สาระน่ารู้

เชื่อว่า มีเพื่อนๆ หลายคนมักจะเกิดอาการง่วงนอนในตอนกลางวันอยู่บ่อยๆ ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากการที่เพื่อนๆ นอนน้อยหรือนอนไม่พอ หรืออาจจะเกิดจากการที่เพื่อนๆ รับประทานอาหารมากเกินไปในมื้อกลางวัน ถ้าหากเพื่อนๆ ไม่อยากง่วงนอนในตอนกลางวัน ผู้โพสคิดว่า 8 วิธีนี้น่าจะช่วยเพื่อนๆ ให้ไม่ง่วงในตอนกลางวันและยังจะช่วยทำให้เพื่อนๆ รู้สึกสดชื่นขึ้นมาอีกครั้งในระหว่างวันได้น๊า 1. พยายามทำให้ร่างกายของเพื่อนๆ รู้ส.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่า มีเพื่อนๆ ที่เป็นผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจจะรู้สึกไม่มีความสุขกับสถานะ "โสด" ของตัวเอง และมักจะอิจฉาคนอื่นที่มีความสุขกับความรัก และอาจคิดว่าชีวิต "โสด" นั้นเต็มไปด้วยความเศร้า แต่อย่ามัวเศร้าไปเลย เพื่อนๆ สามารถมีความสุขและสนุกกับชีวิตในฐานะผู้หญิงโสดได้น๊ะ 5 วิธี นี้ จะช่วยเพื่อนๆ ได้เลยแล่ะ 1. จงภูมิใจในตัวเอง เพื่อนๆ จะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้เมื่อเพื่อนๆ เห็นคุณค่าในตัวเอง หากมี.. ดูเพิ่ม

ถ้าหากวันไหนเพื่อนๆ รู้สึกเศร้า หรือเหนื่อยล้า ไม่ว่าจากการเรียน จากการทำงาน จากปัญหาชีวิตในครอบครัว หรือจากเรื่องความรักก็ตาม ผู้โพสมีเคล็ดลับที่จะช่วยให้เพื่อนๆ ใช้ปลอบใจตัวเอง 5 วิธี มาฝากน๊า 1) เตือนตัวเพื่อนๆ เองให้มีความอดทนต่อสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เพื่อนๆ รู้สึกเศร้า แล้วเพื่อนๆ จะผ่านมันไปได้ในไม่ช้า 2) ให้เพื่อนๆ คิดบวกอยู่เสมอ เพื่อนๆ จงภูมิใจในสิ่งที่เพื่อนๆ มี อย่าเปรียบเทียบชีวิตของเพื่อ.. ดูเพิ่ม

สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้เรื่องราว "กองทัพทหารดินเผา" กับ สาเหตุว่าทำไมการขุดสุสานจิ๋นซีฮ่องเต้จนถึงปัจจุบันก็ยังขุดไม่เสร็จสิ้นสักที . สุสานฉินสื่อหวง หรือ ที่คนไทยรู้จักกันในชื่อ สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้ ตั้งอยู่ในเมืองซีอาน มณฑลส่านซี ประเทศจีน สุสานนี้เป็นสถานที่ฝังศพของจักรพรรดิฉินสื่อหวง เป็นผู้ที่รวมแผ่นดินจีนเป็นครั้งแรกเมื่อประมาณ 2,200 ปีก่อน สุสานนี้มีลักษณะเป็นทรงพีระมิด โดยมีความสูงประมาณ 70 เมตร.. ดูเพิ่ม

