ข้อคิดการใช้ชีวิต

อยู่โรงเรียนก็เกลียดโรงเรียน อยู่ที่ทำงานก็เกลียดที่ทำงาน แท้จริงแล้วคือเกลียดตัวเอง ชีวิตของผมตอนโตกับตอนเป็นเด็กเหมือนกันอยู่อย่างหนึ่งคือผมเป็นฝ่ายถูกตวาดอยู่เสมอ ส่วนมากก็ด้วยเหตุผลของความเบาปัญญาจากการทำงานของผมเอง เชื่อว่าคนประสบความสำเร็จทางการเงินระดับสูงคงไม่น่าจะประสบพบเจอกับเหตุการณ์บั่นทอนความมั่นใจสูงขนาดนี้ มันเหมือนเป็นตราบาปแห่งความอับอายของผม ซึ่งผมมักจะจดจำเหตุการณ์ร้ายๆได้เป็นอ.. ดูเพิ่ม

ปกติแล้วชีวิตคนเรามีหลายด้านที่ประสงค์หวังว่าจะทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ ผมแบ่งเป็น 4 เรื่อง งาน เงิน ความรัก สุขภาพ หากปัจจัยทั้ง 4 บกพร่องไปความสุขในการใช้ชีวิตจะลดน้อยลงไป หน้าที่การงานไม่ดี รายได้น้อย ย่อมเป็นอาชีพที่ไม่มียศศักดิ์ หรือเป็นที่นับหน้าถือตาเท่าไรนัก ผลเสียที่ตามมาคือ ขาดความภูมิใจในตัวเอง รักตัวเองน้อยลง และไม่มั่นใจในตัวเอง จริงอยู่ทุกอาชีพมีความสำคัญต่อสังคมประเทศชาติขาดไปไม่ได้ แต่.. ดูเพิ่ม

1. "ชีวิตคือการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมาย"2. "ความสุขคือการได้ทำในสิ่งที่เรารัก"3. "ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่เราสามารถพยายามให้ดีขึ้น"4. "ชีวิตคือการเรียนรู้ ไม่มีวันสิ้นสุด"5. "รักตัวเองคือการดูแลสุขภาพจิตและร่างกาย"6. "ความสุขคือการได้ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า"7. "ชีวิตคือการสร้างสรรค์ความทรงจำและความสำเร็จ"8. "ไม่มีใครรู้อนาคต แต่เรารู้ว่าต้องใช้ชีวิตให้ดีที่สุด"9. "รักตัวเองคือการให้อภัยและรักตัวเอง"10. "ชีว.. ดูเพิ่ม

ในหมู่บ้านเล็กๆ มีเด็กคนหนึ่งเดินผ่านป่าไผ่กับคุณตา เขาถามว่า: “ทำไมต้นไม้ใหญ่ถึงหักตอนพายุมา แต่ไม้ไผ่ถึงไม่เป็นไรเลยครับ?” คุณตายิ้มและตอบว่า: “เพราะไม้ไผ่... ยอมลู่ไปตามลม ไม่ฝืน ไม่แข็งกร้าว แต่หลังพายุผ่านไป มันก็ลุกขึ้นยืนใหม่ได้เสมอ” เด็กคนนั้นพยักหน้า เงียบไปครู่หนึ่ง แล้วพูดเบาๆ ว่า “งั้นหนูขอเป็นไม้ไผ่ในวันที่เหนื่อยๆ ก็พอแล้วครับ…” 💡 ข้อคิด: บา.. ดูเพิ่ม

ในชีวิตของคนเรา ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์จะราบรื่น ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตจะเป็นคนที่ “ให้” แต่บางคนก็เข้ามา “ทดสอบ” บางคนทำให้เราทุกข์ บางคนทำให้เราต้องเจ็บซ้ำ และบางครั้งเราไม่เข้าใจเลยว่า... ทำไมเขาถึงทำกับเราแบบนี้? หรือ ทำไมเราต้องเจอเรื่องแบบนี้ซ้ำ ๆ? หลายคนเข้าใจว่า ถ้าเราพิสูจน์ตัวเองได้ เขาจะเข้าใจ ถ้าเราชนะ เขาจะยอมรับ ถ้าเราทำดีพอ เขาจะกลับมาเห็นคุณค่าเรา แต่ควา.. ดูเพิ่ม

