น้ำอัดลม

ข้อมูลจาก NYU Langone Health ศูนย์การแพทย์และโรงพยาบาลในเครือ มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา ระบุว่า ผู้ชายมากกว่า 80% และผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่งในสหรัฐจะมีปัญหาผมร่วงอย่างรุนแรง เพื่อทำความเข้าใจ นักวิจัยได้ทบทวนการศึกษาด้านโภชนาการ 17 ชิ้น รวมข้อมูลสุขภาพของคนที่มีอายุ 7-77 ปี ทั้งหมด 61,000 คน พบข้อมูลที่น่าสนใจ คือ มีเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ในกลุ่มที่มีผมหงอกเร็ว และภาวะผมขาดหลุดร่วงไม่แข็งแร.. ดูเพิ่ม

เรื่องราวที่กำลังเป็นไวรัลในจีนตอนนี้ คือ เรื่องราวของ "อู๋ ชิน" ชายวัย 31 ปี จากเมืองกว่างโจว มณฑลกวางตุ้ง ประเทศจีน ที่กำลังประสบกับประสบการณ์อันน่าสยดสยอง เมื่อเท้าขวาของเขาแตก และ ทำให้เกิดแผลขนาดใหญ่ จนเกือบต้องตัดขาทิ้ง ซึ่งสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรม การดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปของเขานั่นเอง โดยเขาดื่มน้ำอัดลมวันละ 3 กระป๋องมาเป็นเวลาหลายปีแล้ว "อู๋ ชิน" ยอมรับว่า "เมื่อเท้าของผมมีติ่งก้อนเนื้อขึ้.. ดูเพิ่ม

แคมโบเดีย โคล่า (Cambodia Cola) เปิดตัวน้ำอัดลมสัญชาติเขมร 100% ท่ามกลางกระแสแมนโค้กและดราม่า Coca-Cola เมื่อวันที่ 18 สิงหาคม 2568 ที่ผ่านมา สังคมกัมพูชาต่างหันมาจับตาข่าวใหญ่ในโลกออนไลน์ หลังเพจชื่อดัง Khmernote ได้เผยแพร่คลิปวิดีโอโรงงานผลิตเครื่องดื่มแห่งหนึ่ง พร้อมประกาศข่าวการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ภายใต้ชื่อ “แคมโบเดีย โคล่า” (Cambodia Cola) ซึ่งถูกระบุว่าเป็นน้ำอัดลมที่สร้างสรรค์โ.. ดูเพิ่ม

การกินน้ำอัดลมเยอะ ๆ ส่งผลเสียต่อร่างกายได้หลายด้าน ทั้งระยะสั้นและระยะยาว เช่น: ❗ ผลเสียระยะสั้น: 1. น้ำตาลสูง → พลังงานเกินน้ำอัดลม 1 กระป๋องมีน้ำตาลประมาณ 7-10 ช้อนชา → ทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย 2. ท้องอืด – เรอ – แน่นท้องแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ในน้ำอัดลมทำให้รู้สึกอืด แน่นท้อง หรือปวดท้องได้ 3. กระตุ้นให้กระหายน้ำมากขึ้นดื่มแล้วไม่หายกระหาย เพราะน้ำตาลและโซเดียมจะทำให้ร่างกายต้อง.. ดูเพิ่ม

วันนี้ไปเจอคลิปนึงใน YouTube ที่พูดเรื่อง “สัญญาณเตือนสุขภาพอันตรายจากการดื่มน้ำอัดลม” เห็นแล้วรู้สึกสะอึกเลย เพราะตัวเองก็เป็นคนนึงที่ชอบดื่มน้ำอัดลมแทบทุกวัน โดยเฉพาะเวลาทำงานหนักหรือกินของมัน ๆ แล้วมันต้องมีอะไรซ่ามาตัดเลี่ยน แต่พอดูคลิปจบ ต้องบอกเลยว่า… เริ่มอยากหยุดละ ในคลิปเค้าพูดถึงหลายประเด็นที่ฟังแล้วน่ากลัวมาก เช่น... 9 สัญญาณอันตรายจากน้ำอัดลม 1. ฟันผุ-ฟันเหลือง เพรา.. ดูเพิ่ม

