ฟันผุ

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ลูกเกดเป็นของว่างที่ถูกมองด้วยสายตาระแวงมานาน เพราะทั้งหวานและเหนียว หลายคนจินตนาการว่ากินแล้วต้องติดร่องฟันจนแบคทีเรียได้งานง่าย ๆ โดยเฉพาะเมื่อเป็นขนมของเด็ก ภาพจำนี้จึงทำให้ลูกเกดมักแพ้เยลลี่หรือขนมซองในเรื่องความน่ากิน แต่ไม่ค่อยชนะในเรื่องสุขภาพฟัน คำตอบคือ ลูก.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำตอบสั้นที่สุดคือ วันละ 2 ครั้ง ครั้งละประมาณ 2 นาที โดยใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และมีหนึ่งครั้งที่สำคัญมากเป็นพิเศษ คือก่อนนอน หลายคนแปรงฟันมากกว่านั้นเพราะรู้สึกปากไม่สะอาดหลังมื้ออาหาร หรือเผลอคิดว่าการแปรงบ่อยย่อมป้องกันฟันผุได้ดีกว่า แต่ฟันไม่ได้แข่งสะสมแต้ม ควา.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th อาการปวดฟันมักเริ่มจากจุดเล็ก ๆ เช่น เสียวเวลาจิบน้ำเย็น เจ็บแปล๊บเมื่อกัดอาหาร หรือหน่วงขึ้นมาในคืนที่ทุกอย่างเงียบลง แต่สิ่งที่ทำให้มันทรมานไม่ใช่แค่ความปวด เพราะเราไม่รู้ว่าฟันซี่นั้นกำลังมีอะไรเกิดขึ้นกันแน่ ฟันผุ รอยร้าว วัสดุอุดเดิมมีปัญหา เหงือกอักเสบ ฟันคุด .. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th การนอนอ้าปากเป็นครั้งคราวตอนเป็นหวัดหรือคัดจมูก ไม่ได้ทำให้ฟันผุทันทีหลังตื่น และการนอนหุบปากก็ไม่ได้รับประกันว่าฟันจะไม่ผุ สิ่งที่มีหลักฐานรองรับคือ การหายใจทางปากเป็นเวลานาน โดยเฉพาะระหว่างหลับ อาจทำให้ช่องปากแห้งขึ้น เมื่อปากแห้ง น้ำลายซึ่งมีหน้าที่ช่วยชะล้างเศษอ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th การเป่าอาหารด้วยปากหรือใช้ช้อนที่ผ่านปากผู้ใหญ่แล้วป้อนเด็ก เป็นพฤติกรรมที่ลดได้ง่าย เพราะน้ำลายสามารถพาเชื้อบางชนิดไปถึงช่องปากของเด็กได้ แต่ข้อความที่บอกว่าเด็กจะติดเชื้อทันที เชื้อจะเพาะในร่างกายทันที หรือจะเกิดแผลในกระเพาะโดยตรงจากช้อนหนึ่งคันนั้นรุนแรงเกินหลักฐ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลังแปรงฟันเสร็จ หลายคนจะรีบบ้วนน้ำแรงๆ จนฟองยาสีฟันหายเกลี้ยง เพราะรู้สึกว่าปากสะอาดและไม่เหนียว แต่ขั้นตอนนี้อาจพาสารสำคัญจากยาสีฟันออกไปเร็วกว่าที่ควร ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ไม่ได้ช่วยแค่ขัดคราบหรือทำให้ลมหายใจสดชื่น ฟลูออไรด์ช่วยให้ชั้นเคลือบฟันทนต่อกรดจากแบคทีเรี.. ดูเพิ่ม