คุณมีเป้าหมายในชีวิตแล้วหรือยัง การตั้งเป้าหมายในชีวิต เชื่อว่าหลายๆคน เมื่อเริ่มมีอายุมากขึ้น ความรับผิดชอบก็มีเพิ่มมากขึ้น การตั้งเป้าหมายถือเป็นการวางแผนชีวิต ให้ดำเนินไปถึงจุดหมายที่เรากำหนดไว้ เริ่มตั้งเป้าหมายตอนไหนดี หากคุณ อายุยังน้อย การเริ่มตั้งเป้าหมาย มันก้เป็นสิ่งที่ดี แต่อย่าลืม ว่า การตั้งเป้าหมายแล้ว ต้องลงมือทำ มันถึงจะสำเร็จหากตั้งไว้เฉยๆ มันก็จะ ไร้ค่า เป้าหมายมักจะมาพร้อมกับควา.. ดูเพิ่ม

เคยไหมที่รู้สึกเหมือนใจพัง เหนื่อย ท้อ รู้สึกไม่ไหว จนไม่อยากรับรู้อะไรแล้ว แต่คุณไม่ได้อ่อนแอนะคะ เพราะพวกเราก็คือ มนุษย์ มีความรู้สึกที่ดีและแย่สลับกันในแต่ละวัน เพียงแต่วันนี้อาจไม่ใช่วันที่ดีเท่านั้นเอง เราขอเวลาคุณแค่ 5 นาที เพียงแค่คุณอ่าน 5 ประโยคเหล่านี้ที่คุณสามารถลองพูดกับตัวเอง ในวันที่ใจพังจนรู้สึกไม่ไหวแล้ว ลองดูนะคะ 1. "เรายังอยู่ตรงนี้นะ ยังไม่ไปไหน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น" อย่าลืมว่า.. ดูเพิ่ม

ทำอย่างไรชีวิตถึงจะเป็นสุข ความสุข เกิดจากการที่เราไม่ยืดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีอิสระ และไม่ทำใหัใครเดือดร้อน แล้ว ความสุข สร้างไดัอย่างไรละ 1. ผูกมิตรไมตรี การผูกมิตรไมตรี ถือ เป็นสิ่งแรกที่เราควรพึ่งปฏิบัติ เพื่อให้อยุ่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างสงบ ความอคติใดๆจงทิ้งมันให้หมดแล้วค่อยๆปรับเข้าหากัน 2. รู้จักช่วยเหลือซึ่งกันและกัน เมื่อเรา มีมิตรที่ดี สิ่งต่อมาก็คือ การช.. ดูเพิ่ม

ใช้ชีวิตอย่างไรเมื่อขึ้นเลข 30 ก็มาถึงจนได้สินะ เลข 3 ที่ใครหลายๆคน ยังไม่อย่างให้มาถึง แต่ก็เนาะ ชีวิตมันต้องผ่านช่วงเวลา พาเรา เติบโต ตลอด เวลา มีทััง ทุกข์ ทั้งสุขทำให้เรา เข้มแข็งและเติบโตมาจนถึงวัยเลข 30 เอาละ แล้วจะใช้ชีวิตอย่างไรเมื่อถึงวัยเลข 30 อันดับแรก เตรียมกาย เตรียมใจ ว่าเราก้าวเข้าสู่อีกวัยของชีวิต ที่จะเปลี่ยนแปลงเราไป ทั้งในทางที่ดีและไม่ ขึ้นอยุ่กับตัวเราจะเลือกเส้นทางไหน เพราะวั.. ดูเพิ่ม

