สมุนไพร

ในสมัยโบราณ ที่การแพทย์ไม่ได้ทันสมัย หรือสามารถเข้าถึงได้เหมือนปัจจุบันนี้ คนเฒ่าคนแก่ ต่างนำความรู้ที่สืบทอดกันมา ในเรื่องของสมุนไพรในครัว มาใช้ในการรักษาโรค อาจจะเป็นโรคที่อาการไม่รุนเเรงมากนัก วันนี้เราจะมาเเนะนำสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษาโรค ซึ่งเราสามารถหาได้ในครัวที่บ้านง่ายๆ กระชาย เรานิยมนำกระชายเหลืองมาทำอาหารไทยหลายอย่าง มีประโยชน์ช่วยแก้โรคในปากและคอ แก้อาการโลหิตเป็นพิษและถอนพิษต่าง.. ดูเพิ่ม

มาทำความรู้จักกับต้นไม้ที่มีกลิ่นเหมือนกับแมงดา แล้วใบก็สามารถนำมาตำน้ำพริกแทนแมงดาได้เลย อร่อยด้วย เดี๋ยวท้ายกระทู้จะลงสูตรน้ำพริกใบธัมมัง เผื่อว่าใครจะหามาปลูก จะได้มีสูตรน้ำพริกอร่อย ๆ งั้นไปทำความรู้จักกับต้นไม้ชนิดนี้กันเลยครับ ต้นธัมมัง ชื่อวิทยาศาสตร์: Acalypha indica ชื่อสามัญ: ต้นธัมมัง, ต้นแมงดา, ต้นแมงดาฝรั่ง, ต้นแมงดาแดง วงศ์: Euphorbiaceae ลักษณะทางพฤกษศาสตร์: ไม้ยืนต้นขนาดเล็ก สูงปร.. ดูเพิ่ม

ตะไคร้ ชื่อที่ใช้เรียก (ชื่อวิทยาศาสตร์: Cymbopogon citratus); ชื่อท้องถิ่น: จะไคร,จั๊กไคร (ภาคเหนือ), หัวซิงไค (ภาคอีสาน), ไคร (ภาคใต้), คาหอม (แม่ฮ่องสอน), เชิดเกรย, เหลอะเกรย (เขมร-สุรินทร์), ห่อวอตะโป่ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) ) เป็นพืชล้มลุก ในวงศ์หญ้า (Poaceae) ลักษณะ ความสูงประมาณ 4-6 ฟุต ใบยาวเรียว ปลายใบมีขนหนาม ลำต้นรวมกันเป็นกอ มีกลิ่นหอม เป็นช่อยาวมีดอกเล็กฝอยเป็นจำนวนมาก ตะไคร้เป็นพืชที.. ดูเพิ่ม

การใช้สมุนไพรเพื่อดีท็อกลำไส้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการบำรุงสุขภาพลำไส้และระบบย่อยอาหาร ซึ่งสมุนไพรบางชนิดมีคุณสมบัติที่สามารถช่วยล้างสารพิษและของเสียที่สะสมในระบบลำไส้ได้ นี่คือบางสมุนไพรที่นิยมใช้เพื่อดีท็อกลำไส้: 1. ฟักทอง (Pumpkin Seed): มีสารไฟเตอร์ที่ช่วยล้างของเสียและสารพิษในลำไส้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร. 2. โสม (Psyllium Husk): เป็นเมล็ดพืชที่มีไฟเบอร์สูงช่วยกระตุ้นการข.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่ต้นสาบเสือคือสมุนไพร ไม่ใช่เป็นแค่วัชพืช มาทำความรู้จักต้นสามเสือและชื่อเรียกในแต่ละภาคกัน สมุนไพรสาบเสือ มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ อีกหลายชื่อ เช่น หญ้าเสือหมอบ หญ้าดงร้าง หญ้าดอกขาว บ้านร้าง หมาหลง (สุพรรณบุรี ราชบุรี กาญจนบุรี), ฝรั่งเหาะ ฝรั่งรุกที่ (สุพรรณบุรี), ผัดคราด บ้านร้าง (ราชบุรี), หญ้าดงรั้ง หญ้าพระสิริไอสวรรค์ (สระบุรี), หญ้าดอกขาว (สุโขทัย ระนอง), หญ้าเลาฮ้าง (ขอนแก่น), สะพัง.. ดูเพิ่ม

