น้ำตาล

ใครที่ชอบดื่มน้ำอัดลมไดเอ็ต เพราะคิดว่าอย่างน้อยก็ยังดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำอัดลมธรรมดา เนื่องจากปราศจากน้ำตาล หรือ sugar free ดื่มไปก็ไม่อ้วน ไม่มีพลังงาน อาจต้องเปลี่ยนความคิดในเรื่องนี้กันเสียใหม่ เมื่อมหาวิทยาลัยบอสตัน ของสหรัฐอเมริกา พบว่า เครื่องดื่มเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อมและโรคหลอดเลือดสมองได้มากกว่าน้ำอัดลมธรรมดา ซึ่งอาจจะร้ายแรงกว่าภาวะอ้วนเสียอีก หลายคนรู้อยู่แล้ว.. ดูเพิ่ม

น้ำตาลมีผลต่อสมองของเราอย่างไร เคยสงสัยหรือไม่ ว่าทำไมเวลาเราเห็น ขนม ของหวานต่างๆ เราถึงมีความรู้สึกอยากรับประทานเป็นอย่างมาก ถึงแม้บางครั้งจะรู้สึกอิ่มแล้วก็ตาม น้ำตาล จัดเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดตรชนิดหนึ่ง ซึ่งพบได้ในอาหารแทบทุกชนิด โดยน้ำตาลยังแบ่งออกย่อยๆได้อีกหลายชนิด เช่น กลูโคส ฟรุคโตส ซูโครส แลคโตส หรือแม้แต่แป้งก็สามารถทำให้เกิดเป็นน้ำตาลได้เช่นกัน ทำไมเวลาเราชิมอาหารหวานๆแค่เพียงเล็กน้.. ดูเพิ่ม

เพราะชีวิตยังขาดหวานไม่ได้ แต่เราสามารถหาความหวานอื่นๆ มาใช้นอกจากน้ำตาลทรายขาวแทนได้นะ ตามปกติแล้วผู้ที่ควบคุมความหวานของอาหารมักจะเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากไม่สามารถรับน้ำตาลในปริมาณที่สูงได้ เพราะอาจจะเกิดอันตรายกับร่างกาย แต่เดี๋ยวนี้แม้แต่ผู้ที่มีร่างกายปกติเอง ก็ยังให้ความใส่ใจเกี่ยวกับความหวานในอาหารด้วย จึงพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการใช้น้ำตาลกับอาหาร ซึ่งเราสามารถใช้น้ำตาลที่มาจากธรรมชาต.. ดูเพิ่ม

เป็นยาอายุวัฒนะที่มีดีทั้งด้านความงามและช่วยรักษาโรคได้สารพัด น้ำผึ้งคือสารให้ความหวานที่มาจากธรรมชาติ เป็นอาหารที่มีมาตั้งแต่ยุคดึกดำบรรพ์ นอกเหนือจากความอร่อยในการใช้รับประทานแล้ว น้ำผึ้งก็ยังมีคุณสมบัติที่ดีต่างๆ กับร่างกายอีกด้วย สามารถใช้ได้แทบกับทุกส่วนของร่างกายเลยทีเดียว เราจะมาลองดูคุณประโยชน์ของน้ำผึ้งที่ดีต่อสุขภาพร่างกายกัน https://pixabay.com/photos/honey-sweet-tasty-food-delicious-82.. ดูเพิ่ม

เรียกได้ว่างานเข้าอย่างจัง เมื่อ น้ำตาล ทิพนารี นักแสดงสาวในสังกัด GMMTV ที่เคยโพสต์เกี่ยวข้องกับการเมืองขึ้นมา โดยพบว่า น้ำตาลเคยด่าพรรคเพื่อไทย ว่า อยากจะเอาระเบิดไปปาที่พรรคเพื่อไทย ตนเกลียดพรรคเพื่อไทยมาก ตนไม่ใช่เสื้อเหลืองหรือเสื้อสีใดทั้งนั้น ตนแค่เกลียดทักษิณ ดูเพิ่ม

น้ำตาลนับเป็นสารอาหารสร้างความสุข สำหรับคนที่รู้สึกเครียด เบื่อหน่าย อ่อนเพลียจากการทำงานหรือการเรียน ที่มักจะทานของหวานทั้งขนม เครื่องดื่ม หรืออาหารว่าง เพื่อรู้สึกหายเพลีย กระปรี้กระเปร่า สดชื่น อารมณ์ดี แต่การทานน้ำตาลมากเกินไป นอกจากโอกาสที่จะเกิดโรคอ้วนและเบาหวานแล้ว ยังทำให้ร่ายกายแก่ก่อนวัยอีกด้วย สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ เพราะเมื่อร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูง ก็จะทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เรียกว่า ไกล.. ดูเพิ่ม

จากกรณีที่ พลเอก ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี แนะให้ประชาชนลดเค็ม ลดหวาน และแนะให้ประชาชนกินหญ้าหวานแทนน้ำตาล เพื่อสุขภาพที่ดี (อ่านข่าวที่เกี่ยวข้องคลิก “ลุงตู่” เป็นห่วงสุขภาพ​ เตือนก่อนรีดภาษี!! ลดน้ำตาล ลดเค็ม) ด้านเพจการเมืองอย่างภาพไทยคองเกรส หรือ Thai National Congress ได้โต้กลับ เกี่ยวกับกรณีนี้ว่า น้ำตาลราคากิโลละ 25 บาท แต่หญ้าหวานกิโลละ 500 บาท เศรษฐกิจแบบนี้ ชาวบ้านจะเ.. ดูเพิ่ม

