สุขภาพและความงาม

ดูเพิ่ม

พระมหาเทวีเจ้าแห่งเมืองทิพย์ขอแนะนำ อาการไหม้น่าจะเกิดจากการระคายเคืองจากสารเคมีที่ทำให้ผิวหนังอักเสบ ซึ่งคงต้องรักษาหรือรอให้อาการแดง, ผื่นคัน หายสนิทก่อนจนเหลือแต่รอยดำครับ ซึ่งอาจต้องพบแพทย์เพื่อรับยารักษาอาการผิวหนังอักเสบ ควรงดใช้ Deodorant ที่มี Alcohol หรือน้ำหอมฉุนเป็นส่วนผสมจนกว่าจะหายระคายเคือง ถ้าหายสนิทแล้วก็สามารถใช้ Whitening แบบอ่อนๆ ที่ไม่มีส่วนผสมของกรดผลไม้หรือกรดวิตามินต่างๆ ทา.. ดูเพิ่ม

เธอคือ เรเน่ แคมป์เบล นักเพาะกายหญิงชาวอังกฤษ เป็นคุณแม่ลูกสอง ประสบความสำเร็จในกีฬาอาชีพนี้ หลังปั้นหุ่นลงประกวดรายการต่างๆ จนคว้าแชมป์การแข่งขันมากมาย ด้วยการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อร่างกายจากไซส์ 8 เป็นไซส์ 14 จนตอนนี้มีรูปร่างกำยำ น้ำหนักอยู่ที่ 85 ปอนด์ (ประมาณ 39 กก.) เธอเล่าว่า ไม่เพียงแต่ต้องรักษาความมั่นคงทางวินัย กิน อยู่ หลับ นอน ยังต้องรับมือกับเสียงวิจารณ์จากผู้คนในสังคม โดยเฉพาะพวกที่มีทั.. ดูเพิ่ม

เคยมีข่าว และเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์มากมาย เมื่อสมาชิกพันทิปคนหนึ่งตั้งกระทู้ถาถึงเรื่องราวของตนเอง ว่าแฟนของตนไปต่างจังหวัด 3 วัน พอกลับมามีอะไรกันปรากฏว่าอวัยวะเพศของแฟนหลวม จะต้องทำอย่างไร เจ้าของกระทู้ยังกล่าวด้วยว่า ควรซื้อยาอะไรมาให้แฟนหรือควรพาไปหาหมอ นอกจากนี้ยังระบุด้วยว่า ตอนดึกๆ แฟนยังนอนไม่ค่อยหลับ ชอบนั่งเล่นมือถือ มันเกิดจากอะไร มีบางคนตอบว่า..เยื่อบุผิวของช่องคลอด ประกอบด้วยเส้นใยของ.. ดูเพิ่ม

ตามหัวกระทู้เลยค่าาา อยากลองมากๆ ช่วงนี้อยากดูแลตัวเอง แต่มีหลายยี่ห้อให้เลือกมากๆๆ สนใจเนเจอร์ซีเพราะราคาดี และหาซื้อง่านน ใครเคยกินมาแชร์กันหน่อยน้าาาา ขอบคุณล่วงหน้าค้าบบบ ดูเพิ่ม

ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันนี้คลินิกความงามครบวงจร เสริมความสวยความงาม นับว่าเป็นอีกหนึ่งธุรกิจ ที่แทบจะมองเห็นกันได้ทุกถนนหนทางและรอบ ๆ ตัวเราเอง หรือแม้กระทั่งจังหวัดใหญ่ ๆ อย่างกรุงเทพนี่บอกได้เลยว่าหันไปทางไหนก็เจอคลินิกความงามแทบทุกที่ แต่ว่าก็มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้สาว ๆ หลายคนที่กำลังจะเข้าไปใช้บริการเกิดความกังวลและรู้สึกไม่ค่อยสบายใจมากนักเพราะว่าไม่รู้จะบอกสิ่งที่ตนเองต้องการกับแพทย์หรือบอกกับ.. ดูเพิ่ม

