หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

ปวดหลัง

10 ท่าง่ายๆ รักษาอาการปวดหลังและทำให้หน้าท้องดูดี
10 ท่าง่ายๆที่จะรักษาอาการปวดหลังและทำให้หน้าท้องของคุณดูดีขึ้น วันนี้คันปากจะพาเพื่อนๆมาออกกำลังกายด้วย 10 ท่าง่ายๆที่จะสามารถรักษาได้ทั้งอาการปวดหลังและทำให้หน้าท้องของเราดูดีขึ้น ที่คุณก็ทำตามได้ง่ายๆ มีอะไรบ้างนั้นมาดูกัน!!! 1.Crunches -นอนราบลงไปกับพื้นโดยงอเข่าและแยกเข่าออกจากกันเล็กน้อย-วางมือไว้ที่ศรีษะหรือหน้าอก-หายใจเข้าแล้วยกตัวขึ้นมาตามภาพ-พยายามอย่ายกโดยหัวแต่ให้ใช้กล้ามเนื้อส่วนท้อง.. ดูเพิ่ม
"ผอ.ยืนยัน" เด็ก ม.5 ร่วงตกจากอาคารเรียน อุบัติเหตุ ไม่ใช่ฆ่าตัวตาย!
"ผอ.ยืนยัน" เด็ก ม.5 ร่วงตกจากอาคารเรียนเป็นอุบัติเหตุ ไม่ใช่การฆ่าตัวตาย! จากเหตุการณ์เด็กนักเรียนพลัดตกจากระเบียงอาคารเรียนชั้น 3 ทางโรงเรียนยืนยันว่าไม่ใช่เหตุฆ่าตัวตาย แต่เป็นอุบัติเหตุ เด็กปีนระเบียงออกมาเก็บขยะและพลาดท่า ล่าสุดเด็กอาการปลอดภัยแล้ว 19 ก.ย. ได้ทำการสอบถามเด็กนักเรียน ม.5 ที่ได้รับบาดเจ็บ ทำให้ทราบว่าช่วงเกิดเหตุเห็นเศษขยะปลิวออกไปที่ระเบียบง จึงตัดสินใจปีนออกไปเก็บ แต่ปรากฏว่า.. ดูเพิ่ม
หนุ่มถามพันทิป ขับรถนานๆปวดหลังแก้ไขยังไง
อาการปวดหลังเกิดได้หลายอย่างจริง ๆ เราเองก็เคยเป็น แต่ไม่ใช่สาเหตุจากการขับรถนาน ๆ นะ แต่เราชอบนั่งทำงานนาน ๆ แล้วไม่รู้เป็นเพราะเก้าอี้หรือเรานั่งผิดท่า ปวดหลังบ่อยมาก ดูเพิ่ม
"หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" ไม่ต้องผ่าตัดจริงหรือ!!
จากกรณีข่าว : "หนุ่มใหญ่" ปวดหลังนานนับปี เหตุหมอนรองกระดูกทับเส้น แต่ไม่ยอมผ่าตัดกลับเลือกใช้วิธีพิศดาร ดูเพิ่ม
ภาพยนตร์ต้องห้าม เมื่อ10กว่าปีก่อน ฉบับ20+
หลังจากที่ลงกระทู้แรกไปเมื่อวานนี้ ได้รับกระแสตอบรับอย่างดีเยี้ยม สำหรับ ตัว จขกท.เองนะ ไม่ถึง 6ชั่วโมงยอดวิวเกือบ 5,000วิวแล้ว ขอขอบพระคุณอย่างยิ่งนะค่ะ วันนี้ เลยอยากจะมาทำตามคำขออีกครั้งนะค่ะ สำหรับ ภาพยนตร์ต้องห้าม เมื่อ10กว่าปีก่อน ฉบับ 20+ จร้า The Human Centipede จับคนมาทำตะขาบ ภาพยนตร์เมื่อปี ค.ศ.2009 หรือปี พ.ศ.2552 ภาพยนตร์เรื่องนี้ทำออกมา 3ภาคแล้วนร้าจร้า เรื่องนี้ทำออกมายังไม่ถึง 10ปีเ.. ดูเพิ่ม
ทำไมเราเป็นโรคคนแก่ ตั้งแต่อายุไม่ถึง 30 !
รู้สึกว่าจะแก่ง่ายเหลือเกิน ยังไม่ถึง 30 เลยนะ ปวดแข้งปวดขา ปวดหลัง ปวดเข่า แค่ไปเตะบอลกับเพื่อนอาทิตย์เดียวเป็นได้ขนาดนี้เลย มียานวด ยาทา ยากิน อะไรดีๆบอกหน่อย ดูเพิ่ม
ไคโรแพรคติก คืออะไร?
