ออฟฟิศ

สวัสดีค่ะ อยากแนะนำชาวออฟฟิศทำงานหนัก เริ่มเครียด คือบอกเลยว่าเปิดโลกมาก ส่วนตัวอยากหาอะไรที่ดื่มแล้วผ่อนคลาย ช่วยในการนอนหลับ ก็ไปเจอการทริคการจิบชาสมุนไพร สืบค้นจนได้เป็นแบรนด์ Saro Tea มา แต่ที่เลือกเพราะได้รางวัลรสชาติชาระดับสากล ที่สำคัญราคาไม่แพง (ตรงนี้แหละที่ทำให้มนุษย์ออฟฟิศตัดสินใจซื้อ) รวมรสมาเลย 3 รส ด้วยความพึ่งหัด สรุปดีทั้ง 3 รสชาติค่ะ วิธีการชงก็ง่ายมาก แค่ฉีกซอง วางลงในแก้วแล้วเทน.. ดูเพิ่ม

ความผิดพลาดย่อมเกิดขึ้นกับใครก็ได้ เมื่อเกิดเรื่องผิดพลาดไปแล้วจงกล้าที่จะยอมรับและแก้ไขมัน ในช่วงวัยทำงานไม่ว่าจะอาชีพใด สาขาไหน ใคร ๆ ก็ย่อมต้องเคยทำงานผิด ทำงานพลาดด้วยกันทั้งนั้น อย่างที่เคยได้ยินจนชินหูว่า สี่เท้ายังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้ง แล้วคนธรรมดาอย่างเราก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะทำงานผิดพลาดกันบ้าง เมื่อเกิดข้อผิดพลาดแล้ว ขอแค่อย่าตอกย้ำตัวเองด้วยความผิดจนกลายเป็นปมที่ติดค้างอยู่ในใจแ.. ดูเพิ่ม

เว็บไซต์ของจีนรายงานเรื่องของชายคนหนึ่ง ในเมืองเซินเจิ้น มณฑลกวางตุ้ง ประเทศจีน ที่เข้าร่วมงานเลี้ยงประจำปีของบริษัท และได้รับรางวัลที่น่าประหลาดใจ โดยเป็นรางวัลใหญ่ที่ให้วันหยุดประจำถึง 365 วัน พนักงานแผนกธุรการของบริษัทบอกว่า บริษัทไม่ได้จัดเลี้ยงงานประจำปีติดต่อกันมา 3 ปีแล้ว เนื่องจากโควิดระบาด ดังนั้นเพื่อผ่อนคลายความกดดันในการทำงาน จึงมีการจับรางวัลพิเศษขึ้นมา หลังจากหารือกับทางเจ้านายแล้ว จ.. ดูเพิ่ม

เพจเฟซบุ๊กชื่อดังอย่าง ผู้บริโภค ได้ออกมาโพสต์ข้อความเกี่ยวกับปัญหาเรื่องของพนักงานออฟฟิศที่แช่ของกิน หรืออาหารไว้ในตู้เย็น โดยระบุข้อความว่า “ผีตู้เย็นในออฟฟิศมันน่ากลัวจริงๆ #ผู้บริโภค ขอวิธีจัดการหน่อยยยยย” ซึ่งโพสต์ดังกล่าว เป็นภาพการแก้ปัญหาเรื่องการแช่อาหาร และของกินของพนักงานที่แช่ไว้ในตู้เย็นของออฟฟิศ เพื่อป้องกันเพื่อนร่วมงานแอบนำของเหล่านั้นมารับประทานโดยไม่บอกกล่าว ทำให้เมื.. ดูเพิ่ม

คุณเริ่มรู้สึกว่าร่างกายหรือจิตใจของคุณมีความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่แย่ลงหรือเปล่า บางทีสิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากการทำงานที่หนักจนเกินไป มนุษย์เราไม่ใช่เครื่องจักรแน่นอนว่าเราต้องการการพักผ่อน แต่บางครั้งสถานการณ์ในชีวิตหรือภาระหน้าที่ต่าง ๆ ก็ไม่อำนวยให้เราได้พักนัก วันนี้เราจะขอชวนทุกคนมาลองเช็คดูว่าเรากำลังทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า ด้วยสัญญาณดังต่อไปนี้ค่ะ 1. มีอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย แม้ว่าอาการเหล่.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบพบเจอเหตุการณ์หลาย ๆ อย่างที่ทำให้รู้สึกอยากเปลี่ยนงาน แต่ก่อนที่จะเปลี่ยนงายเรามาชั่งดูข้อดีข้อเสียของการเปลี่ยนงานบ่อย ๆ สักหน่อยดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง ข้อดี 1. ได้ทำงานที่หลากหลาย/ได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ การเปลี่ยนงานจะทำให้เราได้ลองอะไรใหม่ ๆ แม้จะเป็นงานในตำแหน่งเดิมแต่ที่แน่ ๆ คือสิ่งแวดล้อมและวัฒนธรรมในองค์กรที่แตกต่าง ทำให้เราได้สัมผัสประสบการณ์ที่หลากหลาย อีกทั้งยังทำให.. ดูเพิ่ม

