สมุนไพร

ต้นฟักฟักข้าว ทุกส่วนของพืชชนิดนี้ สามารถทานได้ มีสรรพคุณทางยา ที่หลายคนยังไม่รู้ จัดว่าเป็นพืชที่มีประโยชน์เยอะมีมาก ซึ่งแต่ละส่วนจะมีสรรพคุณทางยาอะไรบ้างนั้น ผู้เขียนมีเกร็ดความรู้นำมาฝากให้ครับ ผลและเมล็ด – ต้านมะเร็ง และรักษาโรคมะเร็ง – ป้องกัน และรักษาโรคเบาหวาน – แก้หูดหรือฝีมะม่วง – รักษาโรคในปอด – แก้ไอ แก้วัณโรค – รักษาริดสีดวงทวาร – เยื่อหุ้มเมล.. ดูเพิ่ม

บอกเลยว่ามันทั้งแพงทั้งหายากแต่ทำไมคนถึงยอมจ่ายเพื่อมันเพราะนี่คือโสมสมุนไพรที่ได้รับการขนานนามว่าเป็นสุดยอดยาอายุวัฒนะของโลก โสมเป็นพืชสมุนไพรที่มีรากเป็นเอกลักษณ์ลักษณะเหมือนร่างมนุษย์มีสารสำคัญที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มพลังงานลดความเครียดและอาจช่วยชะลอวัยได้ โสมมีหลากหลายสายพันธุ์เช่น โสมเกาหลีโสมอเมริกาและแต่ตัวท็อปที่ราคาสูงสุดต้องยกให้โสมอายุหลายร้อยปีที่หายากยิ่งกว่าทอง สมุนไพรชนิด.. ดูเพิ่ม

ทุกคนรู้หรือไม่ใบกะเพราที่อยู่ในผัดกะเพราและรับประทานกันอยู่ทุกวันนี้มีประโยชน์มากมายกว่าที่เราคิดมีประโยชน์อะไรบ้างมาอ่านกันเลย กะเพรานั้นจัดเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งเป็นพืชมีสรรพคุณทางยาช่วยรักษาโรคได้หลายชนิดเลยนะทุกคน ทั้งตำรับยาไทยและต่างประเทศต่างก็ระบุกันว่ากะเพราเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณหลายด้าน อย่างตำราสมุนไพรไทยบ้านเราเนี่ยก็บรรยายสรรพคุณของกะเพราเอาไว้ว่า รสฉุน ร้อน ช่วยขับลมแก้ซาง แก้ท้องขึ.. ดูเพิ่ม

ขิงมีประโยชน์มากมายก็จริง แต่รู้ไหมว่ามีบางคนไม่ควรทาน? ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา ไม่ว่าจะช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลดอาการคลื่นไส้ หรือช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แต่ถึงแม้จะมีประโยชน์มากมาย ก็ยังมีบางกลุ่มคนที่ควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการบริโภคขิง เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ใครบ้างที่ไม่ควรทานขิง?1. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลือดและการแข็งตัวของเลือดขิงมีคุณสมบัติช่วยให้เลือดไหลเว.. ดูเพิ่ม

หากจะพูดถึงผักที่เรารับประทาน ที่เป็นทั้งกับและสามารถแกงหรือต้มได้ด้วย รับรองว่า "แตงกวา" จะเป็นหนึ่งในหลาย ๆ ชนิดผักที่เราจะขาดไม่ได้เลยทีเดียว "แตงกวา" นอกจากจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังมีสรรพคุณทางยาได้ด้วย ซึ่งเชื่อว่าหลายคนยังไม่ทราบ โดยการที่แตงกวานั้นเป็นผักที่มีน้ำเยอะ จึงสามารถช่วยขับปัสสาวะรวมถึงช่วยในการขับถ่าย ช่วยกำจัดของเสียที่ตกค้างในร่างกาย ซึ่งถือเป็นบ่อเกิดของกลิ่น.. ดูเพิ่ม

ผักแผว หรือบางพื้นที่เรียกว่า “ผักไผ่” เป็นผักที่ถือเป็นเครื่องปรุงหลักในการทำอาหารของพี่น้องทางภาคเหนือและภาคอีสาน จะนิยมเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเมนูลาบและยำ ไม่สามารถขาดผักแพวชนิดนี้ได้เลย นอกจากนี้แล้วผักแผว ยังถือผักกับอย่างดีให้กับเมนูลาบ ซอยจุ๊และส้าเนื้ออีกด้วย ผักแผว นอกจากจะเป็นเครื่องปรุงในส่วนที่เป็นอาหารคาวแล้ว สรรพคุณทางสมุนไพร ก็ถือว่าเป็นยาเอกที่สามารถป้องกันมะเร็งและรักษาโรค.. ดูเพิ่ม

