หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

ประโยชน์

โปรตุเกสชี้ "กินเบียร์วันละแก้ว ดีต่อลำไส้!!"
นักวิทยาศาสตร์จากประเทศโปรตุเกส กล่าวว่า "พวกอาหารหมักต่างๆ ช่วยให้ระบบลำไส้ของมนุษย์ แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม!! และ เราเลยตัดสินใจนำเบียร์มาทดสอบด้วย เนื่องจากเบียร์ทำมาจากข้าวบาร์เลย์ ทีผ่านการหมักแล้ว!! ซึ่งมีสารโพลีฟีนอล ที่มีผลดีต่อแบคทีเรียในลำไส้ของมนุษย์" จากการทดลองในผู้เข้าทดลอง จำนวน 19 คน ใน 4 สัปดาห์พบว่า "การดิ่มเบียร์ ส่งผลทำให้ผู้เข้าร่วมทดลอง มีความเครียดและกระวนกระวายลดลง มีภูมิคุ้มก.. ดูเพิ่ม
5 ประโยชน์ที่ได้จากการเคี้ยวหมากฝรั่ง
ปัจจุบันหมากฝรั่งในท้องตลาดมีหลากหลายยี่ห้อ หลากหลายแบบให้เราเลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็น หมากฝรั่งสำหรับคนที่รักสุขภาพ ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทำให้ฟันไม่ผุด้วย หรือจะเป็นหมากฝรั่งสำหรับคนเลิกบุหรี่หรือเรียกอีกอย่างว่าหมากฝรั่งนิโคติน ตัวหมากฝรั่งเค้าจะผสมนิโคตินลงไปเล็กน้อย เพื่อให้คนที่ติดบุหรี่จัดๆ ลดการสูบลง และมีแนวโน้มเลิกสูบในที่สุด ใครที่ชอบเคี้ยวหมากฝรั่ง วันนี้เรามาดู 5 ประโยชน์ที่ได้จากก.. ดูเพิ่ม
ต่างจังหวัดจะเลือกตั้งผู้ว่าราชการกันได้เมื่อไหร่ครับ
ถ้าประชาชนมีสิทธ์เลือกตั้งผู้ว่าราชการจังหวัด ทำไมไม่ให้ได้เลือกเอง จะเป็นไปได้ไหมและจะส่งผลดีอย่างไรบ้างครับ ดูเพิ่ม
รวมข้อดีของการช่วยตัวเอง
1.ช่วยในเรื่องการนอนหลับ : การช่วยตัวเองทำให้สมองหลั่งสาร ออกซิโตซินออกมา สารนี้หลายคนเรียกว่า "ฮอร์โมนความรัก" มันเป็นฮอร์โมนทำให้เกิดความผูกพัน เช่นเดียวกับเวลา กอด สัมผัส เมื่อสารนี้ถูกหลั่งออกมา มีการค้นคว้าพบว่า "จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เครียดน้อยลง" ซึ่งส่งผลให้หลับเร็วขึ้น หลับลึกขึ้น 2.มีแนวโน้มช่วยให้เราจิตใจปลอดโปร่ง : เวลาเครียด รู้สึกจิตใจไม่สงบ การช่วยตัวเองก็อาจจะเป็นอีกทางเลื.. ดูเพิ่ม
"ประโยชน์และโทษ" ของ "กาแฟดำ"
"สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข" กล่าวว่า "กาแฟดำอุดมด้วยสาร "โฟลิฟีนอล" ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ... ซึ่งการดื่มกาแฟดำมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยที่สำคัญ ต่ออัตราการเกิดพังผืดในตับที่ลดลง ประมาณ 35% ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคตับแข็งได้!!" จากผลการศึกษาพบว่า "การดื่มกาแฟ 3 ถ้วย/วัน มีความเสี่ยงเกิดไขมันพอกตับ น้อยกว่าการดื่มกาแฟ 2 ถ้วย/วัน" ดังนั้นการดื่มกาแฟเป็นประจำ มีความสัมพันธ์อย่า.. ดูเพิ่ม
