ความฝัน

ในทางวิทยาศาสตร์ “ความฝัน” คือ ภาวะอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นในขณะที่เราหลับ โดยสมองจะฉายภาพสิ่งต่าง ๆ ทั้งที่มีอยู่จริงหรือไม่มีอยู่จริงขึ้นมา เราไม่สามารถคาดเดาฝันของตัวเองได้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวที่เกิดขึ้น หรือการบังคับให้ตัวเองฝันหรือไม่ฝัน หลาย ๆ ทฤษฎีเชื่อว่าความฝันมาจากจิตใต้สำนึกลึก ๆ ของคนเรา ที่อาจมีความกังวลหรือมีอะไรอยู่ภายในใจ ซึ่งสะท้อนออกมาในรูปแบบของความฝันโดยไม่รู้ตัว ข้อ.. ดูเพิ่ม

มีบทความมานำเสนอครับเรื่องสาเหตุที่ฝันร้ายและจะหาวิธีแก้ไขอย่างไรไม่ให้มีหรือว่าฝันร้ายอีกเรามีทางแก้และมีข้อมูลสาระดีๆมานำเสนอหวังว่าเพื่อนๆที่ชอบนอนหลับฝันก็คงจะมีโอกาสและนำไปใช้ได้นะครับ สาเหตุของการฝันร้าย วิธีแก้ไขไม่ให้ฝันร้าย หลายคนคงเคยฝันร้ายว่าสูญเสียคนรัก ผีหลอก ฯลฯ แต่อีกหลายคนกลับหลับสบายตลอดคืน ไม่เคยฝันสยดสยองแม้แต่ครั้งเดียว นักวิจัยพยายามไขความหมายเบื้องหลังฝันร้ายที่ทำให้เราผวาต.. ดูเพิ่ม

เมื่อเวลาไหลผ่านตัวเราไปคนรอบตัว ก็มักจะมีการเปลี่ยนแปลงไปในด้านที่ดีขึ้น ลงมือทำในสิ่งที่อยากทำ ออกจากเซฟโซน แล้วเราล่ะทำอะไรอยู่ ไม่ได้จะวัดกับใครนะ แต่อยากใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายโดยที่ไม่ต้องดิ้น ประสบความสำเร็จกี่โมง? เป็นคำถามที่เกิดขึ้นในใจว่าเราจะประสบความสำเร็จได้เมื่อไหร่กันแน่ แล้วอะไรคือตัววัดความสำเร็จ สิ่งของจำเป็นของใช้เราก็มีอยู่แล้ว แล้วอะไรเป็นสิ่งที่เราต้องการ คำตอบคือ เราไม่ต้อง.. ดูเพิ่ม

อย่ามองว่า “การทำนายฝัน” เพื่อตีความหมาย เป็นเพียงแค่เรื่องงมงาย เพราะความฝันมีอิทธิพลต่อชีวิต สามารถบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่จะเกิดขึ้นได้ บางคนนำความฝันมาตีเป็นตัวเลขใช้เสี่ยงโชคได้รับเงินจำนวนมาก แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับโชควาสนาและความเชื่อของแต่ละคนด้วย ตามหลักวิทยาศาสตร์ระบุไว่ว่า ความฝันคือการที่จิตใจได้สะท้อนสิ่งที่เก็บอยู่ภายในจิตใจ และระบายความรู้สึกออกมาในรูปแบบความฝั.. ดูเพิ่ม

การฝันซ้ำ (Recurring Dream) คือ การฝันเหตุการณ์เดิม ๆ ฝันซ้ำไปซ้ำมา มักเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิง มีการค้นพบว่า มีความฝันที่ซ้ำไปซ้ำมาบ่อยกว่าผู้ชาย และพบได้ในช่วงวัยผู้ใหญ่ 60-70 เปอร์เซ็นต์ รองลงมาเป็นช่วงวัยรุ่น 35 เปอร์เซ็นต์ โดยถูกสันนิษฐานว่าอาจมาจากความเครียด และปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตของแต่ละบุคคลที่กำลังเจอ ความวิตกกังวลจากสิ่งที่อยู่ภายใต้จิตสำนึก สาเหตุที่ทำให้เกิดการ ฝันซ้.. ดูเพิ่ม

