ธรรมะ

บุคคลผู้ซึ่งใกล้ถึงแก่ความตายนั้น จะต้องเกิดอารมณ์ขึ้น ไม่ว่าทวารใดก็ทวารหนึ่งทั้งหกทวารนี้ ซึ่งเรียกว่า กรรมอารมณ์ กรรมนิมิตอารมณ์ คตินิมิตอารมณ์ แล้วแต่ชนิดของนิมิต เป็นไปไม่ได้ว่า บุคคลใดจะตายลงโดยที่ไม่เกิดอารมณ์ขึ้นก่อนทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ไม่ว่าจะเป็นการตายโดยฉับพลันทันทีหรือโดยไม่รู้ตัวเช่นไรก็ตาม เพราะจิตนั้นเกิดดับรวดเร็วมาก ในหนึ่งวินาที จิตสามารถเกิดดับนับล้านๆครั้ง นิมิตอารมณ์เหล.. ดูเพิ่ม

สำนักปฏิบัติธรรมกรรมฐาน วัดพระธาตุศรีจอมทองวรวิหาร เชียงใหม่ สวัสดีวันอาทิตย์ รับอรุณของเช้าวันใหม่ด้วยจิตที่แช่มชื่น สังคมไทยเป็นสังคมแห่งพุทธศาสนา นับตั้งแต่วัยเด็ก - ผู้ใหญ่ ทุกช่วงชีวิต และเทศกาลสำคัญ ล้วนเกี่ยวข้องกับพระพุทธศาสนา วัดเป็นศูนย์รวมจิตใจของผู้คนในชุมชน สถานที่เรียน ปฏิบัติ ของเณร พระเถระผู้ใหญ่ ถ้าใครพอมีเวลา อย่างน้อยใน 1 ครั้งของชีวิต ลองมาปฏิบัติธรรมกรรมฐาน เพื่อขัดเกลาจิตใจ ส.. ดูเพิ่ม

"สำเร็จด้วยใจ" ในช่วงชีวิตของคนเรา มีทั้งขึ้นและลง บ้างก็สุข บ้างก็ทุกข์ ในวันที่ทุกคนต่างต้องดิ้นรน แข่งขัน การคิดและทำสิ่งใด จึงมีความสำคัญ โดยมี "ใจ" เป็นพื้นฐานของการคิด ริเริ่มทำสิ่งอื่นใดก็ตามในชีวิต ในทางธรรมะ มีคำกล่าวว่า ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน แค่ใจที่เราคิดดีแล้ว ก็สามารถส่งผลก่อให้เกิดความสำเร็จในชีวิตขึ้นได้โดยทันที จิตใจที่สวยงาม จิตใจที่แข็งแกร่ง จิตใจที่มั่นคงในความดี กอปรไปด้วยคุณ.. ดูเพิ่ม

โพชฌงค์ 7 คือ ธรรม 7 อย่างที่เป็นองค์ประกอบพื้นฐานที่สำคัญแห่งการตรัสรู้ ถ้าขาดไปแม้ 1 ใน 7 การตรัสรู้จะเกิดขึ้นไม่ได้ นั่นคือ 1.สติสัมปชัญญะ 2.ธรรมะวิจัย (ความเข้าใจในธรรม เช่น ขันธ์ 5 อายตนะ เวทนา กิเลส ตัณหา ฯลฯ) 3. วิริยะ (ความเพียร) 4.ปีติ (ความอิ่มเอิบใจ) 5.ปัทสิทธิ (ความสงบของกายและใจ) 6.สมาธิ 7.อุเบกขา (ความวางเฉยในรูปนาม ทุกข์สุข) เมื่อธรรมทั้ง 7 อย่างนี้เกิดขึ้นจะเสริมแรงซึ่งกันและกันจน.. ดูเพิ่ม

