สาระ เกร็ดน่ารู้

5 เทคนิคการบริหารเวลา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวัน ในโลกยุคปัจจุบันที่เวลาเหมือนจะเดินเร็วขึ้นทุกวัน หลายคนมักพบกับปัญหา "งานไม่เสร็จ" หรือ "ทำงานไม่ทัน" ทั้งที่ตั้งใจทำอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม ซึ่งสาเหตุหลักไม่ได้มาจากการขาดความสามารถ แต่มักเกิดจากการ "บริหารเวลา" ที่ยังไม่ดีพอ วันนี้เราจึงขอนำเสนอ 5 เทคนิคการบริหารเวลา ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวันให้คุณอย่างเห็นผลจริง! 1. .. ดูเพิ่ม

ถ้าความตายคือจุดจบ แล้วเราจะกลัวมันไปทำไม? ‎ ‎เคยมีใครบางคนพูดไว้ว่า “ความตายไม่ได้น่ากลัว เพราะเราไม่มีวันอยู่พร้อมกับมัน” ‎เป็นคำพูดที่ฟังดูย้อนแย้ง แต่น่าคิดอย่างยิ่ง เพราะเมื่อความตายมาถึง ตัวเราก็ไม่มีอยู่แล้ว และตราบใดที่เรายังมีลมหายใจอยู่ ความตายก็ยังมาไม่ถึง ‎ ‎แต่แม้จะรู้เช่นนี้ ทำไมคนส่วนใหญ่ยังกลัวมันอยู่? ‎กลัวเจ็บปวดก่อนตาย? กลัวจากคนที่รัก? หรือกล.. ดูเพิ่ม

นุษย์เกิดมาเพื่ออะไร? คำถามที่เรียบง่าย แต่เปลี่ยนชีวิตคนได้ทั้งชีวิต ในชีวิตหนึ่งของคนเรา มีคำถามบางคำถามที่ไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ อยู่ในอาชีพอะไร หรือมาจากวัฒนธรรมไหน ก็ยังแวะเวียนกลับมาให้คิดเสมอ หนึ่งในนั้นคือคำถามง่าย ๆ แต่ลึกซึ้งอย่างยิ่ง… ‎ ‎“มนุษย์เกิดมาเพื่ออะไร?” ‎ ‎มันเป็นคำถามที่ไม่ต้องอาศัยดีกรีปริญญาในการถาม ‎แต่มันกลับเป็นคำถามที่แม้แต่นักปรัช.. ดูเพิ่ม

‎ตั้งแต่สมัยโบราณ มนุษย์เราเชื่อว่านอกจากร่างกายแล้ว ยังมี “วิญญาณ” ที่เป็นสิ่งลึกลับอยู่ภายใน วิญญาณที่ไม่มีใครมองเห็น แต่หลายคนเชื่อว่ามันคือสิ่งที่ขับเคลื่อนชีวิต และยังคงอยู่แม้ร่างจะสิ้นลมหายใจไปแล้ว แต่ในขณะเดียวกัน วิทยาศาสตร์กลับมองว่า “สติ” และ “ความรู้สึก” ทั้งหมด อาจเป็นเพียงผลลัพธ์ของการทำงานของสมองและระบบประสาทเท่านั้น ‎ ‎แล้วคำถามคือ&h.. ดูเพิ่ม

Yellowstone Caldera หรือที่รู้จักกันในชื่อ Yellowstone Plateau Volcanic Field เป็นกลุ่มปล่องภูเขาไฟแบบควอเทอร์นารีและที่ราบสูงภูเขาไฟที่ครอบคลุมพื้นที่บางส่วนของไวโอมิง ไอดาโฮ และมอนแทนา ขับเคลื่อนโดยฮอตสปอตเยลโลว์สโตนและส่วนใหญ่อยู่ภายในอุทยานแห่งชาติเยลโลสโตน ต่างจากภูเขาไฟรูปกรวยทั่วไป เยลโลว์สโตนเป็นปล่องภูเขาไฟ ซึ่งเป็นแอ่งขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้นหลังจากการปะทุครั้งก่อนๆ ใต้พื้นผิวมีโพรงแมกมาขนาด.. ดูเพิ่ม

