หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 12 พฤษภาคม 2564 รางวัลที่1 684579

ลดความอ้วน

หุ่นดีแซ๊บเวอร์ ยาง ซูบิน อวดหุ่นล่าสุด จากน้ำหนัก 100 โลลดลงเหลือ 55 โลสำเร็จ
นับถือใจ ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลยูทูบเบอร์นักกินแหลกตัวตุ้ยนุ้ย สัญชาติเกาหลี ที่พยายามลดน้ำหนัก แต่กลับทำให้เธอน้ำหนักพุ่งขึ้นมากกว่าเดิมเรื่อยๆ ถึงอายุ 26 ปี น้ำหนักพุ่งสูงถึง 131 กิโลกรัม จนเริ่มท้อ ล่าสุดกลายเป็นเน็ตไอดอลที่สร้างแรงบันดาลใจในการลุกขึ้นมาใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเอง ในวันที่ 27 เม.ย. เธอได้โพสต์ความเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง ย้อนไปเมื่อปี 2018 และปีล่าสุด 2021 ที่น้ำหนักลดลงถึง 55 กิโลกรัม กั.. ดูเพิ่ม
เหตุผลที่ดื่มน้ำอุ่นแล้วช่วยในการลดน้ำหนัก
หลายคนคงไม่เชื่อว่าการดื่มน้ำอุ่นธรรมดานั้นสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แต่คนญี่ปุ่นจำนวนไม่น้อยใช้การดื่มน้ำอุ่นเพื่อลดน้ำหนัก มาดูเหตุผลกันว่าทำไมการดื่มน้ำอุ่นจึงช่วยให้น้ำหนักลดได้ และมาดูวิธีการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพด้วยน้ำอุ่นตามที่คนญี่ปุ่นแนะนำกันนะคะ เหตุผลที่ดื่มน้ำอุ่นแล้วช่วยในการลดน้ำหนัก การดื่มน้ำอุ่นทำให้การไหลเวียนเลือดดีซึ่งช่วยเสริมการเผาผลาญไขมันในร่างกาย การดื่มน้ำอุ่นจะทำให้อว.. ดูเพิ่ม
ลดน้ำหนัก 3 วัน 2 กิโลกรัม
สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน ขอออกตัวก่อนนะคะ ไรท์ไม่ใช่นักโภชนาการ วิธีที่ไรท์นำมาแชร์เป็นวิธีที่ไรท์ทดลองทำกับตัวเองแล้วได้ผล น้ำหนักลดจริง ตัวไรท์เองลดไป2กิโลกรัม ภายใน3วัน (น้ำหนักจะลดกี่กิโลกรัมขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละบุคคล) สูตรนี้เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักแบบระยะสั้นนะคะ ใครที่กำลังมองหาสูตรลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน เพราะต้องไปงานแต่งงาน ไปเที่ยวทะเล (อยากจะใส่ชุดบิกินีโชว์หุ่น) ไปงานเลี้ยงรุ่น ฯลฯ ลองน.. ดูเพิ่ม
ลดน้ำหนัก7วัน1.5กิโลกรัม โดยใช้สูตร intermittent fasting 16/8
ลดน้ำหนักโดยใช้สูตรintermittent fasting หากใครยังไม่รู้ว่า intermittent fasting คืออะไร? ไรท์อธิบายให้คราวนะคะ intermittent intermittent fasting คือการอดอาหาร16ชั่วโมง ทานอาหาร8ชั่วโมง ช่วงเวลาอดเราจะทานอะไรไม่ได้เลยนอกจากกาแฟดำ ชา น้ำเปล่า ช่วงเวลาทานเราจะทานอะไรก็ได้ แต่ต้องคำนึงไว้ว่าเราลดน้ำหนักอยู่นะคะ สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ไรท์จะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักโดยใช้สูตรifหรือ intermittent fasting .. ดูเพิ่ม
