ข้อคิดดีๆ

31 นิสัยคนสำเร็จ จากสามก๊ก 1. สามารถบรรลุเป้าหมายดังผลลัพธ์ที่คาดการณ์เอาไว้ตามแผน . 2. มีแรงจูงใจที่ใช้ในการขับเคลื่อนตัวเองตลอดเวลา . 3. พาตัวเองไปอยู่ในสังคมที่เต็มไปด้วยคนที่มีความสามารถ ที่มักแบ่งปันวิสัยทัศน์ที่ดี ซึ่งจะช่วยให้มีโลกทัศน์ที่กว้างขึ้น . 4. เชื่อมั่นในศักยภาพของตนเอง . 5. มีระเบียบวินัยในตัวเองสูง เพราะการเป็นผู้นำที่ดีนั้นจะต้องเริ่มจากการควบคุมตัวเองให้ได้ก่อน . 6. ไม่ยอมท้อถ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับ ในกระทู้นี้ขอแบ่งปัน 31 นิสัยคนสำเร็จ จากสามก๊กกันนะครับ 31 นิสัยคนสำเร็จ จากสามก๊ก 1. สามารถบรรลุเป้าหมายดังผลลัพธ์ที่คาดการณ์เอาไว้ตามแผน 2. มีแรงจูงใจที่ใช้ในการขับเคลื่อนตัวเองตลอดเวลา 3. พาตัวเองไปอยู่ในสังคมที่เต็มไปด้วยคนที่มีความสามารถ ที่มักแบ่งปันวิสัยทัศน์ที่ดี ซึ่งจะช่วยให้มีโลกทัศน์ที่กว้างขึ้น 4. เชื่อมั่นในศักยภาพของตนเอง 5. มีระเบียบวินัยในตัวเองสูง เพราะการเป็นผู้นำที่ด.. ดูเพิ่ม

6 คำพูดที่สามารถสร้างพลังบวกให้กับคุณได้ ลองมาดูกันน๊า ว่าจะมีคำพูดแบบไหนกันบ้าง ซึ่งเพื่อนๆอาจจะนำมาใช้กับตัวเอง หรือ ใช้กับผู้ที่เป็นที่รักของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนๆหรือ สมาชิกในครอบครัว ของเพื่อนๆ ก็ได้น๊า 1. "วันนี้ดีที่สุดแล้ว": คำพูดนี้จะช่วยให้คุณโฟกัสไปที่ปัจจุบันและเห็นคุณค่าในทุกช่วงเวลาของชีวิต 2. "ฉันทำได้": การพูดกับตัวเองบ่อยๆ ว่า "ฉันทำได้" จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและกำลังใจให้คุณก้าว.. ดูเพิ่ม

4 พฤติกรรมที่บางทีเรามองข้ามไป ทำให้เลิกกันได้โดยไม่รู้ตัว มาลองดูกันน๊าว่า มีอะไรบ้าง 1. ทะเลาะกันข้ามวัน ไม่เคลียร์ให้จบ ในวันที่ทะเลาะกันเลย ถ้าปล่อยเอาไว้แบบนี้ ก็อาจจะเสียคนรักไปโดยไม่รู้ตัวก็เป็นไปได้นะ 2. พูดคำว่าเลิกกันบ่อยจนเกินความจำเป็น แม้จริงๆแล้วไมไ่ด้ต้องการแบบนั้นจริงๆ ก็ตาม แต่มันก็เป็นคำที่บั่นทอนความรู้สึกมากๆเลย ถ้าพูดบ่อยๆ เดี๋ยวก็อาจจะได้เลิกกันจริงๆก็ได้ 3. พูดทำร้ายจิตใจกั.. ดูเพิ่ม