การได้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน จะทำให้เพื่อนๆ ตื่นขึ้นมาในเช้าวันใหม่ด้วยความสดชื่นและมีความสุข โดยกิจกรรมที่เพื่อนๆ ทำในช่วงเวลาก่อนนอนจะมีความสำคัญโดยตรงกับการนอนหลับที่ดีของเพื่อนๆ เลยทีเดียว วันนี้ผู้โพสจึงอยากแนะนำ 8 เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน โดยที่เพื่อนๆ ก็แค่เปลี่ยนพฤติกรรมก่อนนอนของเพื่อนๆ เท่านั้นเอง ไปดูกันเลย… 1. ความหิวจะเป็นศัตรูตัวร้ายของการนอนหลับ.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่ว่า การตื่นเช้าขึ้นมาด้วยความไม่สดชื่น สดใส ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดจากการทำงาน หรืออาจเกิดจากการที่เพื่อนๆ นอนน้อยเกินไป จะส่งผลสำคัญต่อสมรรถภาพการทำงานของเพื่อนๆ ในวันนั้นๆ ได้ ถ้าหากเพื่อนๆ อยากตื่นนอนในทุกๆ เช้า อย่างสดชื่นและมีความสุข ผู้โพสมีเคล็ดลับง่ายๆ 7 ข้อที่อาจจะช่วยเพื่อนได้น๊า 1. เมื่อเพื่อนๆ ตื่นนอน ให้ยิ้มให้กับทุกสิ่งทุกอย่างที่เพื่อนๆ เห็น เช่น เพดาน หมอน ผ้าห่ม เป็นต้.. ดูเพิ่ม

เค้าว่ากันว่า “ความรัก” ไม่ได้เติบโตตาม “เวลา” ที่ผ่านไป แต่ความรัก เติบโตเพราะความรู้สึกดีๆ ระหว่างกันที่เพิ่มมากขึ้นต่างหาก ความรัก ทำให้ "หนึ่งนาที" ของคนแต่ละคนแตกต่างกัน เมื่อเพื่อนๆ มีความรัก เพื่อนๆ จะรู้สึกว่า "หนึ่งนาที" ที่ได้เจอะเจอกับคนรักมักจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว เมื่อ "ความรัก" เข้ามาในชีวิตของเพื่อนๆ เพื่อนๆ คงอยากจะเก็บมันไว้กับตัวให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ แ.. ดูเพิ่ม

เพื่อนๆ เคยมีความรู้สึกเหมือนว่าขาดแรงจูงใจในการทำงานบ้างไหม แล้วเพื่อนๆ ทำอย่างไรเพื่อให้เริ่มมีแรงบันดาลใจอีกครั้ง วันนี้ ผู้โพส มีวิธีที่จะช่วยให้เพื่อนๆ มีความคิดสร้างสรรค์ในการทำงานเพิ่มขึ้น มาฝากน๊า ไปดูกันเลย 1. ให้เพื่อนๆ ลองคิดดูว่าเพื่อนๆ ชอบงานประเภทไหน ก็ให้เพื่อนๆ ลงมือทำไปเลย เช่น การเขียนบทความ การถ่ายภาพ การวาดรูป เป็นต้น การได้ทำในสิ่งที่เพื่อนๆ รัก จะช่วยให้เพื่อนๆ แสดงความสามาร.. ดูเพิ่ม

มะพร้าว เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก การดื่มน้ำมะพร้าวและรับประทานเนื้อมะพร้าวในทุกๆ วัน จะเป็นการดีต่อสุขภาพของเพื่อนๆ เพราะมะพร้าวนั้นมีประโยชน์มากมาย วันนี้ ผู้โพสขอนำประโยชน์ดีๆ ของมะพร้าว มาแบ่งปันกับเพื่อนๆ 7 ข้อน๊า 1. ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 2. ช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนๆ รู้สึกสดชื่น เย็นสบาย 3. ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย 4. ช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ 5. ช่วยป.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่า ผู้คนส่วนใหญ่ชอบไปเที่ยวทะเลกัน แต่ก็อาจจะมีผู้คนที่ไม่ชอบการไปเที่ยวทะเลอยู่บ้าง วันนี้ ผู้โพสชวนเพื่อนๆ มาดูประโยชน์ดีๆ ที่จะได้รับ หากเพื่อนๆ ไปเที่ยวทะเล มาฝากสำหรับผู้ที่ไม่ชอบการไปเที่ยวทะเลโดยเฉพาะน๊า เผื่อเพื่อนๆ จะเปลี่ยนใจ หันไปเที่ยวทะเลในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ก็ได้น๊ะ ผู้โพสคิดว่าการไปเที่ยวทะเลมีประโยชน์มากมายเลย แต่ที่ผู้โพสคิดได้ในตอนนี้ มี 5 ข้ออ่ะน๊า 1. ในการไปเที่ยวทะ.. ดูเพิ่ม

