ป้องกันโรค

ก้าวสู่ฤดูฝนแล้ว เตรียมพร้อมป้องกันโรคหวัด กันแล้วหรือยัง? คุณเคยสงสัยไหมว่าวิตามินช่วยป้องกันหวัด ได้จริงหรือไม่!! จากหนังสือ 100 วิธี รับมือ โรคหวัด คู่มือดีๆ ที่รวบรวมข้อมูลที่หลากหลายและรอบด้านเกี่ยวกับโรคหวัด อันนำไปสู่การป้องกัน บรรเทา และรักษาให้ตรงจุด เขียนโดย แพทย์และนักโภชนาการ 3 ท่าน นพ.หลินอิงชิน นพ.เหยียนจื้อเฉิง และโภชนากรเฉินเหวินฮุ่น และแปลโดย เรืองชัย รักศรีอักษร ดิฉันขอหยิบยกเอา.. ดูเพิ่ม

เดี๋ยวนี้ทุกๆ หน้าหนาวนอกจากว่าเราจะต้องระมัดระวังเชื้อโรค พวกเชื้อไข้หวัด ไวรัสต่างๆ แล้ว ทุกหน้าหนาวเนี่ยเราต้องระวังอีกอย่างหนึ่งก็คือฝุ่นเวลาที่เราออกนอกบ้านนะ ยิ่งสมัยนี้หน้าหนาว ทีไรเนี่ยค่าฝุ่นเนี่ยสูงขึ้นทุกทีทุกคนเคยสงสัยไหมครับว่าเวลาเราออกนอกบ้านแล้วสูดอากาศที่เต็มไปด้วยฝุ่นมลพิษต่างๆเนี่ย เจ้าฝุ่นเหล่านี้มันไปไหนอะในร่างกายของเรา แล้วร่างกายเรา มีความสามารถในการจะกำจัดฝุ่นเหล่านี้ได้ไ.. ดูเพิ่ม

ถุงยางอนามัย เมื่อ 383 ปีที่แล้วมา (คริสตศักราช 1640) ที่ทำจาก 'ลำไส้หมู' ถูกค้นพบระหว่างการขุดค้นทางโบราณคดีในเมืองลุนด์ ประเทศสวีเดน ถือเป็นตัวอย่างถุงยางอนามัยที่เก่าแก่ที่สุดในโลก มาพร้อมกับคู่มือผู้ใช้ที่แนะนำให้ผู้ชายจุ่มลงในนมไม่ต้มก่อนใช้เพื่อหลีกเลี่ยงโรคเมื่อนอนร่วมกับโสเภณี นอกจากนี้ยังสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ โดยการล้างและวางอีกครั้ง (แช่น้ำ) ในชามนมที่ยังไม่ต้มเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง แล.. ดูเพิ่ม

ผักโหระพานั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ และอาจมีประโยชน์ในการจัดการหรือป้องกันโรคหรือภาวะสุขภาพต่างๆ โรค และนิยมนำกันไปประกอบอาหาร โหระพามีความหอม 5 โรคที่สามารถกินผักโหระพาหรือควรกินผักโหระพาเป็นผักสีเขียวที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ 1. การอักเสบ ตัวอย่างเช่นถ้าอักเสบของสิวบนใบหน้า ใบโหระพามีสารประกอบเช่นฟลาโวนอยด์และน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การกินโหระพาเป็นประจำโหระพาจะเข้าไปช่วยบำ.. ดูเพิ่ม

มะเร็งหรือเนื้องอกร้ายมีสาเหตุของโรคที่ค่อนข้างหลากหลาย วันนี้จะมาแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับ "ศัตรูของมะเร็ง" อีกหนึ่งวิธีป้องกันการเกิดมะเร็งที่คุณสามารถทำได้ เพียงแค่รับประทานอาหารต่อไปนี้ 1. สะเดา ผักสะเดามีรสชาติขม แต่ให้ประโยชน์หลายๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงร่างกาย ขับเสมหะ ลดไข้ แก้ท้องผูก ขับลม และลดความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกและมะเร็งได้อีกด้วย 2.ผักชีลาว ช่วยแก้ท้องผูก ขับลม แก้อาการวิงเวียนศี.. ดูเพิ่ม

1.ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ เป็นประจำในวันที่ฝนตก ช่วงที่มีอากาศเย็น ความชื้นสูง ควรเลือกดื่มชาสมุนไพรเพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่นๆ อีกทั้งสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนยังสามารถช่วยต้านการอักเสบ แก้หวัด แก้เจ็บคอ ป้องกันการติดเชื้อโรคได้ เช่น ชาน้ำขิง ชาดอกคาโมมายล์ ชาเขียว ชาตะไคร้หอม ชาน้ำขิงมะนาว เป็นต้น 2. รับประทานวิตามินซีเสริม เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันได้ดียิ่งขึ้นทำให้ร่างกายลดอาการเจ็บป่วยและช่วยให.. ดูเพิ่ม

1. เลือกอาหาร โดยกินอาหารปรุงสุก ไม่ดิบ เพื่อลดการสัมผัสเชื้อโรค 2. ล้างมือบ่อยๆ เพื่อให้เชื้อโรคที่อญุ่ตามมือเรา มีน้อย ควรล้างประจำก่อนกินข้าวทุกครั้ง 3. เวลาเดินทางออกนอกบ้าน ควรใส่แมสตลอดเวลาและควรใส่ แมสที่เหมาะสมกับตัวเอง ควรถอดแมสทุกๆ 30 นาที เพื่อให้เราได้สูดอากาศที่ดีเข้าสู่ปอด 4. เว้นระยะห่าง เราควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 2 เมตร เพื่อให้เชื้อโรคไม่มาถึงตัวเรา 5. ไม่ควรออกจากบ้าน หากไม่จำเ.. ดูเพิ่ม

