toxic

หลายคนคงสงสัยว่า Toxic Workplace คืออะไร ก่อนจะไปบอกความหมาย เราเชื่อเลยว่า ทุกคนเคยเจอแน่นอน และหลายคนกำลังเผชิญอยู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลายคนก็เลือกเดินออกจากสถานการณ์นี้ไปแล้ว Toxic Workplace คือ ที่ทำงานที่เป็นพิษ ไม่ใช่แค่กับ คน เท่านั้น แต่รวมไปถึง สภาพแวดล้อม นโยบายบริษัท ระบบบริษัท ซึ่งส่งผลทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คอยบั่นทอนความสุขของตัวเราเองไปเรื่อยๆ ถ้าพวกคุณเ.. ดูเพิ่ม

มนุษย์ Toxic มักไม่รู้ตัวว่าตัวเองคือ "พลังลบ" เพื่อการรู้เท่าทันและอยู่ร่วมได้อย่างมีสติ ในทุกวงสังคม ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว สถานที่ทำงาน กลุ่มเพื่อน หรือแม้แต่ในความสัมพันธ์ส่วนตัว ต่างมีโอกาสพบเจอกับ “มนุษย์ toxic” หรือ “คนพลังลบ” ซึ่งมักสร้างความรู้สึกอึดอัด กดดัน หรือแม้แต่บั่นทอนสุขภาพจิตของคนรอบข้างอย่างไม่รู้ตัว ที่น่าสนใจคือ... คนที่เป็น toxic มักไม่รู้ว่าตัวเองคือห.. ดูเพิ่ม

สังคมข้างนอกมัน Toxic เราเลยเลือกเป็น Introvert 🌿💭 (เพราะบางทีสังคมมันแย่เกินไป บางครั้งก็แค่… อยากอยู่คนเดียวบ้าง! ) ไอเดียจากโลกภายนอกที่เกินจะรับไหว 😵‍💫 พอได้ออกไปเจอโลกภายนอกที่เต็มไปด้วยคนหลากหลาย มีเสียงดังรอบตัว ไม่ว่าจะเป็น เสียงโทรศัพท์ เสียงโฆษณา เสียงรถยนต์ (ทุกอย่างดูเหมือนจะบอกว่า "ต้องรีบทำ!" แต่หัวเรามันรู้สึก "แค่หยุดได้ไหม?") บางครั้งการไปอยู่ในสังคมที่ต้องรับฟังสิ่งต่.. ดูเพิ่ม

พี่หมีเชื่อว่าหลายคนกำลังประสบปัญหานี้แน่นอน งานนี้พี่หมีเลยมัดรวมเทคนิคดี ๆ มาฝาก กับ “ทำงานกับคน Toxic ยังไงให้ใจไม่เครียด พร้อมสูตรทำงานให้ประสบความสำเร็จ” ชีวิตการทำงานในยุคนี้อาจต้องเจอกับ "เพื่อนร่วมงานสาย Toxic" ที่ทำให้คุณอยากเปิดกระเป๋าไปหาหมอให้หมดทั้งเดือน! 😂 แต่คุณไม่ต้องห่วงไปค่ะ เพราะวันนี้เราจะมาแชร์ วิธีรับมือกับคน Toxic ในที่ทำงาน… แบบที่ทั้งปลอดภัยต่อจิตใจและย.. ดูเพิ่ม

☀️ “สร้างพลังบวกในวันที่อยู่กับคน Toxic” งานก็หนัก... คนข้าง ๆ ก็เหนื่อยใจ แต่เราจะไม่ยอมหมดไฟง่าย ๆ! เปิดอีเมลมาปุ๊บ เห็นชื่อคนนี้แล้วใจหวิว... เปิดกลุ่มแชทปุ๊บ เห็นพิมพ์จิกมาอีกแล้ว... อ่อ ค่ะ! นี่แหละชีวิตของคนทำงานกับ ‘เพื่อนร่วมงานสาย Toxic’ 😵‍💫 แต่! เราจะไม่จม เราจะไม่จ๋อย เราจะ "ใจนิ่งระดับเซน + ขำให้เป็น" แล้วผ่านไปแบบเท่ ๆ 🎯 ก่อนอื่น... มาเช็กกันว่า “Tox.. ดูเพิ่ม