นำกฎแห่งความตั้งใจไปใช้ในชีวิต ช่องว่างใดที่ทำให้คุณละเลยการพัฒนาตัวเอง □ ช่องว่างแห่งการที่ทึกทักเอาเอง — “ฉันคิดว่าตัวเองจะพัฒนาขึ้นโดยอัตโนมัติ” □ ช่องว่างแห่งความรู้ — “ฉันไม่รู้ว่าจะพัฒนาตัวเองอย่างไร” □ ช่องว่างแห่งจังหวะเวลา — “ยังไม่ถึงเวลาที่เหมาะสม” □ ช่องว่างแห่งความผิดพลาด — “ฉันกลัวทำพลาด” □ ช่องว่างแห่งความสมบูร.. ดูเพิ่ม

"วันไหนไม่ไหว ก็แค่พัก ไม่ต้องรู้สึกผิดนะ" 🧸☁️ บางวันเราก็มีความรู้สึกแปลก ๆ ไม่อยากตื่น ไม่อยากคุย ไม่อยากทำอะไรเลย 🥺 แค่จะลุกไปกินข้าวยังรู้สึกเหนื่อย… มันไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่มันคือความล้า ที่สะสมอยู่เงียบ ๆ 🫧 จากการฝืนใช้ชีวิตทุกวัน โดยไม่ได้เติมใจตัวเอง พักเถอะ… พักได้ 🍵 ไม่ต้องรู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำอะไรในวันนี้ เพราะแม้แต่หัวใจก็ยังต้องการเวลานิ่ง ๆ บ้าง การหยุดพัก ไม่ได้แปลว่าเ.. ดูเพิ่ม

ดอกไม้ มีประโยชน์มากมายต่อสิ่งมีชีวิตหลากหลายชนิด อาทิ แมลง ผีเสื้อ ผึ้ง หรือแม้กระทั่งมนุษย์อย่างเราๆ การได้มองดอกไม้ยิ่งนานเท่าไร ดอกไม้ก็ยิ่งดูสวยงามมากขึ้นเท่านั้น https://www.youtube.com/shorts/O7wZQDxiOLI นอกจากความสวยงามแล้ว ดอกไม้ยังสามารถให้ข้อคิดดีๆ แก่มนุษย์เราได้ นั่นคือ ไม่ว่าดอกไม้จะต้องเผชิญกับลมฝน พายุ หรือแดดที่ร้อนแรงมากน้อยเพียงใด ดอกไม้ก็สามารถอยู่รอดและเบ่งบานได้อีกครั้ง ดังน.. ดูเพิ่ม

ในชีวิตของทุกคน ย่อมต้องพบเจอทั้งสุขและทุกข์ ..บางครั้งเราได้รับคำชื่นชม แต่ในอีกช่วงเวลากลับถูกตำหนิ บางวันโชคดีมีทรัพย์สินเงินทอง แต่วันหนึ่งอาจสูญเสียทุกอย่างไป หรือเกิดขึ้นในช่วงเวลาใกล้เคียงกันได้ นี่คือธรรมชาติของโลกที่ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ โลกธรรม 8 เป็นหลักคำสอนในพระพุทธศาสนาที่กล่าวถึง ธรรมชาติของโลกและสิ่งที่มนุษย์ต้องเผชิญอยู่เสมอ แบ่งออกเป็น 2 ฝ่าย ได้แก่ ฝ่ายที่เกิดสุขและฝ่ายที่เกิดท.. ดูเพิ่ม

เมื่อลูกน้องที่วัน วัน ทำหน้าที่เป็น เสือ หมา ควาย คือ คนเดียว ทำทุกอย่าง เหมือนคำฮิตติดปากกันว่า * สากกะเบือ ยันเรือรบ*ลักษณะเฉพาะ ข้อดี ข้อเสีย การก้าวหน้าในอนาคต เป็นอย่างไร เรามาดูกันน้า เอาไว้ปรับทัศนคติของเรา จ้า ผู้เขียนก็เป็น 5555 คำอธิบายเกี่ยวกับ ลูกน้องที่ทำหน้าที่เปรียบเสมือน "เสือ," "หมา," และ "ควาย" เป็นการเปรียบเปรยถึงลักษณะนิสัยและการทำงานของลูกน้องในองค์กรหรือทีมงาน โดยแต่ละประเภ.. ดูเพิ่ม

