ว่ายน้ำ

เคยคิดว่าที่แสบตาเพราะไม่ได้ใส่แว่นกันน้ำ แต่พอใส่มันก็แสบตาอยู่ดี ทำยังไงดีครับ ขอคำปรึกษาด้วยนะครับ ไม่อยากทิ้งการว่ายน้ำที่ชอบไปเลย ดูเพิ่ม

สำหรับเมืองร้อนอย่างประเทศไทย หลาย ๆ คนหนีร้อนด้วยการกระโดดลงสระว่ายน้ำ แหวกว่ายให้เย็นชื่นใจ แต่ในขณะที่ร่างกายเย็นสดชื่น เส้นผมของเรากลับถูกทำลายลงในเวลาเดียวกัน เนื่องจากคลอรีนที่มีอยู่ในสระว่ายน้ำนั่นเอง “คลอรีน”?เป็นสารที่เติมลงในสระว่ายน้ำ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคและทำลายคราบโปรตีนต่าง ๆ ทำให้น้ำสะอาดตลอดเวลา แต่ของแถมที่ไม่พึง ปรารถนาก็คือมันสามารถทำลายเส้นผมของเราซึ่งเป็นสาร ประกอ.. ดูเพิ่ม

ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ การว่ายน้ำ ช่วยให้บริหารได้ทุกสัดส่วนของร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายของคุณผู้หญิงดูเล็ก และเพรียวลง นอกจากนี้สัดส่วนยังดูเฟิร์มกระชับได้มากกว่าเดิมอีกด้วย โดยท่าว่ายน้ำที่ช่วยลดต้นขาได้มากที่สุดก็คือ ท่าฟรีสไตล์ ซึ่งคุณต้องตีขาควบคู่ไปกับการว่ายน้ำ หากคุณผู้หญิงคนไหนที่อยากเห็นผลเร็วๆ แนะนำหมั่นเกาะขอบสระตีขาสลับไปมา เหมือนตอนเริ่มหัดว่ายน้ำกันดู ทำเป็นเซ็ทๆ แล้วทำซ้ำอีกสัก 1.. ดูเพิ่ม