ั่่่ ลงทุนก่อนคนอื่นได้อะไรบ้าง การลงทุนคือ การให้เงินได้ออกไปทำงานช่วยเราอีกแรงแม้ว่าจะหลับหรือทำอย่างอื่นอยู่ ไม่ว่าผลลัพธ์จะน้อยหรือมาก ยังดีกว่าการที่คุณปล่อยให้เงินนอนนิ่งเฉยๆ แน่นอน คุณจะได้อะไรบ้าง? คุณจะเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับเงินตลอดไป คุณจะเจอสังคมที่พาคุณเติบโต คุณจะเจอคู่ครอง ผู้คนรอบข้างที่ดีขึ้น มีทัศนคติ และคุณจะเจอเพื่อนนักธุรกิจหลากหลาย แล้วคุณอยากได้อะไรให้เป็นของขวัญตัวเองอีกล่ะ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีทุกๆคน เมื่อคืนวันที่ 30 กรกฎาคม 2567 เราฝันว่า มีชายแก่ แก่ขนาดใช้ไม้เท้าพยุงตัว ชายแก่คนนั้นเดินมาจากป่ามาหาเรา ซึ่งเราไม่รู้จักกันเลย บ้านเราเป็นกระต๊อบเล็กๆเราอยู่คนเดียว ในฝันเราเห็นชายแก่คนนั้นถือข้าวสาร 1 กำมือ เดินมาถึงหน้าบ้านเรา แล้วยืดข้าวสาร 1 กำมือให้เราดู ชายแก่คนนั้นบอกเราว่า “เอาข้าวสารนี้ไปหุง” ในฝันเรายืนงงมาก แต่ก็เอามือรับข้าวสารนั้นมา แล้วชายแก่คนนั้นก็ยิ้มใ.. ดูเพิ่ม

เคยไหม ที่ตัวของเรานั้น มีอาการฝันร้ายจนสะดุ้งตื่นกลางดึก จนเหงื่อแตก ใจสั่นไปหมด บางครั้งยังต้องถามตัวเองเลยว่า สิ่งที่เราฝันนั้นคือความจริงหรือเปล่า ? ถึงจะสงบใจได้ แถมางที พอฝันร้ายแล้ว ก็กลับไปนอนต่อได้ยาก ลุกขึ้นมาก็รู้สึกอ่อนเพลีย หมดไฟทั้งวัน แถมยังอาจจะทำให้เรานั้นรู้สึกไม่ดีในหลายๆด้านอีกต่างหาก โดยที่การที่เรานั้นเกิดฝันร้ายนั้น แม้ว่าจะเป็นแค่เรื่องบังเอิญ แต่มันส่งผลต่อสุขภาพและคุณภาพ.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่าหลายๆคน เชื่อในความฝัน เพราะคิดว่าความฝันเป็นลางบอกเหตุ อาจนำโชคดีหรือโชคร้ายมาให้ และถ้าคุณฝันเห็นสิ่งเหล่านี้ คุณอาจจะมีโชค ฝันเห็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เช่นเทพเจ้า พระพุทธรูป พระสงฆ์ หากฝันว่าได้พบเจอ หรือได้กราบไหว้ คุณอาจจะมีโชค ฝันเห็นสัตว์มงคล เช่น ช้าง งู เต่า โดยเชื่อกันว่าสัตว์เหล่านี้จะนำโชคลาภมาให้ ฝันเห็นน้ำ แม่น้ำ ทะเล หรือฝันว่าได้ว่ายน้ำ อาบน้ำ เชื่อว่าจะเป็นการชำระสิ่งสกปรกสิ่.. ดูเพิ่ม

จริงไหม!! ฝันมากไป เสี่ยงเป็น "โรคนอนไม่หลับ" จากหนังสือ 100 วิธี หลับยาก แก้ง่าย หนังสือดีๆ ที่มีสารพัดวิธีเพื่อ แก้ปัญหา นอนไม่หลับ โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากไต้หวัน นพ.สวี่ซื่อเจี๋ย และคณะ ดิฉันขอหยิบยกเอาเรื่อง ความฝันกับการนอนหลับ มาเขียนแชร์ในบทความนี้นะคะ ถ้าคุณอยากอ่านเพิ่มเติม ซึ่งยังมีบทความรู้เรื่องอาการนอนไม่หลับ ตลอดจนวิธีแก้ไขโดยใช้แพทย์แผนปัจจุบัน + แผนจีน และโภชนบำบัด+กายภาพบำบัด .. ดูเพิ่ม

การที่เราจำความฝันได้ แต่ไม่สามารถอธิบายความฝันได้อย่างชัดเจน เป็นปรากฏการณ์ที่หลายคนเคยประสบ นี่เป็นเพราะความซับซ้อนและกระบวนการทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการฝันและการจำความฝัน กระบวนการฝัน ในระหว่างที่เราหลับ สมองจะทำงานในหลายระยะ แต่ละระยะมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันไป ระยะหนึ่งที่มีความสำคัญคือระยะ REM (Rapid Eye Movement) ซึ่งเป็นช่วงที่สมองมีการทำงานคล้ายกับเวลาตื่น และเป็นช่วงที่เราฝันมากที่ส.. ดูเพิ่ม

แปลบทความส่วนหนึ่งจากการสัมภาษณ์ ดร.ราหุล จันเดียล (Dr. Rahul Jandial) ศัลยแพทย์ระบบประสาท นักประสาทวิทยา และผู้แต่งหนังสือ This is Why You Dream: What Your Sleeping Brain Reveals About Your Waking Life ----- “7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับความฝัน” 1. ความฝันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ จากบันทึกความฝันที่บันทึกไว้ในอียิปต์โบราณและจีน ไปจนถึงรายงานจากนักมนุษยวิทยาในอเมซอนไปจนถึงการสำรวจชาวอเมริกันสมัย.. ดูเพิ่ม

