สมุนไพร

บัวบก พืชล้มลุก เป็นพืชใบเดี่ยวชูก้านเดียว ชอบขึ้นตามที่ชื้นแฉะตามลำธาร ข้างโอ่ง หรือปลูกในกระถาง แต่ใช่ว่าจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ นอกจากเราจะนำต้นกล้ามาปักชำจึงขยายแผ่ออกไป นิยมนำมาเป็นผักเครื่องเคียงกับข้าว เช่น ลาบ ลู่ ส้มตำเป็นต้น นิยมนำมารับประทานสด หรือนำใบสดมาคั้นน้ำกิน รสชาติจืด มีกลิ่นฉุนจำเพาะ วิธีก็ไม่ยุ่งยากอะไร เตรียมดินร่วนรดน้ำให้ชุ่ม ปักต้นกล้าหรือหน่อที่ได้มาลงไปปักชำ ปลูกติดได้.. ดูเพิ่ม

ท่ามกลางกระแสข่าวเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สมุนไพร บริษัท ปราสาททองโอสถ จำกัด ผู้ผลิต “ยาหอมปราสาททองโอสถ” ตำนานยาแผนโบราณไทยที่สืบทอดภูมิปัญญามานานกว่า 101 ปี ได้ออกมาสร้างความเชื่อมั่นแก่ผู้บริโภค โดยยืนยันว่ากระบวนการผลิตทั้งหมดเน้นการใช้สมุนไพรคุณภาพสูงกว่า 100 ชนิด ควบคู่กับการยกระดับมาตรฐานสากล โดยมีการนำ “เทคโนโลยีรังสีแกมมา” มาใช้ในกระบวนการผลิตด้วยปราสาททองโอสถ เดินหน้าพั.. ดูเพิ่ม

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ออกประกาศแจ้งเตือนประชาชน หลังจากได้ดำเนินการ เก็บตัวอย่างผลิตภัณฑ์สมุนไพร “ยาดมผสมสมุนไพร ตราหงส์ไทย สูตร ๒” เลขทะเบียนที่ G 308/62 จากสถานที่ผลิตของ หงส์ไทยพาณิชย์ เพื่อนำส่งตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการ ณ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ผลการตรวจวิเคราะห์ล่าสุดพบว่า ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว “ไม่เป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐาน” ที่กำหนดไว้ใน ประกาศกระทรวงสาธ.. ดูเพิ่ม

1.ตะไคร้หอม สมุนไพรที่มีชื่อเสียงด้านยากันยุงจากธรรมชาติ มีสารสำคัญคือ Citronellal และ Geraniol ที่มีฤทธิ์ในการยับยั้งการทำงานของระบบรับกลิ่นของยุง ทำให้ยุงสับสน ไม่สามารถหาตำแหน่งเป้าหมายได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจากเชื้อที่มากับแมลงอื่น ๆ ได้ดี วิธีนำไปใช้ประโยชน์ ปลูกเป็นแนวรั้ว หรือ ปลูกในกระถางวางไว้บริเวณประตู หน้าต่าง ระเบียง นำใบและลำต้น.. ดูเพิ่ม

...ที่เราจะพูดถึงวันนี้เป็นเครื่องเทศที่นิยมใช้เป็นอย่างมากในอาหารอินเดีย ซึ่งในผงกระหรี่ (Curry Powder) จะมีเครื่องเทศมากมายหลายชนิด ที่มีกลิ่นหอมเเละรสเผ็ดร้อน แต่วันนี้เราจะพูดถึงส่วนผสมหลักที่ให้สีเหลืองในผงกระหรี่ นั่นคือ "ขมิ้นชัน"(Turmeric) "ขมิ้นชัน" เป็นผงเครื่องเทศสีเหลืองที่หากในประเทศไทย นอกจจากจะใช้ปรุงอาหารเเล้ว ยังใช้ในพิธีกรรมอื่นๆ เช่นการบวชนาค จะใช้ทาหัวของนาคที่โกนหัวใหม่ๆ ให้เ.. ดูเพิ่ม

