ปัญหาชีวิต

เราเป็นลูกคนเดียวเป็นสาวโสด เป็นวัยที่เพื่อนรุ่นเเดียวกันกันมีลูกเข้าโรงเรียนกันหมดแล้ว และพ่อกับแม่ของเราก็เป็นวัยเกษียณพอดี ด้วยความที่ย่า(เสียไปแล้ว)มีลูกหลายคนก็แบ่งที่ดินให้ทำกินกันหลายสิบปีแล้ว แต่ย่าให้ที่ดินพ่อมากที่สุดเพราะพ่อไม่ได้รับราชการไม่ได้มีหน้าที่การงานมั่นคงมีเงินเดือนเหมือนพี่ๆน้องๆ พ่อเป็นคนหัวอ่อนและรักพี่น้อง ซึ่งเป็นลุงป้าอาของเรา พวกเขาพยามหว่านล้อมพ่อว่าแก่ตัวไปให้ไปอยู่ก.. ดูเพิ่ม

ทักษะในการเผชิญรับมือและจัดการกับความเครียด (Coping Skill) คือ การกระทำที่ทำให้เราจัดการกับสถานการณ์เชิงลบได้ ทักษะนี้จึงเป็นอีกทักษะหนึ่งที่สำคัญ เทดสอยว่าเราผชิญรับมือและจัดการกับความเครียดหรืออารมณ์เชิงลบที่เข้ามาได้อย่างไร กลไกการรับมือทางใจเรียกอย่างสามัญในภาษาอังกฤษว่า coping strategies (กลยุทธ์การรับมือ) หรือ coping skills ทักษะการรับมือ วิธีที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่สามารถใช้กับเหตุการณ์ที่.. ดูเพิ่ม

“Fauxductivity” มากจากคำว่า “Fake productivity” หมายถึง การแสร้งทำเหมือนว่ามีประสิทธิภาพในที่ทำงาน พฤติกรรมนี้มักเกิดจากปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมในที่ทำงานที่เป็นพิษ (Toxic workplace) โดยปัญหาไม่ได้อยู่ที่บุคคลโดยตรง แต่เกี่ยวข้องกับระบบงานที่ไม่เอื้อต่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ ขาดความไว้วางใจระหว่างพนักงาน หรือเกิดจากโครงสร้างองค์กรที่มีปัญหาทั้งในภาครัฐและเอกชน &.. ดูเพิ่ม

ปรับ Mindset ให้พร้อมต่อสู้กับปัญหาชีวิต ชีวิตคือการเดินทางที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความท้าทายต่างๆ การปรับ Mindset ให้พร้อมรับมือกับปัญหาเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถก้าวผ่านไปได้อย่างเข้มแข็งและประสบความสำเร็จ 1. ยอมรับความจริง ขั้นตอนแรกคือการยอมรับความจริงว่าปัญหาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงมันได้ ดังนั้น แทนที่จะปฏิเสธหรือหลีกหนีปัญหา ให้เผชิญหน้ากับมันอย่างกล้าห.. ดูเพิ่ม

50 ปัญหาสุดฮิต ชีวิตวัยทำงาน 1. เลือกงานอย่างไรถึงจะดี 2. หาคนเก่ง คนดีได้ยาก 3. จะทดลองงานกันไปถึงไหน 4. เจ้านายไม่เอาไหน 5. ค่าของคนอยู่ที่คนของใคร 6. พนักงานไม่ทุ่มเทให้องค์กร 7. งานหนักงานเบาไม่เท่ากัน 8. เจ้านายลำเอียง 9. วงแชร์ในที่ทำงาน 10. พนักงานขัดแย้งกับองค์กร หัวหน้างานจะทำอย่างไรดี 11. อยากเปลี่ยนงาน 12. การเมืองในสำนักงาน 13. สหภาพแรงงานมีไว้ทำไม 14. คนหน้าไหว้หลังหลอก 15. เตือนไว้ใ.. ดูเพิ่ม