เมื่อพูดถึงวัดแล้ว เราอาจจะนึกถึงวัดขนาดเล็กที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชุมชน มีพระสงฆ์จำพรรษาอยู่ไม่กี่รูปมีพื้นที่ของวัดรวมถึงสิ่งก่อสร้างจำนวนไม่มากนักแม้โดยส่วนใหญ่แล้ววัดในประเทศไทยจะเป็นวัดขนาดเล็กแต่ก็มีวัดอีกหลายแห่งเช่นกันที่ถูกสร้างให้มีพื้นที่กว้างใหญ่มากโดยหากจะวัดกันเฉพาะในเรื่องของขนาดพื้นที่เชื่อแน่ว่าคงไม่มีวัดไหนในไทย ที่จะกว้างใหญ่มากไปกว่าวัดชื่อดังแห่งนี้ที่นี่คือ 'วัดพระธรรมกาย' (Wat.. ดูเพิ่ม

ใครๆก็อยากจะไปเป็นเทวดากันทั้งนั้น (คงไม่มีใครอยากลงนรกหรอกจริงไหม) แต่รู้ไหมว่าธรรมะตั้ง 84,000 พระธรรมขันธ์อันเเสนเยอะมากมาย เพียงทำแค่ 2 ประการก็สามารถเป็นเทวดาได้ . ธรรมะทั้ง 2 ประการนั้นก็คือ !!.. หิริ และ โอตัปปะ ..!! ในทางพุทธศาสนา หิริหมายถึงความละอายแก่ใจที่ต้องทำบาป และโอตัปปะหมายถึงความเกรงกลัวต่อบาป แต่ถ้าพูดรวมๆคำว่าหิริโอตัปปะหมายถึงความละอายแก่ใจและก็เกรงกลัวที่จะทำต่อบาป . !!แล้วธร.. ดูเพิ่ม

## สัมมากัมมันตะ: การทำงานด้วยความมี Passion **สัมมากัมมันตะ** องค์ที่ 5 ของ **อริยมรรค 8** หมายถึง **การทำงานด้วยความมี Passion** ประกอบอาชีพสุจริต ไม่เบียดเบียนผู้อื่น **ความสำคัญของสัมมากัมมันตะ** * **ช่วยให้มีความสุขในการทำงาน**: * **ช่วยให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ**: * **ช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิต**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ลักษณะของสัมมากัมมันตะ** * **ประกอบอาช.. ดูเพิ่ม

## สัมมาวาจา: การพูดในสิ่งที่ดี **สัมมาวาจา** เป็นองค์หนึ่งใน **อริยมรรค 8** หมายถึง **การพูดในสิ่งที่ดี** เป็นการพูดที่สุจริต ไพเราะ อ่อนหวาน เป็นประโยชน์ **ความสำคัญของสัมมาวาจา** * **ช่วยให้สร้างความสัมพันธ์ที่ดี**: * **ช่วยให้เข้าใจผู้อื่น**: * **ช่วยให้ผู้อื่นมีความสุข**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ประเภทของสัมมาวาจา** * **พูดความจริง**: * **พูดคำที่ไพเราะ**: * **พูดคำท.. ดูเพิ่ม

**สัมมาทิฏฐิ** องค์แรกของ**อริยมรรค 8** หมายถึง **ความเห็นชอบ** เข้าใจความจริง **ความสำคัญของสัมมาทิฏฐิ** * **เป็นรากฐานของอริยมรรค**: * **ช่วยให้เข้าใจชีวิต**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้มีความสุข**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ตัวอย่างของสัมมาทิฏฐิ** * **เข้าใจกฎแห่งกรรม**: * **เข้าใจไตรลักษณ์**: * **เข้าใจอริยสัจ 4**: * **เข้าใจมรรคมีองค์ 8**: **การฝึกฝนสัมมาทิฏฐิ** * **ศึกษาธรรมะ**: * *.. ดูเพิ่ม

