เสียใจ


ไม่อยากร้องไห้ เพียงเพราะมันดูทุเรศ
อาการร้องไห้เป็นการแสดงความรู้สึกบรรเทาความโศกเศร้า ความกดดันที่เกิดขึ้น ไม่ถือว่าเป็นความอ่อนแอ หากได้บรรเทาความโศกเศร้าไปบ้าง จิตใจเราก็จะเข้มแข็งขึ้น แต่สังคมกลับปฏิบัติในทางตรงกันข้าม มองว่าการร้องไห้คือการแสดงความอ่อนแอเหมือนเด็ก ซึ่งการร้องไห้เป็นการไม่น่าดูต่อสาธารณชน เสี่ยงต่อการถูกวิพากษ์วิจารณ์ จึงต้องไปแอบร้องไห้ในห้องน้ำบ้างหรือในที่ลับหูลับตาคนบ้าง แล้วเราก็ข่มใจตัวเองให้เข้มแข็ง ไม่.. ดูเพิ่ม

7สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังสูญเสียพลังงานโดยไม่รู้ตัวอย่าเสียเวลาไปมากกว่านี้!
7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังสูญเสียพลังงานโดยไม่รู้ตัว คุณอาจกำลังสูญเสียพลังงานโดยไม่รู้ตัว นำไปสู่การขาดความกระปรี้กระเปร่าในชีวิตของคุณนี่คือสัญญาณและวิธีแก้ไข 1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วย "โหมดตอบสนอง" นี่หมายถึงการปล่อยให้วันของคุณดำเนินไปโดยไม่มีเจตนา มักจะเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบโทรศัพท์หรือโซเชียลมีเดียทันที วิธีแก้ไข อุทิศเวลา 1 ถึง 1.5 ชั่วโมงแรกของวันให้กับกิจกรรมต่างๆ เช่น การเขียนบันทึก การร.. ดูเพิ่ม

เรื่องเล่า ลูกคนกลาง
ทำไมฉันแกร่ง ทำไมฉันต้องทำทุกอย่างตั้งแต่เด็ก ทำไมฉันต้องดิ้นรนทุกอย่างเพื่อเอาตัวรอด เพราะว่า ฉะนเป็นลูกคนกลาง ฉันถูกมองข้ามตั้งแต่เด็ก ฉะนอยากได้อะไร ก็ไม่เคยได้ ฉันต้องเก็บเงินเอง เหตุการณ์ใดก็แล้วแต่ ฉันจำได้หมด ที่เจอตั้งแต่เด็ก แต่วันนี้ฉันแกร่งที่สุด หาเงินได้มากที่สุด เพราะเวลาน้อยใจ เสียใจฉันจะไปพัฒนาตนเอง พอฉันมีงาน มีเงิน ฉันก็มีอำนาจ ดูเพิ่ม

ภาวะผิดหวังหลังหวยออก หวยออก...แต่ไม่ออกอย่างที่ใจคิด
🎭 ภาวะผิดหวังหลังหวยออก เมื่อความหวังพังทลาย แต่ใจเรายังต้องไปต่อ! 💔➡️💪 💭 หวยออก...แต่ไม่ออกอย่างที่ใจคิด เชื่อว่าหลายคนมีอาการแบบนี้ทุก ๆ วันที่ 1 และ 16 ใจเต้นตุบ ๆ ตอนตรวจรางวัล 💓 แป๊บเดียวเปลี่ยนเป็นเสียงถอนหายใจยาว ๆ 😮💨 แล้วลงเอยด้วยประโยคคลาสสิก “งวดหน้าเอาใหม่” 😅 อาการนี้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ นะคะ เพราะมันคือ “ภาวะผิดหวังหลังหวยออก” หรือเรียกเล่น ๆ ว่า… "Po.. ดูเพิ่ม