มีใครเคยเป็นแบบนี้กันบ้าง ระหว่างนอนหลับรู้ตัวว่าฝัน ตื่นมาจำฝันได้แม่น ในบางครั้งเราฝันดีมาก แต่พอเราตื่นมากลับจำความฝันอะไรไม่ได้เลย การฝันของคนเรานอกจากจะเกี่ยวข้องกับสภาพร่างกาย จิตใจแล้วยังมีจินตนาการ ความทรงจำ และอารมณ์เข้ามาเป็นส่วนร่วมทำให้เกิดฝันในแบบต่างๆออกมา จากสถิติคนเรามักจะฝันราว 4-5 ครั้ง/คืน เพราะคนเราไม่ได้ฝันเพียงเรื่องเดียว บางคืนอาจฝันหลายเรื่องผสมกัน ส่วนใหญ่ความฝันที่ชัดเจน.. ดูเพิ่ม

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว บนดาวเคราะห์สีม่วงที่ชื่อว่า "เซเน็ต" มีมนุษย์ต่างดาวตัวน้อยอาศัยอยู่ เขาชื่อ "คาลลิสโต" คาลิสโตมีผิวสีฟ้า ดวงตาสีฟ้าสดใส และหนวดสามเส้นที่ยาวสลวย คาลิสโตมีนิสัยร่าเริง ชอบเล่นสนุก และใฝ่ฝันอยากท่องเที่ยวไปในอวกาศ ทุกคืนก่อนนอน คาลิสโตจะนอนมองดูดาวระยิบระยับบนท้องฟ้ายามค่ำคืน เขาจินตนาการถึงโลกต่างๆ ที่อยู่ไกลโพ้น อยากรู้ว่าบนดาวดวงอื่นนั้นมีอะไรบ้าง มีสิ่งมีชีวิตแบบไหนอาศั.. ดูเพิ่ม

อ่ะเราจะมาเล่าให้ฟัง แต่ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับช่วงการนอนกันก่อน ห้ะ! การนอนมีช่วงของมันด้วยหรอ ใช่แล้ว ในตลอดการนอนของเราจะมีอยู่สองช่วงใหญ่ คือช่วงหลับธรรมดา (Non-Rapid Eye Movement Sleep หรือ Non-REM Sleep) และ ช่วงหลับฝัน (Rapid Eye Movement Sleep หรือ REM Sleep) ก็คือหลังจากที่เราหลับตา ร่างกายจะเข้าสู่การหลับแบบ NREM1 - NREM2 - NREM3 - REM และก็ NREM1 - NREM2 - NREM3 - REM อยู่อย่างนี้.. ดูเพิ่ม

มูลเหตุความฝันเกิดขึ้นได้ดังนี้ ๑. ความฝันเกิด แบบนี้เป็นกายไม่ปกติ ใจไม่ปกติ ซึ่งโดยมากเป็นความฝันร้าย เป็นฝันไม่ค่อยดีเท่าไร ส่วนใหญ่จะทำให้เป็นทุกข์และ เกิดความกังวล ๒. ความฝันเกิด เพราะเทวดาบันดาลความฝันเช่นนี้ เพราะเทวดารักษาคุ้มครองธรรมะได้บันดาลให้ผู้ฝันเกิดความฝันไป เพื่อแจ้งเหตุการณ์ล่วงหน้า โดยเฉพาะเป็นเรื่องมงคลแต่ ถ้าเป็นฝันร้ายเรื่องร้ายก็เป็นเหมือนการตักเตือนให้ระวังภัยและป้องกัน ๓... ดูเพิ่ม

หลายๆ คนมีรูปแบบการใช้ชีวิตต่างกัน มองโลกต่างกัน คิดต่างกันออกไป เป้าหมายชีวิตที่แต่ละคนตั้งไว้ คงเป็นความสุขของแต่ละคน อยากทราบเป้าหมายชีวิตของแต่ละคน ว่าคืออะไรกันบ้าง มาร่วมแบ่งปันความเห็นกันค่ะ ดูเพิ่ม

สวัสดีเพื่อนๆชาวกระทู้ทุกคน เชื่อว่าทุกคนในที่นี้ต้องมีความฝันกันทุก ฝันเกิดจากอะไรเหตุใดเราทุกคนต้องฝันบางทีความฝันมันเหมือนจริงมาก มากจนคิดว่าไม่ได้ฝันเราเคยฝันว่าตัวเราไปอยู่ไหนก็ไม่รู้สถานที่คุ้นๆ แต่ก็ไม่รู้ที่ไหน บรรยากาศมันเย็นยะเยือกเหมือนฝนกำลังจะตกขนแขนเริ่มลุกตั้งเมื่อลมโบกมา มองไปทางไหนก็เห็นแต่ทุ่งนาที่เขาดำนา ต้นข้าวน่าจะสองสามเดือนแล้วเพราะเราเห็นว่าต้นข้าวมันน่าจะอายุประมาณนั้นเราก.. ดูเพิ่ม