หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

คลายเครียด

9 วิธีบำบัดความเครียด ที่ใครก็ทำได้โดยไม่ต้องกินยา
ความเครียดเป็นภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา เพราะการดำเนินชีวิตในแต่ละวันทุกคนต้องพบเจอปัญหาอุปสรรคได้ทุกรูปแบบ บางปัญหายังเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัวมาก่อน เมื่อเกิดขึ้นแล้วทำให้รู้สึกวิตกกังวล หรือเป็นทุกข์ และเป็นความเครียดสะสมที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ หรือเป็นสาเหตุของการเกิดโรคอันตรายต่าง ๆ ได้หากไม่ได้รับการบำบัดหรือทำให้รู้สึกผ่อนคลายความเครียดเหล่านั้นก็จะคลายลง 9 ว.. ดูเพิ่ม
ภาพทีดูกี่ครั้งแล้วฮาน้ำตาไหลทุกที...!!
ภาพทีดูกี่ครั้งแล้วฮาน้ำตาไหลทุกที...!! รวมความฮา 2020มีเท่าไรเอามาให้หมด...คลายเคลียดช่วงโควิคกันนนจ้าาา..!!! ดูเพิ่ม
แนะ "สมุนไพร" คลายเครียด ลดความวิตกกังวล
ความเครียดและความวิตกกังวล เป็นสภาวะของอารมณ์ เวลาต้องเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ จนเกิดความไม่สบายใจ กังวลใจ ซึ่งสาเหตุของการเกิดความเครียดนั้นก็จะแตกต่างกันออกไป เมื่อเกิดความเครียด คนเราก็ต้องจัดการกับความเครียด และแน่นอนว่าวิธีการจัดการกับความเครียดก็แตกต่างกันออกไปในแต่ละคน บางคนออกกำลังกายเพื่อลดความเครียด บางคนดูหนัง ฟังเพลง หรือทำสปา วันนี้เรามี สมุนไพร คลายเครียด มาฝากกันค่ะ ไปดูกันเลย ดอกคาโมมา.. ดูเพิ่ม
4วิธีคลายเครียด เยียวยาความทุกข์คิด+เป็น2เท่า
วิธีคลายเครียดแบบง่ายๆ เลือกช่วงเวลาว่างในแต่ละวันและคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในแง่บวก (P : Period of time to unwind)หากคุณกำลังตกอยู่ในสภาวะความเครียด ไม่ว่าจะกับเรื่องอะไรก็ตาม อันดับแรกให้นั่งพักสักครู่แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆเพื่อผ่อนคลายตนเอง แล้วคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในแง่บวก และใช้เวลาหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ในการทบทวนเป้าหมายที่คุณตั้งไว้เพื่อจัดการกับระดับความเครียดของคุณให้ดียิ่งขึ้น ผ่อนคลายตนเองด้วยวิธีง่.. ดูเพิ่ม
Work from home ไม่ให้เครียด
ก่อนหน้านี้หลายคนคงฝันอยากจะ Work from home หรือนั่งทำงานที่บ้านเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ใครจะรู้ว่าการทำงานที่บ้านนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และใช่ว่าทุกคนจะสามารถปรับตัวหรือกระตุ้นตัวเองให้ลุกขึ้นมาทำงานในบรรยากาศห้องที่คุ้นเคยได้ง่ายๆ และบางทีการทำงานที่บ้านอาจทำให้ใครบางคนกำลังเครียดแบบไม่รู้ตัว วันนี้เรามีวิธีจัดการความเครียดอย่างง่ายๆ ดังนี้ ฟังเพลงโปรด ปลุกตัวเองยามเช้า เคยได้ยินไหมว่าเสียงดนตรีสามารถ.. ดูเพิ่ม
