Rama Update

เคยทราบมาว่าโครงการในพระราชดำริที่ในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงสร้างขึ้นมามีทั้งหมดร่วม 4,000 โครงการเลยทีเดียว ถือเป็นจำนวนที่เยอะมาก ๆ ที่คน ๆ นึงจะสามารถทำขึ้นมาได้ ดูเพิ่ม

ไม่ว่าจะไว้ทุกข์นานแค่ไหน คนไทยก็มีความจงรักภักดีต่อในหลวงรัชกาลที่ 9 ตลอดไป ดูเพิ่ม

ปัญหานี้เชื่อว่าคนส่วนใหญ่น่าจะเคยเป็น รวมถึงเราด้วยแหละ แต่ก่อนเราชอบฝันว่าไปเข้าห้องน้ำและพอในฝันกำลังฉี่ อยู่ ๆ ก็สะดุ้งตื่นและสิ่งที่ตามมาคือ ตัวเราเองฉี่แตกจ้า อุ่นไปทั้งที่นอนเลย คืออายตัวเองมาก รีบเอาผ้าปูออกไปซักเลย แต่ไม่ได้บอกพ่อแม่นะเพราะอาย ไม่อยากให้ใครรู้ ดูเพิ่ม

เราเคยเป็นตากุ้งยิงตอนเด็ก ๆ แล้วก็จำได้ว่าเพื่อนถามเกือบทุกคนเลยว่า ไปดูใครอาบน้ำมาอะ ??? แล้วก็โดนล้อแบบนั้นมาตลอดเลย แต่พอมาวันนี้เข้าใจแล้วว่าเราเข้าใจผิดกันมาตลอด แต่ถ้าถามว่ายังเชื่ออะไรเดิม ๆ อยู่ไหมก็เชื่อนะ มันติดหูไปแล้วอะ ดูเพิ่ม

ไทรอยด์ถือเป็นโรคที่น่ากลัวนะ โดยเฉพาะเราที่เป็นผู้หญิง มีโอกาสสูงกว่าผู้ชาย คนรอบข้างเราก็เป็นไทรอยด์ 2 คนเลย อาการของโรคเราก็เลยเห็นมาตลอด รวมถึงการดูแล รักษาเกี่ยวกับโรคนี้อีก เพื่อนเราที่เป็นโรคนี้น้ำหนักขึ้นมาถึง 30 กิโล (อาจจะเกี่ยวกับโรคนี้และการกินส่วนตัว) ดูเพิ่ม

ความอ้วนนี่ทรมานและเสี่ยงต่อโรคเยอะแยะไปหมดเลยเนอะ เราเองก็คือหนึ่งในคนอ้วนเลยแหละ แล้วยิ่งมาดูรายการนี้ยิ่งไม่อยากอ้วนเลย ที่สำคัญเราเองก็ท้องอืดบ่อย และไม่ค่อยขับถ่ายด้วย ตอนนี้เลยหาทางออกคือเข้าฟิตเนส สัปดาห์ละ 4 วัน วันละ 1 – 2 ชั่วโมง เพราะจะได้หลุดพ้นจากความอ้วนและไม่เสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวกับความอ้วนอีก ทุก ๆ คนก็เหมือนกันนะคะ หันมาออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพของตัวเอง ดูเพิ่ม

รายการดี ๆ มีสาระดี ๆ เราก็อยากจะแชร์ให้ทุกคนได้รับความรู้ไปด้วย อย่างเช่นครั้งนี้ ที่นำความรู้เกี่ยวกับ ใครที่มีกลิ่นปาก ต้องลองสังเกตตัวเองหรือลองไปพบหมอ เพราะคุณอาจเป็น ขี้ไคลทอนซิล หนึ่งในสาเหตุกลิ่นปากรุนแรงก็ได้นะ อย่างส่วนตัวเราจะมีกลิ่นปากช่วงตอนตื่นนอน แต่ก็คิดว่ามันน่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่พอดูรายการนี้ เรารีบไปหน้ากระจกแล้วอ้าปากดูทันทีว่ามี ขี้ไคลทอนซิลไหม แต่เรามองไม่เห็นอะ คงต้องลองไป.. ดูเพิ่ม