สาระน่ารู้

ถ้าหากเพื่อนๆ เป็นคนอ้วน ก็อย่าได้น้อยใจ หรืออายน๊า เพราะคนที่มีรูปร่างอวบอ้วนก็มีข้อดีกับเค้าเหมือนกันน๊ะ วันนี้ ผู้โพสมี 5 ข้อดีของคนอ้วน ที่ผู้โพสคิดว่าน่าสนใจมาแบ่งปัน เพื่อเป็นการให้กำลังใจเพื่อนๆ ที่อ้วนๆ น๊า 1. คนอ้วน มักจะมีอารมณ์ดี หัวเราะง่าย มองโลกในแง่ดี น่ารัก กินง่าย อยู่ง่าย ไม่จุกจิกจู้จี้ และดูเป็นมิตร จึงทำให้เป็นคนที่เพื่อนๆ รัก ซึ่งก็ทำให้มีเพื่อนเยอะนั่นเอง 2. คนอ้วน มักจะรู้.. ดูเพิ่ม

เป็นที่ทราบกันดีว่า ความรู้สึกโกรธ นั้นจะส่งผลเสียต่อทั้งร่างกายและจิตใจ หากเพื่อนๆ ไม่สามารถควบคุมความโกรธได้ ทุกสิ่งทุกอย่างก็จะแย่ลงไปอีก และหากเพื่อนๆ ปล่อยให้ความโกรธอยู่กับเพื่อนๆ เป็นเวลานาน อาจจะทำให้กลายเป็นนิสัยติดตัวเพื่อนๆ ไปเลย ซึ่งก็อาจจะทำให้ไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนหรือคุยกับเพื่อนๆ อีกต่อไป ถ้าหากเพื่อนๆ ไม่อยากอยู่คนเดียว เพราะไม่มีใครคบ ผู้โพสมี 5 วิธี ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ หยุดความ.. ดูเพิ่ม

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีทั้งความอร่อยและมีประโยชน์มากมาย ผู้โพสเชื่อว่า เพื่อนๆ หลายๆ คนคงจะรู้จัก เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กันเป็นอย่างดี เพราะมีขายกันทั่วไปตามท้องตลาด โดยเฉพาะในซุปเปอร์มาร์เก็ต แต่จะมีสักกี่คน ที่เคยเห็นต้นและผลของมะม่วงหิมพานต์ ตัวเป็นๆ ถ้าเพื่อนๆ อยากเห็น วันนี้ผู้โพสนำรูปของต้นและผลของมะม่วงหิมพานต์มาให้เพื่อนๆ ได้ดูและได้ทำความรู้จักกับมะม่วงหิมพานต์ ให้มากขึ้นกันน๊า มะม่วงหิมพานต์.. ดูเพิ่ม

หากเพื่อนๆ ไม่มีเวลาในการที่จะออกกำลังกายมากนัก แต่เพื่อนๆ อยากลดน้ำหนักและอยากมีสุขภาพที่ดี ผู้โพสมี 10 วิธีดีๆ ที่จะช่วยร่างกายของเพื่อนๆ ในการเผาผลาญแคลอรี่ มานำเสนอ ซึ่งวิธีเหล่านี้ เป็นวิธีที่แสนง่าย ที่เพื่อนๆ สามารถทำได้ตลอดๆ ไม่ว่า เพื่อนๆ จะอยู่ที่บ้าน อยู่ในที่ทำงาน หรือออกไปช้อปปิ้งก็ตาม ไปดูกันเลย…. 1. เวลาฟังเพลง แนะนำให้เพื่อนๆ เต้นตามจังหวะไปด้วย ซึ่งเพื่อนๆ จะได้ทั้งความสนุ.. ดูเพิ่ม

ผู้โพสเชื่อว่า เพื่อนๆ อยากให้ผู้อื่นชอบเพื่อนๆ แน่นอน ผู้โพสบอกเลยว่า ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะทำ ผู้โพสมีวิธีง่ายๆ 10 วิธีมาฝาก ดังนี้ 1. จดจำชื่อของคนที่เพื่อนๆ รู้จักให้แม่นๆ และอย่าเผลอเรียกชื่อคนเหล่านั้นผิดเป็นชื่อคนอื่นเชียว เพราะชื่อของคนแต่ละคนนั้นนับเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคนคนนั้นทีเดียวน๊า 2. ยิ้มให้กับผู้อื่นก่อนเสมอเมื่อเพื่อนๆ เจอหน้าเขาหรือเธอ ซึ่งจะเป็นการสร้างความประทับใจตั้งแต่.. ดูเพิ่ม