คำถามไหนที่เวลาแฟนคุณถามแล้วหัวใจคุณเต้นแรงมากที่สุด
คำถามไหนที่เวลาแฟนถามแล้วหัวใจคุณเต้นแรงมากที่สุด เพจใหม่ พูดคุยกันได้ที่ สน : https://www.facebook.com/107242060892210 #มีม #มีมตลก #มีมฮาๆ #ความรัก #ความรักก็เช่นกัน #ปัญหาชีวิต #แฟน #หาแฟน #กวนตีน #แคปชั่นอ่อย #แคปชั่นกวนตีน #แคปชั่นเด็ด #howtoperfact #howto #ประสบการณ์ #เล่าเรื่องผ่านภาพ https://t.co/qY5HNQTvTb ดูเพิ่ม
รวม เรื่องไร้สาระขนาดไหน ไปดูกัน
รับพวกเรา ไว้ในอ้อมใจสักนิดนะจ๊ะ ชื่อช่อง ขบวนการคิวเน่ เป็นความตั้งใจทำของพวกเราครอบครัวคิวเน่จ้ะ https://www.youtube.com/channel/UClRqrYjBnYG9gSZF6mUP6bQ?sub_confirmation=1 https://www.facebook.com/Qnayteam?sub_confirmation=1 ดูเพิ่ม
เครียดไปทำไม "คุณแม่" ใกล้คลอด ชวนพยาบาลเต้นคลายเครียด ก่อนจะเข้าห้องทำคลอด
เครียดไปทำไม "คุณแม่" ใกล้คลอด ชวนพยาบาลเต้นคลายเครียด ก่อนจะเข้าห้องทำคลอด คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ใกล้คลอดทุกคนต่างก็มีความกังวลในการให้กำเนิดลูก แต่ Alicia Exantus คุณแม่คนนี้เธอมีวิธีผ่อนคลายความกังวลด้วยการเปิดเพลงเต้นอย่างสนุกสนาน ซึ่งเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 2 สิงหาคมที่ผ่านมา เมื่อคุณแม่อลิเชียกำลังรอเข้าห้องคลอดอยู่ที่โรงพยาบาลพร้อมกับ Miller สามี คุณแม่ท่านนี้ตัดสินใจผ่อนคลายกังวลด้วยกา.. ดูเพิ่ม
ท่ายาก!! ทำการบ้านแนวใหม่ "ธรรมดาโลกไม่จำ" คลิป...
ท่ายาก!! ทำการบ้านแนวใหม่ "ธรรมดาโลกไม่จำ" คุณครูหลายๆท่านอาจจะต้องเหนื่อยเมื่อ นักเรียนไม่ทำการบ้านส่ง บางครั้งสาเหตุว่าที่นักเรียนไม่ทำการบ้านส่ง ก็เพราะนักเรียนไม่เข้าใจในบทเรียนที่เรียน พอให้ทำการบ้านนักเรียนก็เลยทำไม่เป็น ถึงเวลาส่งก็ไม่มีส่ง ก็เหมือนกันกับเวลาเราทำงานเป็นงานที่น่าเบื่อที่สุด เพราะว่าไม่ค่อยเข้าใจในความหมายของงานที่ทางหน่วยงานให้ทำ เหมือนกับนักเรียนถ้ามีคนช่วยอธิบายให้เข้าใจก.. ดูเพิ่ม
โคตรเซ็ง!! หนุ่มถูกหวย 30 ล้าน เอาไปขึ้นเงินไม่ได้
ไม่ว่าใครที่ซื้อหวยก็ต้องมีความหวัง ว่าสักวันมันต้องเป็นของเรา และถ้าวันนั้นมาถึงจริงๆ ก็คงดีใจหงายท้องตึงอย่างแน่นอน แต่ใครจะไปคิดว่าความโชคดี บางทีก็เหมือนโชคชะตาเล่นตลก อย่างเรื่องแปลกที่เราจะนำมาเสนอให้ทุกๆ ท่านได้ชมกันในวันนี้ ดูเพิ่ม
รู้แล้ว! ที่มาของแฟชั่น "สั้นเสมอหู" พัฒนาจากยุค 1970s นี่เอง
วันนี้เราจะพามาดูแฟชั่นกางเกงขาสั้น ของชาวตะวันตกในช่วงยุค 70s ซึ่งถ้าหากว่าคนที่ใส่นั้นเป็นสาวๆ ก็คงจะไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร แต่ว่านี่เป็นแฟชั่นของผู้ชายยุคนั้นล่ะ ซึ่งมันก็แบบว่าสั้นจริงๆ มองดูแล้วก็ชวนให้นึกถึงแฟชั่นกางเกงขาสั้น ที่นิยมกันในหมู่นักร้องและวัยรุ่นในบ้านเราสมัยนี้เนี่ยะแหล่ะ เอ... หรือว่านี่คือต้นตำรับของ "สั้นเสมอหู" กันนะ ดูเพิ่ม