ก่อนจะไปอ่านอย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจในการคิดคอนเทนต์ดีๆ✊🏻💖 แล้วไปกันเลย🚀✨💖 1)ใช้น้ำตาลปิ๊บเคี่ยว🍭 วิธีนี้บางสูตรจะใส่พริกไทยป่นด้วย สามารถใช้ได้ทั้งพริกไทยขาวและดำ หรือถ้าไม่มี ก็สามารถใช้แค่น้ำตาลปี๊บเคี่ยวอย่างเดียวก็ได้ เมื่อเคี่ยวจนเหนียวแล้วก็นำไปป้ายกับตะเกียบหรือกิ่งไม้ แล้วเอาไปปักบริเวณที่มีแมลงวันเยอะๆ ในส่วนของน้ำตาลที่เหนียวจะทำให้แมลงวันเกาะอยู่แบบนั้น ไปไหนไม่ได.. ดูเพิ่ม

การอกหัก นับว่าเป็นช่วงเวลาที่แสนจะเจ็บปวดสำหรับใครหลายๆ คน แต่ชีวิตคนเรานั้นยังคงต้องเดินต่อไป และเพื่อนๆ จะต้องเอาตัวรอดในโลกใบนี้ให้ได้ด้วยตัวเอง ดังนั้น เพื่อนๆ ควรฟื้นจากอาการอกหักโดยเร็วและกลับมาเข้มแข็งใหม่ให้ได้อีกครั้ง ผู้โพสมี 5 วิธี ที่จะช่วยเพื่อนๆได้น๊า ลองไปดูกันเลย 1. ช่วงเวลาอกหัก เป็นช่วงเวลาที่เพื่อนๆ ได้อยู่กับตัวเองและคิดใคร่ครวญถึงสาเหตุว่าทำไมเพื่อนๆ ถึงได้อกหัก ซึ่งอาจจะเป็.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่ว่า ช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดสำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ คือ ช่วงเวลากลางคืน เพราะเวลาที่เพื่อนๆ รู้สึกหิวตอนดึกๆ เพื่อนๆ ก็จะกินอะไรต่อมิอะไรก็ได้ที่เพื่อนๆ หาได้ในตู้เย็น ซึ่งนี่เป็นเหตุผลหลักเหตุผลหนึ่งเลยทีเดียวที่จะทำให้เพื่อนๆ ลดน้ำหนักไม่ได้สักที แต่ถ้าเพื่อนๆ ไม่อยากที่จะรู้สึกหิวตอนดึก ลองทำตามวิธีง่ายๆ 5 วิธีนี้ดูน๊า 1. กินอาหารมื้อเย็นเบาๆ แต่สามารถทำให้เพื่อนๆ อิ่มได้.. ดูเพิ่ม

หากเพื่อนๆ กำลังหมดไฟและท้อแท้ในการทำงาน และกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยให้การทำงานประสบความสำเร็จลุล่วงได้ตามเป้าหมาย ผู้โพสขอแนะนำ 5 วิธี ที่จะช่วยเพื่อนๆ ได้น๊า 1. การคิดบวกและมองโลกในแง่ดี จะช่วยให้เพื่อนๆ ทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างราบรื่นและประสบความสำเร็จ ไม่ติดขัดและหลงประเด็นไปเพราะมัวแต่คิดในแง่ลบ 2. จงเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคใดๆ ในการทำงาน และให้คิดไว้เสมอว่าไม่มีอะไรที่เพื่อนๆ ทำไม่ไ.. ดูเพิ่ม