สำนวน "อาบน้ำร้อนมาก่อน" ยังคงเป็นข้อคิดเตือนใจ จากรุ่นพี่สู่รุ่นน้องเสมอ ๆ ด้วยที่ว่าคนที่เกิดก่อนนั้น ย่อมมีประสบการณ์และการใช้ชีวิตมาก่อน จึงสามารถเรียนรู้การใช้ชีวิตในสังคมช่วงวัยต่าง ๆ มาได้ วันนี้จึงมี 10 ข้อคิดเตือนใจ จากรุ่นพี่ 30+ ถึงรุ่นน้อง20+ ที่เป็นความหวังดีเล็กๆ แต่ยิ่งใหญ่เสมอ 1.ไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้น พิสูจน์แล้วว่าเป็นเรื่องจริง อยากทำอะไรทำ ไม่ต้องแคร์คนอื่นมาก ชีวิตเป็นของเรา .. ดูเพิ่ม

ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ หนังสือใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ เขียนโดย หมอจริง จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นที่ Qeen's Medical Center สหรัฐอเมริกา สำนักพิมพ์ DOT หมอจริงเขียนเล่มนี้เป็นของขวัญสำหรับคนที่อยากออกจากวังวนของการต่อว่าตัวเอง โทษตัวเองเวลาทำผิดพลาด ใจร้ายกับตัวเอง กลับมามองเห็นข้อดีของตัวเอง ให้โอกาสตัวเอง มองตัวเองด้วยความเมตตามากขึ้น (ใจดีกับตัวเอง) เพราะเราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง PART 1 ว่าด้.. ดูเพิ่ม

วันนี้ก็จะมานำเสนอเรื่องความรักความรักที่จะทำให้คุณมีชีวิตจากที่ยืนยาวและเป็นอมตะนิรันดร์กาลความรักชนิดนี้มีกี่ประเภทแต่เท่าที่หามาเนี่ยผมหามาได้ 6 ประเภทจะมีแบบไหนบ้างและเราควรจะอยู่ในความรักประเภทไหนเรามาดูกันเลยดีกว่านะครับ รัก 6 ประเภทวันนี้มีรูปแบบของความรักมาฝากให้คิดกันค่ะว่า . . . ความรักของคุณในตอนนี้เป็นแบบไหนกันบ้าง รัก 6 ประเภท1. ความรักแบบเสน่หา (Eros) ความ รักเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดใ.. ดูเพิ่ม

พอคิดดูก็จริงอยู่เหมือนกัน... ที่อุบัติเหตุจราจรและอุบัติเหตุทางใจในชีวิตคล้ายกันมาก (1) เรามักเจอคนล้ำเส้น... อยู่เสมอ และโอกาสที่คนนั้นจะรุกล้ำเข้ามาวุ่นวายกับชีวิตของเราก็มีไม่น้อย (2) ถึงเราจะระวังตัวนะ แต่...ก็ไม่สามารถหยุดยั้งอุบัติเหตุได้ โดยเฉพาะคำพูดของคน (3) การตั้งสติให้มั่นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราต้องเจอเรื่องที่ไม่ยุติธรรมอยู่แล้ว อย่าสติแตก... กับคำว่า “ไม่ยุติธรรม” (4) หล.. ดูเพิ่ม

4 พฤติกรรมที่บางทีเรามองข้ามไป ทำให้เลิกกันได้โดยไม่รู้ตัว มาลองดูกันน๊าว่า มีอะไรบ้าง 1. ทะเลาะกันข้ามวัน ไม่เคลียร์ให้จบ ในวันที่ทะเลาะกันเลย ถ้าปล่อยเอาไว้แบบนี้ ก็อาจจะเสียคนรักไปโดยไม่รู้ตัวก็เป็นไปได้นะ 2. พูดคำว่าเลิกกันบ่อยจนเกินความจำเป็น แม้จริงๆแล้วไมไ่ด้ต้องการแบบนั้นจริงๆ ก็ตาม แต่มันก็เป็นคำที่บั่นทอนความรู้สึกมากๆเลย ถ้าพูดบ่อยๆ เดี๋ยวก็อาจจะได้เลิกกันจริงๆก็ได้ 3. พูดทำร้ายจิตใจกั.. ดูเพิ่ม