1.กระถิน มีสรรพคุณทางยา เป็นยาอายุวัฒนะ เมล็ดแก่ของกระถิน ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้ 2.ดอกคาโมมายล์ มีสารสำคัญที่ชื่อว่า สารอะพิจีนิน มีฤทธิ์คลายวิตกกังวล ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสงบสงบ ผ่อนคลาย ส่งผลให้นอนหลับได้ดี หลับได้ง่ายขึ้น ช่วยลดปัญหาการตื่นกลางดึก ภาวะเครียดสะสม ร่างกายตึงเครียดจนหลับไม่ลง เพราะสารอะพิจีนินช่วยสร้างสภาวะร่างกายที่ผ่อนคลายและสงบ พร้อมต่อการนอน 3.เห็ดหลินจือ มีสารไตรเทอร์พีน.. ดูเพิ่ม

ใครที่พอมีที่สำหรับปลูกผักสวนครัวไว้สำหรับรับประทานเองจะดีมาก ๆ เพราะนอกจากจะประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังทำให้เราห่างไกลจากสารพิษ คือ เราได้ผักปลอดสารพิษมารับประทานนั่นเอง ซึ่งพืชผักแต่ละชนิดนอกจากรสชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวแล้ว หลายชนิดนอกจากเป็นผักแล้วยังสามารถเป็นสมุนไพรได้อีกด้วย อย่างเช่น "มะเขือพวง" ผักข้างรั้ว มีสรรพคุณสมุนไพร อย่ามองข้ามกันนะ ส่วนสรรพคุณทางสมุนไพรของมะเขือพวง มีด้วยกันดังนี.. ดูเพิ่ม

"สมุนไพรมหัศจรรย์! สูตรกระเพรา-ขิง แก้อาการชาปลายนิ้ว พร้อมบำรุงร่างกายแบบครบวงจร" กระเพราและขิง สมุนไพรสองชนิดที่ช่วยดูแลสุขภาพได้อย่างครอบคลุม หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหา ชาปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า หรืออาการอื่นๆ เช่น กรดไหลย้อน ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ หรือปวดท้อง การเลือกใช้สมุนไพรธรรมชาติเป็นอีกวิธีที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน สูตรที่ง่ายและมีประโยชน์นี้ ใช้เพียง กระเพรา 1 กำมือ (ร.. ดูเพิ่ม

ประเทศไทยอุดมไปด้วยพืชสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ในด้านการบำรุงสุขภาพมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะในเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ที่ตำรับยาสมุนไพรไทยโบราณได้ใช้ประโยชน์จากธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูพลังงาน เสริมความทนทาน และเพิ่มความมั่นใจให้ผู้ชายจนถึงปัจจุบัน ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักสมุนไพรไทย 5 ชนิดที่ขึ้นชื่อในเรื่องการช่วยเสริมพลังรัก 1. กระชายดำ กระชายดำเป็นสมุนไพรไทยยอดนิยมที่ถูกขนานนามว่า "โสมไทย" มีสารฟลาโวนอยด์.. ดูเพิ่ม

“น้ำผึ้งกับบอระเพ็ด: เคล็ดลับสำคัญของคนเลี้ยงไก่ชน” การเลี้ยงไก่ชนเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่มีมาตั้งแต่โบราณในหลายพื้นที่ของประเทศไทย และหนึ่งในสูตรลับที่คนเลี้ยงไก่ชนหลายคนใช้กันมานาน คือการให้น้ำผึ้งและบอระเพ็ดกับไก่ชน ซึ่งมีเหตุผลและประโยชน์ที่น่าสนใจดังนี้1. น้ำผึ้ง: เสริมพลังงานและภูมิต้านทานน้ำผึ้งเป็นแหล่งพลังงานธรรมชาติที่เต็มไปด้วยน้ำตาลฟรุกโตสและกลูโคส ช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเ.. ดูเพิ่ม

ขมิ้นชัน สรรพคุณ สารเคอร์คูมิน (Curcumin) ในขมิ้นชัน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล มีสรรพคุณช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญภายในร่างกาย ทำให้ระบบการเผาผลาญภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ผลข้างเคียง หากรับประทานขมิ้นชันในปริมาณสูงติดต่อกัน อาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย คลื่นไส้และอาเจียน ขิง สรรพคุณ สารซิงเจอโรน (Zingerone) ในขิง เป็นสารประกอบที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ช่.. ดูเพิ่ม

1.ขมิ้นชัน มีงานวิจัย พบว่า อาจมีสรรพคุณช่วยชะลอความเสื่อมของปอดทั้งในคนทั่วไปและผู้ที่สูบบุหรี่ และยังอาจสามารถช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเรื้อรังมีการทำงานของปอดที่ดีขึ้น สาร Curcumin ในขมิ้นชันยังอาจมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และต้านไวรัสโควิด-19 ได้ด้วยเช่นกัน แต่งานวิจัยที่บ่งชี้ถึงสรรพคุณเหล่านี้ก็ยังเป็นเพียงการศึกษาในระดับเบื้องต้นเท่านั้น จึงยังจำเป็นต้องอาศัยงานวิจัยเ.. ดูเพิ่ม