เพื่อนเครียดเพราะโดนไล่ออกค่ะ
วันนี้ได้รับ forward mail จากน้องสถาปนิก คลายเครียดได้จริงๆ จ้ะ ลองอ่านดูนะ...................................................เนื่องจากประเทศไทยตอนนี้อยู่ในภาวะวิกฤตพวกผมจำนวนมากถูกไล่ออกจากงานค่าอะไรต่างๆ ก็เพิ่มมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ทำให้พวกผมต้องแบกรับ กับปัญหาที่ไม่ได้ก่อ พวกผมบางคนถึงกับทนไม่ได้ จนได้กระทำอะไรบางอย่าง ณ สถานที่ แห่งหนึ่ง แถวตึกเนชั่น อะไรอยู่บนเสาไฟฟ้า เราลองซูมเข้าไปดูใกล้กว่า.. ดูเพิ่ม
ลูกเต๋าแก้เบื่อ เซง เครียด นึกถึงนี้เลย | Fidget CUBE | ONENEUNGReview EP8
ONENEUNGReview #ลูกเต๋าแก้เบื่อ เซง เครียด นึกถึงนี้เลย | Fidget CUBE | EP8 มาแล้วส่งตรงมากจากนอกเลย เป็นอุปกรณ์คลายความเครียดได้ดีเลยทีเดียว เป็นเหมือนของเล่นสำหรับมือเลยนะเนี้ย ลองไปหาซื้อดู มันน่าจะมีประโยชน์กับใครหลายๆคนนะครับ เพจ Facebook: https://www.facebook.com/ONENEUNGChannel/ **อย่าลืมกดติดตามด้วยนะครับ** https://www.youtube.com/c/ONENEUNGChannel ดูเพิ่ม
รวมอุบัติเหตุเฟลๆ ไม่ใช้สลิง ไม่ใช่ตัวแสดงแทน
ตามชื่อกระทู้เลยครับ รวมอุบัติเหตุเฟลๆ ที่เล่นจริง เจ็บจริง ไม่ใช้สลิง ไม่ใช้ตัวแสดงแทน งานนี้ไม่รู้จะสงสารหรือฮาดี... ดูเพิ่ม
7 เคล็ดลับ วิธีแก้เครียดด้วยตัวเราเอง !!!
ในสภาวะเช่นนี้ หลายคนต่างมีภาวะความเครียดสะสม วันนี้เรามาลองหาวิธีคลายเครียดกันดูครับ ความเครียดเป็นปัญหาที่ เกิดขึ้นกับมนุษย์แทบทุกเพศทุกวัย อีกทั้งวิธีการแก้ปัญหาความเครียดก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่ทำง่าย ดังนั้นจึงมีคนมากมายหลายล้านคนที่ต้องเผชิญกับความเครียดซึ่งมีทั้งเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ วันนี้ผู้เขียนขอนำเสนอวิธีง่ายๆ ในการแก้ปัญหาความเครียดดังนี้ 1. อย่าแยกตัวอยู่ลำพัง เมื่อ เกิดความเครียดให้หาท.. ดูเพิ่ม
รวมคลิปเน็ตไอดอลสุดฮา!! ...จะตะโกนทำไม ลั่นสุดๆ555
จากที่ทำงานมาหนักๆเครียดๆ มาลองดูคลิปนี้ท่านอาจจะหายเหนื่อยไปชั่วขณะเลยก่ได้!! คนปกติเขาตะโกนแล้วเราจะรำคาญ แต่เน็ตไอดอลคนนี้หาไม่!! กลับเรียกเสียงฮามาด้วย ดูเพิ่ม
ดูหนังตลกเพื่อคลายเครียดกันบ้างไหมคะ
เวลาที่เรารู้สึกเครียด หรือหงุดหงิดไม่ว่าจากเรื่องอะไร เรามักจะหาหนังตลกดู เพื่อผ่อนคลายอารมณ์ ถ้ามีเวลาก็จะออกไปดูที่โรงหนังค่ะ เพราะการได้ เปลี่ยนบรรยากาศไม่ต้องอยู่แต่ในห้องก็ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้เหมือนกัน มีใครชอบดูหนังตลกเพื่อให้อารมณ์ดีบ้างหรือเปล่าคะ หรือถ้าใครมีวิธีคลายเครียดอย่างอื่น ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ดูเพิ่ม
12next >