ในปี ค.ศ. 1861 เกิดความขัดแย้งระหว่างผู้ประกอบการและแรงงานในภาคการเกษตรของประเทศสหรัฐอเมริกาซึ่งนำไปสู่สงครามกลางเมือง ที่ทำให้ผู้คนบาดเจ็บล้มตายนับล้านชีวิต ช่วงเวลานั้น ได้มีนายพันของกองทหารม้านายหนึ่งชื่อว่า “John Stith Pemberton” ได้รับบาดเจ็บจากการถูกดาบแทงขณะออกรบ และแม้ว่าเขาจะรอดชีวิตมาได้ อาการเจ็บปวดจากบาดแผลยังคงติดตัวเขาไปตลอดชีวิต แต่รู้หรือไม่ว่าด้วยความเจ็บปวดนี้เอง ได้.. ดูเพิ่ม

2 เครื่องดื่มยอดฮิต คือ "ปีศาจ" ทำดื้ออินซูลิน อยู่ห่างๆ ถ้าไม่อยากอ้วนคุมไม่อยู่! เตือนแล้วนะ! ผู้เชี่ยวชาญชี้ 2 เครื่องดื่มยอดนิยมที่ใครๆ ก็ชอบ อาจเป็น "ตัวร้าย" ที่ทำให้ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน เสี่ยงน้ำหนักพุ่ง คุมเบาหวานไม่ได้! แม้จะอร่อยสดชื่นแค่ไหน แต่บางครั้งสิ่งที่เราดื่มอยู่ทุกวัน อาจกำลังทำร้ายสุขภาพอย่างเงียบๆ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือด หรือเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน .. ดูเพิ่ม

หลายคนตื่นเช้ามาพร้อมความง่วงงุน สิ่งแรกที่มักจะนึกถึงคือ "กาแฟเย็นจัด" หรือ "น้ำอัดลมเย็นเจี๊ยบ" เพื่อหวังให้ร่างกายสดชื่นตื่นตัวขึ้นมาได้ไวๆ แต่รู้ไหมครับว่า การดื่มน้ำเย็นจัด โดยเฉพาะน้ำอัดลมหรือกาแฟเย็นในช่วงท้องว่างตอนเช้า อาจส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด ผมเองก็เคยเป็นคนนึงที่ติดกาแฟเย็นตอนเช้ามากๆ แบบว่าถ้าไม่ได้จิบแล้วจะรู้สึกหัวไม่แล่น เหมือนยังไม่ตื่นเต็มตา แต่พอเริ่มศึกษาข้อมูลด้านส.. ดูเพิ่ม

น้ำอัดลมวันละ 2 แก้ว... เสี่ยงชีวิตสั้นลงเป็นปี! 🥤⚠️ เคยไหม... เหนื่อย ๆ ร้อน ๆ แล้วเผลอหยิบน้ำอัดลมมาดื่มแบบไม่คิด “มันก็แค่เครื่องดื่มหวาน ๆ ซ่า ๆ เอง” แต่รู้ไหมว่าแค่ดื่มวันละ 2 แก้ว ก็อาจทำให้ชีวิตเราสั้นลงได้เป็นปีเลยนะ... จากงานวิจัยในยุโรปที่ติดตามคนกว่า 450,000 คน พบว่าผู้ที่ดื่มน้ำอัดลมวันละ 2 แก้วขึ้นไป เสี่ยงเสียชีวิตเร็วขึ้นมากกว่าคนที่ดื่มน้อยหรือไม่ดื่มเลย ❌ ยังไม่นับโรคต.. ดูเพิ่ม