29 ภาพ ตัวละครดัง เมื่อกลายเป็นคนอ้วน (by Alex Solis)
หากซูเปอร์ฮีโร่ ตัวการ์ตูนน่ารัก เจ้าหญิงเทพนิยาย ฯลฯ อ้วนเพราะการกินมากเกินไป มันจะเป็นอย่างไร ผลงานชื่อ Famous Chunkies โดย Alex Solis เปลี่ยนพวกเขาให้อ้วนขึ้น วัตถุประสงค์คือ "เพิ่มความเข้าใจของผู้คนในเรื่องอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ" ดูเพิ่ม
7 วิธีดื่มน้ำให้ผอม ช่วย "ลดน้ำหนัก" แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง
7 วิธีดื่มน้ำให้ผอม ช่วย "ลดน้ำหนัก" แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง หนึ่งในวิธี "ลดน้ำหนัก" ที่สาวๆ สายสุขภาพให้การยอมรับและบอกต่อกันมากก็คือ การดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ แต่รู้หรือไม่? ว่าการดื่มน้ำเพื่อให้ผอม ก็ต้องมีขั้นตอนการดื่มให้ถูกต้องด้วย ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ ได้รวบรวมวิธีและขั้นตอนการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ดีอีกทางหนึ่ง และยังช่วยเรื่องผิวพรรณของสาวๆ ให้เปล่งปลั่งสดใสได้ด้วย 1. ด.. ดูเพิ่ม
พ่อใจร้าย บังคับลูกทำสัญญา ห้ามอ้วนตลอดชีวิต!!
"ราชิต คัดลา" วัย 56 ปี ได้บังคับให้ลูกๆทั้ง 3 คน ต้องชั่งน้ำหนักทุกวัน โดยเขาปกครองครอบครัวแบบทหาร ปี 2012 ศาลได้รับแจ่งว่า เด็กๆทั้ง 3 คน ถูกทารุณกรรมโดยผู้เป็นพ่อ ทั้งขว้างสิ่งของใส่ บีบคอ ต่อย ทุบตี และอื่นๆอีกมากมาย การกระทำดังกล่าว ทำให้เขาต้องเผชิญกับข้อหา ทารุณกรรมเด็ก และ การทำร้ายร่างกายลูกสาวคนโต ถูกบังคับให้เซ็นสัญญาที่ระบุว่า "ฉันจะไม่ปล่อยให้ตัวเองอ้วน ฉันจะออกกำลังกายเยอะๆ เพื่อให้.. ดูเพิ่ม
นิสัยที่ทำให้อ้วน หากยังชอบทำแบบนี้ไม่ทางผอมแน่ๆ
ความอ้วนนั้นเกี่ยวพันกับนิสัยในเรื่องของการกินนะ ถ้าอยากผอมก็เลิกทำนิสัยเหล่านี้กันเถอะ You are what you eat. เมื่อคุณกินแบบไหนคุณก็จะเป็นแบบนั้น ในหลายๆ ครั้ง เราอาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงอ้วนขึ้นได้ แต่ถ้าลองมาคิดพิจารณาดูดีๆ แล้ว นิสัยการกินของเรานี่แหละที่มักจะส่งผลกับน้ำหนักตัวได้ทั้งนั้น และนิสัยเหล่านี้ก็ล้วนแล้ว แต่เป็นสิ่งที่ทำแล้วน้ำก็เพิ่มขึ้นได้เป็นส่วนใหญ่เลยจริงๆ รับรองโดยคนที่กำลั.. ดูเพิ่ม
กินอาหารยังไงให้ไม่อ้วน
สวัสดีค่ะ ผู้อ่านทุกท่าน ไม่ได้เจอกันนานเลยนะคะ เนื่องจากเราไม่ค่อยได้จับคอมเท่าไหร่ วันนี้มาว่าด้วยเรื่อการกิน มีใครเป็นไหม กินแค่ดมก็อ้วน กินแค่นิดหน่อยก็อ้วน เรามารีวิวการใช้ชีวิตของเรา ช่วงหลายๆเดือนที่ผ่านมาเราอ่ะอ้วนเกินเกณฑ์มามาก คิดตามนะคะว่า ผู้หญิงที่สูง162 หนัก84 จะขนาดไหน อ้วนลงพุง ขาใหญ่ เราเคยลดนน้ำหนักด้วยยาลดต่างๆ แล้วพอหยุดกินก็ไม่อ้วนนะจนมาเข้ามหาลัยเราดื่ม เที่ยว กิน ทุกวันเลย จ.. ดูเพิ่ม