ภาพของชายไทยวัย 31 ปีที่มีใบหน้าด้านหนึ่งบวมผิดปกติ กลายเป็นที่พูดถึงบนโซเชียลมีเดีย จนหลายคนสงสัยว่าภาพถูกแต่งด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์หรือสร้างด้วย AI แต่เบื้องหลังภาพดังกล่าวเป็นเรื่องของชายคนหนึ่งที่กำลังเผชิญปัญหาสุขภาพและต้องการความช่วยเหลืออย่างมาก เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2026 “เมส” หรือที่รู้จักกันในชื่อ “เจ้าชายน้อย” ได้เล่าเรื่องของ “ปู” ชายวัย 31 ปี ซึ่งอ.. ดูเพิ่ม

ฟันผุแล้วรอให้หายเองไม่ได้ เพราะฟันเป็นอวัยวะที่ไม่มีกลไกซ่อมแซมแบบที่ร่างกายใช้กับอวัยวะส่วนอื่น เวลาโดนมีดบาด ผิวหนังจะค่อยๆ สร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาปิดแผล หากกระดูกร้าว ร่างกายก็สามารถสร้างเนื้อกระดูกขึ้นมาเชื่อมรอยแตกได้ แต่เมื่อฟันเกิดรอยผุ แตก หรือบิ่น ความเสียหายเหล่านั้นจะคงอยู่ต่อไป เว้นแต่จะได้รับการรักษาจากทันตแพทย์ นี่จึงเป็นเหตุผลที่หลายคนแปลกใจว่าเหตุใดอวัยวะที่ต้องใช้งานทุกวันกลับไม่มี.. ดูเพิ่ม

ช่องปากของมนุษย์ เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่เราใช้งานแทบตลอดวัน ทั้งกินอาหาร พูด หายใจ และรับรส แต่ภายในพื้นที่เล็ก ๆ แห่งนี้กลับมีกระบวนการซับซ้อนเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา บางเรื่องอาจฟังดูน่ากลัวหรือชวนขนลุก แต่แท้จริงแล้วเป็นกลไกตามธรรมชาติที่ช่วยให้เรากินอาหารได้สะดวก ป้องกันฟัน และรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในช่องปาก 1. การย่อยอาหารเริ่มขึ้นตั้งแต่อาหารอยู่ในปาก หลายคนคิดว่า น้ำลาย มีหน้าที่เพียงทำให้.. ดูเพิ่ม

หลายคนคิดว่า “ฟันผุ” เป็นเพียงปัญหาเล็ก ๆ ในช่องปาก แค่ทำให้ฟันดำ มีรู หรือมีกลิ่นปาก แต่ความจริงแล้วฟันผุเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยไว้นาน อาจลุกลามจนเกิดการติดเชื้อ สูญเสียฟัน และส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมได้ ฟันผุเกิดจากอะไร? ฟันผุเกิดจากแบคทีเรียในช่องปากที่เปลี่ยนน้ำตาลจากอาหารให้กลายเป็นกรด กรดเหล่านี้จะค่อย ๆ กัดกร่อนเคลือบฟัน ทำให้ฟันเริ่มอ่อนแอและเกิดเ.. ดูเพิ่ม

“แมงกินฟัน” มีจริงไหม? เข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของฟันผุ สมัยเด็ก ๆ เรามักได้ยินผู้ใหญ่พูดคำว่า “แมงกินฟัน” โดยเฉพาะเวลาที่เรากินขนมหวาน ลูกอม หรือไม่ยอมแปรงฟัน จนหลายคนอดสงสัยไม่ได้ว่า แมงตัวนี้มีรูปร่างหน้าตาอย่างไร และมันเข้าไปอยู่ในฟันของเราได้อย่างไรกันแน่? ความจริงแล้ว ฟันที่ผุจนกลายเป็นรูดำ ๆ ไม่ได้เกิดจากตัวแมงหรือหนอนที่เข้าไปแทะฟัน แต่เกี่ยวข้องกับคราบจุลินทรีย์ แบค.. ดูเพิ่ม