สาวๆ หนุ่มๆ คนไหนกำลังจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ และระมัดระวังเรื่องการกินอยู่บ้างคะ โดยหนึ่งในอาหารสุขภาพที่เคยได้ยินมาบ้างคงหนีไม่พ้น “อกไก่” ที่หลายคนคิดว่าน่าจะมีโปรตีนสูงเพียงอย่างเดียว แต่อันที่จริงแล้ว อกไก่กลับมีประโยชน์มากกว่านั้นมาก ดูเพิ่ม

ช่วงสิ้นปีทีไรงานเยอะมาก แถมยังมีงานที่เป็นโปรเจ็กต์อีก มึนไปหมด คิดแทบไม่ทัน ใครเป็นเหมือนกันบ้าง มีเทคนิคยังไง แล้วมีอาหารเสริมตัวไหนมั้ย ที่กินแล้วสมองแล่น ต้องการความช่วยเหลือด่วนๆ ค่ะ ดูเพิ่ม

บทความ - Goodbody4u โยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์จากนมที่ผ่านการหมักโดยใช้จุลินทรีย์โป.. กิน”กล้วยน้ำว้า”ให้ถูกวิธี กล้วยดิบรักษาโรค.. 6 ผักผลไม้สำหรับ”กรดไหลย้อน” 1. ผักที่มีฤทธ.. พฤติกรรมการกินดึก หรือการกินอาหารตั้งแต่ช่วง 22.00 น. เ.. 6 ประโยชน์ของ”พริกไทยดำ” ที่แสนน่าทึ่ง 1. บ.. ใครเคยหน้ามืดตอนตื่นนอนบ้าง? ซึ่งสาเหตุของอาการหน้ามืดเ.. 11 อาหาร “โรคกระเพาะ&rdqu.. ดูเพิ่ม

ข้อควรรู้ก่อน-หลัง ฉีดฟิลเลอร์ ทำอย่างไรให้ฟิลเลอร์อยู่ได้นาน การเสริมความงามด้วยการฉีดฟิลเลอร์ เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีนั้น นอกจากการเลือกหมอ คิลินิก หรือยี่ห้อฟิลเลอร์แท้แล้ว การปฏิบัติตัวก่อน-หลัง ฉีดฟิลเลอร์ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากครับ เพราะต่อให้หมอทำออกมาดีแค่ไหน แต่คนไข้ไม่ปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะออกมาไม่เป็นที่น่าพึงพอใจได้เช่นกัน ดังนั้นเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดี และเป็นที่น่าพอใจ.. ดูเพิ่ม

1.อย่ารีบลดน้ำหนัก เป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็อยากมีหุ่นที่ผอมเพรียวให้เร็วที่สุดเท่าที่สามารถเป็นไปได้ แต่การลดน้ำหนักเร็วเกินไปสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวของคุณได้ค่ะ เมื่ออยู่ในช่วงลดน้ำหนัก คุณควรพยายามรักษามวลกล้ามเนื้อและน้ำ และมุ่งเน้นไปที่การลดไขมัน เพราะกล้ามเนื้อมีส่วนช่วยในการพยุงผิว ทั้งนี้ National Institutes of Health (NIH) แนะนำให้ลดน้ำหนักสัปดาห์ละ 1-2 ปอนด์ (0.45-0.90 กิโลกรัม) ในช.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่าวันนี้นุ้กเอาเคล็ดลับการรับประทานโยเกิตร์อย่างไรให้ได้คุณค่าถึง2เท่าบอกเลยทานแบบนี้ดีสุดๆๆ ทั้งผิวใส ลดน้ำหนัก นอนหลับง่ายและไม่ป่วยง่ายทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ไปดูกันค่า ดูเพิ่ม