**อริยสัจ 4** เป็นหัวใจหลักของคำสอนของพระพุทธเจ้า เป็นความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ ได้แก่ **1. ทุกข์**: ความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ เป็นสภาวะที่เราไม่อยากพบเจอ **2. สมุทัย**: เหตุแห่งทุกข์ เกิดจากกิเลส ความโลภ โกรธ หลง **3. นิโรธ**: ความดับทุกข์ เป็นเป้าหมายสูงสุดของชีวิต **4. มรรค**: หนทางดับทุกข์ คือ อริยมรรค 8 **อริยสัจ 4 เปรียบเสมือนแผนที่นำทางชีวิต** ช่วยให้เราเข้าใจปัญหา หาสาเหตุ และแก้ไข **กา.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การมีสติ หมายถึง การรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน โดยไม่ตัดสิน ไม่ปรุงแต่ง เป็นการฝึกฝนจิตใจให้สงบ อยู่กับปัจจุบัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสำคัญของการมีสติ ประโยชน์ของการมีสติ และวิธีการฝึกฝน **ทำไมการมีสติจึงสำคัญ** * **ลดความเครียด**: การมีสติช่วยให้เรารับมือกับความเครียด วิตกกังวล [Image of ลดความเครียด หายใจลึกๆ นั่งสมาธิ] * **เพิ่มความสุข**: การมีสติช่วยให้เรามีความสุข รู้ส.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การรักษาศีล เป็นการฝึกฝนตนเองให้มีวินัย ละเว้นจากการทำบาป ช่วยให้จิตใจสงบ มีความสุข บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสำคัญของการรักษาศีล ประเภทของศีล และวิธีการรักษาศีล **ทำไมการรักษาศีลจึงสำคัญ** * **ชำระล้างบาป**: การรักษาศีลช่วยชำระล้างบาป ทำให้จิตใจผ่องใส * **สร้างกุศล**: การรักษาศีลช่วยสร้างกุศล ส่งผลดีต่อชีวิต * **ทำให้จิตใจสงบ**: การรักษาศีลช่วยให้จิตใจสงบ มีความสุข * **พัฒนาปัญญา**.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การช่วยเหลือผู้อื่น ไม่ได้เป็นเพียงการทำสิ่งที่ดี แต่ยังเป็นการสร้างสังคมที่ยั่งยืน เมื่อเราช่วยเหลือผู้อื่น เรากำลังสร้างโลกที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เห็นอกเห็นใจ และร่วมมือกัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจประโยชน์ของการช่วยเหลือผู้อื่น และวิธีการเริ่มต้น **ทำไมการช่วยเหลือผู้อื่นจึงสำคัญ** * **สร้างสังคมที่ดีขึ้น**: การช่วยเหลือผู้อื่นทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น * **สร้างความสุข**: การช่วยเหลือผู้อื.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** ความอดทน คือ ความสามารถในการรอคอย อดกลั้น และควบคุมอารมณ์ เป็นคุณธรรมที่สำคัญ ช่วยให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจข้อดีของความอดทน และวิธีฝึกฝนความอดทน **ทำไมความอดทนจึงสำคัญ** * **ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมาย**: ความอดทนช่วยให้เราอดทน มุ่งมั่น และบรรลุเป้าหมาย * **ช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดี**: ความอดทนช่วยให้เราเข้าใจ และให้อภัยผู้อื่น * **ช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ด.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** เป้าหมายในชีวิต เปรียบเสมือนเข็มทิศนำทาง ช่วยให้เรามีทิศทาง มุ่งมั่น และบรรลุสิ่งที่ต้องการ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสำคัญของการตั้งเป้าหมาย และวิธีการตั้งเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ **ทำไมเราต้องตั้งเป้าหมาย** * **ทิศทาง**: ช่วยให้เรารู้ว่าจะไปทางไหน * **แรงจูงใจ**: กระตุ้นให้เราลงมือทำ * **วัดผล**: ช่วยให้เราประเมินความสำเร็จ **วิธีตั้งเป้าหมาย** * **SMART**: เป้าหมายควร Specific .. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การปล่อยวาง หมายถึง การไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ ปล่อยให้สิ่งต่างๆ เป็นไปตามธรรมชาติ การปล่อยวางช่วยให้เรามีความสุข สงบ และพ้นทุกข์ **ทำไมเราถึงต้องปล่อยวาง** * **ทุกข์**: การยึดติดเป็นสาเหตุของทุกข์ * **ความเครียด**: การยึดติดทำให้เรากังวล * **ความวิตกกังวล**: การยึดติดทำให้เราคิดมาก **วิธีปล่อยวาง** * **สติ**: ฝึกสติ รู้เท่าทันความคิด ความรู้สึก * **ยอมรับ**: ยอมรับความจริง * **มองโลกในแง่.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การถูกปฏิเสธ เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญในชีวิต อาจเป็นการถูกปฏิเสธจากคนรัก การสมัครงาน หรือแม้แต่ความคิดเห็น การถูกปฏิเสธอาจทำให้เรารู้สึกผิดหวัง เสียใจ หรือสูญเสียความมั่นใจ แต่เราสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือกับมัน และก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ **ทำไมเราถึงรู้สึกแย่เมื่อถูกปฏิเสธ** * **ความกลัว**: กลัวว่าเราไม่ดีพอ กลัวว่าจะไม่มีใครรักเรา * **ความคาดหวัง**: คาดหวังว่าจะได้รับสิ่งที่ต้องการ * **คว.. ดูเพิ่ม