มาดูกัน 5 สิ่งที่เรานั้นควรตัดให้ขาดออกจากชีวิต ตัดให้ขาดเลย ฉับๆๆๆ นั้นมีอะไรบ้างมาดูกันได้เลยจ้า 1. ตัดบุคคลที่ทำให้เรารู้สึกแย่ลง , เพื่อน หรือคนรู้จักที่เป็นคนที่ Toxic , สภาพแวดล้อมต่างๆ ในชีวิตที่แย่ และ ความรักที่ไม่มีความสุข 2. ตัดนิสัยแบบเดิมๆ ที่ทำให้เรานั้นชีวิตไม่ดีขึ้น 3. ลงมือทำงานตามสิ่งที่ตัวเองนั้ัน เคยมีแรงบันดาลใจให้สำเร็จ ซึ่งถ้าทำได้ ขีวิตของคุณอาจจะดีขึ้นแบบหน้ามือเป็นหลังมื.. ดูเพิ่ม

10 แนวทางที่ถ้าเราทำได้แล้ว มีโอกาศไม่เป็นหนี้เป็นสิน พอมีสตางค์ใช้จ่ายให้พ้นวิกฤต มาดูกันจ้าว่ามีอะไรบ้า1. 1. กำหนดเป้าหมายทางการเงินให้ชัดเจน ในแต่ละเดือน แล้วแบ่งสรรปันส่วนให้เรียบร้อย ไม่ใช้กันมั่วไปหมด ทั้งค่ากิน ค่าซื้อของ 2. ศึกษาด้านการเงิน โดยเฉพาะรายได้เสริม ทางไหนพอทำได้เพิ่ม ทำให้หมด 3. วางแผนการเงิน ใช้จ่ายในแต่ละสัปดาห์ให้ชัดเจน ถ้าหากทำบัญชีได้ด้วย จะยิ่งดีมาก 4. ลงทุนอย่างชาญฉลาด .. ดูเพิ่ม

การรักตัวเอง ไม่ได้หมายถึงการทำให้ตัวเองมีความสุขเต็มเปี่ยม แต่เป็นการให้คำแนะนำตัวเองอย่างตรงไปตรงมา เพื่อให้เราได้เติบโตอย่างแท้จริง อคติที่แข็งแกร่งที่สุดของเรา คือ เรามักคิดว่าสาเหตุของปัญหาเกิดจากปัจจัยภายนอก เพราะอัตตาของเราชอบโทษสิ่งอื่น หรือคนที่อยู่ใกล้ชิดกับเรา เราควบคุมให้คนอื่นแก้ไขเปลี่ยนแปลงไม่ได้ โดยเฉพาะถ้าคนรอบตัวเราเป็นบุคคลอันตรายก็ยิ่งไม่อาจบังคับพวกเขาได้เลย วิธีที่ดีที่สุดจึ.. ดูเพิ่ม

9 สิ่งที่ถ้าเราเข้าใจชีวิตแล้ว ชีวิตของเรานั้นจะทุกข์น้อยลง มาลองดูกันเน่อ ว่ามีเรื่องอันใดบ้าง 1. ทุกคนในโลก ไม่ว่าจะยากดี มีจน เรื่องที่มีเท่ากันนั้นคือเรื่องของ "เวลา" 2. ทุกคนในโลกเกิดมาแล้วก็ต้องตาย ไม่ว่าจะยากดีมีจน ซักเพียงใหน ดังนั้น อย่าได้เสียเวลาไปก่นด่า สาปแช่งผู้อื่นเลยหนา 3. ขอให้ทุกคนมีความพอใจในตัวเอง เพราะถ้าเรานั้นไม่เคยพอใจในตัวเอง จะรวยแค่ไหน ก็มีแต่ความทุกข์จ้า 4. ความไม่มี ย.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้ผมอยากมาแชร์ข้อคิดเตือนใจดีๆ ที่สะสมมาจากประสบการณ์ชีวิตของตัวเองและจากการอ่านหนังสือ รวมถึงการพูดคุยกับผู้คนมากมาย ผมเชื่อว่าข้อคิดเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนไม่มากก็น้อยครับ 1. ชีวิตคือการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง หลายครั้งที่เราหมกมุ่นอยู่กับการไขว่คว้าหาความสำเร็จ จนลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอยู่ระหว่างทาง ลองหันมาใส่ใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว สัมผัสกับความ.. ดูเพิ่ม