ข้าวโอ๊ต ไขมันต่ำ ประโยชน์สูงไม่มโน
แม้ว่าเหล่านักทานคลีนจะทราบถึงคุณประโยชน์ที่แท้จริงของธัญพืชชนิดนี้เป็นอย่างดีกัน แต่ก็ยังมีในบางกลุ่มที่ยังไม่เคยได้ลิ้มลองและเปิดใจให้กับธัญพืชอย่างข้าวโอ๊ตจนในเมื่อมาถึงวันนี้ที่จะไม่ยอมละที่จะหยิบยกคุณสมบัติของธัญพืชชนิดนี้ขึ้นมาเป็นสุดยอดธัญพืชที่คุณและใครอีกมากไม่ควรพลาด ขอปูพื้นให้เห็นภาพเลยละกัน ณ จุดเริ่มต้นของข้าวโอ๊ตเป็นแค่ต้นหญ้าที่ขึ้นแทรกในนาของข้าวบาร์เลย์หรือข้าวสาลี จนได้ถูกดึงมา.. ดูเพิ่ม
น้ำจับเลี้ยง:กับคุณประโยชน์ที่มากมาย
น้ำจับเลี้ยงทำมาจากอะไร อาการร้อนในเกิดขึ้นจากสภาวะที่ร่างกายขาดความสมดุล เช่นถ้าคุณนอนดึก พักผ่อนไม่พอ หรือกินแต่ของที่ทำให้ร้อน ของทอด กินน้ำน้อยก็ทำให้เกิดร้อนในได้ ดังนั้นอาการร้อนในถ้าไม่รุนแรง รักษาร่างกายให้คืนสมดุลได้ก็หายเองค่ะ ตามสูตรไทย ถ้าร้อนในให้กินยาเขียว ยาขม กินผัก ดื่มน้ำมากๆ ส่วนคนจีนก็แนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ คู่กับกินพืชผักผลไม้ที่มีธาตุเย็น เช่น ฟัก แตง ฯลฯ แล้วก็ต้มจับเลี้ยงดื่ม .. ดูเพิ่ม
19 ประโยชน์ของ "แก้วมังกร" ลดน้ำหนัก-ลดเสี่ยงมะเร็ง
เชื่อว่าหลายคนรู้จักผลไม้ที่ชื่อว่า แก้วมังกร กันอยู่แล้ว แต่อาจจะยังไม่รู้ว่ามันมีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เรามี 19 ประโยชน์ของแก้วมังกร มาฝากทุกๆ คนให้หายสงสัยกันแล้ว มีอะไรบ้างไปดูกันเลย ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จัก แก้วมังกร กันอีกสักนิด แก้วมังกร เป็น ผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลาง จัดเป็นไม้ในตระกูลกระบองเพชร แหล่งเพาะปลูกที่สำคัญจะอยู่ที่จังหวัดจันทบุรี ชลบุรี กาญจนบุรี สระบุรี และสมุทรสง.. ดูเพิ่ม
8 ประโยชน์จากลูกพรุน อัญมณีสีดำ
เมื่อพูดถึงอัญมณีสีดำที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต่างก็ต้องนึกถึงลูกพรุน ซึ่งจัดเป็นผลไม้ที่คู่กับสุขภาพร่างกายของผู้หญิงเลยก็ว่าได้ เพราะประโยชน์ต่างๆ ที่ได้จากการกินลูกพรุนนั้นล้วนถูกใจสาวๆ อย่างมากเลยทีเดียว มาดูกันค่ะว่านอกจากการบำรุงสายตา ลูกพรุนยังส่งผลดีต่อร่างกายของคนเราอย่างไรกันบ้าง 1.ช่วยลดน้ำหนักหนึ่งในผลไม้ที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพก็คือลูกพรุน เพ.. ดูเพิ่ม
“เปปเปอร์มินต์” VS “สเปียร์มินต์” ต่างกันยังไง ??