ชีวิตของเราเปรียบเสมือนผืนผ้าใบ ที่เราสามารถวาดภาพได้ตามใจต้องการ หากเราต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น เราต้องลงมือทำ เริ่มต้นด้วยตัวเราเอง บทความนี้จะช่วยให้คุณมีไอเดียในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น **1. ตั้งเป้าหมาย:** สิ่งแรกที่คุณควรทำคือ ตั้งเป้าหมายในชีวิต ว่าคุณต้องการอะไร อยากเป็นอะไร อยากทำอะไร เป้าหมายจะช่วยเป็นเข็มทิศนำทางชีวิตของคุณ **2. วางแผน:** เมื่อคุณมีเป้าหมายแล้ว คุณควรวางแผน.. ดูเพิ่ม

การคิดบวก หมายถึง การมองโลกในแง่ดี มองหาสิ่งดีๆ ในทุกสถานการณ์ แม้จะเผชิญกับปัญหาหรืออุปสรรค การคิดบวกเปรียบเสมือนพลังวิเศษ ที่สามารถเปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนชีวิต และนำพาเราไปสู่ความสำเร็จ **ประโยชน์ของการคิดบวก** * **มีความสุข**: การคิดบวกช่วยให้เรามองโลกในแง่ดี รู้สึกมีความสุข * **มีสุขภาพดี**: การคิดบวกช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง ลดความเครียด * **ประสบความสำเร็จ**: การคิดบวกช่วยให้เรา.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** ไตรลักษณ์ หมายถึง ลักษณะ 3 ประการของสรรพสิ่ง ได้แก่ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เป็นหลักธรรมสำคัญของพระพุทธศาสนา ช่วยให้เข้าใจสัจธรรมของชีวิต **อนิจจัง**: ความไม่เที่ยงแท้ เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ สิ่งใดเกิดขึ้น ย่อมดับไป ไม่มีสิ่งใดคงอยู่ถาวร **ทุกขัง**: ความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ เกิดจากการยึดติดในสิ่งต่างๆ **อนัตตา**: ความไม่มีตัวตน สิ่งต่างๆ ล้วนเป็นเพียงธาตุและขันธ์ ไม่ได้เป็น "เรา" หรือ "ของเรา.. ดูเพิ่ม