เช้า ๆ มาแบบนี้ก็อยากได้อร่อย ๆ มาเพิ่มพลังในตอนเช้า เพื่อจะได้มีแรงสู้งานได้ทั้งวัน 🌄 แต่ทุกคนเคยสงสัยไหมว่า เช้าแบบนี้ ร่างกายต้องการอะไร? แล้วมีอะไรบ้างที่ร่างกายไม่ได้ต้องในตอนเช้า ร่างกายเราเมื่อตื่นนอน จะอยู่ในโหมด “รีเซตตัวเอง” ✔️ กระเพาะยังว่าง ✔️ ระบบย่อยเพิ่งเปิดเครื่อง ✔️ อวัยวะภายในกำลังตื่นช้า ๆ แบบเราตอนงัวเงีย 😴 สิ่งที่ร่างกายต้องการคือ “อะไรอุ่น ๆ เบา ๆ” ไม.. ดูเพิ่ม

เคยไหม... อยู่ดี ๆ ก็อยากหยิบน้ำอัดลมเย็น ๆ มาดื่มให้ชื่นใจ โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนหรือกินของมัน ๆ แต่รู้ไหมว่าแค่ หนึ่งกระป๋อง น้ำอัดลมธรรมดา ๆ มันเปลี่ยนแปลงร่างกายเรามหาศาลภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง! มาดูกันว่าภายใต้ความซ่านั้น ร่างกายเรากำลังเจอกับอะไรบ้าง... 10 นาทีแรก – น้ำตาลทะลักแต่ไม่รู้ตัว แค่ดื่มเข้าไป ร่างกายก็ได้รับน้ำตาลถึง 10 ช้อนชา แล้ว!เยอะกว่าที่องค์การอนามัยโลกแนะนำในหนึ่งวั.. ดูเพิ่ม

หลังจากดื่มน้ำอัดลม จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง การวิจัยของ Niraj Naik เภสัชกรเจ้าของบล็อก The Renegade Pharmacist ได้ออกมาตีแผ่ถึงปฏิกิริยาของร่างกายในช่วงระยะเวลาต่าง ๆ หลังจากที่เราดื่มน้ำอัดลมหนึ่งกระป๋อง 10 นาทีแรก น้ำตาลจำนวน 10 ช้อนโต๊ะ จะถูกซึมเข้าระบบร่างกาย (ปกติ ไม่ควรรับประทานน้ำตาลเกินวันละ 10 ช้อนโต๊ะ ทางหน่วยงานบริการด้านสุขภาพ (NHK) ได้ออกมาปรับปริมาณน้ำตาล เหลือเพียง 5 ช้อ.. ดูเพิ่ม

บริษัท "โคคา โคล่า" ได้ออกมาประกาศเรียกคืน น้ำอัดลมของบริษัทในบางประเทศ เนื่องจากตรวจพบสารเคมีคลอเรต ในปริมาณสูงเกินมาตรฐาน "โคคา โคล่า" กล่าวว่า "การเรียกคืนในครั้งนี้ จะเน้นไปที่เบลเยียม ลักเซมเบิร์ก และ เนเธอร์แลนด์ โดยมีเพียง 5 สายผลิตภัณฑ์เท่านั้น ที่ถูกส่งไปยังอังกฤษ" และ "สินค้าดังกล่าวได้ถูกจำหน่ายไปหมดแล้ว..." และ "ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่ยังไม่ได้จำหน่าย ถูกนำออกจากชั้นวางแล้ว" ผลิตภัณฑ์ที่.. ดูเพิ่ม

สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน! วันนี้มีเรื่องราวดีๆ ที่อยากจะมาแชร์ให้ฟังกัน เป็นเรื่องของคนไข้ที่ติดน้ำอัดลมมากๆ แล้วตัดสินใจเลิกดื่ม ผลลัพธ์ที่ได้ทำเอาคุณหมอถึงกับเซอร์ไพรส์ เพราะมันไม่ใช่แค่ค่าน้ำตาลที่ลดลง แต่มีอะไรที่น่าสนใจกว่านั้นเยอะเลย! ทำไมถึงต้องเลิกน้ำอัดลม? เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลสูงมากๆ การดื่มเป็นประจำจะส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น น้ำหนักเกิน อ้วน เบาหวาน ฟันผุ และอื.. ดูเพิ่ม