ความแตกต่างของ “เปปเปอร์มินต์” และ “สเปียร์มินต์” และการนำมาใช้ประโยชน์ของคนญี่ปุ่น หลายคนคงรู้จักมินต์หรือเมนทอลจากยาดม ผลิตภัณฑ์กำจัดกลิ่นในบ้านและห้องน้ำ และยาสีฟัน เป็นต้น ซึ่งมีส่วนผสมของสารสกัดจากมินต์ แม้ว่าจะมีมินต์หลากหลายสายพันธุ์ แต่ในญี่ปุ่นมีมินต์ 2 สายพันธุ์หลักๆ ได้แก่ เปปเปอร์มินต์และสเปียร์มินต์ ซึ่งมีลักษณะและการนำมาใช้ประโยชน์แตกต่างกัน มารู้จักมินต์ทั้ง.. ดูเพิ่ม
สรรพคุณและประโยชน์ของเลมอน 22 ข้อ ! (Lemon)
เลมอน สรรพคุณและประโยชน์ของเลมอน 22 ข้อ ! (Lemon) By MedThai | POSTED: 21 กรกฎาคม 2013, UPDATED: 4 สิงหาคม 2017 เลมอน เลมอน เลมอน ชื่อสามัญ Lemon (อ่านว่า เล-ม่อน) เลมอน ชื่อวิทยาศาสตร์ Citrus limon (L.) Osbeck (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Citrus × limonum Risso, Citrus × limonia Osbeck) จัดอยู่ในวงศ์ส้ม (RUTACEAE) เลมอน (อ่านว่า เล-ม่อน) มีชื่อเรียกอื่นว่า มะนาวเทศ, มะนาวฝรั่ง, มะนาวนมยาน เลม.. ดูเพิ่ม
คุณประโยชน์ของน้ำ
น้ำ เป็นส่วนประกอบหลัก ในร่างกายของมนุษย์ ซึ่งมีสัดส่วนอยู่ตั้งแต่ 55% ถึง 78% ขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกาย ของแต่ละบุคคล การดื่มน้ำให้เพียงพอและสม่ำเสมอ จะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย นอกจากนี้ น้ำยังไม่มีแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต หรือน้ำตาลอีกด้วย อย่างทราบกันดี น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งที่มีชีวิต มักมีผู้กล่าวไว้ว่า ถ้าสิ่งมีชีวิตปราศจากน้ำ ก็ปราศจากชีวิต โดยทั่วไปคนเรา สามารถอดอาหารได้หลายสัปดาห์ แต่.. ดูเพิ่ม
ประโยชน์ของโหระพา..ที่ไม่ควรเขี่ยทิ้ง
ใครชอบเขี่ยใบโหระพาไว้ข้างขอบจานบ้าง..วันนี้มาดูประโยชน์ของโหระพากันค่าาา ดอกโหระพา ต้นโหระพา โหระพา เกิดในทวีปเอเชียและแอฟริกา เป็นพืชพื้นเมืองของอินเดีย และแพร่หลายไปในประเทศฝั่งตะวันตกและเอเชีย โหระพา เป็นพืชตระกูลเดียวกับกะเพราและแมงลัก แต่จะมีกลิ่นและรสที่ต่างกัน โหระพามาจากคำว่า basileus ซึ่งเป็นภาษากรีกแปลว่า ราชา หรือผู้นำของปวงชน เป็นสมุนไพรที่มีความเก่าแก่ และชื่ออื่นๆ ของโหระพาในแถบยุโร.. ดูเพิ่ม
6 ประโยชน์ของการกอดที่จะทำให้ดีทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ งื้อ
กอดกันไว้เถิด ให้กายใจให้แนบชิด แชร์ความรู้สึกที่ดีต่อกัน การกอดคือการเอาตัวแนบชิดแล้วเกี่ยวกันไว้ด้วยอ้อมแขนนั่นแหละ ที่เรียกว่าการกอด ซึ่งมีอยู่หลายท่าทาง และหลายประเภท แต่ว่าโดยรวมแล้วก็คล้ายๆ กัน แต่การกอดนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ได้ประโยชน์ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ การกอดนั้นมันจะดีสักแค่ไหน ก็คงต้องลองมาเช็คกันดูสักหน่อยแล้วล่ะ cr. https://pixabay.com/photos/couple-hugging-love-together-.. ดูเพิ่ม
กินข้าวเย็นไว กับ 5 ประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายที่คุณอาจไม่รู้
เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก หลายคนคงพอจะทราบดีกว่าควรจะต้องกินข้าวก่อนช่วง 18.00 น. หลังจากนั้นไม่ควรกินอะไรอีก เพราะอาจทำให้อ้วนได้ แต่ความจริงแล้ว กินข้าวเย็นไว ก็เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพด้วยเช่นกัน แต่จะเป็นประโยชน์อย่างไรบ้าง กินข้าวดึก ทำให้อ้วนได้จริงหรือจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ของสมาคม Endocrine Society พบว่า การกินอาหารเย็นหรือมื้อดึกนั้น มีค.. ดูเพิ่ม
1234next >