โรคเบาหวาน

ในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว การได้ดื่มน้ำอัดลมหรือชานมเย็นสักแก้ว ดูจะเป็นความสุขเล็กๆ ที่ใครหลายคนเฝ้ารอ หลายคนเริ่มต้นจาก “ขอหวาน 100 ไปก่อน” แล้วก็รู้สึกว่ายากที่จะกลับไปกินอะไรจืดๆ ได้อีก นั่นแหละ…จุดเริ่มต้นของ “การติดน้ำหวาน” แบบไม่รู้ตัว ความสุขชั่วคราว…แต่ร่างกายรับผลถาวร ร่างกายของเราไม่สามารถรับน้ำตาลในปริมาณมากได้ตลอดเวลา หากคุณดื่มน้ำหวานทุกวัน ร่างกา.. ดูเพิ่ม

จีนประกาศความสำเร็จครั้งสำคัญในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ข่าวใหญ่จากประเทศจีนกำลังจุดประกายความหวังครั้งใหม่ให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานทั่วโลก เมื่อทีมวิจัยจากโรงพยาบาลฉางเจิ้ง (Changzheng Hospital) ในเซี่ยงไฮ้ ได้ประกาศความสำเร็จในการรักษา โรคเบาหวานประเภทที่ 2 ให้หายขาดได้ในผู้ป่วยบางราย ด้วยเทคนิคการปลูกถ่ายเซลล์นวัตกรรม จุดเปลี่ยนจาก "รักษาตามอาการ" สู่ "รักษาให้หาย" กรณีศึกษาที่สร้างความฮือฮาคื.. ดูเพิ่ม

1: ต้นเหตุของความหวาน 🍰🧁🍬🍭 “คือแก๊... เคยมั้ย อยู่ดีๆ ก็อยากกินเค้กนมสดกับไข่มุก 4 สกู๊ป แล้วตบท้ายด้วยขนมปังไส้เยิ้มๆ แบบไม่รู้ตัว?” นี่แหละ จุดเริ่มต้นของการโดนความหวานครอบงำ!! แบบอยู่เฉยๆ ก็รู้สึกเหมือนโดนขนมเรียกชื่อ… "มากินฉันสิ มากินนนน~" น้ำลายแทบไหล น้ำตาลแทบพุ่ง แค่คิดก็หิวแล้วอะ!! 2: น้ำตาลเข้าสู่ร่างกายยังไง 🍩➡️🩸➡️🏃‍♀️ ของหวานที่กินเข้าไปไม่ใช่แค่หายไปไหนนะจ๊ะ มัน.. ดูเพิ่ม

“ของหวาน” ทำไมถึงรักเรานัก? ลองนึกภาพ เค้กช็อกโกแลตนุ่มละมุน บิงซูเย็นเจี๊ยบกับผลไม้สีสด หรือชาไข่มุกหวาน 150% ที่ดูดทีตาโตทั้งวัน ของหวานไม่ใช่แค่อร่อย... แต่มันยังทำให้เรา “รู้สึกดี” แบบไม่รู้ตัว เพราะน้ำตาลจะกระตุ้นสมองให้หลั่ง โดพามีน ฮอร์โมนแห่งความสุขที่ทำให้เราอยากกินซ้ำ ๆ แต่...รู้ไหมว่าเจ้าความสุขแป๊บเดียวนี้ อาจเป็นทางด่วนสู่ “ภัยร้ายที่กินเราอย่างช้า ๆ&rdq.. ดูเพิ่ม

โรคเบาหวาน เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในกลุ่ม NCD (Non-Communicable Diseases) ที่เป็นสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ มากมาย ปัจจุบันทั่วโลกมีผู้ป่วยโรคเบาหวานหลายร้อยล้านคน และ มีแนวโน้มเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามคนทั่วไปยังมีความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานอยู่มาก ซึ่งอาจทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้โดยไม่รู้ตัว ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานที่พบบ่อย 1.กินอาหารที่มีน้ำตาลสูงทำให้.. ดูเพิ่ม

7 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานที่คุณอาจมองข้าม 7 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานที่คุณอาจมองข้าม ผู้เขียน: Boss Panuwat 1. ปัสสาวะบ่อยและมากผิดปกติ ปัสสาวะบ่อยขึ้นเป็นอาการแรกที่มักพบในผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เนื่องจากร่างกายพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกผ่านปัสสาวะ การปัสสาวะมากผิดปกติอาจทำให้คุณสูญเสียน้ำในร่างกายและรู้สึกกระหายน้ำมากขึ้น โดยเฉพาะในเวลากลางคืน 2. รู้สึ.. ดูเพิ่ม