ปัจจุบันการใช้ชีวิตร่วมกันในครอบครัว มีสิ่งยั่วยุต่าง ๆ มากมาย ที่ทำให้เป็นบ่อเกิดความสัมพันธ์ในครอบครัวของหลาย ๆ คู่ แย่ลง บางคู่ต้องจบลงไม่สามารถครองรักคู่กันต่อไปได้ วันนี้ผู้เขียนจึงอยากจะฝากบทความและข้อคิดดี ๆ ให้กับทุกท่านได้หันมามองคนใกล้ชิด ไม่ว่าจะเป็นชีวิตคู่หรือคนในครอบครัว และขอย้ำอีกครั้งว่า "อย่าลืมคนในชีวิตจริง" บางคน ให้ความสำคัญกับคนในโลกออนไลน์จนลืมใส่ใจคนในชีวิตจริง บางคน ปลื้ม.. ดูเพิ่ม

แนวทางการพาตัวเองออกจากภาวะเศร้าแบบต่างๆ สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้า ต้องรู้ถึงความคาดหวังของตัวเอง และเมื่อมีความคาดหวัง ก็ต้องมีความผิดหวังตามมาได้เช่นกัน เราควรต้องทำใจรับไว้ ฝึกลดความคาดหวังลง อาจจะตั้งเอาไว้ที่ 50 / 50 เป็นเบื้องต้นเอาไว้ก่อนก็ได้ครับ ฝึกการปล่อยวาง และการให้อภัยตัวเองที่ทำผิดพลาดในอดีต และอยู่กับปัจจุบันให้ดี ซึ่งแนวคิดแบบนี้ สามารถเอาไปใช้ได้กับในหลากหลานสถานการณ์เลย.. ดูเพิ่ม

ลองทบทวนอีกสักที จะได้ใช้ชีวิตแบบมีความสุขกัน 14 ข้อคิดดีๆ ได้แก่ 1.อย่าเป็นหนี้จนเกินตัว อย่ามีหนี้จนชำระหนี้ไม่ไหว เพราะจะทำให้ใช้ชีวิตได้ยากมาก เพราะเงินที่ใช้ในแต่ละวันก็ไม่เพียงพอ และเงินเก็บก็ไม่มี หากมีเหตุฉุกเฉินขึ้นมาจำเป็นต้องใช้เงินก้อนใหญ่จะยิ่งลำบากหนักกว่าเดิมมากนัก หากเป็นไปได้แล้วควรมีหนี้ให้น้อยที่สุด หรือไม่มีได้เลยยิ่งดี 2.อย่าไปค้ำประกันให้ใคร ที่น่ากลัวกว่าการมีหนี้สินคือ การ.. ดูเพิ่ม

## พระคุณของแม่ : มหาสมุทรแห่งรักที่ไม่มีวันสิ้นสุด **“แม่”** คำสั้นๆ ที่มีความหมายยิ่งใหญ่ เปรียบเสมือนร่มโพธิ์ร่มไทรอันยิ่งใหญ่ในชีวิตลูก **“แม่”** ผู้ให้กำเนิด เลี้ยงดู อบรมสั่งสอน คอยประคบประหงม ปกป้องคุ้มครอง ยามลูกเจ็บไข้ได้ป่วย ยามลูกทุกข์ใจ ยามลูกมีปัญหา แม่จะอยู่เคียงข้างเสมอ โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน **พระคุณของแม่** นั้นยิ่งใหญ่เกินกว่าจะเปรียบได้ เปรียบเสมือนมหาสมุท.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เรามี How-to เปลี่ยนชื่อเฟสแบบง่ายๆ มาแชร์ บอกเลยว่าทำตามได้ไม่ยาก ใช้เวลาไม่นาน **มาเริ่มกันเลย** 1. ไปที่ **การตั้งค่า** ของ Facebook 2. เลือก **ข้อมูลส่วนตัวและข้อมูลบัญชี** 3. คลิก **ชื่อ** 4. กด **แก้ไข** ถัดจากชื่อของคุณ 5. พิมพ์ชื่อใหม่ที่ต้องการ 6. กด **ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลง** 7. ใส่รหัสผ่าน 8. กด **บันทึกการเปลี่ยนแปลง** **แค่นี้เองง่ายใช่มั้ยล่ะ** **Tips** * เปลี่.. ดูเพิ่ม