ตอนแรกที่แต่งงานก็ให้เมียมาอยู่บ้านผมซึ่งมีแค่แม่อายุ 70 ทีแรกก็ดีๆกันแต่อยู่ไปอยู่มาปัญหาจุกจิกเขาทะเลาะกันเลยพาเมียออกมาเช่าบ้าน แต่ซักพักแม่เริ่มป่วยเป็นนั่นเป็นนี่ เดี๋ยวก็ต้องไปโรงบาลผมเลยขอเมียว่าให้กลับไปอยู่ที่บ้านแม่ด้วยกันเหมือนเดิมเถอะ ผมก็พูดดีๆนะบอกว่าไม่ต้องไปอะไรกับท่านมาก เขาก็บ่นตามประสาคนแก่ พยายามเกลี้ยกล่อมพูดจนเมียเครียดร้องไห้ จนตอนนี้ผมก็ลำบากใจเพราะแม่ก็เจ็บออดๆแอดๆไม่มีญาต.. ดูเพิ่ม

ความเครียดและความคิดมากเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญในชีวิตประจำวัน การจัดการกับความเครียดต้องใช้วิธีการที่หลากหลายและต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลดี นี่คือวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถนำไปใช้: ### 1. การออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการปลดปล่อยความเครียด เมื่อเราขยับร่างกาย ร่างกายจะปล่อยสารเอ็นโดรฟินซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้รู้สึกดีและลดความเครียด คุณสามารถเลือกทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น วิ่ง, เดิน, โยคะ, หร.. ดูเพิ่ม

เวลาใช้บริการห้องน้ำสาธารณะตามสถานที่ต่างๆ มีทั้งคนปวดหนักปวดเบา คนที่ปวดฉี่แล้วฉี่เสียงดัง เราคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่สำหรับคนที่ปวดหนักหรือปวดขี้ แล้วขี้เสียงดัง ทำธุระเสร็จแล้วเปิดประตูออกมาข้างนอกเห็นคน เขาไม่อายว่าคนอื่นจะมองว่าไม่มีมารยาท หรือเป็นเรื่องปกติ คนที่คิดแบบนี้น่าอายมากกว่า ตูดมันไม่มีวอลลุ่มเพิ่มเสียงเบาเสียงหรอก เขาคงไม่ได้ตั้งใจให้มีเสียงหรอก อาจจะฉุกเฉินขมิบตูดไม่ทันมันเลยร.. ดูเพิ่ม

ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคจิตหรือเปล่า ชอบเกาตูดหรือเกาอวัยวะเพศแล้วเอามาดม ตอนเวลาเกาจะไม่ให้ใครเห็น ส่วนใหญ่จะอยู่คนเดียว บางทีมันคัน เกาแล้วก็ต้องเอามาดม ถ้าถามว่ากลิ่นมันเป็นยังไง มันก็จะเป็นกลิ่นเฉพาะตัว น่าจะเป็นกลิ่นของใครของมัน เวลาดมแล้วมันรู้สึกแปลกๆ เหม็นแบบแปลกๆ ตอนนี้อายุก็มากแล้ว แต่ก็เปลี่ยนพฤติกรรมนี้ไม่ได้ อาจเป็นความเคยชินหรือความชอบ ผมอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีใครชอบเกาตูดหรือเกาอวัยวะเพศ.. ดูเพิ่ม

คำว่าบ้านนอกถ้าใช้ให้ถูก คิดว่าคำนี้ไม่น่ามีปัญหาอะไร เช่น ปีใหม่นี้กลับบ้านนอกกัน ฟังแล้วก็รู้สึกเฉยๆ ไม่ได้รู้สึกว่าเหยียดอะไร แต่มีบางคำที่พูดแล้วรู้สึกเหมือนดูถูกและเหยียด เช่น เป็นคนบ้านนอกใช่ไหม มาจากบ้านนอกเหรอ เลยสงสัยว่าคำว่า บ้านนอก เป็นคำด่า ดูถูก เหยียด หรือฟังแล้วเฉยๆ คิดว่าเป็นคำเหยียด ยกเว้นคำที่บอกว่า กลับบ้านนอกกันไหม แต่กับคนที่ชอบพูดดูถูกแล้วใช้คำสั้นๆว่า บ้านนอก อันนี้เหยียดกั.. ดูเพิ่ม