มนุษย์เงินเดือนทั่วไปน่าจะต้องเคยหอบงานหรือเอกสารกลับมาทำที่บ้านจำนวนมาก ไม่ว่าจะเกิดจากงานเร่งหรืองานไม่เสร็จ ต่างๆ โดยเฉพาะอาชีพที่ต้องอยู่กับกองเอกสารเป็นจำนวนมากในแต่ละวัน ซึ่งย่อมเป็นปัญหามากเวลาที่ต้องแบกเอกสารจำนวนมากใส่กระเป๋ากลับบ้าน ไม่ว่าจะเป็นต้องเหนื่อยยิ่งขึ้นจากการถือหรือสะพายกระเป๋าที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ช่วงระหว่างการเดินทางที่หากไม่ได้ใช้รถส่วนตัวก็ต้องไปยืนเบียดบนรถไฟฟ้าหรือรถเมล.. ดูเพิ่ม

การเริ่มต้นชีวิตการทำงานไม่ใช่เรื่องง่ายเลยใช่ไหมคะ โดยเฉพาะกับน้อง ๆ ที่เพิ่งจบใหม่และชีวิตการทำงานครั้งแรก นอกจากจะต้องแยกเส้นทางกับเหล่าเพื่อน ๆ ที่เรียนด้วยกันมาแล้วยังต้องมาเรียนรู้สิ่งที่เราไม่คุ้นเคยอีกมากมาย วันนี้เราจะมาดูว่าปัญหายอดฮิตในที่ทำงานที่เด็กใหม่ต้องเจอมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ เหงา เป็นความรู้สึกแรก ๆ เลยที่เชื่อว่าหลายคนรู้สึก เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของชีวิตที่เจอ สถานที.. ดูเพิ่ม

ไม่อยากเป็นออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่เรื่องยากเลย แค่รู้วิธีนั่งให้ถูกต้องเพียงเท่านี้เอง ออฟฟิศซินโดรมคืออาการของการเกร็งกล้ามเนื้อ เนื่องจากการนั่งทำงานแบบไม่ถูกสุขลักษณะเป็นช่วงระยะเวลานานๆ ซึ่วอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นได้บ่อยสำหรับคนในยุคปัจจุบันที่ไม่ได้ใส่ใจในเรื่องของการนั่งให้ถูกต้อง จึงมักมีอาการปวดเมื่อย ถ้ารุนแรงก็อาจจะถึงขึ้นเจ็บปวดรุนแรงจนไม่สามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ เป็นตะคริว กล้ามเนื้ออัก.. ดูเพิ่ม

กำลังจะไป outing กับที่ออฟฟิศต้องค้างคืน ที่กังวลคือเป็นคนนอนกรน กลัวเพื่อนร่วมห้องรำคาญ มีวิธีไหนที่ทำให้ไม่กรนบ้าง ดูเพิ่ม

อย่าให้การทำงานมาทำให้เราต้องเจ็บป่วยเลย ดูแลตัวเองให้ดี ก่อนที่จะเป็นโรคเหล่านี้กันเถอะ เขาบอกกันว่าการไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เพราะเมื่อไหร่ที่เราจะป่วยแล้ว เรามักจะสำนึกได้ว่าช่วงเวลาที่ร่างกายปกตินั้นมันดีกว่ามากแค่ไหน และอาการเจ็บป่วยทางกายนั้นก็สามารถตัดทอนให้จิตใจรู้สึกแย่และห่อเหี่ยวลงได้ แถมยังทำให้ประสิทธิภาพของการทำงานลดลงอีกด้วย หัวหน้าและเพื่อนร่วมงานก็คงไม่ประทับใจอย่างแน่นอน ถ้าห.. ดูเพิ่ม

ผูกมิตร สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนที่ร่วมงานใหม่ ทำตัวให้เป็นที่รักจนเขาอยากร่วมงานไปนานๆ กันเถอะ มีใครเพิ่งเรียนจบหรือว่าเพิ่งได้ที่ทำงานใหม่กันบ้าง สิ่งที่เราต้องทำในที่ทำงานใหม่เลยก็คือการพยายามสร้างความประทับใจ และผูกมิตรกับเพื่อนร่วมงานไว้ก่อน เพราะถ้าเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ดีแล้วทุกอย่างก็จะราบรื่นได้เอง และส่วนใหญ่ก็ต้องเริ่มที่ตัวเราด้วย ที่ต้องแสดงให้พวกเขาเห็น มีอะไรที่สำคัญๆ บ้าง ต้องม.. ดูเพิ่ม