ไม่อยากขนยาวจนเป็นเจ้าจ๋อ แต่แน่ใจแล้วหรือที่จะทำ Wax กำจัดขน ถือเป็นปัญหาใหญ่ของคุณสาวๆ ที่มีปัญหาขนยาวรกรุงรัง และต้องการกำจัดขนเหล่านั้นออกเพื่อความสวยงาม ซึ่งวิธีการกำจัดขนนั้นก็สามารถเลือกได้ทั้งวิธีดึงเส้นขนออกทั้งราก หรือใช้วิธีการถอนออก และคุณสาวๆ เองก็คงจะเคยเห็นวิธีการแว๊กขนออกซึ่งเป็นการใช้ขี้ผึ้งอุ่นๆ ป้ายลงบนผิวหนังและใช้แถบผ้าดึงออกอย่างรวดเร็ว ทำให้เส้นขนหลุดติดมากับผ้า ซึ่งเป็นวิธี.. ดูเพิ่ม

บอกลาอาการไอระคายคอ ด้วยสมุนไพรไทย อาการไอ เป็นปฏิกิริยากำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกาย จะเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองอยู่ในหลอดลม เช่น เสมหะ น้ำมูก หรือฝุ่นละออง อาการไอนอกจากจะสร้างความรำคาญใจแล้ว ยังอาจสร้างความอึดอัดใจให้แก่คนรอบข้างอีกด้วย หากเผลอไอในที่สาธารณะ โดยเฉพาะในสถานการณ์การระบาดของ โควิด-19 อีกด้วย สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ ที่ควรมีติดบ้าน ขิง ขิงช่วยบรรเทาอาการไอแห้งๆ มีสรรพคุณช.. ดูเพิ่ม

หลังจากน้ำหนักบนตราชั่งพุ่งไปที่ 137 กิโลกรัม นี่กลายเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้ Ruibosu ยูทูปเบอร์หนุ่มชาวญี่ปุ่นตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และเขาก็ได้บันทึกการเดินทางเกี่ยวกับการลดน้ำหนักทั้งหมดของเขาไว้ ซึ่งผลลัพธ์ที่ออกมาก็ทำให้ผู้ติดตามของเขาแทบไม่เชื่อในสายตาตัวเอง ย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 1 ปีก่อน Ruibosu ตัดสินใจควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างหนัก นั่นรวมถึงการเล่นเวจเทรนนิ่ง กระโดดเชือก การแพ.. ดูเพิ่ม

ห่างหายไปนานตอนนี้อยากมาอัปเดตชีวิตตัวเองบ้าง ก่อนหน้านี้เคยลงกระทู้ไปแล้ว เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองในการลดความอ้วน มาวันนี้ ก็แค่จะอัปเดตให้ฟังว่า เราออกกกำลังกายทุกวัน ทุกครั้งที่เริ่มรู้สึกว่าน้ำหนักขึ้น เราก็จะออกกำลังกายทันที สิ่งที่จะบอกเพื่อนๆคือ เราต้องมี วินัย ในการออกกำลังกายเท่านั้นเอง กินให้น้อยลง และเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์บ้าง (บางครั้งกินพวกของทอด ของมัน ได้แต่ควรพอประมาณ) ส่ว.. ดูเพิ่ม

สิ่งที่รู้สึกว่าการโฆษณาชวนเชื่อของยาลดความอ้วน หรือว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักนี่เค้าฉลาดนะ ที่เน้นชูจุดขายว่าผอมลงแล้วจะขาวขึ้น ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริงคนที่ผอมลงแล้วจะดูขาว ดูสดใสขึ้นเพราะอะไรรู้ไหม? ถ้าลดน้ำหนัก ถูกทางของเสียที่คั่งค้างอยู่ในร่างกายก็จะถูกระบายออก สุขภาพดี แจ่มใส ไร้ไขมัน เซลลูไลท์ เลือดลมสูบฉีดดีขึ้น สุขภาพจิตก็ดีด้วย มันก็ขาวกระจ่างใสขึ้นได้เอง ไม่ใช่เพราะยาหรืออาหารเสริมเลยล่ะ c.. ดูเพิ่ม