การทำงาน
บ้างาน Workaholic เสพติดการทำงาน เช็กด่วน! สัญญาณของคนบ้างานและวิธีการรับมือ
Workaholic มักใช้เรียกคนที่มีนิสัยบ้างานหรือเสพติดการทำงาน ซึ่งมีพฤติกรรมการทำงานต่อเนื่องโดยไม่หยุดพัก และมักคิดถึงเรื่องงานตลอดเวลาแม้ไม่ใช่เวลางาน อาจเกิดจากความต้องการประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน และส่วนหนึ่งอาจเกิดจากความต้องการหลีกหนีจากปัญหาส่วนตัว สาเหตุ เหตุการณ์ในวัยเด็ก อย่างเช่น การเลี้ยงดูจากครอบครัวที่ไม่เหมาะสม การที่ผู้ปกครองตั้งความหวังกับเด็กไว้สูง จึงทำให้เด็กกลายเป็นคนที่รัก.. ดูเพิ่ม
3 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณ เป็นผู้นำที่ดี
แม้ว่าในตอนนี้ อาจจะยังไม่ได้เป็นหัวหน้า หรือผู้นำใคร อย่างน้อยคุณก็เป็นผู้นำในตัวเองนะ ในบทความนี้ จะมาบอก3สัญญาณง่ายๆ ที่บ่งบอกว่าคุณ....อาจจะเป็นผู้นำที่ดีได้ จะมีอะไรบ้าง เรามาเริ่มกันเลย 1.คุณเปิดใจรับความคิดเห็นของทุกๆคนในทีม คุณจะรู้สึกว่า ความเห็นทุกคนนั้น แม้มันจะไม่ถูกต้องสะทีเดียว แต่คุณจะเคารพความคิดเห็นนั้น และไม่ต่อว่าเขา ซึ่งโดยปกติ มนุษย์เราจะมีความถือตน หรือก็Egoกันทุกคนอยู่แล้ว แ.. ดูเพิ่ม
การสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว
การสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว การสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีและลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือวิธีที่ช่วยให้เราสามารถรักษาสมดุลได้ 1. กำหนดขอบเขตระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว การตั้งขอบเขตระหว่างเวลาทำงานและเวลาพักผ่อนเป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ทำงานจากที่บ้าน ควรกำหนดเวลาเริ่มและเวลาหยุดงานอย่างชัดเจ.. ดูเพิ่ม
ชายจีนคนหนึ่งทํางานมา20ปีกลับถูกไล่ออกกับเหตุผลสุดอิหยังวะจนถึงขั้นขึ้นศาล
ทุกท่านครับข่าวที่ผมกําลังจะพูดถึงในวันนี้เป็นข่าวที่กำลังเป็นกระแสในประเทศจีนครับ ชายนามว่า จาง จากเมืองไท่ชิง มณฑลเจียงซู ทำงานเป็นผู้จัดการแผนกอยู่ที่บริษัทด้านเคมีแห่งหนึ่งมา 20 ปี แต่เมื่อไม่นานมานี้ บริษัทได้เจอว่าเขา "งีบหลับ" คาโต๊ะทำงานที่ออฟฟิศในเวลางาน ทำให้เขาถูกไล่ออกครับ พอโดนแบบนี้เข้าไป นายจาง รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้รับความเป็นธรรม พร้อมออกมาบอกสาเหตุที่เขางีบคาโต๊ะทำงานว่า เมื่อคืน.. ดูเพิ่ม
งานที่รักเต็มไปด้วยอุปสรรค ทำอย่างไรให้มีกำลังใจทำงาน
งานที่รักเต็มไปด้วยอุปสรรค ทำอย่างไรให้มีกำลังใจทำงาน ฝึกเทียบน้ำหนักความรู้สึก พอใจที่ได้ทำ ส่วนหนึ่ง สบายใจที่ได้ทำ ส่วนหนึ่ง เต็มใจที่ได้ทำ ส่วนหนึ่ง เป็นตัวของตัวเองที่ได้ทำ ส่วนหนึ่ง ฯลฯ ไม่พอใจที่เจออุปสรรค ส่วนหนึ่ง กังวลใจเกี่ยวกับความมั่นคง ส่วนหนึ่ง ไม่เต็มใจกับการข้องเกี่ยวกับบางคน ส่วนหนึ่ง ทำอะไรไม่ได้เต็มที่อย่างที่หวัง ส่วนหนึ่ง ฯลฯ เทียบความรู้สึกไปเรื่อยๆ ทั้งบวกและลบ วันต่อวัน จ.. ดูเพิ่ม
