ประสบการณ์ชีวิต

ฉันเคยเชื่อว่า "เงินซื้อความสุขได้"และยิ่งมีความทุกข์มากเท่าไร ฉันก็ยิ่งใช้เงินมากเท่านั้นซื้อเสื้อผ้าใหม่ทั้งที่ตู้ก็เต็มสั่งอาหารแพงๆ ทั้งที่กินไม่หมดกดบัตรเครดิตซื้อมือถือรุ่นใหม่ ทั้งที่เครื่องเดิมก็ยังดีอยู่ ทำไมฉันถึงทำแบบนั้น?เพราะมันทำให้รู้สึกมีค่าในช่วงเวลาสั้นๆในวันที่หัวใจว่างเปล่า การได้กดซื้อของออนไลน์ หรือได้ของใหม่ มันเหมือนกับการปลอบตัวเองว่า “เห็นไหม...เราก็มีความสุขได้เหม.. ดูเพิ่ม

ถึงเวลาที่กลุ่มใหญ่เพื่อนครอบครัวชาวเช็ก 2 ครอบครัว ต้องแยกกันเที่ยวในทริปโปแลนด์ละ เป็นความบันเทิงเปี่ยมไปด้วยไออุ่นจากครอบครัวคลายลมหนาวได้อย่างชื่นมื่นมากๆ ครอบครัวเพื่อนเป็นครอบครัวใหญ่ ลูกสาว 2 หนุ่มน้อยอีก 1 รวมกับลูกชายเพื่อนเจ้าบ้านอีก 1 กลุ่มเราทั้งหมดจึงมาสมาชิก 8 คน ไปไหนแต่ละที เป็นต้องหันซ้ายขวาหน้าหลังตลอด ว่าทุกคนยังอยู่ครบไหม ภาระกิจประจำของผู้เขียน คือทําอาหารไทยให้สมาชิกได้อิ่มท.. ดูเพิ่ม

มาดูกันว่าการสร้างความสุขในชีวิตประจำวันสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ ทำได้บ่อยๆ ทุกสันๆ เช่น.... 1. *ฝึกฝนการมองโลกในแง่ดี*: พยายามมองหาด้านบวกในทุกสถานการณ์ และหลีกเลี่ยงการคิดลบ 2. *ดูแลสุขภาพ*: การออกกำลังกาย การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น 3. *ทำสิ่งที่คุณรัก*: หาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและทำมันบ่อยๆ 4. *สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น*: การมี.. ดูเพิ่ม

7 วิธีเปลี่ยนนิสัยให้ชีวิตดีขึ้นใน 30 วัน โดย ดร.ภัทร นักจิตวิทยาการพฤติกรรม หลายคนคิดว่าการเปลี่ยนนิสัยเป็นเรื่องยาก ต้องใช้เวลานาน บางคนพยายามแล้วหลายรอบแต่ก็กลับไปเป็นเหมือนเดิมทุกที ฟังดูคุ้นๆ ใช่ไหมครับ? ความจริงแล้ว “นิสัย” ไม่ได้ยึดติดกับเราแน่นขนาดนั้น ถ้าเราเข้าใจวิธีทำงานของสมองและพฤติกรรมตัวเอง เราจะสามารถออกแบบการเปลี่ยนแปลงที่ได้ผล และทำให้มันกลายเป็นสิ่งถาวรได้ ในฐานะนักจ.. ดูเพิ่ม

ความอกหัก: บทเรียนของหัวใจและความจริงของชีวิตมนุษย์ "อกหัก" คำนี้สั้น ๆ ที่เหมือนจะพูดง่าย แต่เมื่อได้เจอกับมันจริง ๆ ไม่มีใครที่ไม่รู้สึกเหมือนโลกทั้งใบถล่มลงมา มันไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคนที่แยกทางกัน มันคือเรื่องของหัวใจที่เคยหวัง เคยฝัน เคยเชื่อมั่นว่าจะเดินไปด้วยกัน แล้ววันหนึ่ง...ทุกอย่างพังทลายลงต่อหน้าต่อตา ถ้าคุณกำลังอ่านบทความนี้อยู่ บางทีคุณอาจกำลังเผชิญอยู่กับมัน หรืออาจเคยผ่านมาแล้วแล.. ดูเพิ่ม