10 ผักสวนครัวที่มีแคลเซียมสูง แคลเซียมช่วยการทำงานของระบบประสาท ปรับสมดุลความดัน เพิ่มแร่ธาตุให้ฟัน ป้องกันกระดูกพรุน และช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ อยากแนะนำ 10 ผักสวนครัวที่หาได้ง่ายในบ้านเราที่เปี่ยมไปด้วยแคลเซียม 1.สะเดา สะเดาเป็นผักที่มากคุณประโยชน์ โดยใบอ่อนมีสรรพคุณแก้โรคผิวหนัง ปรับสมดุลน้ำเหลือง รักษาแผลพุพอง ดอกของสะเดาแก้พิษโลหิต บรรเทาอาการเลือดกำเดาไหล แก้ริดสีดวง บรรเทาอาการคันคอ แ.. ดูเพิ่ม

ขิง (Ginger) ขิง (Ginger) คือสมุนไพรไกล้ตัวที่สามารถหาได้ใกล้เคียงหรืออยู่รอบตัวเรา ซึ่งมักมีส่วนประกอบที่ใช้ในการรักษาอาการในการแก้ปัญหาสุขภาพร่างกายและสมอง นอกจากนี้ยังสามารถหาได้ง่ายๆโดยทั่วไป ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่มีความนิยมและใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในการทำอาหารและการใช้ในการรักษาอาการต่างๆ มีสรรพคุณทางการแพทย์หลากหลาย ดังนี้: บรรเทาอาการคลื่นไส้ (Nausea): การบริโภคขิงสามารถช่วยบรรเทาอากา.. ดูเพิ่ม

โรคมะเร็งสามารถป้องกันได้ โดยการไม่สูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักตัว เพื่อสุขภาพที่ดี งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลือกรับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้ รวมถึงสมุนไพรต้านมะเร็ง ทั้ง 10 ชนิด ที่เรานำมาบอกต่อดังนี้ 1. กระเทียม กระเทียม มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า (Selenium) ช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็ง 2. มังคุด ผลไม้หน้าฝนอย่างมังคุด มีสารแซนโทน (Xanthone) ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน ช่วยสมานแผลที่เกิดจากเชื้อมะ.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "ตั้งแต่ต้นปีทีผ่านมา ราคาของวัสดุยาจีนโบราณ ในจีนแผ่นดินใหญ่ ก็ได้เพิ่มราคาขึ้นอย่างต่อเนื่อง และ ราคาของส่วนผสมยาจีนโบราณจำนวนมาก แพงกว่าเดิมประมาณ 400 เท่า ซึ่งสร้างรายได้ให้กับเหล่าเกษตรกร ในรอบ 40 ปี" ซึ่งราคามันแพงขนาดที่ว่า ทองคำหนัก 2 กรัม ราคายังถูกกว่าสมุนไพรราคา 1 กรัมซะอีก!!" เภสัชกรของร้านเจ้อเจียง "เฉิน ลี่ เซียง" กล่าวว่า "ผมมีรายได้ 520,000 หยวน ใน 10 นาที โดยตั้ง.. ดูเพิ่ม

ประโยชน์ของกระเทียมมีมากมายแต่บางเรื่องเราอาจจะยังไม่รู้คุณประโยชน์ของกระเทียมมาดูว่า กระเทียมมี ประโยชน์อย่างไร? 1. แก้ปัญหาผมหลุดร่วง เพียงแค่ฝานกระเทียมเป็นชิ้นบางๆแล้วนำมานวดศีรษะหรือจะผสมลงในออยแล้วนำมานวดศีรษะก็ได้เช่นกัน 2. รักษาสิว โดยฝานกระเทียมสดบางๆแล้วนำมาประคบลงบนสิวเบาๆทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดเท่านี้สิวก็อันตธานหายไปแน่นอน 3. ป้องกันและรักษาโรคหวัด โดยการหั่นกระเทียมเป็น.. ดูเพิ่ม