Q : ไคโรแพรคติก คืออะไร? A : ไคโรแพรคติก หรือ Chiropractic คือ ศาสตร์วิชาการแพทย์ไคโรแพรคติก Chiropractic เป็นแขนงการดูแลสุขภาพ Chiropractic เป็นภาษากรีก ซึ่งคำว่า “Cheir” และ “Praktikas” มาผสมกัน ซึ่งความหมายก็คือ “รักษาด้วยมือ” โดยตรวจรักษาระบบประสาท การดูแลกระดูกสันหลัง และข้อต่างๆ ในร่างกายเพื่อให้ระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จ่ายยา ใช้เข็ม หร.. ดูเพิ่ม
ยาพาราเซตามอลแก้ปวดหลังไม่ได้
ผลการศึกษาโดยคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยซิดนี่ย์ของออสเตรเลียพบว่า ยาพาราเซตามอลไม่สามารถบรรเทาอาการปวดหลังและอาการปวดจากข้อเสื่อมได้ แม้จะเป็นยาที่แพทย์แนะนำก็ตาม ผลการวิจัยข้างต้นได้รับการตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์อังกฤษ โดยคณะนักวิจัยได้ตรวจสอบวิเคราะห์ผลการทดลองระดับคลินิก 13 ครั้ง กับผู้ป่วย 5,000 คน พบว่า ยาพาราเซตามอลไม่ได้ช่วยบรรเทาความผิดปกติทางร่างกาย หรือช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น.. ดูเพิ่ม
มีวิธีดีๆในการรักกษาอาการปวดหลังไหม
ปวดหลังไม่หายสักที เป็นอย่างนี้มาจะสี่เดือนแล้ว นั่งเล่นคอมฯนานๆไม่ได้เลย มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ย.. เวลานอนก็ยังปวดอยู่นะ แต่จะน้อยกว่าเวลานั่ง มีทางแก้บ้างมั้ย? มียาตัวไหนดีๆที่กินแล้วหายมั้ย? หรือกินแล้วช่วยระงับอาการปวดได้ก็ยังดี ดูเพิ่ม
ดูคลิปนี้แล้วอยากไปวัดโพธิ์เลย!! (mini review แบบนวดๆ)
มินิรีวิว ป๊อบ&คัตโตะ ตลุยต้นตำหรับนวดแผนโบราณ (วัดโพธิ์) http://www.youtube.com/watch?v=qSpcofGB_sI ถ้าเพื่อนๆ จำเป็นต้องนั่งทำงานอยู่หน้าคอมทุกวันนานๆ ก็อาจจะมีอาการปวดหลังบ้างใช่มั๊ยค่ะลองหาเวลาว่างออกไปนวดบ้างก็ดีนะ ร่างกายเราจะได้มีการผ่อนคลายบ้างอะไรบ้าง.. ดูอย่างคู่ซี้คู่นี้ชวนกันไปนวดถึงต้นตำหรับวัดโพธิ์กันเลยทีเดียว เห็นแล้วอิจฉาเลย.. อยากไปนวดมั่งอ่ะ ^^ ดูเพิ่ม
อาการปวดหลังกับชีวิตประจำวัน
อาการปวดหลังกับชีวิตประจำวัน ทุกคนเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคนมักจะประสบปัญหาเรื่อง “ปวดหลัง” ตรงบั้นเอวเป็นครั้งคราว ส่วนใหญ่มักหายไปเองโดยการนอนพัก หรือรับประทานยาแก้ปวด มีส่วนน้อยที่มีอาการปวดเรื้อรัง หรือปวดมากขึ้นจนทนไม่ไหว ต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษา ที่จริง “ปวดหลัง” เป็นเพียงอาการ ไม่ใช่โรค แล้วแต่สาเหตุว่ามาจากอะไร หลาย ๆ คนคงจะมีประสบการณ์เกี่ยวกับอาการปวดหลังน.. ดูเพิ่ม
เข็มขัดพยุงหลัง (Back support) คืออะไร จำเป็นมากน้อยแค่ไหน ????
หลายท่านอาจสงสัย ว่าเข็มขัดพยุงหลังคืออะไร มีความจำเป็นในการใช้มากน้อยแค่ไหน อยากรู้กันแล้วใช่มั๊ยหละครับ งั้นมาอ่านบทความนี้กันเถอะครับ ^ ^ 1. กฎหมายที่เกี่ยวข้องกับการยกเคลื่อนย้ายของหนัก ปัจจุบันประเทศไทยมีกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับการยกเคลื่อนย้ายของหนักแล้ว นั่นก็คือกฎกระทรวงกำหนดอัตราน้ำหนักที่นายจ้างให้ลูกจ้างทำงานได้ พ.ศ.2547 ที่อาศัยตาม พรบ.คุ้มครองแรงง.. ดูเพิ่ม