ภาวะเบาหวานขึ้นตา (diabetic retinopathy) เป็นภาวะแทรกซ้อนในผู้เป็นโรคเบาหวาน เกิดจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติจากเบาหวาน หากเป็นหนักส่งผลให้หลอดเลือดฝอยเสื่อมทั่วร่างกาย รวมถึงเส้นเลือดฝอยที่บริเวณจอประสาทตาด้วย ทำให้เลือดและสารต่าง ๆ รั่วซึมออกมา ทำให้หลอดเลือดตรงจอประสาทตาได้รับความเสียหาย สามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 หรือชนิดที่ 2 ยิ่งเป็นเบาหวานนานขึ้น และ ควบคุมระดับ.. ดูเพิ่ม

โรคเบาหวาน กับ ควาามดัน รักษาและดูแลตัวเองอย่างไร การดูแลตัวเองในกรณีของ โรคเบาหวาน และ ความดันโลหิตสูง เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยควบคุมและป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ต่อสุขภาพ เรามาดูวิธีการรักษาและการดูแลตัวเองในทั้งสองโรคนี้กัน: 1. การดูแลตัวเองสำหรับโรคเบาหวาน โรคเบาหวานคือภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป เนื่องจากการขาดอินซูลินหรือความต้านทานต่ออินซูลิน การรักษา: ยารักษาเบาหวาน: อาจใช้ย.. ดูเพิ่ม

1.ผัก (Non-Starchy Vegetables) ผักที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ อย่างเช่น หน่อไม้ฝรั่ง อะโวคาโด บร็อคโคลี กะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง แตงกวา เห็ด หัวหอม บวบ และมะเขือเทศ ช่วยให้อิ่มท้อง เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น มีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี แถมมีไฟเบอร์สูง ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีมาก 2.ปลา ในปลานั้นให้กรดไขมันโอเมกา-3 DHA และ EPA ในปริมาณมาก ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจาก.. ดูเพิ่ม

ปัจจุบันพบว่าอุบัติการณ์การเกิดโรคเบาหวานในเด็ก และ วัยรุ่น มีจำนวนที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ โดยมีการศึกษาในเชิงระบาดวิทยา พบอุบัติการณ์การเกิดโรคเบาหวานทั้งชนิดที่ 1 และ ชนิดที่ 2 ในประชากรที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี เพิ่มขึ้นทุกปี โดยเบาหวานชนิดที่ 1 สามารถพบเจอได้ตั้งแต่เด็กวัยก่อนเรียน จนกระทั่งวัยรุ่น ส่วนในเบาหวานชนิดที่ 2 นั้น มักจะพบในเด็กช่วงกำลังเข้าวัยรุ่น ภาวะโรคเบาหวานในเด็ก และ วัยรุ่น ก่อให้เก.. ดูเพิ่ม

เบาหวาน ส่งผลต่อความผิดปกติกับผนังหลอดเลือด เส้นประสาทส่วนปลาย ไต และ เรตินาในช่องปาก เมื่อช่องปากของผู้เป็นเบาหวานติดเชื้อ จะมีอาการเจ็บปวด เนื่องจากสุขภาพช่องปากไม่แข็งแรง เพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน สูญเสียการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ยิ่งถ้าควบคุมเบาหวานได้ไม่ดี อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานได้มากขึ้น *โดยมีการศึกษาวิจัยพบว่า ผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานมีโอกาสเป็นโรคเหงือกอักเสบ หรือโรคปริทันต์ แ.. ดูเพิ่ม

ผลกระทบร้ายแรงจากน้ำตาลในเลือดสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าน้ำตาลในเลือดสูงส่งผลแค่ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ภาวะนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของทุกคนได้ น้ำตาลในเลือด เปรียบเสมือนพลังงานหลักของร่างกาย มาจากอาหารที่เรากิน โดยปกติร่างกายจะนำน้ำตาลไปใช้ผ่านฮอร์โมนอินซูลิน แต่หากร่างกายมีอินซูลินไม่เพียงพอ หรือดื้อต่ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น อันตรายจากน้ำตาลในเ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงในฐานะ "ผู้ชาย" ที่เป็นเบาหวาน และเคยมีความเข้าใจผิดว่าเป็นเบาหวานแล้วจะกินผลไม้ไม่ได้อีกต่อไป! แต่หลังจากได้ปรึกษาคุณหมอ ก็ได้เปิดโลกใหม่เลยครับว่า จริงๆ แล้วมีผลไม้หลายชนิดที่คนเป็นเบาหวานสามารถกินได้ แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ทำไมคนเป็นเบาหวานต้องระวังเรื่องผลไม้? ก่อนอื่น ผมขออธิบายสั้นๆ ก่อนนะครับว่า ทำไมคนเป็นเบาหวานถึงต้องระวังเรื.. ดูเพิ่ม