ใบแมงลักและใบโหระพาเป็นสองพืชที่มีลักษณะที่แตกต่างกันอย่างมาก โดยทั่วไปแล้วใบแมงลักจะมีลักษณะเป็นใบเลี้ยงใบ มีรูปร่างเรียวยาวและปลีกลมๆบนปลายใบ ส่วนใบโหระพามีลักษณะเป็นใบหยิกขนาดเล็ก รูปร่างคล้ายดาวและมีก้านยาวเล็กน้อยต่อมา นอกจากนี้ สารอาหารที่สำคัญของทั้งสองพืชนี้ก็แตกต่างกันอีกด้วย ใบแมงลักเป็นแหล่งของวิตามินซีสูง รวมทั้งมีคุณค่าทางอาหารอื่นๆ เช่น ธาตุเหล็ก และใบโหระพาก็เป็นแหล่งของวิตามินและแ.. ดูเพิ่ม

วันนี้มีสองเคสมาแชร์ไอเดียกันครับ เคสผู้ป่วยชาย58ปี เป็นเดบาหวานความดันไขมัน ครบ น้ำตาลปลายนิ้วเคย 155 แต่วันนี้ได้ 94 ก็ถือว่าดี ความดันอยู่ระดับเดิมๆคือ 130-140/80-90 อันนี้ยังไม่น่าห่วง แต่ที่น่าตกใจคือค่าการกรองของไต ที่คนปกติควรเกิน 100 แต่เคยเจาะเลือดมาดูแล้วของคุณน้าได้51 ว่าน้อยแล้วนะ ไตเสื่อมระดับนึงแล้วนะ มารอบนี้เหลือแค่ 17.21 กลายเป็นไตเสื่อมเรื้อรังระดับ4 เลย "ไปทานอะไรหวานมาหรือเปล่า.. ดูเพิ่ม

สรรพคุณของต้นงวงช้าง น้ำจากใบหญ้างวงช้างมีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด (น้ำจากใบ) ทั้งต้นใช้เป็นยาแก้โรคชักในเด็ก (ทั้งต้น) ... ช่วยแก้เด็กตกใจในเวลากลางคืนบ่อย ๆ (ทั้งต้น) ใบสดนำมาตำให้ละเอียดคั้นเอาแต่น้ำใช้เป็นยาหยอดหู (ใบ) ... น้ำจากใบใช้เป็นยาหยอดตาแก้ตาฟาง ส่วนทั้งต้นก็มีสรรพคุณเป็นยาแก้ตาฟางเช่นกัน (น้ำจากใบ,ทั้งต้น) ดูเพิ่ม

กระชายเป็นพืชตระกูลหัว สามารถน้ำมาทำอาหารได้หลายอย่าง เช่น น้ำยาขนมจีน แล้วก็นำมาทำเป็นน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพได้อีกด้วย เรามาดูกันว่ากระชายนั้นมีสรรพคุณ และประโยชน์อะไรบ้าง สรรพคุณของกระชาย กระชายมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย (ใบ) กระชายเหลืองมีสรรพคุณช่วยแก้ลมวิงเวียน แน่นหน้าอก ช่วยบำรุงกำลัง เสริมสมรรถภาพทางเพศ บำบัดโรคนกเขาไม่ขันหรือโรคอีดี (Erectile Dysfunct.. ดูเพิ่ม

สมุนไพรที่เลื่องลือในรสชาติความขม ต้องยกให้สะเดา สะเดาให้ประโยชน์มากมายมหาศาลโดยเฉพาะสาวๆ ความลับอีกอย่างที่แอบซ่อนอยู่ในรสขมของสะเดา คือ คุณประโยชน์มหาศาลในด้านความงาม สำหรับสาวๆ ที่อยากผิวสวยหน้าใสควรเพิ่มสะเดาเป็นอีกเมนูอาหาร เพราะประกอบด้วยคุณประโยชน์ดังนี้ - ดีท็อกซ์สารพิษ : สะเดามีคุณสมบัติเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่จะช่วยฟื้นฟูและชะลอความเสื่อมต่างๆ ของเซลล์จากการถูกทำร้ายของสารอนุมูลอิสระ.. ดูเพิ่ม

