โรคเบาหวาน

'ชามะนาว' ถือเป็นเมนูที่ใครหลายๆ คนชื่นชอบเลย หวานๆ เปรี้ยวๆ ชื่นใจมาก แต่รู้ไหมว่าเป็นเมนูที่เสี่ยงเป็นเบาหวานแน่ๆ ถ้าดื่มบ่อยๆ ลองดูเบื้องหลังตอนชงได้เลยว่าเค้าใส่น้ำตาลเยอะมากจริงๆ เห็นแล้วเสียวขาวาบๆ เลยใครว่าชามะนาวกินแล้วเสี่ยงเบาหวานน้อยกว่าชานมไข่มุกก็คิดใหม่ได้เลย น้ำตาลเยอะขนาดนี้ ปลายทางเป็นเบาหวานได้เหมือนกันจ้า สำหรับคนที่ยังชอบเมนูนี้อยู่ก็ยังกินได้นะ แต่ลองปรับใส่น้ำตาลน้อย หรือใส่ห.. ดูเพิ่ม

เป็นที่แน่ชัดครับว่าผู้ป่วยในประเทศไทยที่เป็นเบาหวานมีจำนวนมาขึ้นทุกวัน จากการสำรวจวิจัยพบว่าคนไทยทานข้าวเป็นหลัก ทำให้มีภาวะน้ำตาลสะสมเป็นระยะเวลานานจึงทำให้เป็นเบาหวาน คนไทยป่วยเป็นเบาหวานไม่ใช่แค่ผู้สูงวัยเท่านั้น ปัจจุบันยังพบคนไทยที่เป็นเบาหวาที่อายุ 15 ปีขึ้นไป จำนวน 4.8 ล้านคนเป็นโรคเบาหวาน และมีคนไทยมากถึง 7.7 ล้านคน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน อีกทั้งในระยะ 5 ปีที่ผ่านมา คนไทยเป็นเบา.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับ วันนี้มาเรียนรู้เรื่องโรคภัยกันบ้างครับ โรคยอดฮิตของคนไทยโรคเบาหวานครับ โรคเบาหวานเกิดจากการที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ซึ่งสาเหตุมาจากตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือเซลล์ร่างกายไม่ตอบสนองอย่างเหมาะสมต่ออินซูลินที่ร่างกายผลิตอย่างใดอย่างหนึ่ง ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นระยะเวลานานจะทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานผิดปกติ รวมถึงเส้นประส.. ดูเพิ่ม

Circadian Rhythms หรือนาฬิกาชีวิต มันคืออะไร รอบการโคจรรอบดวงอาทิตย์ของโลก ปรากฏการณ์ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมในด้าน แสง อุณหภูมิ และการหาอาหาร แตกต่างกันในช่วงกลางวันและกลางคืน สิ่งมีชีวิตบนโลกนี้ รวมถึงมนุษย์ ใช้จังหวะการโคจรรอบดวงอาทิตย์ของโลก ให้เกิดประโยชน์ในแต่ละวัน ทำให้เกิดการปรับตัว ปรับพฤติกรรม เพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการในแต่ละวัน แต่ละคืน กระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกาย.. ดูเพิ่ม

กักตุน เก็บตัว อย่ามัวแต่กิน เพราะคุณอาจเป็นเบาหวานได้ โควิด 19 ระบาด หลายคนอยู่บ้าน กักตุนอาหาร การกักตัวอยู่ที่บ้านเป็นสิ่งที่ดี เพื่อเป็นการหยุดไม่แพร่กระจายเชื้อ แต่ แต่ แต่ ระวังให้ดี สำหรับคนที่กักตุนอาหาร กักตุนไว้หลายอาทิตย์ แต่ทานหมด 2 วัน วันนี้คุณอาจเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัว ใครที่เป็นโรคเบาหวาน คือกลุ่มเสี่ยงเสียชีวิต หากได้รับเชื้อ โควิด วันนี้ คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานหรื.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