ชีวิตกับการทำงาน : ระพี สาคริก
ศาสตราจารย์ระพี สาคริก รู้จักกันดีว่าท่านเป็นราษฎรอาวุโสที่ตลอดชีวิตของท่านได้ผ่านการทำคุณประโยชน์ให้กับประเทศชาติมาแล้วมากมาย ถึงแม้วันนี้ท่านจะไม่อยู่แล้ว แต่แนวคิดความเป็นปราชญ์ของท่านยังคงไม่เลือนหาย สิ่งที่ท่านศาสตราจารย์ระพี สาคริก เน้นย้ำตลอดชีวิตก็คือ "ชีวิตที่แท้นี้มิใช่สิ่งอื่นใดเลยนอกจากการทำงาน" อาจารย์พูดว่า"คนที่มีอายุมากขึ้นยิ่งต้องทำงานให้หนักขึ้น" แต่โดยปกติแล้วคนทั่วไปมักจะตั้งเ.. ดูเพิ่ม
คาโรชิ ซินโดรม (Karoshi Syndrome) ทำงานหนัก บ้างานมาก ๆ ก็ตายได้
คาโรชิ ซินโดรม (Karoshi Syndrome) คือ โรคจากการทำงานหนักจนถึงขั้นเสียชีวิต รู้จักครั้งแรกในประเทศญี่ปุ่น ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ จากการทำงานหนักติดต่อกันเป็นเวลานาน ขาดสารอาหาร เครียดสะสม ประสบภาวะทางจิตใจ รู้สึกไร้ค่า กดดันตัวเอง หดหู่ และทำการอัตวินิบาตกรรมในที่สุด อาจเกิดอาการร้ายแรงได้ อย่างเช่น หัวใจวาย เป็นต้น อาการของโรคคาโรชิ ซินโดรม ทำงานล่วงเวลาติดต่อก.. ดูเพิ่ม
คุณเป็นมนุษย์งานยอดแย่ หรือไม่
คุณเป็นมนุษย์งานยอดแย่ หรือไม่ จาก หนังสือ เคล็ดลับทำงานดีเป็น Somebody ที่ (องค์กร) ต้องการ เขียนโดย ชัชวาล อรวงศ์ศุภทัต จำแนกพนักงานยอดแย่ ออกเป็น 4 ประเภท ลองเช็คกันดู ว่าคุณเข้าข่ายหรือไม่อย่างไร การประเมินตนเองก่อนให้คนอื่นวิจารณ์ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีกว่า เพื่อความสำเร็จในอาชีพและองค์กร พร้อมแล้วลุย.... แบบที่ 1 พวกว่างตลอด พวกว่างตลอดนี้ มักจะไม่ค่อยมีงานทำสมชื่อ วันๆ มีเวลาเดินไปเดินมาคุยก.. ดูเพิ่ม
อาชีพในประเทศไทย ที่เสี่ยงต่อการตกงานมากที่สุดในปัจจุบัน
อาชีพในประเทศไทย ที่เสี่ยงต่อการตกงานมากที่สุด กลุ่มสื่อสารมวลชนทุกแขนงกลุ่มสื่อสารมวลชนทุกแขนง เช่น หนังสือพิมพ์ วิทยุ โทรทัศน์ มีความเสี่ยงตกงานเนื่องจากพฤติกรรมการเปิดรับข่าวสารของประชาชนเปลี่ยนไปแล้วโดยเฉพาะกับคนรุ่นใหม่ที่มักจะใช้สื่อออนไลน์เป็นหลัก การที่สื่อสารมวลชนแบบดั้งเดิมไม่สามารถตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคได้ทำให้ความต้องการในแรงงานที่ทำงานในอุตสาหกรรมนี้ลดลงไปด้วย งานที่เกี่ยวข้อ.. ดูเพิ่ม
สิ่งสำคัญต้องรู้!! 15 ทักษะ การทำงานแห่งอนาคต
สภาเศรษฐกิจโลก (WEF) ได้นำเสนอทักษะการทำงานที่จำเป็น แห่งโลกอนาคต ดังนี้ 1) การคิดและปฏิรูปเชิงวิเคราะห์ 2) การเรียนรู้ด้วยตัวเองและกลยุทธ์ในการเรียนรู้ 3) การแก้ปัญหาขั้นสูง 4) การวิเคราะห์เชิงวิพากษ์ 5) ความคิดสร้างสรรค์ แปลกใหม่ และพลังขับเคลื่อน 6) ความเป็นผู้นำ แรงอิทธิพลต่อสังคม 7) ความสามารถ ความเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการใช้เทคโนโลยี 8) เทคโนโลยีการออกแบบและโปรแกรมมิ่ง 9) ความสามารถในกา.. ดูเพิ่ม
