สุขภาพและความงาม

วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับเกี่ยวกับความสวยความงามมาบอกสาวๆกัน สำหรับการมาร์คหน้าด้วยวิธีธรรมชาติหาได้ง่ายๆและไม่สิ้นเปลืองอีกด้วย มาดูกันว่าสูตรไหนจะถูกใจสาวๆกันบ้าง หน้าสวยด้วยธรรมชาติไปด้วยกันกันจ้า ขมิ้น ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียจากสิว ฆ่าเชื้อโรคทางผิวหนัง สมานผิวและช่วยให้ผิวเนียนใสไร้สิวได้ อีกทั้งยังกระตุ้นให้ผิวผุดผ่องอ่อนเยาว์ อยากมีผิวหน้าใสไร้สิว ขมิ้นนี่แหละช่วยได้ เ.. ดูเพิ่ม

วันนี้เราจะมาบอกเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆที่สาวๆหลายคนอาจจะยังไม่รู้หรือมองข้ามไปสำหรับการดูแลผิวหน้า และไม่ใช่แค่เพราะหน้านะ ถ้าทำตามนี้จะไม่ใช่แค่มีผิวหน้าที่ดีนะ เราจะมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อใครหลายๆคนได้นะคะ การสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่มีสารนิโคตินทำให้ใบหน้าแลดูแก่กว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด เพราะบุหรี่ทำให้ผิวแห้ง และเป็นการสร้างอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดริ้วรอย แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภ.. ดูเพิ่ม

เมื่อพูดถึง “บัวบก” หรือ “ใบบัวบก” หลายๆ คนจะรู้ดีว่ามันช่วยแก้อาการช้ำใน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ใบบัวบกยังมีประโยชน์อีกมากมาย มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Gotu kola และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Centella asiatica เป็นพืชสมุนไพรล้มลุก ขึ้นรวมกันเป็นกอติดๆ กัน และเลื้อยไปตามพื้นดิน มีลักษณะเป็นใบเดี่ยว มีรูปร่างค่อนข้างกลม หรือมีลักษณะคล้ายไต ขอบใบหยัก และผิวด้านนอกเรียบ นิยมรับประทานสด.. ดูเพิ่ม

สุขภาพฟัน เป็นหนึ่งในสุขภาพของร่างกายที่ควรจะได้รับการดูแลให้ดี เพราะ สุขภาพฟันเป็น ส่วนหนึ่งของความงามบนใบหน้า ซึ่งคนส่วนใหญ่จะประทับใจเมื่อได้แรกเห็น ผู้ที่มีสุขภาพฟันดี หรือกล่าวอีกนับหนึ่งมีฟันสวยงาม ย่อมสร้างรอยยิ้มให้กับตัวเองได้อย่างน่าประทับใจ สุขภาพฟันช่วยให้สุขภาพอื่นๆ แข็งแรง ไปด้วยกันสืบเนื่องจากฟันใช้ในการบดเคี้ยว ถ้าการบดเคี้ยวมีปัญหา อาจจะสามารถทำให้สุขภาพส่วนอื่นๆ เสียไปด้วยเช่นกั.. ดูเพิ่ม