ข้าวกล่อง

เคยป่ะ? สั่งข้าวกล่องมาอย่างหิว พอเปิดฝามาเจอช้อนพลาสติกสีขาว แวบแรกคือรู้สึกอุ่นใจอย่างน้อยร้านก็ยังแถมช้อนมาให้ แต่พอกินจริงเท่านั้นแหละ ถึงได้รู้ว่านี่มันไม่ใช่ช้อน แต่มันคือ "อาวุธสังหาร" ชัด ๆ! เรื่องความทื่อนี่บอกเลยว่ายืนหนึ่ง ไข่เจียวหรือของอ่อนนุ่มที่ควรตัดง่าย ๆ กลับตัดไม่เข้า กดจนช้อนงอเป็นรูปคันศร แต่อาหารยังอยู่ดีไม่มีแม้แต่รอยขีดข่วน เหมือนช้อนเกิดมาเพื่อแพ้ทุกอย่างบนโลก ยกเว้นแค่คน.. ดูเพิ่ม

[ข้าวกล่อง 7-11] กล่องขาว กับ กล่องแดง ต่างกันยังไง? วันนี้ลองสังเกตมาแชร์ครับ สวัสดีครับทุกคน ช่วงนี้ต้องกินข้าวกล่อง 7-11 บ่อยมาก เพราะเลิกงานดึก แถมบางทีร้านอาหารก็ปิดแล้ว เลยกลายเป็นลูกค้าประจำเซเว่นแบบเลี่ยงไม่ได้ 555 แล้วทีนี้ผมก็เริ่มสังเกตว่า ข้าวกล่องในเซเว่นมันมี “กล่องขาว” กับ “กล่องแดง” ต่างกัน แล้วก็แอบงงอยู่พักนึงว่ามันต่างกันยังไงแน่? เลยลองสืบจากทั้งสตาฟฟ์ที.. ดูเพิ่ม

ภัยเงียบในจานข้าว: ภาวะโลกร้อนเร่งสะสมสารหนูในข้าว เสี่ยงโรคมะเร็ง-โรคหัวใจ ในยุคที่โลกเผชิญกับวิกฤตโลกร้อนอย่างต่อเนื่อง อุณหภูมิที่สูงขึ้นและรูปแบบฝนที่เปลี่ยนแปลงได้กลายเป็นปัจจัยใหม่ที่กระทบต่อความปลอดภัยของอาหารอย่างเงียบ ๆ หนึ่งในอาหารหลักของคนไทยอย่าง “ข้าว” กำลังเผชิญกับภัยคุกคามที่หลายคนไม่เคยคาดคิด นั่นคือ “สารหนู” ซึ่งกำลังถูกสะสมมากขึ้นในเมล็ดข้าวจากผลของการเปลี.. ดูเพิ่ม

เมื่อพูดถึงกิจกรรมสำคัญที่คนทำงานออฟฟิศตั้งตารอ งานเลี้ยงบริษัทเป็นหนึ่งในนั้นที่ขาดไปไม่ได้ มันไม่เพียงสร้างความสนุกสนานให้กับพนักงาน แต่ยังเป็นโอกาสที่องค์กรสามารถสื่อสารเรื่องสำคัญต่าง ๆ เช่น ผลประกอบการ หรือการมอบรางวัลให้กับพนักงานดีเด่น งานเลี้ยงบริษัทช่วยทำให้พนักงานรู้สึกดีต่อองค์กร และช่วยสร้างบรรยากาศในการทำงานที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีข้อดีอื่น ๆ ดังนี้ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคนในอง.. ดูเพิ่ม

หิว..หิว..หิว..‼️ สวัสดีค่ะ วันนี้..แม่บ้านจานด่วน‼️ จะขอขิงเจ้านายฝรั่ง คนไอร์ริชแท้ๆ 💯 % สักหน่อย..เรื่องของเรื่องคือ..เรารับผิดชอบ จัดหาอาหารให้นายกับ ลูกของนาย..และเมื่อได้เจอเพื่อนที่ทำงานบ้านเหมือนกัน..ก็เลยมาเล่าสู่กันฟัง..นี่เธอๆ เจ้านายบ้านเธอ เขากินอะไรกันบ้าง..ก็คุยกันสัปเพเหระ.. แล้วก็รู้เลยที่แน่ๆ ไม่ใช่เฉพาะแค่เจ้านายที่บ้านเรา เขากินแบบนี้ ใครๆ ที่เป็นคนไอริช..หลักๆอาหารที่เขาห่อ ไ.. ดูเพิ่ม