177 ข้อคิด สร้างแรงบันดาลใจในการทำงานให้สำเร็จ
177 ข้อคิด สร้างแรงบันดาลใจในการทำงานให้สำเร็จ อุปสรรคยิ่งมีมากก็ยิ่งทดสอบกำลังใจและความมานะพยายายามของเรามากเท่านั้น นิสัยความเคยชินเป็นสิ่งที่เปลี่ยนได้ แก้ไขได้ โดยการแนะนำตนเอง (Auto Suggestion) ความซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่นคือสัจธรรมที่ดียิ่ง ไม่มีใครในโลกนี้ไม่เคยประสบเคราะห์ร้าย กำลังใจที่ดีย่อมเอาชนะเคราะห์กรรมและเหตุการณ์ร้ายทุกชนิดได้ อะไรที่เห็นว่าดี เห็นว่าชอบ ว่าถูกต้อง จงกระทำสิ่ง.. ดูเพิ่ม
50 ปัญหาสุดฮิต ชีวิตวัยทำงาน
50 ปัญหาสุดฮิต ชีวิตวัยทำงาน 1. เลือกงานอย่างไรถึงจะดี 2. หาคนเก่ง คนดีได้ยาก 3. จะทดลองงานกันไปถึงไหน 4. เจ้านายไม่เอาไหน 5. ค่าของคนอยู่ที่คนของใคร 6. พนักงานไม่ทุ่มเทให้องค์กร 7. งานหนักงานเบาไม่เท่ากัน 8. เจ้านายลำเอียง 9. วงแชร์ในที่ทำงาน 10. พนักงานขัดแย้งกับองค์กร หัวหน้างานจะทำอย่างไรดี 11. อยากเปลี่ยนงาน 12. การเมืองในสำนักงาน 13. สหภาพแรงงานมีไว้ทำไม 14. คนหน้าไหว้หลังหลอก 15. เตือนไว้ใ.. ดูเพิ่ม
คุณ ! กำลังเกิดภาวะหมดไฟในที่ทำงานรึเปล่า ?
ภาวะหมดไฟ (Burnout Syndromes) คือ ภาวะที่บุคคลเกิดความเหนื่อยล้าเกิดภาวะมลพิษทางอารมณ์ที่สะสมต่อเนื่องกันในระยะเวลาหนึ่ง เป็นผลพวงมาจากความเครียดและความกดดัน โดยที่ไม่ได้รับการจัดการทางอารมณ์ที่ดี ทำให้รู้สึกหมดแรงเหนื่อยล้า องค์การอนามัยโลก (WHO) ขึ้นทะเบียนรับรองภาวะหมดไฟเป็นโรคใหม่ที่เกิดขึ้นกับผู้คนในยุคปัจจุบัน และได้ให้อาการหลัก 3 อาการไว้ว่า 1.รู้สึกสูญเสียพลังงานหรือมีภาวะอ่อนเพลีย 2.มีคว.. ดูเพิ่ม
7 เหตุผลยอดฮิตในการลาออก
การผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนพนักงานในบริษัทนั้นเป็นเรื่องปกติมาก ๆ มีคนเข้าก็ต้องมีคนออก แต่จะมีเหตุผลไหนบ้างนะที่พนักงานใช้ในการลาออกจากบริษัทมาดูกันเลย 1. ได้งานใกล้บ้าน โดยเฉพาะคนต่างจังหวัดที่มาทำงานไกลบ้าน เมื่อมีจังหวะชีวิตที่จะได้กลับไปทำงานใกล้บ้าน ก็ถึงเวลาต้องแยกย้าย 2. กลับไปดูแลพ่อแม่ที่แก่ชรา เป็นเรื่องคลาสสิคมาก ๆ และทุกคนจะมีจังหวะชีวิตที่ต้องเจอเหตุการณ์แบบนี้ เพราะวันหนึ่งพ่อแม่ก็ต้องแ.. ดูเพิ่ม
เรา "มี" มากกว่าที่เราคิด
ทุกคนต่างมีบางสิ่ง และพร่องบางอย่างด้วยกันทั้งนั้น อยู่ที่ใครจะใช้สิ่งที่ตัวเองมี ได้อย่างเต็มที่แค่ไหน ถ้าใช้มันอย่างเต็มที่ เราอาจได้รู้ว่า เรา "มี" มากกว่าที่คิด คนสมบูรณ์แบบไม่มีในโลก เราแต่ละคนล้วน “พร่อง” และ “มี” ในตัวด้วยกันทั้งนั้น ทีนี้ก็อยู่ที่เราแล้วล่ะ ว่าจะใช้ความ “พร่อง” ที่เรามี หรือความ “มี” ที่เราเด่น ในการใช้ชีวิต หากเรามัวแต่มองค.. ดูเพิ่ม
ตอนเรียนกับตอนทำงานเต่างกันแค่ไหน?