การเริ่มต้นเป็นโสด หรือการใช้ชีวิตโสด นั้นไม่ได้เป็นช่วงเวลาของความเศร้าหมอง ความผิดหวัง หรือความโชคร้ายใดๆ เพื่อนๆ ก็แค่บอกตัวเองว่าตอนนี้เพื่อนๆ มีอิสระและสามารถทำอะไรๆ ก็ได้โดยไม่มีใครควบคุมอีกต่อไปแล้ว ชีวิตคนเรานั้นสั้นนะ เราไม่สามารถรู้ได้หรอกว่าเราจะอยู่บนโลกใบนี้ได้อีกนานแค่ไหน ดังนั้น ตอนเพื่อนๆ กำลังโสดนี่แล่ะ จะเป็นโอกาสที่ดีที่เพื่อนๆ จะได้ใช้ชีวิตที่มีความสุข สนุกสนาน ด้วยตัวเอง ผู้โ.. ดูเพิ่ม

ถ้าหากเพื่อนๆ เป็นคนอ้วน ก็อย่าได้น้อยใจ หรืออายน๊า เพราะคนที่มีรูปร่างอวบอ้วนก็มีข้อดีกับเค้าเหมือนกันน๊ะ วันนี้ ผู้โพสมี 5 ข้อดีของคนอ้วน ที่ผู้โพสคิดว่าน่าสนใจมาแบ่งปัน เพื่อเป็นการให้กำลังใจเพื่อนๆ ที่อ้วนๆ น๊า 1. คนอ้วน มักจะมีอารมณ์ดี หัวเราะง่าย มองโลกในแง่ดี น่ารัก กินง่าย อยู่ง่าย ไม่จุกจิกจู้จี้ และดูเป็นมิตร จึงทำให้เป็นคนที่เพื่อนๆ รัก ซึ่งก็ทำให้มีเพื่อนเยอะนั่นเอง 2. คนอ้วน มักจะรู้.. ดูเพิ่ม

เป็นที่ทราบกันดีว่า ความรู้สึกโกรธ นั้นจะส่งผลเสียต่อทั้งร่างกายและจิตใจ หากเพื่อนๆ ไม่สามารถควบคุมความโกรธได้ ทุกสิ่งทุกอย่างก็จะแย่ลงไปอีก และหากเพื่อนๆ ปล่อยให้ความโกรธอยู่กับเพื่อนๆ เป็นเวลานาน อาจจะทำให้กลายเป็นนิสัยติดตัวเพื่อนๆ ไปเลย ซึ่งก็อาจจะทำให้ไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนหรือคุยกับเพื่อนๆ อีกต่อไป ถ้าหากเพื่อนๆ ไม่อยากอยู่คนเดียว เพราะไม่มีใครคบ ผู้โพสมี 5 วิธี ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ หยุดความ.. ดูเพิ่ม

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีทั้งความอร่อยและมีประโยชน์มากมาย ผู้โพสเชื่อว่า เพื่อนๆ หลายๆ คนคงจะรู้จัก เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กันเป็นอย่างดี เพราะมีขายกันทั่วไปตามท้องตลาด โดยเฉพาะในซุปเปอร์มาร์เก็ต แต่จะมีสักกี่คน ที่เคยเห็นต้นและผลของมะม่วงหิมพานต์ ตัวเป็นๆ ถ้าเพื่อนๆ อยากเห็น วันนี้ผู้โพสนำรูปของต้นและผลของมะม่วงหิมพานต์มาให้เพื่อนๆ ได้ดูและได้ทำความรู้จักกับมะม่วงหิมพานต์ ให้มากขึ้นกันน๊า มะม่วงหิมพานต์.. ดูเพิ่ม