## ทริคแต่งตัวสไตล์หุ่นหมี สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เราจะมาแชร์ทริคแต่งตัวสไตล์หุ่นหมี สำหรับสาวๆ ไซส์ใหญ่ที่มีพุงน้อยๆ บอกเลยว่าแต่งตามได้ง่ายๆ ไม่ยากอย่างที่คิด **1. เลือกเสื้อผ้าสีเข้ม** สีเข้มเป็นตัวช่วยพรางหุ่นให้ดูเพรียวลงได้ดี ลองเลือกเสื้อยืดสีดำ กางเกงขายาวสีกรมท่า หรือเดรสสีดำเรียบๆ เพียงเท่านี้ก็ดูผอมเพรียวขึ้นทันตาเห็น **2. เลือกเสื้อผ้าที่มีลายทางแนวตั้ง** ลายทางแนวตั้งช่วยให้หุ่นดูยาวขึ.. ดูเพิ่ม

## สัมมากัมมันตะ: การทำงานด้วยความมี Passion **สัมมากัมมันตะ** องค์ที่ 5 ของ **อริยมรรค 8** หมายถึง **การทำงานด้วยความมี Passion** ประกอบอาชีพสุจริต ไม่เบียดเบียนผู้อื่น **ความสำคัญของสัมมากัมมันตะ** * **ช่วยให้มีความสุขในการทำงาน**: * **ช่วยให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ**: * **ช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิต**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ลักษณะของสัมมากัมมันตะ** * **ประกอบอาช.. ดูเพิ่ม

**สัมมาทิฏฐิ** องค์แรกของ**อริยมรรค 8** หมายถึง **ความเห็นชอบ** เข้าใจความจริง **ความสำคัญของสัมมาทิฏฐิ** * **เป็นรากฐานของอริยมรรค**: * **ช่วยให้เข้าใจชีวิต**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้มีความสุข**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ตัวอย่างของสัมมาทิฏฐิ** * **เข้าใจกฎแห่งกรรม**: * **เข้าใจไตรลักษณ์**: * **เข้าใจอริยสัจ 4**: * **เข้าใจมรรคมีองค์ 8**: **การฝึกฝนสัมมาทิฏฐิ** * **ศึกษาธรรมะ**: * *.. ดูเพิ่ม

**อริยสัจ 4** เป็นหัวใจหลักของคำสอนของพระพุทธเจ้า เป็นความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ ได้แก่ **1. ทุกข์**: ความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ เป็นสภาวะที่เราไม่อยากพบเจอ **2. สมุทัย**: เหตุแห่งทุกข์ เกิดจากกิเลส ความโลภ โกรธ หลง **3. นิโรธ**: ความดับทุกข์ เป็นเป้าหมายสูงสุดของชีวิต **4. มรรค**: หนทางดับทุกข์ คือ อริยมรรค 8 **อริยสัจ 4 เปรียบเสมือนแผนที่นำทางชีวิต** ช่วยให้เราเข้าใจปัญหา หาสาเหตุ และแก้ไข **กา.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การมีสติ หมายถึง การรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน โดยไม่ตัดสิน ไม่ปรุงแต่ง เป็นการฝึกฝนจิตใจให้สงบ อยู่กับปัจจุบัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสำคัญของการมีสติ ประโยชน์ของการมีสติ และวิธีการฝึกฝน **ทำไมการมีสติจึงสำคัญ** * **ลดความเครียด**: การมีสติช่วยให้เรารับมือกับความเครียด วิตกกังวล [Image of ลดความเครียด หายใจลึกๆ นั่งสมาธิ] * **เพิ่มความสุข**: การมีสติช่วยให้เรามีความสุข รู้ส.. ดูเพิ่ม