☠️ อย่าทำตัวเป็น "Toxic" เสียเอง เพราะชีวิตมีเรื่องพังพออยู่แล้ว อย่าซ้ำเติมตัวเองเลยน้าา~ "ทำไมใคร ๆ ก็หายไปจากวงแชต?" "ทำไมโดนเมินเฉย ทั้งที่เราก็ยังอยู่เหมือนเดิม?" "หรือจริง ๆ แล้ว…เราคือปัญหา?" 😳 ก่อนจะโบ้ยว่าโลกนี้มันใจร้าย มาลองเช็กแบบขำ ๆ ว่า… หรือเรากำลังเป็นคน Toxic โดยไม่รู้ตัว! ☢️ 1. บ่นทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องที่ควรแก้ บ่นทุกอย่างตั้งแต่เช้ายันเย็น บ่นอากาศร้อน บ่นเพื่อนช.. ดูเพิ่ม

คนที่เป็นพิษ หรือ Toxic people คือ คำที่ใช้เรียกคนที่มีนิสัยยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง คนที่แสดงพฤติกรรมเชิงลบต่อคนใกล้ตัว หรือ แสดงพฤติกรรมใด ๆ ที่ทำให้เสียบรรยากาศ ทำให้คนอื่นสับสน วิตกกังวล ชอบควบคุมบงการคนอื่น เจ้าอารมณ์ และ บ่อยครั้งที่คำพูด การกระทำของคนเหล่านี้มักทำร้ายคนรอบตัวให้รู้สึกแย่ เครียด เจ็บปวด การอยู่ใกล้คนเป็นพิษจึงทำร้ายทั้งทางร่างกายและจิตใจต่อคนใกล้ตัว คนที่เป็นพิษ หรือ Toxic Pe.. ดูเพิ่ม

Toxic people หรือ คนเป็นพิษ คำที่ใช้เรียกคนที่มีนิสัยยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง คนที่แสดงพฤติกรรมเชิงลบต่อคนใกล้ตัว หรือ แสดงพฤติกรรมใด ๆ ที่ทำให้เสียบรรยากาศ ทำให้คนอื่นสับสน วิตกกังวล ชอบควบคุมบงการคนอื่น เจ้าอารมณ์ และ บ่อยครั้งที่คำพูด การกระทำของคนเหล่านี้ทำร้ายคนรอบตัวให้รู้สึกแย่ เครียด เจ็บปวด การอยู่ใกล้คนเป็นพิษจึงทำร้ายทั้งทางร่างกายและจิตใจ Toxic People ไม่จัดเป็นโรคทางจิตเวชโดยตรง แต่สัน.. ดูเพิ่ม

คนขี้บงการมักใช้พฤติกรรมที่เป็นพิษเพื่อควบคุมและจัดการผู้อื่นอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้ในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป พฤติกรรมนี้จะกลายเป็นรูปแบบที่ชัดเจนและเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเหยื่อ นี้คือพฤติกรรม Toxic ทั่วไปที่คนขี้บงการชอบใช้ 1. การ Gaslighting การ Gaslighting เป็นรูปแบบของการปฏิเสธความเป็นจริงที่ทำให้เหยื่อสงสัยในความทรงจำ ความคิด และความรู้สึกของตนเอง คนขี้บงการอาจปฏิเสธสิ่งที.. ดูเพิ่ม