ขมิ้นชัน มีการศึกษาทางคลินิกในผู้ป่วยซึมเศร้า เปรียบเทียบการใช้สารสกัดขมิ้นชัน 500 มก. หลังอาหารเช้าและเย็น และยาต้านซึมเศร้า (Fluoxetine 20 mg) เป็นเวลา 6 สัปดาห์ เปอร์เซ็นต์การตอบสนองผลการรักษาของผู้ป่วย ยาต้านซึมเศร้า 64.7% สารสกัดขมิ้นชัน 62.5% และเมื่อใช้ร่วมกันทั้ง ยาต้านซึมเศร้า และสารสกัดขมิ้นชัน จะให้ผลตอบสนอง 77.8% ปัจจุบันขมิ้นชันจะมีทั้งแบบสกัดและแบบผงแห้ง ขนาดการรับประทานแบบผงแห้งคือ.. ดูเพิ่ม

หากกล่าวถึงสมุนไพรที่มีความสามารถในการดับพิษร้อนและถอนพิษไข้ หลายคนอาจจะนึกถึงสมุนไพรไทยที่คุ้นเคยกันดี เช่น ใบย่านาง หรือขิง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า "ฟักข้าว" หรือที่บางคนเรียกกันว่า "มะข้าว" ก็คือหนึ่งในสมุนไพรที่มีคุณสมบัติการรักษาพิษร้อนอย่างทรงพลังไม่แพ้กัน! ฟักข้าวเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในหลายประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น จีน พม่า ไทย ลาว บังกลาเทศ มาเลเซีย และฟิลิปปินส์ ซึ่งได้รับก.. ดูเพิ่ม

ใบสาบเสือเป็นสมุนไพรที่หลาย ๆ คนรู้จักดี ใช้ได้ทั้งภายนอกและภายในเลย เหมาะมากกับการรักษาแผลสด ลดการอักเสบ และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ อีกหลายอย่าง เดี๋ยวมาดูกันว่าใบสาบเสือมีสรรพคุณอะไรบ้าง และเราสามารถใช้ได้อย่างไรให้ปลอดภัย 1.ช่วยห้ามเลือดและสมานแผล ใบสาบเสือใช้ห้ามเลือดได้ดีมาก ถ้าเราเผลอไปโดนของมีคมบาด หรือมีแผลสด เพียงแค่เด็ดใบสาบเสือสด ๆ มาขยี้ให้ใบแตก ๆ หน่อย แล้วเอาไปโปะตรงแผล จะช.. ดูเพิ่ม

หนาด หรือ หนาดใหญ่ หรือ หนาดหลวง เป็นพืชล้มลุกที่อยู่ในวงศ์ Compositae ที่มีคุณสมบัติและสรรพคุณมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการบรรเทาอาการป่วยต่าง ๆ หรือการนำไปใช้ในการรักษาทางการแพทย์พื้นบ้านในหลาย ๆ ประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงจีนและฟิลิปปินส์ด้วย ใบหนาดมีลักษณะเด่นที่ไม่เหมือนใคร ใบของมันเป็นรูปวงรีแกมขอบขนาน ผิวใบทั้งสองด้านถูกปกคลุมด้วยขนละเอียดหนาแน่นเหมือนเส้นไหม และยังมีกลิ่นหอมฉุนที่โดดเด.. ดูเพิ่ม

คุณเคยปวดฟันหรือเปล่าถ้าคุณเคยปวดฟันฟันผุฟันเหยินฟันคุดอาการอักเสบรากฟันก็เป็นส่วนหนึ่งของการปวดฟันเพราะฉะนั้นวันนี้เรามีสมุนไพรที่จะมาแนะนำให้คุณคุณได้รู้จักและสมุนไพรชนิดนี้มีสรรพคุณในการสยบอาการปวดฟันครับสมุนไพรที่จะเอ่ยดังนี้มี 7 สมุนไพรด้วยกันแก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติเรามันเรียนรู้และดูกันเลยดีกว่านะครับ สยบอาการ ปวดฟัน ด้วย 7สมุนไพรแก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติอะไรทำให้ปวดฟัน..อาการปวดฟัน ส่วนใ.. ดูเพิ่ม

สมุนไพร ช่วยดูแลหัวใจ บำรุงหัวใจ 1.สะระแหน่ น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ มีสารเมนทอล ที่อาจช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย และปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร ผลงานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ในการรักษาโรคของสะระแหน่ ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of pharmaceutical sciences and research ระบุว่า การสูดดมกลิ่นสะระแหน่อาจช่วยขยายหลอดลม ส่งผลให้ออกซิเจนไหลเวียนเข้าปอดได้มากขึ้น จึงอาจช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด รวมถึง.. ดูเพิ่ม