อกหัก

หลายคนที่อกหักแล้วไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นเดินต่อไปได้ยังไง จะใช้ชีวิตเพียงคนเดียวได้มั้ย จะไปดูหนังกับใคร ใครจะคอยช่วยถือของเลือกของเวลาไปช๊อปปิ้ง ใครจะนั่งกินข้าวข้างๆ ต่างมีคำถามมากมายตามมาจนลืมไปว่าเมื่อก่อนก็ไม่มีใครยังใช้ชีวิตแบบโสดๆได้อย่างราบรื่น แล้วพอตอนนี้กลับโหยหาการใช้ชีวิตคู่ทั้งที่เมื่อก่อนก็ไปไหนมาไหนคนเดียวได้ ทำอะไรคนเดียว กินข้าวก็กินคนเดียว ถ้าเหงาก็ชวนชาวแก้งไปสิสนุกกว่าไปกับแฟนตั้.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

หน้าเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยนจริงๆ ค่ะ แฟนหล่อกว่าแฟนผู้หญิงหลายๆ คนอีกค่ะ       ดูเพิ่ม

ก่อนที่จะเสียคนรักไป มาเช็คความผิดปกติของแฟนคุณกันจะได้ไม่โง่แบบเพลง เธอแกล้งรัก ฉันแกล้งโง่ – A PLAY BOY: เจ้าคุณกอล์ฟ   โซเชียลหนักมากเดี๋ยวแม่โทร เดี๋ยวนายโทร เล่นแต่มือถือทั้งๆที่อยู่ข้างกัน แชทไปยิ้มไป ไม่รู้ว่าติดโทรศัทพ์หรือติดคนในโทรศัทพ์กันแน่ สารพัดข้ออ้าง ชักแม่น้ำทั้งห้าชอบมีความลับ ไม่อยากจะพูดบอกอะไรเราเหมือนเดิม ชวนไปไหนก็ไม่ว่าง ติดธุระ สารพัดจะไม่ได้ ทำตัวเหินห่าง มีเวลาที่มีให้ก.. ดูเพิ่ม

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาคนเราอกหัก ถึงมีปฏิกิริยาที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง? บางคนร้องไห้ฟูมฟายเหมือนโลกจะแตก แต่บางคนกลับนิ่งเฉยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ทัศนคติและพฤติกรรมเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นลอยๆ แต่ส่วนหนึ่งถูกกำหนดโดย "กรุ๊ปเลือด" ซึ่งสะท้อนตัวตนและวิธีการรับมือกับความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่ภายใน วันนี้เราจะพาทุกคนไปส่องนิสัยยามรักคุดของแต่ละกรุ๊ปเลือด พร้อมเผยเคล็ดลับการ "ฮีลใจ" ให้กลับมาแข็งแกร่งแ.. ดูเพิ่ม

การอกหักเป็นความไม่สมหวัง ความผิดหวัง ส่งผลให้เกิดความเสียใจ ทำให้รู้สึกหมดกำลังใจ ไม่มีเรี่ยวแรงจะทำอะไร นอกจากนี้ร่างกายจะมีปริมาณฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ไม่อยากทำอะไร อาจส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วยทางกาย เพราะเมื่อเกิดความเครียด ย่อมส่งผลต่อหลอดเลือดของหัวใจ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจบีบตัวได้น้อยลง แต่จะเสียใจนานแค่ไหน หรือ มีพฤติกรรมหลังอกหัก.. ดูเพิ่ม

การเลิกราเป็นเหมือนพายุอารมณ์ที่รุนแรง ไม่ว่าความสัมพันธ์จะจบลงแบบไหน การเยียวยาจิตใจก็เป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ ต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะลืมคนรักเก่าและก้าวต่อไปได้? บทความนี้จะถอดรหัสระยะเวลาทางวิทยาศาสตร์ พร้อมเสนอแนวทางในการใคร่ครวญและสร้างตัวเองใหม่เพื่อกลับมาเชื่อมต่อกับความสุขอีกครั้ง ภาวะ “ลมบ้าหมูทางอารมณ์” : เข้าใจกระบวนการไว้ทุกข์ หลังจากการ.. ดูเพิ่ม

เรื่องรักๆไม่เข้าใครออกใคร มีสุขสมหวัง มีทุกข์หรือหวั่นไหว เกิดได้ทุกคน โดยเฉพาะถ้าหากความรักของเราสองคนหมดอายุลง ความเสียใจจึงมี วันนี้เรามาดูกันว่าเวลาเสียใจ เฮิร์ตอกหักของชาว 12 ปีนักษัตรเขาแสดงออกกันอย่างไร ตามหลักการของโหราศาสตร์เชิงจิตวิทยาโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน นี่เป็นเพียงการพยากรณ์ตามหลักการ อาจจะไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน ปีชวด : คุณจะนำความเสียใจในอดีตนำมาพัฒนาตนเองให้มีรักครั้งใหม่ที่ส.. ดูเพิ่ม