ตอนนี้ที่จีน กระแส "สุขภาพแบบจีนยุคใหม่" กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทั้งในสื่อโซเชียลและในทีวี โดยขนมปังที่กำลังฮิตที่สุดในจีนตอนนี้ คือ ขนมปังที่ขายโดยเหล่าแพทย์แผนจีน ภายในโรงพยาบาลดังหยางโจว ประเทศจีนแผ่นดินใหญ่ แพทย์แผนจีนของโรงพยาบาลหยางโจว กล่าวว่า "ขนมปังของเราเรียกว่า "ขนมปังปลอบประโลมใจ" เพราะสิ่งที่พวกเราใส่ไปในขนมปัง มันทำมาจากสมุนไพร ที่เราใช้รักษาคนไข้นั่นแหล่ะ เช่น ซาลาเปาไส้พุ.. ดูเพิ่ม

โรสแมรี่ อุดมไปด้วยไฟโตเคมีคัล เป็นสารประกอบจากพืชที่มีผลดีต่อสุขภาพ กรดคาร์โนซิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านการอักเสบที่ช่วยปกป้องเซลล์สมอง นักวิจัยได้นำกรดคาร์โนซิก มาพัฒนาต่อเพิ่มประสิทธิภาพในรูปแบบที่เสถียรเรียกว่า ได-แอค-คา “diAcCA” พบว่า สารประกอบนี้ ช่วยเรื่องความจำ เพิ่มจำนวนการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง และลดโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ จากการทดลอง diAcCA จะทำงานเฉ.. ดูเพิ่ม

ระวังให้ดี! สมุนไพรขายทางโซเชียลแอบผสมสเตียรอยด์ อันตรายถึงชีวิต! ช่วงนี้เห็นคนแชร์กันเยอะมากเรื่อง "เลขขายสมุนไพร" ที่โฆษณาใน Facebook, TikTok หรือ YouTube ว่ากินแล้วหายปวดเข่า หายเบาหวาน หายความดัน อะไรสารพัดเลย เราก็เคยเห็นผ่านตามาเหมือนกันนะ แต่ไม่คิดว่าจะอันตรายขนาดนี้ จนวันนี้ได้ไปดูคลิปจากช่องหมอแล็บแพนด้าใน YouTube ถึงกับอึ้งเลย ในคลิปนี้ (ลิงก์: https://youtu.be/ClUXllsHxp0?si=iHwjlppYWJ4.. ดูเพิ่ม

บัวหิมะเทียนซาน หรือที่รู้จักในชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Saussurea involucrata เป็นสมุนไพรหายากที่มีคุณค่าอย่างยิ่งในวงการแพทย์แผนจีนมาเป็นเวลานับพันปี พืชชนิดนี้เติบโตได้เฉพาะในพื้นที่สูงที่มีสภาพอากาศรุนแรง เช่น บนเทือกเขาเทียนซานในเขตปกครองตนเองซินเจียง ตลอดจนแถบทิเบต ยูนนาน และเสฉวนของประเทศจีน ซึ่งล้วนเป็นพื้นที่ที่มีหิมะปกคลุมตลอดทั้งปี ความสูงของภูเขาเหล่านี้มักอยู่ที่ระดับ 3,000 ถึง 4,000 เมต.. ดูเพิ่ม

รู้หรือยัง “มะเขือพวง” ผักบ้าน ๆ ที่ไม่ธรรมดา! กินดีมีประโยชน์ หรือมีโทษแอบแฝง? สวัสดีครับทุกคน วันนี้อยากจะมาแชร์เรื่องหนึ่งที่หลายคนน่าจะเคยเห็น เคยกิน หรือไม่ก็เคย...เขี่ยทิ้ง ใช่ครับ ผมกำลังพูดถึง “มะเขือพวง” เจ้าเม็ดกลม ๆ สีเขียวที่มักโผล่มาในแกงป่า แกงเขียวหวาน หรือแม้แต่ในตำปลาร้า! คือปกติตัวผมก็ไม่ได้ชอบอะไรเป็นพิเศษกับมันนะ แต่หลัง ๆ มานี้พอเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ ก็เ.. ดูเพิ่ม