ประสบการณ์บิดมิจฉาชีพ : แผนรับซื้อรูป–ไลค์ได้เงิน–จบที่ "ขอบาย" ด้วยความที่อยากหางานเสริมทำ เลื่อนเฟซไปเจอเพจนึงบอกว่า “รับซื้อรูปถ่าย” เราก็แบบ เฮ้ย ได้เงินด้วยเหรอ ลองหน่อยละกัน นางให้รหัสมาให้ทักไลน์ต่อ เจอ "..." (ที่หน้าตาและพฤติกรรมโคตรมิจฉาชีพ) แต่เราน่ะเหรอ… เคยโดนบิดมาแล้ว! รอบนี้ฉันจะ “บิดกลับ” คุยตามน้ำไปก่อน ...ขอให้ส่งรูปถ่ายไปประเมิน ก็ส่งไปห.. ดูเพิ่ม

ที่พำนักหลักเวลาไปเยือนสาธารณรัฐเช็ก คือเมือง “Turnov” เมืองคลาสสิคอายุยาวนานกว่า 700 ปี ที่มีชื่อเสียงอันยาวนานในความเชี่ยวชาญเรื่องอัญมณี และเครื่องประดับงานศิลปะการขัดแก้ว อีกทั้งยังแวดล้อมด้วยผืนป่าอุดมสมบูรณ์สวยงาม ที่อยู่ในเขตป่าอนุรักษ์ที่เรียกว่า “Bohemian Paradise” เมืองนี้จึงครบครันไปด้วย อาคารที่ยังคงสถาปัตยกรรมตั้งแต่สมัยยุคกลาง โบสถ์ประวัติศาสตร์ ปราสาท พิพิธภ.. ดูเพิ่ม

ในบทความนี้ผมจะขอยกเอาประเด็นของ "ประเพณีการเลี้ยงส่ง" มาบอกเล่าผ่านประสบการณ์ของผมเองครับ จากการเลี้ยงส่งเพื่อนร่วมงานจนกระทั่งวันหนึ่งผมได้กลายมาเป็นผู้ถูกร่ำราเสียเอง แต่การที่จะทำให้คนที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์นี้รับรู้และสัมผัสได้ถึงความรู้สึกนั้นอย่างแท้จริง ก่อนอื่นเราต้องรู้ความหมายของการเลี้ยงส่งเสียก่อนครับ "ประเพณีการเลี้ยงส่ง" คือกิจกรรมที่จัดขึ้นเพื่อแสดงความรัก ความเคารพ หรือการอำลาต่.. ดูเพิ่ม

ใช่แล้วจ้าบางครั้งเราต้องยอมรับว่า ความปังมันก็มาจากความพังในอดีต เก็บเกี่ยวปรัสบการณ์จากความผิดพลาดนั้นแหละมาทำเงินให้เราอีกแบบหนึ่ง ถ้าอยากให้บทความของเราปัง! กลายเป็นบทความที่ใครก็อยากคลิก… สิ่งสำคัญที่ควรเริ่มคิดไม่ใช่หัวข้อ แต่คือ… “ปัญหา” ที่คนกำลังเจออยู่จริง! ใช่เลยจ้าาา ปัญหาของผู้อ่าน = โอกาสทองของเรา 👀 เพราะอะไรน่ะเหรอ? ไปดูพร้อมกันเลยจ้า งงละสิว่าทำไมต้องเริ่.. ดูเพิ่ม

คุณคือคนโชคดี ถ้าคุณยังมีข้าวกิน มีเสื้อผ้าให้ใส่ มีบ้านให้อยู่ รู้ไหมว่าคุณมีชีวิตที่ดีกว่าคน 75% ของโลกแล้วนะ ถ้าคุณมีเงินเหลือใช้บ้าง ไปไหนมาไหนได้แบบอิสระ คุณโชคดีกว่าคนอีกมากมายที่ไม่มีโอกาสแบบนี้ถ้าตอนนี้คุณยังมีชีวิตอยู่และยังมีสุขภาพดีคุณโชคดีมาก เพราะมีคนเป็นล้านคน ที่อาจจะไม่รอดชีวิตในสัปดาห์นี้ ถ้าคุณอ่านและเข้าใจข้อความในที่นี้ คุณโชคดีกว่าคนอีกมากมายที่ไม่มีโอกาสได้เรียนรู้ และเข้าไม่.. ดูเพิ่ม