ผมเป็นคนที่ไม่ชอบเด็กเกลียดเด็กมาก เพราะพูดจาไม่รู้เรื่อง ร้องโหวกเหวกน่ารำคาญ แต่นิสัยของผมโดยทั่วไปก็เหมือนกับคนอื่น ที่มีทั้งรัก โลภ โกรธ หลง แต่สิ่งที่ทำให้ผมรู้สึกว่าคนที่ไม่ชอบเด็ก ในสายตาคนอื่น มองว่าเป็นคนไม่ดี คนเลว เลยสงสัยว่าคนที่ไม่ชอบเด็ก ในสายตาคนทั่วไปมองว่าไม่ดีจริงหรือ คงไม่ถึงกับมองว่าเป็นคนไม่ดีหรอกมั้ง ถ้าคุณไม่ชอบก็เลี่ยงๆออกไป แต่ถ้าไปตีหรือทำร้ายอันนี้ก็เกินไปนะ ถ้าอยู่เฉยๆ.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงเจอสถานการณ์เหมือนกับหนุ่มคนนี้ โดยกระทู้นี้ได้ถูกตั้งขึ้นมาว่า เวลามีคนมองหน้าคุณ คุณจะทำอย่างไร บางคนมองแบบจ้อง แบบไม่ละสายตาทั้งๆที่ไม่รู้จักกันมาก่อน เหมือนจะมีเรื่อง จากนั้นก็ได้มีคนเข้ามาตอบกระทู้ดังกล่าว ถ้ามองแบบชื่นชมก็ไม่เป็นไรอยากมองก็มองไป แต่มองหน้าจ้องจะหาเรื่องก็ไม่ไหวรำคาญมาก ทั้งที่ไม่รู้จักกันคงจะต้องระวังตัวไว้ก่อนเราไม่รู้ว่าเค้าคิดอะไรอยู่ เจอแบบที่คุณเจอเลย แต่ที่เจอ.. ดูเพิ่ม

สาวมีปัญหาเนื่องจากเพื่อนกลิ่นตัวแรงแต่ไม่กล้าจะบอกไม่รู้จะบอกยังไงดี เพราะเพื่อนก็รันไม่ยอมซื้อโรลออนมาทา เขาจึงได้มาโพสต์ตั้งคำถาม โดยมีเนื้อหาว่าดังนี้ เพื่อนสนิทกลิ่นตัวแรงมาก จะบอกยังไงดีคะ;-; คือเพื่อนอยู่ม.4แล้วค่ะ แต่ไม่ยอมทาโลออนเลย เคยบอกไปอ้อมๆหลายครั้งแล้วค่ะ แต่เหมือนเพื่อนยังไม่รู้ตัว เคยชวนเพื่อนไปซื้อโลออนด้วยกันแล้วก็แกล้งพูดไปว่า “มีพี่ที่รู้จักคนนึงไม่ยอมทาโลออนกลิ่นตัวแรง.. ดูเพิ่ม

มีผู้ตั้งกระทู้เกี่ยวกับคำถาม เรื่องของการใส่กางเกงในวันละกี่ตัว เนื่องจากเขาอยากรู้ว่าชาวเน็ตนั้นใส่กันวันละกี่ตัว กันแน่โดยได้โพสต์คำถามมีเนื้อหาว่าดังนี้ คุณใส่กางเกงในวันละกี่ตัว? หนึ่งตัวแน่นอนล่ะ! แต่อยู่กับบ้านคุณต้องเปลี่ยนอีกตัวมั๊ย?หลังจากกลับจากทำงานอาบน้ำใส่ชุดอยู่ใหม่หรือชุดเตรียมตัวเข้านอน ส่วนตัวใส่ตัวเดียวมาตลอดกลับเข้าบ้านใส่กางเกงกีฬาขาสั้นไม่ใส่กางเกงใน อาจจะคิดว่าสะบายๆหรือเห็น.. ดูเพิ่ม