‎กลางทะเลทรายอันแห้งแล้งของประเทศเปรู มีภาพวาดขนาดยักษ์นับร้อยวาดอยู่บนพื้นดินกว้างใหญ่ พวกมันไม่ใช่ผลงานของศิลปินยุคใหม่ แต่เป็นงานศิลป์ลึกลับที่เก่าแก่กว่าพีระมิดในอียิปต์ งานศิลป์ที่มีความแม่นยำระดับเรขาคณิตทางดาราศาสตร์ และถูกสร้างขึ้นโดยไม่มีเทคโนโลยีสมัยใหม่ใดๆ เป็นส่วนช่วย ‎เหล่านี้คือ "เส้นนัซกา (Nazca Lines)" — ปริศนาที่แม้แต่นักโบราณคดี นักดาราศาสตร์ และนักวิทยาศาสตร์ทั่วโ.. ดูเพิ่ม

งานหัตถกรรมจากไม้ไผ่ ถือว่าเป็นหนึ่งในภูมิปัญญาไทยที่ควรค่าแก่การอนุรักษ์ไว้ ผู้คนในสมัยก่อน มักจะใช้หัตถกรรมจากไม้ไผ่เป็นหลักสำหรับเครื่องใช้ในครัวเรือน เช่น ตะกร้า กระเป๋า อุปกรณ์ตกปลา เป็นต้น ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้ถือเป็นภูมิปัญญาของบรรพบุรุษไทยของเรา เนื่องจากไม้ไผ่มีอยู่มากมายตามธรรมชาติทั่วไปในประเทศไทย จึงทำให้ไม้ไผ่หาได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมากนัก งานหัตถกรรมจากไม้ไผ่เหล่านี้ ถือเป็นความสวย.. ดูเพิ่ม

แตงกวา (Cucumis sativus L.) เป็นไม้เลื้อยวงศ์เดียวกับแตงโม ฟักทอง บวบ มะระ น้ำเต้า มีถิ่นกำเนิดในประเทศอินเดีย แตงกวามีคุณสมบัติแก้อาการกระหายน้ำ ลดความร้อนในร่างกาย เพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยกำจัดของเสียที่ตกค้างภายในร่างกาย นอกจากนี้แตงกวายังเป็นพืชที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด เช่นวิตามินซี กรดคาเฟอิก ซิลิกา โพแทสเซียม แมงกานีสและแมกนีเซียม คนที่ชื่นชอบการรับประทานแตงกวา อาจ.. ดูเพิ่ม

ทำความเข้าใจกับพฤติกรรมของแมวให้ดียิ่งขึ้น บางครั้งพฤติกรรมของแมวชวนให้สงสัยและแปลกใจ เพื่อให้เข้าใจลักษณะนิสัยและความต้องการของเจ้าตัวน้อยเหล่านี้ ทาสแมวจึงจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีสังเกตและรู้พฤติกรรมของแมว ซึ่งในบทความนี้ เราได้รวบรวมข้อมูลในการทำความเข้าใจพฤติกรรมของน้องแมว มาฝากคุณแล้ว 1. แมวเอาหัวมาถูตัวเรา หมายความว่า: แมวกำลังแสดงความรักและตีตราเราว่าเป็นของมัน (เพราะต่อมกลิ่นอยู่ที่หัว) สื่.. ดูเพิ่ม