แปรงฟันเสร็จ บ้วนน้ำหลายรอบ...ผิดจริงเหรอ? เรื่องนี้เป็นหนึ่งในเรื่องใกล้ตัวที่พอรู้แล้วต้องหยุดคิดอยู่เหมือนกันครับ เพราะตั้งแต่เด็ก หลายคนน่าจะถูกสอนให้บ้วนน้ำหลังแปรงฟันจนหมดฟอง ในความรู้สึกของเรา ยิ่งบ้วนหลายรอบ ปากก็ยิ่งสะอาด ยิ่งไม่เหลือรสยาสีฟันยิ่งดี ฟังดูสมเหตุสมผลมาก จนแทบไม่มีใครนึกสงสัยว่าวิธีนี้อาจล้างสิ่งที่มีประโยชน์ออกไปพร้อมกันด้วย ความเคยชินที่ดูสะอาด อาจทำให้ฟลูออไรด์ถูกล้างออกเ.. ดูเพิ่ม

แปรงฟันแห้ง ลดฟันผุได้มากกว่า แปรงฟันเปียก 30 % ฟัน..นั้นเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย ทำหน้าที่บดเคี้ยวอาหาร ช่วยในการออกเสียง และเป็นส่วนประกอบสำคัญที่จะช่วยเสริมรูปลักษณ์บนใบหน้าของเราให้ดูดีมากขึ้น ลักษณะของฟันที่ดีนั้น..ไม่ใช่แค่เรียงสวยให้การสบฟันสามารถบดเคี้ยวอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ฟันที่ดี..จะต้องไม่มีร่องรอยผุกร่อน ไม่สึกหลอ และไม่มีคราบหินปูน หรือสิ่งสกปรกติดอยู่ เพราะนั่น.. ดูเพิ่ม

ฟันเป็นแมง (หรือที่เราเรียกกันทางการแพทย์ว่า ฟันผุ) จริงๆ แล้วไม่ได้เกิดจากตัวแมงหรือหนอนไปกัดกินฟันครับ แต่มันเกิดจากกระบวนการทำลายผิวฟันของกรดที่สร้างโดยแบคทีเรียในปากของเราเอง 1. แบคทีเรียในช่องปาก (Bacteria) ในปากของทุกคนจะมีแบคทีเรียอาศัยอยู่เป็นปกติ โดยเฉพาะตัวร้ายที่ชื่อว่า Streptococcus mutans แบคทีเรียพวกนี้จะคอยเกาะอยู่บนผิวฟันรวมตัวกันเป็นคราบเหนียวๆ ที่เรียกว่า คราบพลัค (Plaque) 2. อาห.. ดูเพิ่ม

เคลือบฟัน หรือ enamel เป็นส่วนที่แข็งมาก ทำหน้าที่เหมือนเกราะป้องกันแรงบดเคี้ยว ความร้อน ความเย็น และกรดจากอาหาร แต่ความแข็งนี้แลกมากับข้อจำกัดใหญ่ คือเมื่อเคลือบฟันโตเต็มที่แล้ว แทบไม่มีเซลล์มีชีวิตคอยซ่อมแซมอยู่ข้างใน พูดง่าย ๆ คือฟันไม่ได้เหมือนผิวหนังที่มีเซลล์คอยสร้างเนื้อเยื่อใหม่ตลอดเวลา และไม่ได้เหมือนกระดูกที่มีกระบวนการซ่อมเมื่อแตกหรือร้าว หากเคลือบฟันถูกกรดกัดกร่อนจนเป็นโพรงผุจริง ๆ ร่.. ดูเพิ่ม

