กระดูกคอเสื่อม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/916/916495.v08xb41digiu.n2.jpg)
ระวัง Buffalo hump หรือหนอกหลังคอให้ดี อาการที่มาจากการเล่นมือถือมากเกินไป!
Buffalo hump หรือหนอกหลังคอ หนอกที่คอเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แต่คนส่วนใหญ่มักคิดว่ามาจาก ‘ความอ้วน’ ซึ่งใช่แต่ใครจะรู้ว่าจริงๆ โดยหลักแล้วมาจาก ‘มือถือ’ ฮัมพ์ตรงหลังคอ เกิดจากชอบห่อไหล่ นั่งหลังค่อมเล่นคอม นอนหมอนสูง และหนุนหมอน งอคอเล่นมือถือนานๆ ผิดท่าบ่อยๆ จะมีการสร้างไขมันมาปกป้องสันหลังไว้