ในช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลอง ไม่ว่าจะเป็น ฉลองงานวันเกิด ฉลองงานแต่งงาน ฉลองงานขึ้นบ้านใหม่ ฉลองวันวาเลนไทน์ ฉลองวันปีใหม่ หรือไม่ว่าเพื่อนๆ จะฉลองเรื่องใดๆ ก็ตาม เพื่อนๆ คงจะได้ไปร่วมงานปาร์ตี้ ที่มีแต่อาหารที่แสนอร่อยหลากหลายชนิดกันอย่างแน่นอน แต่ถ้าหากว่า เพื่อนๆ กำลังอยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ขอให้เพื่อนๆ ระลึกไว้เสมอว่า น้ำตาล เป็นศัตรูตัวฉกาจของแผนการลดน้ำหนักของเพื่อนๆ เลยทีเดียว ยิ่งถ้า.. ดูเพิ่ม

การควบคุมอาหาร เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลดีวิธีหนึ่ง แต่หากเพื่อนๆ ยังไม่ค่อยประสบความสำเร็จกับการลดน้ำหนักมากนัก ผู้โพสคิดว่า นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่เพื่อนๆ อาจมองข้าม นั่นก็คือ ความรู้สึกหิวตลอดเวลาของเพื่อนๆ นั่นเอง เพราะเมื่อใดก็ตามที่เพื่อนๆ รู้สึกหิว แล้วล่ะก็ เพื่อนๆ ก็มักจะกินอาหารมากเกินไป ผู้โพสคิดว่า การหยุดความรู้สึกหิวโดยที่ไม่ต้องกินอะไรเลย จะดีต่อสุขภาพขอ.. ดูเพิ่ม

ถ้าหากเพื่อนๆ กำลังเครียดหรือมีความวิตกกังวลในเรื่องใดๆ ซึ่งอาจจะเกิดจากปัญหาการทำงาน ปัญหากับเพื่อนร่วมงาน หรือปัญหากับเพื่อนบ้านอยู่ ผู้โพสขอนำเสนอ 8 วิธี ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขได้ ไปดูกันเลย…. 1. อย่าคิดถึงแต่คนอื่นมากเกินไป จนลืมดูแลตัวเอง จงจำไว้ว่าบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเพื่อนๆ ก็คือ ตัวของเพื่อนๆ เองนั่นแล่ะ จงให้รางวัลตัวเองบ้าง เช่น ออกไปเดินช้อปปิ้ง .. ดูเพิ่ม

เพื่อนๆ กำลังประสบปัญหาเรื่องของการหลงๆ ลืมๆ อยู่หรือไม่ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เพื่อนๆ กำลังยุ่งมากๆ ผู้โพสมี 6 วิธี ที่จะช่วยเพื่อนๆ ไม่ให้หลงลืมอะไรง่ายๆ มาฝากน๊า 1. ให้เพื่อนๆ เขียนสิ่งที่เพื่อนๆ ต้องทำในแต่ละวัน แต่ละสัปดาห์ หรือแต่ละเดือน ลงในสมุดโน้ตเล็กๆ ของเพื่อนๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องสำคัญๆ เพื่อนๆ อาจจะใส่ข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านั้นลงไปด้วยก็ได้ ซึ่งจะ.. ดูเพิ่ม

การเดินทางท่องเที่ยวไปตามสถานที่ต่างๆ จะทำให้เพื่อนๆ ได้เห็นและได้สำรวจสถานที่ที่เพื่อนๆ อาจจะยังไม่เคยไปมาก่อน อีกทั้งยังสามารถทำให้เพื่อนๆ มีความสุขทั้งทางร่างกายและจิตใจอีกด้วย ผู้โพสอยากจะแบ่งปัน 5 ประโยชน์ดีๆ ของการเดินทางท่องเที่ยวที่จะส่งผลดีต่อชีวิตของเพื่อนๆ กันน๊า การเดินทางท่องเที่ยว สามารถช่วยให้เพื่อนๆ ได้เห็นและได้เจอประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่แตกต่างจากชีวิตประจำวันของเพื่อนๆ การเด.. ดูเพิ่ม