โดนเทจนชิน...แต่ไม่เคยชินกับความเจ็บ 💔 รวมแคปชั่นเจ็บจี๊ด โดนใจคนอกหัก ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎🌹 ความรักที่ไม่สมหวัง ‎ ‎ความรัก...เป็นสิ่งที่ทำให้หัวใจเราพองโต เป็นพลังงานที่ทำให้ชีวิตสดใสและมีความหมาย แต่ในขณะเดียวกัน ความรักก็อาจกลายเป็นสิ่งที่ทำให้เราตกลงไปในห้วงแห่งความเศร้าได้เช่นกัน ‎ไม่ว่าคุณจะเคยโดนทิ้ง โดนหักหลัง หรือโดนเทแบบไม่ทันตั้งตัว ความรู้สึกเจ็บปวดนั้น.. ดูเพิ่ม

อกหักเรื่องเล็ก แต่อกเล็กเรื่องใหญ่ ในบางครั้งรักก็ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบเสมอไป ถ้าหากรักแล้วไม่สมหวัง อึดอัดใจ อยากระบายออกมาเป็นแคปชั่น แต่อัดอั้นคิดไม่ออก โปรดฟังทางนี้ผู้เขียนมีแคปชั่นใจพัง ของคนโดนเทมาให้ เจ็บจี้ดแค่ไหนลองอ่านดู กลุ่มแคปชั่นเศร้า ที่โพสต์แล้วยิ่งเฮิร์ท พยายามเป็นคนที่ใช่ แต่ลืมไปคนที่ใช่ไม่ต้องพยายาม รักที่เราก่อ ฝากเขาสานต่อด้วยนะ คนโดนเท ไม่มีใครโอเคนะรู้ไว้ แกล้งโง่ก็ลำบ.. ดูเพิ่ม

“อกหักก่อนสอบ…คือกรรมเก่า หรือแค่จักรวาลปั่นเรา?” ลองคิดภาพนะ…วันนี้เพิ่งโดนบอกเลิก น้ำตายังเปียกหมอนอยู่เลย พรุ่งนี้ต้องตื่นไปสอบ 8 โมง โอ๊ย! เหมือนชีวิตคือเกมที่กดโหมด “โหดสุด” โดยไม่ได้ขอ บางคนอาจคิดว่า “กูไม่อ่านแล้วละข้อสอบ ขอไปนอนจมกองทิชชู่” แต่เดี๋ยวก่อน! มันยังมีทางรอดนะเฟร้ย 1. เข้าใจก่อนว่าทำไมมันโคตรเจ็บ มันไม่ได้เจ็บเพราะเขาทิ้งเราไปอย.. ดูเพิ่ม

หญิงสาวเปิดใจผ่านรายการดัง เล่าประสบการณ์ อกหักและความสัมพันธ์กับชาย 5 คนใน 5 วัน ล่าสุดได้มีคลิปของรายการหนึ่งได้ตกเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อีกครั้ง เป็นรายการพูดคุยยอดนิยมทาง YouTube และมีการเชิญแขกรับเชิญเป็นหญิงสาวคนหนึ่งที่ออกมาเปิดใจถึงเรื่องราวชีวิตรักในอดีต โดยเธอระบุว่าเคยจริงจังกับความสัมพันธ์ครั้งหนึ่งถึงขั้นดูชุดแต่งงานและพาครอบครัวไปพบกันทั้งสองฝ่าย แต่กลับต้องยุติความสัมพันธ์ลงก่อนเรียน.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะ แฟนๆนักอ่านทุกคน เรามีเรื่องอยากจะแชร์ประสบการชีวิต เราเป็นคนหนึ่งที่เรียนจบมาแล้วก็หางานทำตามแบบชีวิตปกติของคนทั่วไป เราไม่มีแฟนและเหงาวันหนึ่งเราไปเล่นเวปเดท เจอผู้ชายคนหนึ่งคุยถูกใจเป็นคนไทย ก็ติดต่อกันเรื่อยมา เขาบอกว่าเขาจบจากเมืองนอกเป็นนักเรียนนอก สถานะทางสังคมค่อนข้างดี เราคุยกันแทบทุกวัน และมีบ่อยครั้งที่เขามักบอกว่าเขาติดโปรเจกต์อยู่ต่างประเทศ 2 อาทิตย์บ้าง 1 เดือนบ้าง เรานัดเ.. ดูเพิ่ม

ความอกหัก: บทเรียนของหัวใจและความจริงของชีวิตมนุษย์ "อกหัก" คำนี้สั้น ๆ ที่เหมือนจะพูดง่าย แต่เมื่อได้เจอกับมันจริง ๆ ไม่มีใครที่ไม่รู้สึกเหมือนโลกทั้งใบถล่มลงมา มันไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคนที่แยกทางกัน มันคือเรื่องของหัวใจที่เคยหวัง เคยฝัน เคยเชื่อมั่นว่าจะเดินไปด้วยกัน แล้ววันหนึ่ง...ทุกอย่างพังทลายลงต่อหน้าต่อตา ถ้าคุณกำลังอ่านบทความนี้อยู่ บางทีคุณอาจกำลังเผชิญอยู่กับมัน หรืออาจเคยผ่านมาแล้วแล.. ดูเพิ่ม