สวัสดีครับน้องๆคงเคยสงสัยว่าชีวิตตอนเรียนกับตอนทำงานนั้นแตกต่างกันมากแค่ไหน น้องๆบ้างคนอาจจะคิดว่าเหมือนกันแต่บางคนก็คิดว่าต่างกันเพราะวัยทำงานยากกว่าเยอะ วันนี้ผมจะมาเปรียบเทียบข้อเหมือนและข้อแตกต่างระหว่างชีวิตตอนเรียนกับตอนทำงานว่าอันไหนยากกว่ากัน ความเหมือนกันและความแตกต่างอย่างไร? 1.ตอนเรียนตอนทำงานสิ่งที่เหมือนกัน ตอนเรียนและตอนทำงาน เราต่างต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ตอนเรียนเรียนรู้จา.. ดูเพิ่ม
5 สัญญาณของลักษณะงานที่ควรจะต้องลาออก...เมื่อรู้ว่างานปัจจุบันมันแย่ เราควรจะต้องเตรียมการอย่างไรบ้าง ?
นี่คือ 5 สัญญาณของลักษณะงานที่ควรจะต้องลาออก 1. งานที่ทําไม่ตรงกับความสามารถและความถนัดของเรา เรารู้สึกไม่มีความสุขและไม่มีแรงบันดาลใจในการทํางาน 2. สภาพแวดล้อมในการทํางานไม่ดี มีการล่วงละเมิด กดดัน หรือคุกคาม 3. นายจ้างหรือผู้บังคับบัญชาไม่เป็นธรรมต่อลูกจ้าง 4. ค่าตอบแทนและสวัสดิการไม่เป็นธรรมเมื่อเทียบกับปริมาณงานและความรับผิดชอบ 5. ไม่มีโอกาสก้าวหน้าและเติบโตในอาชีพ รู้สึกว่าติดอยู่กับที่และไม.. ดูเพิ่ม
7 ข้อดีของการเป็นมนุษย์เงินเดือน
เราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่าการเป็นมนุษย์เงินเดือนนั้นไม่มีวันรวย ไม่มีอิสระภาพ ต่อให้เก่งแค่ไหนเงินเดือนก็ขึ้นอยู่กับโครงสร้างองค์กร สู้ออกมาเป็นเจ้าของกิจการไม่ได้ แต่มนุษย์เงินเดือนก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อดีเลย วันนี้เราจะชวนมาดูข้อดีของมนุษย์เงินเดือนกันค่ะ 1. รายได้สม่ำเสมอ ไม่ต้องคอยลุ้นว่าเดือนนี้จะขาดทุนไหม ขายได้หรือเปล่า เพราะเงินเดือนที่เท่ากันทุกเดือนนั้นการันตีอยู่แล้วว่าเราจะได้เท่าไหร่ 2.. ดูเพิ่ม
ประเทศที่มีแรงงานไทยทำงานอยู่มากที่สุด
แรงงานไทยสามารถพบได้ในประเทศต่างๆทั่วโลก โดยเฉพาะประเทศที่มีสวัสดิการดี มีค่าตอบแทนสูงรวมถึงมีคุณภาพชีวิตที่ดีในฐานะของผู้ใช้แรงงานนี่คือรายชื่อประเทศที่มีคนไทยไปทำงานอยู่มากที่สุด(นับเฉพาะแรงงานถูกกฎหมาย, ข้อมูลปี 2021) ไต้หวันประมาณ 56,700 คนเป็นจุดหมายปลายทางที่สำคัญสำหรับแรงงานไทยมานานหลายปีส่วนใหญ่จะทำงานในภาคการผลิต การก่อสร้าง และการบริการภายในประเทศรัฐบาลไต้หวันมีนโยบายคุ้มครองสิทธิของแรง.. ดูเพิ่ม