รู้ได้อย่างไรว่าติดหวาน อยากรับประทานขนมหวาน รวมถึงผลไม้รสหวาน ผลไม้แห้งและผลไม้แช่อิ่มบ่อย ๆ หากไม่ได้รับประทานของหวานจะรู้สึกไม่มีแรง เหนื่อย หงุดหงิด หิวบ่อย หรือมักนึกถึงอาหารอยู่เสมอ แม้จะเพิ่งรับประทานเสร็จ หลังอาหารทุกมื้อต้องตามด้วยของหวาน ผลไม้หวาน น้ำอัดลม หรือน้ำหวาน มีของหวานติดบ้านเป็นประจำ เติมน้ำตาลในอาหารคาวเกือบทุกจาน ดื่มน้ำอัดลม น้ำหวาน ชา กาแฟรสชาติหวาน แทนน้ำเปล่าตลอดทั้งวัน .. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

โรคเบาหวาน เป็นสภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ส่งผลให้กระบวนการดูดซึมน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงานของเซลล์ในร่างกายมีความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ จนเกิดน้ำตาลสะสมในเลือดปริมาณมาก หากปล่อยให้ร่างกายอยู่ในสภาวะนี้เป็นเวลานานจะทำให้อวัยวะต่าง ๆ เสื่อม เกิดโรคและอาการแทรกซ้อนขึ้น เช่น เส้นเลือดหัวใจหรือสมองตีบ ไตวาย ตา.. ดูเพิ่ม

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม แล้วแต่ก็ยังมีพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคเบาหวานได้อีกเช่น อ้วนเกินไปมีน้ำหนักเกิน ไม่ออกกำลังกาย หรือจะเป็นคนที่มีไขมันในเลือดสูง ซึ่งกลุ่มคนเหล่านี้ก็สุ่มเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานเช่นกัน แต่ก็น่าแปลกใจไม่น้อยว่าถึงแม้ทุกคนจะรู้ว่าโรคเบาหวานเป็นโรคที่น่ากลัว และมีผลแทรกซ้อนมากมาย แต่จนถึงปัจจุบันสถิตการพบผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศไทยไม่ได้น้อยลงแต่อย่า.. ดูเพิ่ม

เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) หรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ส่งผลให้กระบวนการดูดซึมน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงานของเซลล์ในร่างกายมีความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ จนเกิดน้ำตาลสะสมในเลือดปริมาณมาก หากปล่อยให้ร่างกายอยู่ในสภาวะนี้เป็นเวลานานจะทำให้อวัยวะต่าง ๆ เสื่อม เกิดโรคและอาการแทรกซ้อนขึ้น จากข้อมูลของสหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (Inter.. ดูเพิ่ม

สมองเป็นอวัยวะสำคัญในการควบคุมการทำงานทุกส่วนของร่างกาย หากสมองได้รับการกระทบกระเทือนจะทำให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ เราจึงควรรักษาสมองให้คงอยู่ในสภาพดีและฝึกฝนให้สมองฉลาดอยู่เสมอ เพื่อชีวิตที่มีความสุข และนี้คือ 8 ลักษณะนิสัยที่ไม่ควรกระทำเพราะจะทำลายสมอง รวมทุกสาระ ความฮา ทั้วทุกมุมโลก อย่าลืมกดติดตามช่องกันด้วยนะครับ ขอบคุณครับ▶ ติดตามช่อง TopRankings CHAnNEL : https://goo.gl/D15kga 1.. ดูเพิ่ม

คุณชอบกินของหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม และผลไม้หวานๆหรือไม่ ถ้าใช่ คุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานได้ โรคเบาหวาน เป็นความผิดปกติทางร่างกายที่เกิดจากการที่ตับอ่อนสร้าง “ฮอร์โมนอินซูลิน” ได้น้อย หรือไม่สามารถสร้างได้เลย ซึ่งฮอร์โมนอินซูลินที่ว่าจะคอยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลมาใ­­­­ช้เป็นพลังงาน และเมื่อฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายไม่เพียงพอก็จะทำให้เกิดการสะ­­­­สมของน้ำต.. ดูเพิ่ม

