หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย งวดวันที่ 16 กันยายน 2562 สามตัว 925, 939

การดูแลสุขภาพ

8 วิธี ดูแลสุขภาพแบบ แมนแมน
หลายๆคน คงเคยได้ยินมาบ้างประมาณว่า เห้ย ดูแลตัวเองอย่างนั้น ผู้ชายป่าว เกย์ป่าว แต่ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง แน่นอนที่สุดครับว่า เรื่องของ การดูแลสุขภาพ จึงเป็นสิ่งที่ สำคัญอย่างมากมาย ดังประโยคที่ว่า“การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” ก็น่าจะใช้ได้ ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็ตาม เพราะเข้าหลัก 30 ร่างกายผู้ชายเราก็เริ่มหยุด การเสริม ซ้อม สร้าง เหมือนเมื่อครั้งเราเป็นวัยรุ่นแล้วนะครับ เพราะฉะนั้น .. ดูเพิ่ม
ไม่สวยให้มันรู้ไปสิ! สาวๆ มาดูกันว่าหุ่นแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนกันแน่!
รูปร่างของคนเรานั้นก็แบ่งได้อยู่ 4 แบบ และการเลือกวิธีในการควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลนั้นก็ต้องทำให้เหมาะกับรูปร่างด้วย ทั้งการออกกำลังกายหรือการที่เราจะเลือกรับประทานอาหาร เรามาดูกันว่าหุ่นแต่ละแบบควรจะปฏิบัติอย่างไรถึงจะผอม หุ่นแบบแอปเปิ้ล ก็คือ คนที่มีขนาดลำตัวหรือช่วงไหล่ลงไปถึงเอวนั้นใหญ่กว่าช่วงสะโพกมีไขมันสะสมที่ต้นแขนและต้นขามากกว่าส่วนอื่นๆ การออกกำลังกายที่เหมาะสม ควรที่จะเน้นบริหารร่างกายใน.. ดูเพิ่ม
เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ใน 90 วันด้วยโปรแกรม 3-3-3-3
ปัจจุบันความทันสมัยของเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทอย่างมากกับการดำเนินชีวิตประจำวันของมนุษย์ทำให้ในแต่ละวันเรามีทางเลือกมากมายในการที่จะหยิบเอาเทคโนโลยีเหล่านั้นเข้ามาเติมเต็มช่องว่างในชีวิตให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเทคโนโลยีที่มาพร้อมกับการดูแลสุขภาพที่ยากจะปฏิเสธว่าสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นของชีวิต...จะดีแค่ไหน!! ถ้าวันนี้คุณได้ทั้งสุขภาพที่ดีมีรูปร่างที่ได้ดังใจสั่ง และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ สุขภา.. ดูเพิ่ม