การเดินทางของชีวิตนั้นเปรียบเสมือนการเดินผ่านประตูบานต่างๆ และหนึ่งในประตูที่สำคัญที่สุดที่เราจะได้ก้าวข้ามไปก็คือ "ประตูสู่ชีวิตคู่" การเลือกคนที่ยืนเคียงข้างเพื่อเปิดประตูบานนั้นไปด้วยกัน จึงเป็นการตัดสินใจที่ส่งผลต่อความสุขและความสมบูรณ์ของชีวิตอย่างลึกซึ้ง หลายครั้งที่เราได้ยินคำว่า "รัก" นำทางหัวใจให้ตัดสินใจ แต่ความรักเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะนำพาชีวิตคู่ให้ราบรื่นและเบ่งบานไปตลอดรอด.. ดูเพิ่ม

“เสียงที่ไม่มีที่มา” ประสบการณ์จริง – จังหวัดกาญจนบุรี เรื่องนี้เกิดขึ้นสมัยฉันยังเรียนอยู่มัธยมปลาย... คืนนั้นฉันกับเพื่อน ๆ ต้องทำงานกลุ่มที่บ้านของเพื่อนคนหนึ่ง กว่าทุกอย่างจะเสร็จก็ปาเข้าไปเกือบห้าทุ่ม พวกเราต่างแยกย้ายกันกลับบ้านด้วยมอเตอร์ไซค์ โดยใช้เส้นทางที่ค่อนข้างเปลี่ยวและเงียบสงัด ถนนเส้นนั้นมีภูเขาสูงขนาบอยู่ทั้งสองข้าง และมีศาลเล็ก ๆ ริมทางที่คนแถวนั้นมักจอดไหว้กันเ.. ดูเพิ่ม

ดาราสาวจีน เซียว เหยียนหนี เผยเฉียดตายหัวใจหยุดเต้น เตือนพฤติกรรมที่คนส่วนใหญ่มักทำไม่รู้ตัว เซียว เหยียนหนี นักแสดงสาวชาวจีน วัย 28 ปี เปิดเผยประสบการณ์ชีวิต เฉียดตายจากอาการหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน เมื่อเดือนกันยายน ปี 2021 ซึ่งส่งผลให้เธออยู่ในภาวะอาการโคม่าและกลายเป็นสภาพผักนานถึง 3 เดือน ก่อนจะฟื้นตัวอย่างปาฏิหาริย์ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วง หน้า แพทย์ไม่สามารถระบุสาเหตุ.. ดูเพิ่ม

จากคนไม่เชื่อใน ‘พลังจักรวาล’ สู่ประสบการณ์เปลี่ยนชีวิตใน 30 วัน ‎ ‎ต้องบอกก่อนเลยว่า เราเป็นคนประเภท "อะไรที่พิสูจน์ไม่ได้ก็ไม่เชื่อ" โดยเฉพาะเรื่องพลังงาน จักรวาล หรือแรงดึงดูดอะไรแบบนั้น เรารู้สึกว่ามันฟังดูเหมือนนิยายหรือหนังไซไฟมากกว่าอะไรที่จับต้องได้จริง แต่ทั้งหมดนั้นเปลี่ยนไป...หลังจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเดือนที่แล้ว ‎ ‎จุดเริ่มต้น...จากความสิ้นหวัง ‎ .. ดูเพิ่ม

ศิลปะญี่ปุ่น ที่ญี่ปุ่นมีศิลปะที่เรียกว่า คินสึงิ (Kintsugi) เวลาที่ถ้วยชามแตก เขาจะซ่อมมันด้วยทองคำเพื่อเพิ่มคุณค่าและความสวยงาม เพราะพวกเขาเชื่อว่าสิ่งที่ผ่านความเสียหายหรือผ่านประสบการณ์มาจะยิ่งสวยงามและมีคุณค่า ชีวิตคนเราก็เช่นกัน ทุกความเจ็บปวด ทุกความผิดพลาดที่คุณผ่านมา ไม่ได้ทำให้ชีวิตคุณแย่ลง แต่เป็นโอกาสที่จะสร้างตัวเองใหม่ในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม อย่ากลัวที่จะล้มเพราะทุกครั้งที่ลุกขึ้น ค.. ดูเพิ่ม