่าสิ่งดีดีจะกลับมาหากูเอง #มึงนินทาด่ากูไปเถอะกูไม่สนใจหรอกกูเหนื่อย #รักคนที่เค้ารักเราจบ ท่ามกลางคนบันเทิงเข้ามาให้กำลังใจมากมาย ก็ไม่รู.. ดูเพิ่ม

เราเป็นเกย์สาวที่อยู่ในสภาพบอยๆเสื้อผ้าหน้าผมเป็นผู้ชายปกติมาตลอด ไม่ได้คิดที่จะแต่งตัวเป็นผู้หญิงไม่ได้ไว้ผมยาวไม่เคยที่จะแต่งหน้า แต่บุคลิกเราไม่แมน เราพยายามแมนแล้วแต่ก็ไม่เหมือนผู้ชายทั่วไป พูดให้เห็นภาพคือกะเทยแก็กแมน พูดแบบภาษาบ้านๆคือเป็นผู้ชายตุ้งติ้ง พูดตรงๆก็คือในสังคมที่เราอยู่ก็จะรู้ว่าคนนี้เป็นนะคนนี้ใช่นะ ใครไม่รู้จักเราก็จะคิดว่าเป็นผู้ชายนิ่มๆ หรือใครมองในแง่ดีก็จะมองเราเป็นผู้ชายเ.. ดูเพิ่ม

ครอบครัวเราเคยมีคนไม่หวังดีมาหลอกให้ทำพิธีไสยศาสตร์มนตร์ดำกับแม่หมอของเขา โดยครอบครัวเราเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องดี คือแม่หมอหลอกเอาเงินเอาทองไป เอาแป้งเสกมาทาเอาน้ำมนต์มาดื่มหรือแม่หมอว่าคาถาใส่หัวก็ไม่เคยมีอะไรเจริญในชีวิตมีแต่แย่ลง ทางเราจึงไม่ไปหาแม่หมออีก ต่อมาครอบครัวเราโกรธมีปัญหากับคนที่ไม่หวังดี และมารู้ภายหลังว่าคนที่ไม่หวังดีเป็นศิษย์ของแม่หมอพวกเขาสนิทกันมาก มิน่าแม่หมอถึงทายอะไรครอบครัว.. ดูเพิ่ม