ได้ทำงานที่เดียวกับแฟนควรจะเป็นโชคดีแท้ๆ ยังจะมีข้อเสียอะไรอีกนะ หลายๆ คนก็คงเคยคิดและใฝ่ฝันที่อยากจะมีแฟนทำงานอยู่ที่เดียวกัน หวังว่าทำงานที่เดียวกันได้เจอกันตลอด ก็คงจะรู้สึกอบอุ่นชุ่มชื่นในหัวใจ มีความรักให้กันอยู่ตลอดเวลาเลย แต่การมีแฟนทำงานอยู่ที่เดียวกันก็ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป ดังนั้นลองมาเช็คดูข้อเสียของการมีแฟนทำงานอยู่ที่เดียวกันบ้างดีกว่าค่ะ 1. อาจได้รับผลกระทบจากแฟน ถ้าแฟนคุณเป็นคนดี นิส.. ดูเพิ่ม

สมองตื้อ ตาจะปิดอยู่แล้ว ทำอย่างไรถึงจะแอบหลับได้สักหน่อยในที่ทำงานดีนะ ในชีวิตคนทำงานที่จะแสนเร่งรีบนี้ ไม่ว่าจะพักผ่อนสักเท่าไหร่ก็รู้สึกว่าเวลานอนก็ไม่พอสักทีเลยจริงๆ ช่วงเวลางานบางทีก็ช่างยาวนานจนเหลือเวลาพักผ่อนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ทำให้รู้สึกอ่อนล้าอ่อนแรงสะสมต้องการเวลานอนที่มากกว่านี้ หากว่าได้งีบหลับเพื่อฟื้นพลังงานสักหน่อยก็คงจะดีไม่น้อย แต่จะทำอย่างไรให้หัวหน้าไม่เห็นไม่ถูกต่อว่าได้บ้า.. ดูเพิ่ม

ไม่ว่าจะเหนื่อย เครียด นอยด์ แค่ไหนก็เอาอยู่ หากมีวิธีแก้เบื่อ แก้เครียด ไว้รับมืออย่างนี้ ในโลกของการทำงานความเครียดและอารมณ์ที่ขุ่นมัวมักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ จะต้องพบเจออยู่อย่างเสมอ เพราะการทำงานนั้นมักเต็มไปด้วยอุปสรรคและภาระอันหนักอึ้งที่ต้องเผชิญอยู่มากมาย แต่ถ้าจะให้สู้อยู่ตลอดเวลาก็คงไม่ไหว อาจจะต้องมีถอยออกมาตั้งหลักกันบ้าง ลองมาส่องวิธีที่สาวๆ ออฟฟิศเขาใช้ผ่อนคลายเวลาทํางานกันดู เ.. ดูเพิ่ม

ไม่อยากเป็นชาวออฟฟิศจิตป่วน เรื่องที่ไม่ควรยุ่งอย่าไปยุ่งซะแล้วจะไม่เกิดทุกข์ แต่ละออฟฟิศย่อมมีเรื่องยุ่งยากวุ่นวายเฉพาะที่กันอยู่แล้ว เรื่องมาจากนิสัยเฉพาะตัวของแต่ละบุคคล ถ้าเจอคนเรื่องมากมีความเยอะมารวมในที่เดียวกันหลายๆ คนแล้วคงจะสับสนวุ่นวายไม่ใช่น้อย การรักษาตัวให้รอดได้นับว่าจะเป็นอย่างยิ่ง เพื่อรักษาความสัมพันธ์ระหว่างคนในที่ทำงานเดียวกัน รวมถึงตำแหน่งการก็ด้วย มีเรื่องใดบ้างที่เราไม่ควรเข.. ดูเพิ่ม

สำนักข่าวประเทศจีนรายงานว่า บริษัทแห่งหนึ่งในเมืองจีนได้มีแนวคิดจัดตารางเวลาพักนอนกลางวันให้กับพนักงาน โดยให้เหตุผลว่า การพักผ่อนเล็กน้อยช่วงหลักพักทานอาหารเที่ยง จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานต่อในช่วงบายจนถึงตอนเลิกงาน บริษัทแห่งหนึ่งในเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย ประเทศจีน ได้ประกาศออกกฏให้พนักงานทุกคน จะต้องพักผ่อนตามตารางเวลาที่ทำเอาไว้ให้ ตอนเวลา 13.00 – 14.00 น. ของทุกวัน หากใครฝ่าฝืนจะถ.. ดูเพิ่ม

ชาวออฟฟิศจัดเต็ม! หลังแบงก์ดังอนุญาตให้ใส่ "ชุดอะไรก็ได้" ไปทำงาน ได้มีผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ Minttchicha Hm ได้โพสต์รูปพนักงานของธนาคารชื่อดังแห่งหนึ่ง งัดไอเดียสุดบรรเจิดออกมาต้านกัน ชนิดที่ว่าไม่มีใครยอมใคร เมื่อธนาคารอนุญาตให้แต่งชุดอะไรก็ได้ไปทำงาน หลายคนได้นัดแนะกันในแผนกให้แต่งชุดให้สัมพันธ์กันเป็นธีมต่างๆ ขณะที่บางคนก็เลือกฉายเดี่ยว แต่ก็จัดเต็มไม่แพ้กัน ชุดสุดครีเอทที่ว่ามานี้ ไล่ตั้งแต่ชุดไอ้.. ดูเพิ่ม