กินเจ อะไรกินได้ และอะไรกินไม่ได้บ้าง? คงจะเป็นคำถามยอดนิยมที่มือใหม่หัดกินเจทุกคนสงสัย คืออันนู้นกินได้ไหม อันนี้จะกินได้ไหม เพราะอะไร แล้วกินเจกับกินมังสวิรัติต่างกันไหม กินเจกับกินมัง ต่างกันอย่างไร... มังสวิรัติ สามารถทานไข่ นม และอาหารรสจัดได้ แต่ต้องไม่ปรุงจากเครื่องปรุงที่มีส่วนผสมของสัตว์ เช่น กะปิ น้ำปลา กินเจ ทานได้ชา กาแฟ ที่ไม่ใส่นม เนย หรือครีมเทียม วิตามินเสริมอัดเม็ด ที่ไม่มีสารสกัด.. ดูเพิ่ม

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม แล้วแต่ก็ยังมีพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคเบาหวานได้อีกเช่น อ้วนเกินไปมีน้ำหนักเกิน ไม่ออกกำลังกาย หรือจะเป็นคนที่มีไขมันในเลือดสูง ซึ่งกลุ่มคนเหล่านี้ก็สุ่มเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานเช่นกัน แต่ก็น่าแปลกใจไม่น้อยว่าถึงแม้ทุกคนจะรู้ว่าโรคเบาหวานเป็นโรคที่น่ากลัว และมีผลแทรกซ้อนมากมาย แต่จนถึงปัจจุบันสถิตการพบผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศไทยไม่ได้น้อยลงแต่อย่า.. ดูเพิ่ม

ข่าวนี้เห็นอยู่ แต่ยังไม่ได้ทราบรายละเอียด แต่เรื่องแบบนี้คนเข้าใจผิดเยอะเหมือนกันนะ แต่พอบุ๋มออกมาแจ้งรายละเอียดก็เลย อ๋อออกันถ้วนหน้า สรุปคือน้ำตาลมาเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้ผลิตภัณฑ์บุ๋มนะคะทุกคนนน ดูเพิ่ม

หู้ยยยยยย!! ตัวแม่สุดอะ ไม่คิดว่านางจะเต้นได้แซ่บขนาดนี้ รวมไปถึงหุ่นที่บอกเลยว่าโครตจะเผ็ด เพอร์เฟคเกิร์ลของจริง จนใหม่และปิงปองต้องขอคารวะความแซ่บของนาง ชอบมากเลยกับท่าเต้นเด้ง ๆ ของนางอะ เคยเห็นฝรั่งเขาเต้นลงโซเชียลเยอะอยู่ แต่ในไทยเพิ่งจะเห็นนางเนี่ยที่เต้นได้สุดจริง ๆ อย่างว่าค่ะคนสวยทำอะไรก็ได้หมด ชอบความน้ำตาลในมุมนี้ ดูเป็นตัวของตัวเองสุด ๆ เลย จะว่าไปต้องขออนุญาติติดตามนางอย่างจริงจังละ .. ดูเพิ่ม

หลายๆคนอาจคิดว่าการลดน้ำหนักต้องกินอาหารที่บางครั้งอาจจะไม่ตรงตามความต้องการของตนเอง แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วมีผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยให้พลังงานน้อยแถมอร่อยเหมาะแก่การลดน้ำหนักอย่างมีความสุขอยู่ด้วย เป็นอย่างไรบ้างคุณกินผลไม้เหล่านี้อยู่บ้างไหม นอกจากผลไม้เหล่านี้จะให้แคลอรี่น้อย และมีน้ำตาลที่น้อย ผลไม้เหล่านี้ยังมีสรรพคุณที่ทำให้คุณดูดีขึ้นได้อีกหลายเท่าตัวเลย ซึ่งหากคุณสนใจว่าผลไม้ชนิดไหนทำให้คุ.. ดูเพิ่ม

หลังจากการประกวดMissfake Universe 2017 (ในผับเกย์แห่งหนึ่ง)จบไป ซึ่งมีสาวงามจากกว่า25ประเทศที่ผ่านรอบคัดเลือกรอบแรกมาร่วมชิงมงกันมากมาย แต่ที่เป็นกระแสไปไกล คือน้องน้ำวุ้น ตัวแทนจากประเทศไทย ด้วยเพราะความเหมือนที่เรียกว่าแฝดน้องน้ำตาล ชาลิตา Miss Universe Thailand 2016 ชัดๆ ขนาดตำแหน่งที่เธอได้รับ ก็ยังได้top6 เหมือนกันอีก ซึ่งงานนี้ทำให้ผู้ชมในงานต่างเทใจให้เธอกันหมดเพราะความเหมือนขั้นเทพของเธอ ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

เปิดผลวิจัยคนไทยแห่ดื่มชาเขียวเพราะหวังเงินล้าน เกินครึ่งกระดกอย่างเดียว ไม่รู้ว่าคาเฟอีนพุ่ง-น้ำตาลเพียบ ห่วงเด็กๆ ร่างกายทรุด ต่ำกว่า 10 ขวบยังชอบดื่ม ร้องติดฉลากแสดงส่วนผสมชัดเจน จี้หน่วยงานรัฐสางทุจริตในองค์กรอย่าปล่อยสินค้าทำลายสุขภาพวางตลาดเกลื่อน กระตุ้นทำหน้าที่ให้ข้อมูลคุ้มครองผู้บริโภค ศ.ดร.ศรีศักดิ์ จามรมาน ประธานสำนักวิจัยเอแบคโพลล์ ร่วมกับ ดร.นพดล กรรณิกา ผู้อำนวยการสำนักวิจัยเอแบคโพ.. ดูเพิ่ม