100 แคปชั่นอกหัก
นี่คือ 100 แคปชั่นอกหักที่คุณอาจจะชอบ: 1. ความรักไม่ใช่เรื่องผิด แต่การรักคนที่ไม่รักเรานั้นผิด2. ยอมรับว่าชอบ แต่ไม่อยากตาม3. เขียนความรักในใจ แต่ไม่เคยได้อ่าน4. อดีตคืออดีต ความเจ็บก็เช่นกัน5. เลือกความสุขที่ไม่มีใครสามารถให้เราได้6. ฉันเก็บความรักไว้ในห้องที่ไม่มีใครเข้าถึง7. รักที่ได้มาไม่เท่ากับความรักที่เสียไป8. เมื่อความรักเดินจากไป ความทรงจำยังคงอยู่9. หัวใจเหน็ดเหนื่อย สอนให้รู้จักการปล่.. ดูเพิ่ม

ไม่อยากอยู่กับความเสียดายต้องรู้จักความหมายของเวลา!
ไม่อยากอยู่กับความเสียดาย ต้องรู้จักความหมายของเวลา ในห้วงเวลาแห่งชีวิต เราต่างเผชิญกับการตัดสินใจนับไม่ถ้วน บางครั้งการตัดสินใจนั้นนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จ แต่บางครั้งก็อาจนำมาซึ่งความเสียใจและความเสียดาย ความเสียดายเกิดขึ้นเมื่อเราตระหนักว่าเราได้พลาดโอกาสอันมีค่าไป หรือเมื่อเราได้กระทำสิ่งใดลงไปโดยไม่คิดหน้าคิดหลัง ความรู้สึกนี้สามารถกัดกินจิตใจเรา ทำให้เราจมอยู่กับอดีตและไม่สามารถก้าวต่อไ.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่ รสชาติของน้ำตาสามารถบ่งบอกอารมณ์ของเราได้
น้ำตา คือน้ำของเหลวที่หลั่งออกมาจากดวงตาของเรา เมื่อเรารู้สึกเสียใจ ร้องไห้ ดีใจ หรือหวาดกลัว ประโยชน์ของน้ำตาช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอม และทำความสะอาดรักษาดวงตาให้มีความชุ่มชื่น ไม่เกิดการระคายเคืองตา น้ำตา ประกอบไปด้วยน้ำ 98% สารและแร่ธาตุต่าง ๆ 2% คือเกลือโพแทสเซียม และเกลือโซเดียม เมื่อเราร้องไห้เสียใจ และมีความเครียด ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดออกมา จะทำให้น.. ดูเพิ่ม
รักที่แย่ที่สุด
สวัสดีคะ เราจะขอแทนตัวเราเองว่า a,เอส่วนแฟน b,บี นะคะ ♡ เราคบกันในวันที่ 0?/0?/2022 ซึ่งตั้งแต่ตอนนั้นจนตอนนี้ก็1ปีแล้วคะตั้งแต่แรกเขาเป็นคนที่เอาใจใส่เรามากๆเลยคะแต่ตอนนี้เขาเปลี่ยนไปมากๆเลยคะเราจะมาเล่าความรู้สึกทั้งหมดลงในกระทู้นี้นะคะคิดเห็นยังไงกัรบ้างเม้นได้เลยนะคะฝากแชร์ต่อกันด้วยนะคะ เผื่อใครเจอรักแบบนี้แล้วติดในเขาวงกดแบบเรา เราจะมาช่วยกันหาทางออกกันนะคะ ช่วงแรก bจะเป็นคนที่รักเราห่วงเราม.. ดูเพิ่ม
ประสบการณ์โดนลุงเขยจับหน้าอก
ประสบการณ์โดนลุงเขยจับหน้าอก ต้องบอกก่อนเลยว่าเราอาศัยอยู่กับยาย ซึ่งใกล้ๆ บ้านยายจะมีทั้งบ้านของป้า และน้าปลูกอยู่รอบๆ เรามาอยู่กับยายตั้งแต่เรายังเด็ก ดังนั้นเราจึงโตมาและสนิทกับทั้งป้าและน้า เรื่องเกิดขึ้นตอนเราอายุ 18 ปี วันนั้นเป็นวันที่เราไปนั่งเล่นที่บ้านป้า ช่วงที่เรากำลังนั่งคุยอยู่กับป้าและลูกของป้าเพลินๆ ลุงเขยเดินมาข้างหลังแล้วจับนมเรา ตอนนั้นเราอึ้งมากไม่รู้จะทำยังไง ทั้งป้าและลูกของเ.. ดูเพิ่ม