โควิดมา...ความฮาจึงบังเกิด!!เมื่อมนุษย์ต้องการเอาชนะโควิดเลยต้องมีสิ่งประดิษฐ์แปลกเพื่อมาเอาป้องกันเลยมีภาพฮาๆแบบนี้เกิดขึ้นจ้าแต่พี่น้องชาวเน็ตในประเทศเรายังไม่มีฮาๆแบบนี้เลยนะจ้า...แอดว่าต้องจัดแล้ววว ดูเพิ่ม

มาดูวิธีทำหน้ากากไหมพรม สามารถทำได้โดยไม่ต้องพึงพาจักรเย็บผ้า สวยและทนทานสามารถนำมาดัดแปลงเพิ่มเติมอีกก็ได้ ลายนี้เป็นลายง่ายทำง่าย สำหรับมือใหม่สามารถทำตามกันได้เลย ขั้นตอนและอุปกรณ์ไม่ยุ่งอยากอย่างที่คิด มาดูว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง อุปกรณ์  ไหมพรม เศษผ้าสองชิ้น แผ่นกรอง ด้ายและเข็ม เข็มักไหมพรมและกรรไกร วิธีทำและขั้นตอน ชมคลิปค่ะ https://youtu.be/yZ90-8rvpt0 ดูเพิ่ม

ชาวเน็ตท่านหนึ่งโพสต์ถึงสถาณะการณ์ช่วง ของ กลุ่ม รวมพลังหญิงไทยต้านภัย Covid-19 ถ้าอยาก Lock Down ประเทศให้ได้ผล ให้ชวนเมียผมไปเป็นที่ปรึกษา รมว. #กลับบ้านมาเจอกฏเหล็กทุกขั้นตอน #เริ่มจากให้เดินแก้ผ้าเข้าบ้าน #workfromhome#safefromhome #ความปลอดภัยเริ่มต้นจากที่บ้านSita PornsiwakitMissing Piece -----------โพสนี้มีสาวๆ แชร์ซัก 95%ขอเปิดห้องให้คุยกันเลย ใครมีกลยุทธดีๆมาสู้กับโควิดหรือจะฝากร้าน หางาน.. ดูเพิ่ม

แจกสูตรทำผ้าปิดจมูกแบบเย็บมือ สามชั้นมีแผ่นกรอง จากการประยุกต์สิ่งของรอบตัว เมื่อไม่มีแผ่นกรองเราสามารถนำอย่างอื่นมาแทนได้ นั้นคือทิชชูเปียกที่สามารถนำมาใช้แทนกันได้เมื่อหาไม่ได้ เราไม่มีจักรเย็บผ้าก็สามารถทำได้ ไม่มีสายรัดตรงช่วงหูก็สามารถประยุกต์ใช้แบบผูกได้เช่นกัน เหล็กดัดไม่มีก็ไม่จำเป็นต้องใส่ก็ได้ ในวิดิโอที่จะนำเสนอต่อไปนี้เป็นวิธีที่ง่ายแสนง่าย ทุกคนสามารถทำตามกันได้ ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ถนัดท.. ดูเพิ่ม

แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้มีการสอนทำหน้ากากอนามัยด้วยวิธีง่ายๆ สืบเนื่องจากสภาพปัจจุบันประเทศไทยได้ประสบปัญหาเชื้อโควิด - 19 (COVID - 19) ทางภาครัฐได้มีมาตรการป้องกันความเสี่ยงต่างๆ เพื่อประโยชน์ในการป้องกัน ลดความเสี่ยงจากการแพร่การกระจายของเชื้อแล้ว ทุกคนจะต้องมีสุขอนามัยส่วนบุคคล โดย "กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ" นอกจากนั้น หากมีความจำเป็นที่จะต้องเข้าไปเจอคนท.. ดูเพิ่ม

ถือได้ว่ากลายเป็นเทรนด์ใหม่ของคนเมืองที่ไม่ว่าจะไปไหน ก็จะต้องเห็นคนสวมหน้ากากอนามัย อย่างน้อยเดินมา 10 คน ต้องมี 1 คนแน่ๆ ซึ่งก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีที่ทุกคนเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น ด้วยการป้องกันระบบทางเดินหายใจของตัวเอง แต่ถ้าสังเกตดีๆ ก็จะเห็นบางคนใส่แบบเอาด้านสีเขียวออก และบางคนกลับเอาด้านสีขาวออก จนทำให้เกิดความสงสัยว่าจริงๆแล้วหน้ากากอนามัยใส่ด้านไหนกันแน่ และวิธีใส่หน้ากากอนา.. ดูเพิ่ม

        สถานการณ์โรคมะเร็งในภาพรวมของประเทศไทย จากสถิติของกองยุทธศาสตร์และแผนงาน กระทรวงสาธารณสุข พบว่า โรคมะเร็งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต อันดับ 1 ตั้งแต่ปี 2541 ของการเสียชีวิตทั้งหมด ซึ่งสูงกว่าอัตราดารเสียชีวิตจากอุบัติเหตุและโรคหัวใจเฉลี่ย 2 ถึง 3 หรือมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งเฉลี่ย 8 ราย:ชั่วโมง         ข้อมูลสติถิโรคมะเร็งของประเทศไทยในปี 2556 - 2558 จากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ รายงานมีจำนวนผ.. ดูเพิ่ม