ลดน้ำหนักสไตล์ Korean girl
คืนนี้มาว่ากันด้วยเรื่องความอ้วนกันดีกว่าค่ะคนอ้วนก็อยากลดน้ำหนักใช่ไม๊คะ แล้วก็ต่างรู้อยู่แล้วล่ะว่าอาหารอะไรดี, อะไรที่ควรทาน, อะไรที่ควรเลี่ยง หรืออะไรที่ไม่ควรแตะเลย แต่ปัญหาใหญ่คือ...จะทำอยู่ได้ไม่นาน และสุดท้ายต้องล้มเลิก, ไปไม่ถึงฝั่งฝัน แถมพอตบะแตกแล้ว ก็จะทานแหลก, ทานมากกว่าเดิมเป็นเท่าตัว ชดเชยกับที่เคยอดไป ทีนี้ล่ะ “โยโย่เอฟเฟคท์” เลยจร้า วันนี้จึงอยากนำเสนอการลดน้ำหนักในแบ.. ดูเพิ่ม
แจก 3 สูตรสมูทตี้ลดน้ำหนักทำง่าย ลดไว ไม่โยโย่ว
สวัสดีค่าวันนี้เอาสมูทตี้ลดน้ำหนัก ลดพุง ลดความอ้วนแบบทำง่ายๆๆช่วยทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายมากยิ่งขึ้นที่สำคัญทำให้ผิวพรรณดีจากสูตรสมูทตี้เราไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
แชร์2เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก ลดหุ่นฉบับทำง่ายได้ผลจริง
สวัสดีค่าวันนี้นุ้กเอาเคล็ดลับดีๆๆในการลดน้ำหนักลดหุ่น ให้ไวไม่โยโย่วฉบับทำง่ายได้ผลไวไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ช่วงไอเดตกินคลีนแต่ช่วงนี้งานเยอะมาก จะเพลียๆ ขอวิธีที่ทำให้ตื่นคิดงานได้คล่องๆ มีไหมคะ
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ช่วงไอเดตกินคลีนแต่ต้องอยู่ในช่วงงาน เยอะมาก จะเพลียๆ ขอวิธีที่ทำให้ตื่นคิดงานได้คล่องๆ มีไหมคะ ดูเพิ่ม
ลดน้ำหนักได้จริงไหม น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
วันนี้ปราด้า มาพูดถึง สูตรลดน้ำหนักตัว หลายๆๆคนกำลังสนใจว่า การดื่มน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับกาแฟลดน้ำหนักได้จริงไหม วันนี้เลย ลองดื่ม อิ่มนาน กินน้อยลง น้ำหนักลดจริงด้วย..ไม่เป็นอันตรายด้วย คือดีงาม #น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นราคาถูก ดูเพิ่ม
หิวเก่งอะไรเก่ง! 9 ของว่าง 'เมื่อหิวยามดึก' สายคลีน สายลดความอ้วน ต้องรู้!
สำหรับสาวสายกินเนี่ย ไม่มีอะไรจะทรมานไปกว่าการที่ต้องมาคุมอาหารตอนไดเอตอีกแล้ว ทั้งอยากกิน ทั้งหิว แต่ก็รู้อยู่แก่ใจดีว่ายิ่งกินตอนดึกๆ มากเท่าไหร่มันก็จะยิ่งโหยหิวมากเท่านั้น ซึ่งปล่อยไว้นานๆ มันก็ไม่ดีกับทั้งท้องและความรู้สึกหรอก เพราะฉะนั้นมาหาอะไรเบาๆ กินกันเถอะ นิดๆ หน่อยๆ ให้พอหลับสบายได้ไม่ว่ากัน 9. ปลานึ่ง หรือปลาย่าง เนื้อปลานั้นมีโอเมก้า 3 มีวิตามิน D ซึ่งดีกับสมองแล้ว ในเนื้อปลาก็มีไขม.. ดูเพิ่ม
12345678910next >