หลายคนมองข้ามไปว่าต้นหอมนั้นไม่มีประโยชน์เพียงใช้แค่ปรุงอาหาร แต่ที่จริงแล้วต้นหอมนั้นมีประโยชน์มากล้นเลยทีเดียว.. ต้นหอม เป็นพืชสมุนไพรและเครื่องเทศตระกูลเดียวกับกระเทียม หัวสีขาว ลำต้นซึ่งเป็นกาบใบสีเขียวยาวประมาณ 12 นิ้ว ให้กลิ่นเฉพาะตัว รับประทานได้ทุกส่วนทั้งแบบดิบและสุก นิยมนำไปใช้โรยหน้าเพื่อเสริมกลิ่นให้เมนูอาหาต่าง ๆ รวมถึงใช้เป็นเครื่องเคียงหรือแนมกับเมนูอาหารบางชนิด อย่างข้าวผัดหรือปอเ.. ดูเพิ่ม

สมุนไพรในประเทศไทยนั้นมีมากมายหลายชนิดล้วนต่างมีคุณประโยชน์อย่างล้นหลาม ส่วนว่าสมุนไพรบางชนิด ก็ยังให้ประโยชน์ในด้านการแก้มือเท้าชาได้ด้วยอาทิเช่น.. ใบเตย ประโยชน์ของน้ำใบเตยที่ส่งผลต่อสุขภาพ.. เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยดับกระหายคลายร้อน สามารถช่วยบรรเทาอาการไข้ได้ เบาเทาอาการอักเสบตามข้อ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ช่วยลดกลิ่นปาก ทำให้สุขภาพปากดีขึ้น สรรพค.. ดูเพิ่ม

สายตาถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆ หากเราใส่ใจดวงตาเรานั้นจะทำให้ดวงตานั้นใช้นานได้ยาวนานขึ้น โดยไม่มีอุปสรรคใดๆ สมุนไพรที่มีอยู่ก็มีส่วนช่วยในการดูแลดวงตาได้เช่นกัน.. อัญชัน อัญชันช่วยบำรุงสายตา ป้องกันอาการตาฝ้าฟาง ตาแฉะ และป้องกันโรคต้อกระจกช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกายขับปัสสาวะ และเป็นยาระบายอ่อนๆมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านโรคมะเร็งได้ชะลอริ้ว.. ดูเพิ่ม

สำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ ยาดมนี่สำคัญมากๆ เพราะต้องเจอทั้งงานทั้งคน อะไรก็ไม่รู้ ชวนให้เครียดทุกวัน เราเลยติดยาดมมากๆ ใช้มาแล้วก็หลายยี่ห้อ แต่บอกเลยว่าถูกใจตัวนี้ที่สุด BILEAF เป็นยาดมกัญชาที่มีกลิ่นสมุนไพรหอมมาก ดมแล้วชื่นใจขึ้นทันทีเลย ต้องมีติดตัวไว้ตลอด เอามาใช้ได้ทุกเวลาจริงๆ อย่างตอนเที่ยงออกไปลุยแดดแรงๆ ข้างนอก แค่ดมตัวนี้ก็รู้สึกดีขึ้นเลย อีกอย่างนึงที่เราเคยโดนเพื่อนถามคือ ดมแล้วเมามั้ย เยิ้.. ดูเพิ่ม

ในบรรดาสมุนไพรที่อยู่คู่ชีวิตของชาวไทยและชนชาติในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มาอย่างช้านาน ตะไคร้เป็นพืชลำดับต้นๆ ที่ปรากฏในชื่อและลิสต์เหล่านี้ ทั้งยังมีบันทึกในตำราแพทย์แผนไทยโบราณมาหลายฉบับ และด้วยสรรพคุณที่มากมาย ตะไคร้จึงนิยมนำมาปลูกได้อย่างดี ต้นกำเนิด ตะไคร้ (Cymbopogon citratus); ชื่อท้องถิ่น: จะไคร,จั๊กไคร (ภาคเหนือ), หัวซิงไค (ภาคอีสาน), ไคร (ภาคใต้), คาหอม (แม่ฮ่องสอน), เชิดเกรย, เหลอะเกรย (.. ดูเพิ่ม