ที่บอกว่ารักษาด้วยของหวานก็ได้ในที่นี่ หมายถึงการเลือกรับประทานอาหารนั่นเองค่ะ ในปัจจุบันมีอาหารสุขภาพมากมายที่ทำขึ้นมาตอบสนองความยากของพวกเรามากมายยย... เพียงแต่รสชาติที่ได้อาจจะไม่หวานมัน เข้มข้น ถึงใจ เท่ากับการใช้นม น้ำตาล เพราะวัตถุดิบที่ใช้นั้นถูกคัดสรรให้มีน้ำตาลและไขมันน้อยลงไปมาก เช่น หญ้าหวาน ที่นำมาใส่ในขนม หรือ เครื่องดื่ม เพื่อเพิ่มรสหวานนั่นเองค่ะ ขนมเค้ก ขนมปัง เดี๋ยวนี้ก็มีแป้งที่เ.. ดูเพิ่ม

ตอนแรกผมน้ำตาลสูง 190 ทั้งกินยาทั้งฉีดอินซูลินครับ ต่อมาคุมได้เหลือประมาณ 145-160 ก็เลยเหลือแค่ฉีดอย่างเดียว แต่เมื่อวานผมไปเยี่ยมคนรู้จักที่โรงพยาบาลกรุงเทพ เห็นเขามีแนะนำเครื่องมือนึงที่เรียก อินซูลินปั๊มสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน โดยเครื่องนี้มันจะปล่อยอินซูลินแทนการฉีดยา ให้เราติดมันที่ช่วงเอว เห็นมาจากในรูปนะครับ ผมแอบสนใจระดับนึงนะ เพราะตอนนี้เบื่อการฉีดยาเหลือเกิน แต่ก็แอบกังวลว่าเรื่องปริมาณอิ.. ดูเพิ่ม

ผมเพิ่งตรวจเจอเบาหวานครับ ครั้งแรกแค่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง หมอให้ควบคุมน้ำตาล ออกกำลังกายก่อน แต่พอมาตรวจอีกครั้ง วัดตอนก่อนกินข้าวเช้าน้ำตาลสูงถึง 152 เลยครับ หมอเลยจ่ายยามาให้เลย ผมกังวลไปหมด คนรอบตัวไม่มีใครเป็นเลย ไม่ค่อยได้เข้าใกล้โรคนี้เท่าไหร่ ผมควรดูแลหรือระมัดระวังเรื่องอะไรบ้างคับ? จริงๆหมอให้ทำแนะนำมาบ้างแล้ว แต่อยากฟังจากประสบการณ์คนทีเป็นมาก่อนด้วย? อีกเรื่องคือผมกลัวเข็มมาก รู้มาว่าโรคนี.. ดูเพิ่ม

เบาหวานชนิดที่ 2 เป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่พบมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา ในปี 2014 กว่า 21 ล้านกรณีการวินิจฉัยของโรคเบาหวาน มีประมาณ 8 พันล้านกรณีของจำนวนการวินิจฉัยโรคเบาหวานใหม่ทุกปีอย่างเป็นที่น่าตกใจ แต่อะไรที่เป็นสาเหตุทั้งหมดของผู้ป่วยรายใหม่เหล่านี้? การใช้ชีวิตคือหนึ่งในปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดในการวินิจฉัยโรคเบาหวาน ชาวอเมริกันจำนวนมากมีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวานได้โดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า…คุณส.. ดูเพิ่ม

เบาหวาน โรคที่ผู้คนส่วนใหญ่เป็นกันมากที่สุดและเป็นโรคที่ติดอันดับต้นๆอย่างมากในไทย เบาหวานสามารถพบได้ในผู้คนทุกเพศทุกวัยตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่ สิ่งที่ทำให้เกิดโรค"เบาหวาน"นั้นมีได้ในหลายๆปัจจัย คือ อาหาร การดำรงชีวิต พฤติกรรมในการกิน กรรมพันธุ์ เป็นต้น เบาหวาน เกิดจากความผิดปกติที่ร่างกายของเรานั้นผลิตสารที่ชื่อว่า"อินซูลิน"ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จึงทำให้ระดับของน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเก.. ดูเพิ่ม

ขออนุญาติแชร์เพื่อเป็นวิทยาทานค่ะ ดูเพิ่ม