ในปัจจุบัน มีข้อถกเถียงกันอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับการมีอยู่ของมนุษย์ต่างดาวหรือสิ่งมีชีวิตนอกโลก ความเชื่อและการตั้งสมมติฐานนี้เกิดจากหลักฐานและเหตุการณ์ต่างๆ ที่ถูกนำมาพิจารณาว่าอาจบ่งชี้ถึงการมีอยู่ของมนุษย์ต่างดาว บทความนี้จะสำรวจ 5 หลักฐานสำคัญที่สนับสนุนแนวคิดดังกล่าว 1. ปรากฏการณ์ UFO (Unidentified Flying Objects) หนึ่งในหลักฐานที่เป็นที่รู้จักและพูดถึงมากที่สุดคือการพบเห็น UFO หรือ "วัตถุบิ.. ดูเพิ่ม

เดือนสิงหาคม: สิ่งที่ควรบูชาเพื่อเสริมโชคลาภและรับทรัพย์ เดือนสิงหาคมถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเสริมสร้างโชคลาภและรับทรัพย์ โดยการบูชาสิ่งที่มีความเชื่อว่าจะช่วยดึงดูดโชคลาภและความร่ำรวย นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณาบูชาในเดือนนี้: 1.ท้าวเวสสุวรรณ ท้าวเวสสุวรรณเป็นเทพเจ้าที่เป็นที่เคารพในฐานะเทพแห่งความร่ำรวยและการปกป้อง มีความเชื่อว่าการบูชาท่านจะช่วยเสริมโชคลาภด้านการเงินและธุรกิจ วิธีการบูชาได้แก่ การ.. ดูเพิ่ม

จักรพรรดิอิจิโจ เป็นจักรพรรดิองค์ที่ 66 แห่งราชวงศ์ญี่ปุ่น รัชสมัยของพระองค์เป็นยุคสมัยที่วัฒนธรรมยุคเฮอันเจริญที่สุดและตระกูลฟูจิวาระมีอำนาจมากที่สุด พระองค์ได้ขึ้นครองราชบัลลังก์ในช่วงเวลาแห่งความไม่มั่นคงทางการเมืองซึ่งเริ่มต้นขึ้นภายในตระกูลฟูจิวาระ หลังจากที่พวกเขาโค่นตระกูลมินาโมโตะซึ่งเป็นคู่แข่งทางการเมืองได้สำเร็จ ปลดจักรพรรดิคาซัน จักรพรรดิองค์ที่ 65 บีบให้พระองค์สละราชบัลลังก์ จักรพรรด.. ดูเพิ่ม

พระมเหสีมุนจอง สกุลยุน แห่งพาพยอง เป็นพระมเหสีองค์ที่สามของพระเจ้าจุงจง กษัตริย์องค์ที่ 11 แห่งโชซอน และพระมารดาของพระเจ้าเมียงจง กษัตริย์องค์ที่ 13 แห่งโชซอน ทรงมีบทบาททางการเมืองเป็นอย่างมาก เป็นที่ไว้วางใจแก่พระเจ้าจุงจงในการปรึกษาหารือเรื่องสำคัญต่าง ๆ พระนางเป็นผู้นำขั้วอำนาจตระกูลยุนเล็กที่สนับสนุนพระเจ้าเมียงจง ซึ่งขณะนั้นเป็นยังคงดำรงตำแหน่ง องค์ชายเคียงวอน หลังจากพระเจ้าอินจง กษัตริย์องค.. ดูเพิ่ม

การเอาตัวรอดเมื่อหลงป่าต้องอาศัยทักษะและความรู้บางประการ นี่คือขั้นตอนและเคล็ดลับที่สำคัญ: 1. **ตั้งสติและประเมินสถานการณ์**: - หยุดเดินเพื่อไม่ให้หลงไปมากกว่าเดิม - ตั้งสติและพยายามไม่ตื่นตระหนก 2. **ประเมินทรัพยากร**: - ตรวจสอบสิ่งที่คุณมีอยู่ เช่น น้ำ อาหาร เสื้อผ้า อุปกรณ์ 3. **หาที่พักพิง**: - หาแหล่งที่พักพิงจากธรรมชาติ เช่น ถ้ำ หรือสร้างที่พักจากกิ่งไม้ ใบไม้ - หลีกเลี่ยงการพักใกล้น้ำไหลที.. ดูเพิ่ม