หากคุณกำลังมองหาวิธีธรรมชาติ ในการเติมเต็มความสดชื่นให้กับวันของคุณ ลองหันมาสัมผัสเสน่ห์ของสมุนไพรกลิ่นหอม ที่ทั้งช่วยผ่อนคลายความเครียด เพิ่มความสบายใจ และยังเป็นตัวช่วยดีๆ ในการปรุงอาหารหรือแต่งบ้านให้มีกลิ่นหอมละมุนได้อีกด้วย วันนี้เรามี สมุนไพรกลิ่นหอม ที่คัดมาแล้วว่าดีต่อใจและใช้ได้หลากหลาย มาแนะนำให้คุณได้รู้จักกันค่ะ 1. ตะไคร้ (Lemongrass) กลิ่นสดชื่นแบบซิตรัสที่โดดเด่น ช่วยคลายความเหนื่อย.. ดูเพิ่ม

เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย อย่าเพิ่งพึ่งแต่คาเฟอีน! ลองหันมาพึ่งพลังธรรมชาติจากสมุนไพรไทยที่อยู่ใกล้ตัวเราดูบ้างสิ! ในวันที่คุณนอนน้อย ทำงานหนัก สมองเบลอแบบไม่มีเหตุผล สมุนไพรไทยบางชนิดสามารถช่วยบำรุง ฟื้นฟู และปรับสมดุลร่างกายได้อย่างดีโดยไม่ต้องพึ่งยาแรง ๆ เลยค่ะ บทความนี้เราจะพาไปรู้จัก “5 สมุนไพรไทยฟื้นพลัง” ที่ทั้งหาง่ายและปลอดภัย 💚 🌿 1. โสมไทย (กระชายดำ) พลังงานแน่น สมองตื.. ดูเพิ่ม

รางจืด ล้างพิษ-ฟื้นฟูตับได้จริงหรือ? รางจืด (ชื่อวิทยาศาสตร์: Thunbergia laurifolia) เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณเด่นเรื่อง การล้างพิษ ขับสารพิษ และการแก้แพ้พิษต่างๆ โดยเฉพาะพิษจาก ยา สารเคมี และแอลกอฮอล์ ใบรางจืด มีสารสำคัญหลายชนิดที่มีฤทธิ์ช่วยล้างพิษและต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการทำลายเซลล์จากสารพิษ ส่งเสริมการทำงานของตับในการกำจัดพิษออกจากร่างก.. ดูเพิ่ม

เล็กจิ๋วแต่ปัญหาใหญ่! ไม่ต้องง้อสารเคมี ก็สยบเหาได้อยู่หมัด ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเกาหนังศีรษะเพลิน ๆ ระหว่างประชุมออนไลน์ แล้วรู้สึกแสบ ๆ คัน ๆ แบบไม่รู้ตัว... ก้มลงดูที่เล็บแล้วเจอจุดขาว ๆ กระดิกได้! ใช่แล้ว — เหา! แม้จะเป็นเรื่องที่หลายคนคิดว่าเจอกันแค่ตอนประถม แต่จริง ๆ แล้วเหานั้นตามคนมาได้ทุกเพศ ทุกวัย และไม่เลือกฐานะด้วยซ้ำ โชคร้ายกว่านั้น คือมันไม่ใช่แค่คันอย่างเดียว แต่ยังทำให้เสี.. ดูเพิ่ม