ภายในช่องปากของคนเพียงคนเดียว อาจมีแบคทีเรียอยู่มากถึงหลายพันล้านตัว และมีอยู่หลายร้อยชนิด กระจายตามฟัน เหงือก ลิ้น และน้ำลาย บางชนิดช่วยรักษาสมดุลในช่องปาก แต่บางชนิดก็เป็นต้นเหตุของปัญหาที่หลายคนเจออยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ตั้งแต่ฟันผุ กลิ่นปาก ไปจนถึงโรคเหงือก หลายคนแปรงฟันทุกวัน แต่ยังมีกลิ่นปากหรือเหงือกอักเสบอยู่บ่อย ๆ จุดที่น่าสนใจคือ ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากเศษอาหารเพียงอย่างเดียว แต่เกี่.. ดูเพิ่ม

พฤติกรรมเล็ก ๆ หลังแปรงฟันที่คนส่วนใหญ่ทำ อาจลดประสิทธิภาพยาสีฟันและเพิ่มความเสี่ยงฟันผุโดยไม่รู้ตัว หลายคนอาจคิดว่า “แปรงฟันเสร็จต้องบ้วนปากด้วยน้ำให้สะอาด” คือวิธีที่ถูกต้องที่สุด แต่ข้อมูลจากทันตแพทย์ในปัจจุบันกลับชี้ว่า พฤติกรรมนี้อาจทำให้การปกป้องฟันลดลงอย่างมาก โดยเฉพาะในคนที่มีความเสี่ยงฟันผุ สาเหตุสำคัญอยู่ที่ “ฟลูออไรด์” ซึ่งเป็นสารหลักในยาสีฟัน มีหน้าที่ช่วยเคลือ.. ดูเพิ่ม

เหงือกบวมมักเกิดจากการอักเสบหรือการติดเชื้อในช่องปาก โดยสาเหตุที่พบบ่อยคือคราบพลัคและหินปูนสะสม ฟันผุ ฟันคุด รวมถึงโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษาอาจลุกลามจนทำให้สูญเสียฟันได้ สาเหตุหลักของเหงือกบวม 1.คราบพลัคและหินปูนสะสม การแปรงฟันไม่สะอาดทำให้คราบจุลินทรีย์สะสมจนกลายเป็นหินปูน ก่อให้เกิดการอักเสบและบวมของเหงือก 2.โรคเหงือกอักเสบ (Gingivitis) เหงือกแดง บวม และเลือดออกง่าย เ.. ดูเพิ่ม

--- สวัสดีครับ วันนี้อยากมาเล่าอะไรที่หลายคนอาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน...เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ผมมีอาการปวดฟันเล็ก ๆ น้อย ๆ ตอนแรกก็คิดว่าไม่เป็นไร ปวดก็แค่กินยา พอหายก็ลืมมันไปแต่พอไปหาหมอฟัน กลับเจอฟันผุหลายซี่ แถมหมอบอกว่า “ฟันผุไม่ได้แค่ทำให้ปวดฟันนะครับ มันเสี่ยงต่อโรคอื่น ๆ ด้วย”ผมถึงกับงงว่าเกี่ยวกันได้ยังไง!? เลยไปหาข้อมูลเพิ่ม และตกใจมาก ว่า ฟันผุเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้าย ได้จ.. ดูเพิ่ม

“มันแค่หินปูน...มั้ง?” บทเรียนจากรอยยิ้มที่เกือบพัง เรื่องมันเริ่มจากพี่สาวคนโตของเรา ผู้หญิงที่ทั้งชีวิตไม่เคยมีฟันผุแม้แต่ซี่เดียว พี่คนนี้แหละที่เคยล้อผมตอนเด็ก ๆ ว่า "กินขนมเยอะเดี๋ยวฟันผุ เดี๋ยวต้องกรอฟัน" เธอเป็นคนรักษาความสะอาดมาก เป็นสายดูแลตัวเองทุกระเบียบนิ้ว แต่มาตกม้าตายกับสิ่งหนึ่งที่ไม่เคยใส่ใจ... หินปูน ตอนนั้นพี่เริ่มบ่นว่า "ทำไมแปรงฟันแล้วเลือดออกทุกวัน" เธอคิดว่าแปรง.. ดูเพิ่ม