"น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล" หรือ "น้ำอัดลม 0 แคล" กลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ และผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ด้วยรสชาติหวานซ่า ที่หลายคนติดใจ บวกกับคำโฆษณา "ดื่มได้ไม่อั้น ไม่อ้วน" ยิ่งทำให้หลายคน หลงเชื่อ และดื่มแบบไม่บันยะบันยัง แต่ความจริงแล้ว น้ำอัดลม 0 แคล ไม่ได้ปลอดภัย อย่างที่คิด! แม้จะไม่มีน้ำตาล แต่ก็อัดแน่นไปด้วย "สารให้ความหวานแทนน้ำตาล" ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ในระยะยาว ได้.. ดูเพิ่ม

เมื่อเราพูดถึงโค้กหรือโคคา-โคลา สิ่งที่หลายคนอาจจะนึกถึงเป็นอันดับแรกก็คือรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และความสดชื่นที่ตราตรึงใจผู้คนทั่วโลกมานานนับศตวรรษ แต่ทราบหรือไม่ว่า ขวดโค้กในอดีตนั้นมีรูปร่างที่แตกต่างและน่าสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะขวดโค้กในปี 1899 ที่เป็นตัวอย่างหนึ่งของการออกแบบที่เท่ห์และเต็มไปด้วยประวัติศาสตร์ รูปร่างและการออกแบบของขวดโค้กในปี 1899 ขวดโค้กในปี 1899 มีรูปร่างที่โดดเด่นและไม่เหมือ.. ดูเพิ่ม

เรื่องราวของคุณพ่อลูก 3 วัย 27 ปี กำลังเป็นไวรัลในเวียดนาม โดยแพทย์ตรวจพบว่าเขาป่วยเพราะภาวะไตวาย เนื่องจากเขามีนิสัยชอบดื่มน้ำอัดลมหนักมาก เรียกว่าดื่มทุกครั้งที่หิวน้ำ... ก่อนหน้านี้ เขาเริ่มมีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง เมื่อคิดว่านี่เป็นเพียงสัญญาณเบาๆของการเจ็บป่วย เขาจึงซื้อยาแก้ปวดมากิน แต่อาการปวดหัวยังคงมีอยู่ กระทั่งในปีถัดมา เขาได้ไปหาหมอ เพื่อตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด ปัสสาวะ และ อัลตราซาวนด.. ดูเพิ่ม

เครื่องดื่ม 2 ชนิดที่ ไม่ควรดื่ม หลังตื่นนอน เพื่อสุขภาพไตที่ดีของคุณ ได้แก่ น้ำอัดลม เต็มไปด้วยน้ำตาล กรด ฟอสฟอรัส และคาเฟอีน น้ำตาล: ส่งผลเสียต่อระบบเผาผลาญ เพิ่มความเสี่ยงโรคอ้วน เบาหวาน และฟันผุ กรด กัดกระเพาะอาหาร ฟอสฟอรัส ขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม ส่งผลต่อกระดูกและฟัน คาเฟอีน ขับปัสสาวะ กระตุ้นไตทำงานหนัก ชาเข้มข้น โดยเฉพาะชาที่ทิ้งไว้ข้ามคืน สารธีโอฟิลลีน: ขับปัสสาวะ กระตุ้นไตทำงานหนัก สารแท.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวโพสต์จัง! วันนี้ผมขอพาทุกคนไปสำรวจเรื่องราวสุดแปลก ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน นั่นคือเรื่องของ "ประเทศที่ดื่มน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า" ฟังไม่ผิดหรอกครับ! เรื่องนี้มีอยู่จริง แถมยังมีเหตุผลเบื้องหลังที่น่าสนใจอีกด้วย เม็กซิโก: แชมป์โลกนักดื่มน้ำอัดลม ประเทศที่ครองแชมป์การดื่มน้ำอัดลมมากที่สุดในโลก ไม่ใช่ที่ไหนไกล แต่เป็นประเทศเพื่อนบ้านของสหรัฐอเมริกาอย่าง "เม็กซิโก" นั่นเองครับ! .. ดูเพิ่ม