💔 อกหักรักคุดแต่สุดท้ายต้องไปต่อ – สถานการณ์ลับสุดยอดจากใจคนอกหัก การอกหักเป็นเหมือน “การทดสอบความแข็งแกร่ง” ที่ไม่ว่าคุณจะเตรียมใจหรือไม่เตรียมใจ ก็ยังโดนทักทายอยู่ดี…โดยคนที่คุณไม่เคยอยากเจอ: ความเจ็บปวด แต่…วันนี้เราไม่ได้มาพูดถึงการบอกลาแบบเศร้า ๆ นะคะ เราจะมาพูดถึงวิธีการ “ไปต่อ” แม้ใจยังแหลกสลาย และหัวใจเหมือนจะไปไม่ได้แล้ว แต่ สุดท้ายคุณก็จะไปต่อ.. ดูเพิ่ม

ภาวะหัวใจสลาย (Broken heart syndrome) หรือ ที่รู้จักกันในชื่อ Takotsubo Cardiomyopathy คือ ภาวะที่ความสามารถในบีบตัวของหัวใจลดลงอย่างเฉียบพลัน โดยสาเหตุของโรคยังเป็นที่ถกเถียงกัน แต่ทางการแพทย์ส่วนใหญ่เชื่อว่าเกิดจากฮอร์โมน Catecholamine ที่สูงขึ้นเฉียบพลันจากความเศร้าเสียใจ หรือ ความเครียดอย่างมาก เช่น 1.ความสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักกระทันหันจากอุบัติเหตุ 2.เกิดจากการใช้ยาบางชนิด 3.เป็นกลุ่มอากา.. ดูเพิ่ม

การที่เรา เจ็บ หรือรู้สึกเจ็บในช่วงเวลา อกหัก เกิดขึ้นจากทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์หลายประการที่อธิบายได้ว่าทำไมเราจึงรู้สึกเจ็บในช่วงเวลานั้น 1. ความเจ็บปวดทางอารมณ์ การอกหักทำให้เราเผชิญกับ ความเศร้า, ความโกรธ, หรือ ความผิดหวัง ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ร่างกายและจิตใจของเราอยู่ในสภาวะเครียด ความรู้สึกเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทและสามารถกระตุ้น การตอบสนองทางร่างกาย .. ดูเพิ่ม

เรื่องราวความรักสุดอบอุ่นหัวใจ ได้รับความสนใจจากชาวเน็ต หลังจากหญิงสาวชาวจีนคนหนึ่ง ได้แต่งงานกับนักดับเพลิง ที่ช่วยเธอจากการกระโดดตึกเพื่อฆ่าตัวตาย หลังจากที่เธอเสียใจอย่างหนัก หลังโดนแฟนหนุ่มบอกเลิก... เจ้าหน้าที่ดับเพลิงรีบรุดไปยังที่เกิดเหตุ แต่การช่วยเหลือกลับไม่ราบรื่นนัก เนื่องจากความหญิงสาวทำท่าทางจะกระโดดตึกลงมาให้ได้ ซึ่งทำให้การช่วยเหลือเป็นเรื่องยาก และ ในขณะที่พวกเขาพยายามพาเธอไปยังท.. ดูเพิ่ม

ความรัก... นับเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่เต็มไปด้วยความหวังและความฝัน แต่มันก็สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในชีวิตเราได้อย่างที่เราคาดไม่ถึง บางครั้งความรักอาจไม่เป็นไปตามที่เราคิด หรือบางครั้งมันอาจต้องการเวลาในการเรียนรู้และเติบโต ผ่านความผิดหวังและความเจ็บปวด ในครั้งหนึ่งในชีวิต ฉันเคยมีความรักที่เต็มไปด้วยความหวัง ความฝันที่วาดไว้จะต้องสวยงามและสมบูรณ์แบบเหมือนในหนังรัก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความรักนั้นก็ไ.. ดูเพิ่ม

1. "การรักคนที่ไม่รักเรา คือการฆ่าตัวตายแบบช้าๆ" 2. "บางครั้งการปล่อยมือคนที่เรารัก เป็นการรักตัวเองที่สุดแล้ว" 3. "อย่าทำตัวเป็นคนสำคัญในชีวิตใคร ถ้าเขาไม่เห็นค่าเรา" 4. "คนที่รักจริง จะไม่ทิ้งให้เรารออยู่ข้างหลัง" 5. "ความเจ็บปวดที่ผ่านไป คือความทรงจำที่แสนหวาน" 6. "บางทีการรักกันไม่ได้หมายความว่าเราต้องอยู่ด้วยกันตลอดไป" 7. "ความรักไม่ต้องการคำอธิบาย แต่มันต้องการการกระทำ" 8. "เมื่อถึงเวลาที่ร.. ดูเพิ่ม