นวด

มินิรีวิว ป๊อบ&คัตโตะ ตลุยต้นตำหรับนวดแผนโบราณ (วัดโพธิ์) http://www.youtube.com/watch?v=qSpcofGB_sI ถ้าเพื่อนๆ จำเป็นต้องนั่งทำงานอยู่หน้าคอมทุกวันนานๆ ก็อาจจะมีอาการปวดหลังบ้างใช่มั๊ยค่ะลองหาเวลาว่างออกไปนวดบ้างก็ดีนะ ร่างกายเราจะได้มีการผ่อนคลายบ้างอะไรบ้าง.. ดูอย่างคู่ซี้คู่นี้ชวนกันไปนวดถึงต้นตำหรับวัดโพธิ์กันเลยทีเดียว เห็นแล้วอิจฉาเลย.. อยากไปนวดมั่งอ่ะ ^^ ดูเพิ่ม

การนวดไทยมีมาตั้งแต่สมัยพุทธกาล ที่ประเทศอินเดีย บรมครูชีวกโกมารภัจจ์ เป็นทั้งหมอยา หมอรักษา และหมอนวดประจำตัวพระพุทธเจ้า ได้รับการถ่ายทอดวิชาการนวดจากพระฤาษี ที่เป็นบรมครูนวด ชื่อพระฤาษีสมิทธิ เมือพุทธศาสนาเจริญรุ่งเรือง ผ่านมาทางประเทศจีน และเข้ามาสู่เมืองไทยโดยการนำของพระสงฆ์ หลักฐานการนวดที่เก่าแก่ที่สุดคือ ศิลาจารึก ที่ขุดพบที่ป่ามะม่วง ในสมัยพ่อขุนรามคำแหงเมื่อถึงสมัยกรุงศรีอยุธยา ในรัชสมัย.. ดูเพิ่ม

• ลด 51% สบายตัวมากขอบอก! เติมเต็มช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายที่คุณถวิลหากับแพคเกจเพื่อการผ่อนคลายสบายตัวกับการนวดตัว + อบตัว + สครับ + มาสก์ตัว (รวมเวลา 90 นาที) ที่ กัวซา เฮลธ์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพและความงาม (Guasa Health) ลาดพร้าว• กัวซา เฮลธ์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพและความงามเป็นศูนย์ที่มีความชำนาญในการรักษาอาการ Office Syndrome ต่างๆ รวมไปถึงอาการปวดหลังเรื้อรัง ภูมิแพ้ หอบหืด ไมเกรนและนอนกร.. ดูเพิ่ม

จริงๆ ก็ เอา มาจากวิธีนวด ของ ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก ของ ปลาสโตแซ็ง (Plastosein bust cream, Plastosein bust gel) เดิมค่ะ แต่ ปรับนิดหน่อย 1) ใช้ นิ้วกลางและ นิ้วนางตักครีมประมาณ ข้อนิ้วของเราค่ะ (ถ้าเป็น เจลใช้นิ้วนาง ตักนิ้วเดียวก็พอ) แล้วถูมือไปมา ให้ครีม มีอุณหภูมิเท่าร่างกายเรา (จะได้ซึมเข้าผิวง่ายขึ้น) ทาครีม ด้วยการใช้มือขวา ทา ครีม ครีมรอบ หน้าอกซ้าย โดยเว้น หัวนม ไว้ 2) เริ่ม นวดหน้าอก โดยใช้.. ดูเพิ่ม

พักสายตามานวดหน้าสักหน่อยน้อพวกเรา!! ท่าที่ 1 เสยผม ใช้นิ้วกลาง ของมือทั้ง 2 ข้าง กดขอบกระบอกตาบนบริเวณเหนือคิ้วให้แน่นพอสมควร หลังจากนั้นค่อยๆ ดันนิ้วทั้งสามเลื่อนดันขึ้นไปบนศรีษะจนถึงท้ายทอย สำหรับท่าเสยผมควร (ทำ 10-20ครั้ง) ท่าที่ 2 ท่าแป้ง ใช้นิ้วกลางทั้งสองข้าง กดตรงหัวตา(โคนสันจมูก) ให้แน่นพอควร ดันนิ้วขึ้นไปจนถึงหน้าผาก รวบปลายนิ้วทั้งหมดจรดกัน (เว้นนิ้วหัวแม่มือ) แล้วลูบให้แนบสนิทกับข้างแก.. ดูเพิ่ม