บัวหิมะเทียนซาน หรือที่รู้จักในชื่อ “Snow Lotus” (雪莲花 – เสวี่ยเหลียนฮวา) คือหนึ่งในพืชสมุนไพรที่ล้ำค่าและหายากที่สุดในโลกของการแพทย์แผนจีน มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบภูเขาสูงที่มีหิมะปกคลุมตลอดปี เช่น เทือกเขาเทียนซานในเขตปกครองตนเองซินเจียง ประเทศจีน ทิเบต และบางส่วนของเทือกเขาหิมาลัยบัวหิมะเทียนซานเป็นพืชที่สามารถเจริญเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่รุนแรงและหนาวเย็นจัด โดยพบได้ในระดับความ.. ดูเพิ่ม

ไข้หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยในทุกฤดู โดยเฉพาะช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง แม้ว่าไข้หวัดจะไม่ใช่โรคที่รุนแรงสำหรับคนทั่วไป แต่ก็สร้างความไม่สบายและรบกวนการดำเนินชีวิตได้ไม่น้อย ปัจจุบันนอกจากยารักษาแผนปัจจุบันแล้ว “สมุนไพรไทย” หลายชนิดยังได้รับการยอมรับว่าสามารถช่วยป้องกันและบรรเทาอาการไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1. ฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ: มีสารแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ที่มีฤทธิ์ต้านไวรัส.. ดูเพิ่ม

พืชริมรั้วที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อพูดถึงฝรั่ง หลายคนมักนึกถึงผลไม้รสกรอบ ๆ กินกับพริกเกลือ แต่รู้หรือไม่ว่า "ใบฝรั่ง" เองก็เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ทางยาสูง และถูกใช้ในตำรับยาพื้นบ้านไทยมานานหลายชั่วอายุคน โดยเฉพาะในเรื่องการ สมานแผล ห้ามเลือด และแก้ท้องเสีย ใบฝรั่งจึงถือเป็น “มหัศจรรย์ยาดี” ที่อยู่ใกล้ตัวและใช้ได้สารพัดประโยชน์ สารออกฤทธิ์ในใบฝรั่ง ใบฝรั่งมีสารที่สำคัญ เช่น แทนนิน (Tannins.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับเพื่อน ๆ วันนี้ผมอยากมาเล่าเรื่องของพืชชนิดหนึ่งที่ผมเพิ่งรู้จักไม่นานนี้เอง แต่ยิ่งศึกษายิ่งทึ่งมาก นั่นคือ "หัวขุนทอง" หรือที่ฝรั่งเขาเรียกกันว่า "บัวหิมะ" ครับ ตอนแรกผมก็สงสัยเหมือนกันว่าชื่อน่ารักแบบนี้มันคืออะไร? พอได้ลองค้นดูข้อมูล ก็พบว่าจริง ๆ แล้วมันคือพืชหัวชนิดหนึ่ง หน้าตาคล้ายมันเทศ แต่ผิวออกสีขาวนวล ๆ ข้างในกรอบหวาน รสชาติคล้ายแอปเปิลผสมลูกแพร์ กินสดก็อร่อย แล้วก็มีคุณค่าทา.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้หลายคนคงเคยได้ยินว่า "ใบกระท่อม" ถูกปลดล็อกให้ถูกกฎหมายแล้วใช่ไหมครับ?ทำให้หลายคนเริ่มสนใจอยากลองกิน อยากลองชงชา หรือแม้แต่ลองเคี้ยวสด ๆ ดูสักครั้งแต่เดี๋ยวก่อน! ถึงแม้มันจะถูกกฎหมายแล้ว ไม่ได้แปลว่าปลอดภัย 100% นะครับ เพราะใบกระท่อมเองก็มีอันตรายและผลข้างเคียงที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้ผมเลยอยากมาเล่าให้ฟังแบบง่าย ๆ ว่า ถ้าใครกำลังคิดจะลอง ควรเข้าใจ 8 เรื่องนี้ก่อน! 1. เสี่ยงต่อการเสพติด แม้จ.. ดูเพิ่ม