อาหารเพื่อสุขภาพ คือ อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ครบถ้วนไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคต่างๆ ได้ อาหารเพื่อสุขภาพควรประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย พบได้ในข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน เป็นต้น โปรตีน จำเป็นในการสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย พบได้ในเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม ถั่วต่างๆ เป็นต้น ไขมัน จำเป็นในการทำงานของร่างกายบางระบบ เช่น .. ดูเพิ่ม

อร่อยให้6สกปรกให้10! สั่งข้าวกล่องมากินผ่านแอปฯ ตักเจอของแถมชวนอ้วก ที่ทำเอาไม่กล้ากินต่อ เฟซบุ๊ก Poommin Lengteck ได้โพสต์ในกลุ่ม พวกเราคือผู้บริโภค เผยภาพตอนสั่งข้าวจากร้านแถวสมุทรสาคร ผ่านแอปฯ เดลิเวอรี่ แล้วในระหว่างที่กำลังตักข้าวกิน เจอทั้งพลาสติกหุ้มอาหาร และเศษลวดฝอยขัดหม้อ ทำเอาเฟลจนไม่กินอีกต่อไป ชาวเน็ตคอมเมนต์ว่า อร่อยให้ 6 สกปรกให้ 10 ดูเพิ่ม

เมื่อลูกค้าขอมาเราก็จัดให้!ลูกค้าสั่งข้าว บอกไรเดอร์ช่วยวาดพญานาคหน้ากล่องให้ด้วย พอดีเลือดกรุ๊ปบี ไรเดอร์ท่านหนึ่งโพสต์ลงในกลุ่มเฟซบุ๊ก "กูขับ LineMan!" ซึ่งเป็นภาพออเดอร์ของลูกค้า ที่สั่งผัดกะเพราตามปกติ เสียแต่ลูกค้าเขียนคำขอแนบมาด้วยว่า "วาดรูปพญานาคหน้ากล่องได้มั้ยคะ พอดีเลือดกรุ๊ปบี" งานนี้เมื่อลูกค้าขอมาคุณพี่ไรเดอร์ก็จัดให้ตามคำขอ ซึ่งก็มีชาวเน็ตเข้ามาคอมเม้นต์แซวกันยกใหญ่ ดูเพิ่ม

ดราม่าข้าวกล่องนักเรียน50บาท ได้หมูยอ4ชิ้นเล็กๆกับไข่1ฟอง ผู้ใช้tiktok@socialrayongได้โพสต์ภาพข้าวกล่องในโรงเรียนแห่งหนึ่งของจังหวัดระยอง ที่มีราคาถึง50บาทแต่เปิดดูข้างในกลับมีแค่หมูยอเพียง4ชิ้นเล็กๆและไข่อีก1ฟองเท่านั้น ซึ่งดูแล้วไม่น่าจะสมกับราคาเท่าไหร่นัก https://www.tiktok.com/@socialrayong/video/7133968477244738843 ดูเพิ่ม

คุณลุงนิคมอดีตคนขับแท็กซี่อายุ46ปี ที่ผันตัวมาเป็นพ่อค้าข้าวกล่อง20 เนื่องจากราคาน้ำมันที่แพง จึงหันมาเปิดร้านอิ่มจังข้าวห่อ20บาท ที่ตลาดนัดป้านันท์ จ.ชลบุรี ซึ่งขายสวนกระแสของแพง หากไม่พอเพิ่มข้าวได้ฟรี โดยโดยมีเมนูอาหารให้เลือมากมายถึง7อย่าง ดูเพิ่ม