สาวประสบปัญหากับการถูกเรียกชื่อเล่นของตัวเอง จนกลายเป็นปมด้อย เพราะชื่อเล่น ที่พ่อแม่ตั้งให้ตั้งแต่เด็กๆ ไม่เป็นที่ต้องการของเขาหรือถูกใจของเขามากนัก เขาจึงได้โพสต์กระทู้ตั้งคำถามว่าดังนี้.. เป็นชื่อที่แม่ตั้งให้ตั้งแต่เด็กๆ ตอนเด็กเราไม่คิดอะไร แต่พอยิ่งโต ยิ่งรู้สึกอายมากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งเวลาที่ต้องไปทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ เพื่อนใหม่ๆ จะรู้สึกอายที่จะบอกชื่อเล่นของตัวเองมากเลยค่ะ บางทีก็เก็บมาคิด.. ดูเพิ่ม

ล่าสุดได้มีผู้ตั้งกระทู้เกี่ยวกับ เงินเก็บของตัวเองที่มี 20 ล้าน ควรจะให้รูปก่อนตายหรือ เป็นมรดกหลังเสียชีวิต พร้อมได้โพสต์เนื้อหาเรื่องราว การตั้งคำถามโดยมีเนื้อหาว่าดังนี้.. ถ้าอายุ80ปี มีเงินเก็บ20ล้าน ควรให้ลูก ก่อนตาย หรือ เป็นมรดกหลังตาย ความเสี่ยงพอย่านเข้า80 ปี การตัดสินใจอาจมีความผิดพลาด ควรให้เงินก้อนนี้กับ ลูก ในช่วงยังมีชีวิต หรือให้เป็นมรดก หลังชีวิต . (ความคิดเห็นชาวเน็ต) 📌ต้องดูว่าล.. ดูเพิ่ม

เป็นปัญหาของชีวิตคู่อย่างหนัก เมื่อแฟนหนุ่มได้ โพสต์กระทู้ ตั้งกระทู้ถาม แฟนไม่ชอบสระผม เวลานอนกอดขมคอมาก เขาเดือดร้อนหนักจึงต้องมา ถามชาวเน็ต เพราะเกิดเป็นปัญหาชีวิตคู่ โดยเจ้าตัวได้โพสต์เนื้อหาว่าดังนี้... แฟนไม่ชอบสระผมเวลานอนกอดขมคอมากครับทำไงดี ทุกวันนี้เป็นปัญหาครอบครัวมากครับ ทะเลาะกันทุกที พอไม่กอดก็งอล พอกอดก็ขมคอ . ความคิดเห็นชาวเน็ต 📌ให้แฟนอ่านวิธีสระผมที่ถูกต้องค่ะ สระแล้วต้องเป่าผมให้.. ดูเพิ่ม

หนุ่มสงสัยโพสกระทู้ถาม.. คนที่ทำงานค่าแรงขั้นต่ำ ถือว่าชีวิตล้มเหลวไหม โดยเขาได้โพสเรื่องราวเนื้อหาดังกล่าวว่าดังนี้. สมมุติว่าเป็น ผู้ชาย วัย 40 มีครอบครัวแต่ต้องมาทำงานค่าแรงขั้นต่ำวันละ 300-400 บาทถือว่าชีวิตล้มเหลวไหมครับแล้วไอตัวความสำเร็จนี่ วัดจากอะไรได้บ้างครับนอกจาก "เงิน" 😵 . ความคิดเห็นชาวเน็ต 📌ถ้าเกาะเมียกินได้ก็ประสบความสำเร็จฮะ 📌เงิน ซื้อความสุขไม่ได้ แต่ไม่มีเงิน ทุกข์แน่นอนเงิน ซื้.. ดูเพิ่ม

เรา... มีโลกเฉพาะตัวกันคนละใบ โลกของใคร ก็มีขนาดใหญ่เท่า ประสบการณ์ของคนๆ นั้น ประสบการณ์ คือสิ่งที่บอกว่า เราใช้ชีวิตคุ้มค่าแค่ไหน เราเคยถามตัวเองกันบ้างมั้ยคะว่า.... เราใช้ชีวิตคุ้มค่าแค่ไหน? บางคน... อกหัก กลัวการเริ่มต้นกับคนใหม่ๆ บางคน... ไม่ชอบการไปในสถานที่ที่ตนไม่คุ้นเคย กลัวอันตรายต่างๆ นาๆ บางคน... เดินหลงทางไปในวังวนของเพื่อนฝูงที่เราก็ไม่ได้ชอบในไลฟ์สไตล์นั้น แต่แค่ต้องการการยอมรับ ต้.. ดูเพิ่ม