ขอเล่าก่อนเลยว่าเราเจอกับคนในบ้านที่เป็นพิษแบบสด ๆ ก่อนที่จะแต่งงานเสียอีก เพราะคนนั้นคือ แม่ของเราเอง แม่ของเราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดอะไรในแง่ลบก่อนเสมอ มองอะไรในแง่ร้ายก่อนแง่ดี และมักจะคิดว่าเราเป็นคนที่เห็นแก่ตัวตลอดเวลา ทำให้แม่มักจะพ่นอะไรที่ลบ ๆ ใส่เราเป็นพิเศษ บทจะว่าดีแม่ก็ดีมาก บทจะหงุดหงิดขึ้นมาก็ไม่มีเหตุผล ซึ่งเราเป็นลูกคนแรกจึงมักจะโดนลูกหลงเป็นประจำ พอแต่งงานมาอยู่ที่บ้านสามี มีครอบค.. ดูเพิ่ม

5 สัญญาณความสัมพันธ์เป็นพิษ เดากันว่าหลาย ๆ คนกำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ หรือไม่ก็เคยตกอยู่ในสภาวะแบบนี้เช่นกัน นั่นก็คือ การตกอยู่ในความสัมพันธ์แบบบังคับบงการ ความสัมพันธ์แบบบังคับบงการคืออะไร ??? คือความสัมพันธ์ที่มีฝ่ายบงการ จะมีฝ่ายหนึ่งคุมเกมและชอบล้ำเส้นอีกฝ่ายด้วยการทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผิด โดยใช้คำพูดหรือการกระทำบางอย่าง บางทีก็ใช้คำพูดเพื่อผลักภาระ เช่น "เธอควรเป็นคนที่เข้าใจฉันมากที่สุดสิ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เบลสก็มากับประเด็นฮิต คนจะชีวิตดี ย่อมมีมารผจญวันนี้เบลสก็จะมาบอกวิธีรับมือเมื่อเจอเพื่อน TOXIC หรือ เพื่อนที่เป็นพิษต่อชีวิตเรา เมื่อเราเจอเพื่อนที่มีพฤติกรรม toxic หรือลักษณะที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจจริงๆแล้ว พวกเราก็ควรมีวิธีการจัดการที่เหมาะสม อาจเพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้มีความเป็นสุขและดีต่อกันหรือเพื่อสุขภาพจิตของตนเอง ซึ่งวันนี้เบลสมากับ 5 ข้อ ที่เราทุกคนสามารถฝึกเพื่อ.. ดูเพิ่ม

ฮัลโหลลลล ทุกโคนนนน 😄😄 มีเรื่องเล่า Toxic ๆ มาแชร์จ้า ช้ันมีเพื่อนสนิทคนนึง นางมาคลุกคลีตีโมงกับชั้นเป็น 2 ปีเลย ชั้นมันคนซื่อ เห็นเพื่อนตกงาน เลยชวนมาช่วยงานชั้น นางก็ครีเอทดีนะ ช่วยแสดงความคิดเห็นเยอะ แถมเราไม่เหงาด้วย แฟนเราก็อึดอัดนะที่เราช่วยเพื่อนสาวมานอนบ้าน (นางเป็นเกย์) แต่นางเฟรนด์รี่ไง เราอยู่ด้วยแล้วจอย ชั้นก็ใช้ชีวิตของชั้น จ-ศ กับนาง พอวีคเอนนางกลับบ้านตจว. กลับทีเราก็ให้เงินที นางด.. ดูเพิ่ม

บทความ โดย รัตนศิริ กิตติก้องนภางค์ อะไรอยู่ในอากาศที่เราหายใจ เราทำให้มลพิษทางอากาศที่มองไม่เห็นนั้นชัดเจนมากขึ้น ที่งานนิทรรศการ Right to Clean Air - The Art Exhibition ขออากาศดีคืนมา มลพิษทางอากาศคือภัยที่ยากแก่การมองเห็น และสำหรับคนทั่วไปแล้วอาจจะไม่สังเกตถึงภัยนี้ มลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลก ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) เผยว่า มลพิษทางอากาศยังเป็นสาเหตุของการ.. ดูเพิ่ม