น่ากินสุดๆ! ภรรยาสุดน่ารักโชว์สกิลทำเมนูข้าวกล่องให้สามีทุกเช้า เฟซบุ๊ก เฟิน' นนน ได้โพสต์ภาพในกลุ่ม ชมรมคนเห่อข้าวกล่อง ซึ่งเป็นภาพเมนูข้าวกล่องที่ไม่ซ้ำกันในแต่ละมื้อ โดยเธอตั้งใจทำให้สามีกินในตอนเช้า หน้าตาอาหารน่ากินมาก ๆ เชื่อว่าใครเห็นคงอยากทำข้าวกล่องกินบ้างแล้วล่ะ ดูเพิ่ม

*ข้าวปั้นพันเนื้อ+ปลาแซลมอนย่างเกลือ+ไส้กรอก+ไข่ม้วนใส่บล็อคโคลี่+ถั่วงอกกับเห็ดผัดงา วิธีทำ-ข้าวปั้นพันเนื้อ ทำเหมือนข้าวปั้นพันหมู แต่วันนี้ใช้เนื้อวัวพัน ออกมาสีเข้ม ไม่ค่อยสวยเท่าเนื้อหมู (ดูสูตรจากยูทูป ) -ปลาแซลมอน โรยเกลือนิดหน่อย แล้วเอาไปย่าง -ถั่วงอกกับเห็ด ผัดด้วยน้ำมันงา พอผักสลด ปิดเตา ใส่น้ำสลัดรสงา คลุกๆอีกทีแล้วโรยงาป่นเพิ่มความหอม -ตีไข่ใส่น้ำปลา ใส่บล็อคโคลี ทอดแล้วม้วน -จัดลงกล.. ดูเพิ่ม

*ข้าวปั้นไส้แซลมอนย่าง คลุกกับผงฟุริคาเขะรสแซลมอน +กระดูกหมูอบซอส +ไข่ม้วนใส่ใบหอม +แครอทกับไส้กรอกผัดเนย +ผักต่างๆ วิธีทำ --ย่างปลาแซลมอน แกะเอาแต่เนื้อมาทำไส้ข้าวปั้น ปั้นเสร็จเอามาคลุกผงโรยข้าว(ฟุริคาเขะ)รสแซลมอน -ตอนกลางคืนก่อนนอน ต้มกระดูกหมูจนนิ่ม(ใช้หม้ออัดความดันจะช่วยย่นเวลาได้) พอหมูได้ที่ ก็เอามาหมักกับซอสมะเขือเทศ มิรินและซอสWorcester ทิ้งไว้ เช้าเอาออกมาอบในเตาอบนิดหน่อยพอสีสวย -ตีไข.. ดูเพิ่ม

*ข้าวปั้นไส้สาหร่ายปรุงรส+ปลาเทริยากิ+แครอทต้มเนย+เต้าหู้ทอดอบชีส+หมูผัดผักรวม วิธีทำ-ปั้นข้าว ใส่ไส้สาหร่ายปรุงรสลงไป -ปลาคะจิกิ หมักใน มิริน โชยู สาเก แล้วย่างในกะทะ -แครอทต้มใส่น้ำตาลนิดหน่อย พอน้ำแห้งก็เอาเนยใส่ลงไป -เต้าหูทอด หั่นแล้วเอาน้ำร้อนลาด เอาชีสยัดตรงกลางแล้วอบ พอสุกโรยหน้าด้วยพริกนิดหน่อย -ผักรวม(กะล่ำปลี หอมม่วง และหอมยาว)หั่นพอคำผัดกับหมู ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำมันงา -จัดล.. ดูเพิ่ม

*ข้าวผัดซอสมะเขือเทศปั้น +ปลาแซลมอลอบชีส +ผัดผักโขมใส่หมู +ไข่ทอด +ฟักทองต้ม วิธีทำ -ตั้งกะทะใส่เนย ใส่หอมใหญ่ซอย ใส่ไส้กรอกหั่น ใส่ข้าว ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศเกลือ และมายองเนส เสร็จแล้วเอามาปั้น -ปลาแซลมอลสด ล้างทำความสะอาด หั่น โรยเกลือพริกไทย พักไว้ เอาถ้วยฟอยอลูมิเนียมมา ใส่ปลาที่เตรียมไว้ลงไปใส่มายองเนสทับ แล้วโรยชีส เอาเข้าเตาอบ -ตั้งกะทะใส่น้ำมัน ใส่หมู ใส่ผักโขม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย สุ.. ดูเพิ่ม