Wilson’s Bird of Paradise หรือ นกปักษาสวรรค์วิลสัน เป็นนกขนาดเล็กที่มีความยาวสูงสุดประมาณ 21 เซนติเมตร พบได้เฉพาะในป่าฝนบนเกาะ Waigeo และเกาะ Batanta ประเทศอินโดนีเซีย นกชนิดนี้มีเอกลักษณ์โดดเด่นทั้งในเรื่องสีสันอันสดใสและหางที่โค้งแยกเป็นสองแฉก ซึ่งแตกต่างจากนกทั่วไปอาหารหลักของนกปักษาสวรรค์วิลสัน ได้แก่ ผลไม้และแมลงขนาดเล็ก โดยมันใช้ชีวิตอยู่ตามภูเขาและป่าฝนที่อุดมสมบูรณ์ นักปักษีวิทยาชาว.. ดูเพิ่ม

รูดอล์ฟ คริสทีอัน คาร์ล ดีเซิล (เยอรมัน: Rudolf Christian Karl Diesel) เป็นนักประดิษฐ์และวิศวกรเครื่องกลชาวเยอรมันผู้ประดิษฐ์เครื่องยนต์ดีเซลคนแรกของโลก รูดอล์ฟเกิดเมื่อวันที่ 18 มีนาคม 1858 ที่กรุงปารีสประเทศฝรั่งเศส เขาเกิดมาในครอบครัวที่ค่อนข้างมีฐานะ ทำให้เขาได้มีโอกาสเข้าเรียนในโรงเรียนดีๆ ในปี 1870 ในช่วงที่เกิดสงครามระหว่างฝรั่งเศสและเยอรมัน ครอบครัวของรูดอล์ฟถูเนรเทศไปที่อังกฤษ ซึ่งในตอนน.. ดูเพิ่ม

ความลับนางฟ้าของใครหลายๆคนมีใครเคยเอาสิ่งนี้มาโรยเท้าเหมือนในภาพบ้าง มันคือเป็นแป้งตัวนี้ที่จะขึ้นทะเบียนเป็นเครื่องสำอาง ซึ่งคุณสมบัติของมันเลยหลักๆมันก็จะประกอบไปด้วยออกไซด์ คารามายแล้วก็แคมเปอร์ ช่วยลดความแบบชื้นอาการคันผดผื่นแล้วก็กลิ่นอับสูตรนี้ทาแล้วจะรู้สึกเย็นๆ เพราะว่าในสูตรมีเมนทอลด้วยและด้วยความที่ในตำรับมันมีบอริกซึ่งเขาจะใช้ตัวนี้เป็นสารต้านจุลชีพก็คือจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเช.. ดูเพิ่ม

เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจมากกว่าที่เพื่อนๆ คิด เพื่อนๆ เคยเป็นไหม ตื่นเช้าขึ้นมาแล้วเพื่อนๆ รู้สึกเหมือนว่าไม่ได้นอน นั่นเป็นสัญญาณที่แสดงให้รู้ว่า เพื่อนๆ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั่นเอง มาดูกันว่าทำไมการนอนให้พอถึงสำคัญ การนอนหลับ คือ การซ่อมแซมร่างกาย การนอนหลับ คือ ช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง การพักผ่อนที่เพียงพอช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงาน.. ดูเพิ่ม

เบื่อไหมกับการเรียนที่ง่วงเหงาหาวนอน? อยากเก่งขึ้น ฉลาดขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? ลองทำตามนี้ดูน๊า การบริหารจิตใจ ไม่ใช่เรื่องที่ยากอย่างที่คิด! หากเพื่อนๆ ฝึกให้จิตใจเราสงบ มีสมาธิ และพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ก็เปรียบเหมือนการลับมีดให้คม ซึ่งจะทำให้เพื่อนๆ สามารถพร้อมใช้งานอยู่เสมอนั่นเอง จิตใจที่สงบ จะช่วยให้เพื่อนๆ จดจ่อกับสิ่งที่ทำได้ดีขึ้น ไม่วอกแวก ไม่ฟุ้งซ่าน ทำให้เพื่อนๆ เข้าใจบทเรียนได้ง.. ดูเพิ่ม