พระมเหสีแห่งโชซอนส่วนมากจะมาจากการคัดเลือกบุตรสาวของขุนนางชนชั้นสูง หรือเดิมมีตำแหน่งเป็นพระชายารัชทายาท พอพระสวามีขึ้นครองบัลลังก์ ชายาเอกจึงเลื่อนเป็นมเหสี มีเพียงส่วนน้อยที่คัดเลือกจากพระสนมที่มีอยู่แล้ว แต่ในประวัติศาสตร์โชซอนก็มีมเหสีที่เคยเป็นสนมมาก่อน เช่น 1.พระมเหสีแจฮอน สกุลยุน แห่งฮัมอัน หรือพระมเหสียุนโซฮวา เป็นพระมเหสีองค์ที่สองของพระเจ้าซองจง กษัตริย์องค์ที่ 9 แห่งโชซอน ต่อมาพระนางถู.. ดูเพิ่ม

สนามบินที่ดีที่สุด ของประเทศในทวีปเอเชีย(ข้อมูลปี 2023 จากการรายงานของ Skytrax)สนามบินชางงี (ประเทศสิงคโปร์)เป็นสนามบินที่ได้รับการจัดอันดับให้เป็นสนามบินที่ดีที่สุดในโลกอย่างต่อเนื่อง ในด้านสิ่งอำนวยความสะดวกและบริการที่ยอดเยี่ยม สนามบินแห่งนี้ขึ้นชื่อในเรื่องประสิทธิภาพ ความสะอาด และสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย รวมถึงสวน สถานบันเทิง และแหล่งชอปปิ้ง สนามบินชางงีเป็นศูนย์กลางหลักในเอเชียตะวันออกเฉียง.. ดูเพิ่ม

ราชวงศ์ชิง ไทเฮาที่มาจากตำแหน่งพระสนม มีคนที่เคยดำรงพระอิสริยยศพระสนมในรัชกาลก่อน แล้วที่มีชีวิตแล้วรอดจนโอรสครองราชย์เป็นฮ่องเต้ แล้วแต่งตั้งพระมารดาขึ้นได้เป็นไทเฮา / พระจักรพรรดินีพันปีหลวง มีเพียงแค่ 5 คน 1. จักรพรรดินีเซี่ยวจวงเหวิน จากสกุลป๋อเอ่อร์จี้จี๋เท่อ หรือที่รู้จักกันในนาม เซี่ยวจวงไทฮองไทเฮา พระนามเดิม ปูมู่ปูไท่ ทรงเป็นพระสนมจวงเฟยในฮ่องเต้หวงไท่จี๋ จักรพรรดิลำดับที่ 2 พระมารดาในฮ่.. ดูเพิ่ม

จากผลการสำรวจข้อมูลของคณะกรรมการการเลือกตั้งไต้หวัน “นิวโหวตเตอร์” อาจส่งผลต่อทิศทางผลเลือกตั้ง กล่าวคือ จากผู้มีสิทธิเลือกตั้งชาวไต้หวัน 19.5 ล้านคน ในจำนวนนี้เป็นกลุ่มคนรุ่นใหม่ซึ่งเป็นผู้มีสิทธิเลือกตั้งครั้งแรก (New voter) อายุระหว่าง 20-23 ปี กว่า 1.02 ล้านคน แม้ว่าคนรุ่นใหม่ไต้หวันจะมีความกังวลเกี่ยวกับแรงกดดันที่เพิ่มมากขึ้นของจีนต่อไต้หวัน แต่ปัญหาเรื่องค่าครองชีพ ค่าแรงตกต่ำแ.. ดูเพิ่ม

จะบอกว่า การมีเซ็กส์ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ก็คงจะไม่ผิดนัก คนเราเกิดมาได้ก็เพราะเซ็กส์ และเป็นความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ ธรรมชาติมอบสัญชาตญาณในการสืบพันธุ์ให้กับมนุษย์ แต่นอกเหนือจากการมีเซ็กส์เพื่อการสืบพันธุ์แล้ว ประโยชน์ของเซ็กส์ยังมีมากกว่านั้น และยังดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด จะมีอะไรบ้างลองมาดูกัน ช่วยลดความเจ็บปวด ในร่างกายของคนเราจะมี สารเอนดอร์ฟิน (Endorphins) เป็นสารที่ถูกสร้างขึ้นมา.. ดูเพิ่ม