ขอเตือนอย่าห่างหมอ หากคุณป่วยเป็นโรคในกลุ่ม ncds อย่าหาหมอ โรคในกลุ่มนี้ยกตัวอย่างเช่น โรคเบาหวาน โรคความดันสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคถุงลมโป่งพอง และโรคมะเร็ง บางครั้งหากคุณคิดว่าคุณกินยาเอง ซื้อยาเองทานได้ ไม่ต้องไปหาหมอเสียเวลา อาจจะเป็นความคิดที่ผิด หมอกอล์ฟเจอเคสนึงเป็นผู้ชายวัย 66 ปี ตรวจร่างกายประจำปี พบว่าค่าตับสูงอยู่ 1 ค่า จากที่ตรวจไป 4 ค่า ซึ่งเขาก็ไม่ได้เครียด ไม่.. ดูเพิ่ม

อย่างที่เราได้ทราบกันนะครับว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานนั้น เกิดจากการที่ร่างกายของเขาผลิตอินซูลินออกมาได้น้อยลง หรือผลิตออกมาได้แต่ไม่ออกฤทธิ์ ร่างกายเกิดอาการดื้อต่ออินซูลิน จึงทำให้ระดับน้ำตาลในร่างกายผู้ป่วยสูงขึ้นเป็นเวลานาน ๆ ทำให้เกิดเป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงมีความจำเป็นอย่างมากที่จะต้องควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายของตนเองให้อยู่ในระดับที่ปกติ ซึ่งสามารถควบคุมได้จากการออกกำลังกายอย.. ดูเพิ่ม

โรคเบาหวาน คือ โรคที่ร่างกายไม่สามรถจะใช้ประโยชน์จากอาหารได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากร่างกายขาดฮอร์โมนที่ชื่อ “อินซูลิน” หรือ ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินไม่ดีพอในผู้ป่วยเบาหวานไม่ว่าจะเกิด เนื่องจาก ร่างกายสร้างอินซูลินร่างกายสร้างอินซูลินไม่เพียงพอหรือว่าอินซูลินไม่สามารถออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่เมื่อขาดอินซูลิน น้ำตาลกลูโคสในเลือดจะสูงขึ้น เนื่องจากเข้าไปสู่เซลล์ ของร่างกายไม่ได้และตับยังจ.. ดูเพิ่ม

ใครเป็นเบาหวานฟังทางนี้ค่ะ สวัสดีค่ะพบกันอีกแล้ว วันนี้มีสาระเกี่ยวกับสุขภาพมาฝากค่ะ สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นเบาหวาน ความดัน หรือแม้แต่ผู้ที่ได้รับการฉีดอินซูลินแล้วก็สามารถเลิกฉีดได้ค่ะ (เรื่องจริงประสบการณ์จริงค่ะ) ถ้าหากคนในครอบครัวของท่านมีผู้ป่วยเป็นเบาหวาน หรือว่าเป็นความดัน ท่านต้องศึกษาเกี่ยวกับโรคเบาหวาน และความดันให้เข้าใจอย่างแท้จริงก่อนนะคะว่า เบาหวานเกิดจากสาเหตุใด ความดันเกิดจากสาเหตุอะ.. ดูเพิ่ม

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน บทความนี้อธิบายว่าการออกกำลังกายแบบใดที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานได้บ้าง โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากการที่ร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอหรือเซลล์ในร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายนำน้ำตาลจากเลือดไปใช้เป็นพลังงาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงมีน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โ.. ดูเพิ่ม

โรคเบาหวานหมายถึงกลุ่มของโรคที่ส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายใช้น้ำตาลในเลือด (กลูโคส) กลูโคสเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญสำหรับเซลล์ที่ประกอบเป็นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งเชื้อเพลิงหลักของสมองอีกด้วย. สาเหตุหลักของโรคเบาหวานแตกต่างกันไปตามประเภท แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานประเภทใดก็ตาม ก็สามารถนำไปสู่น้ำตาลในเลือดส่วนเกินได้ น้ำตาลในเลือดมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้. ภาวะเบา.. ดูเพิ่ม