ไข่

" 🎼🎵ไข่ ไข่ ไข่ ไข่ ไข่ เชิญมากินไข่ มาเร็วไวไว ไข่ครอบใบโตๆ🎶 เมื่อพูดถึงเมนูไข่ ก็มีหลากหลายเมนู เช่น ไข่ดาว ไข่ต้ม ไข่เจียว เป็นต้น และไข่ก็อาจเป็นอาหารเมนูหลักของใครหลายๆคนด้วยเช่นกัน "มีหรือไม่มีอะไรจะกินขอแค่ให้มีไข่ติดบ้าน ก็อุ่นใจ" คำพูดนี้ผู้เขียนได้ยินมาตั้งแต่เด็ก ซึ่งวันนี้ผู้เขียนนำอาหารท้องถิ่นมานำเสนอ เชื่อเหลือเกินว่าบางคนยังไม่เคยได้ลิ้มลองรสชาติ ถึงแม้จะเป็นเมนูไข่ก็จริง แต่ก็ไม่.. ดูเพิ่ม

ว่าด้วยเรื่องของไข่... สวัสดีครับ เนื้อเรื่องตามหัวข้อเลยนะครับ ว่าด้วยเรื่องของไข่กันครับวันนี้... ไข่เป็นอาหารพื้นฐาน ที่ควรจะพูดว่า มีอยู่ในทุกครัวเรือนเลยก็ว่าได้ และก็ยังเป็นวัตถุดิบที่สามารถนำมาทำอาหารได้หลายอย่าง..ไม่ว่าจะเป็นไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว ไข่เจียว และอีกหลากหลายเมนู... แต่ไม่ว่าจะเมนูไหนๆ การกินไข่ก็สามารถสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายอย่างมหาศาล อย่างที่ผมบอก ไข่สามารถนำมาประกอบอาหารไ.. ดูเพิ่ม

ไข่ เป็นอาหารหลักของคนหลายเชื้อชาติทั่วโลก สามารถนำไปประกอบอาหารได้สารพัดเมนู ไม่ว่าจะของคาวของหวาน ในหนึ่งวันสิ่งที่เรารับประทานเข้าไปไม่มากก็น้อยล้วนมีส่วนประกอบเป็นไข่ เมื่อรอบตัวเรารายล้อมไปด้วยอาหารจากไข่ จึงมีหลายคนที่เกิดความกังวลและอาจเคยได้ยินว่า รับประทานไข่มากเกินไปทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น ไม่ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ 1. มหาวิทยาลัย North Carolina สหรัฐอเมริกา สนับสนุนให้กินไข่ทุกวัน .. ดูเพิ่ม

ทั้งไข่เป็ดและไข่ไก่มีคุณค่าทางโภชนาการและคุณประโยชน์มากมาย นี่คือประเด็นสำคัญบางประการเกี่ยวกับประโยชน์ของแต่ละข้อ ไข่เป็ด 1. อุดมด้วยสารอาหาร: โดยทั่วไปแล้วไข่เป็ดจะมีขนาดใหญ่กว่าไข่ไก่และมีสารอาหารเข้มข้นกว่า พวกมันเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเลิศ ไขมันดี วิตามิน (เช่น วิตามินบี 12 และวิตามินเอ) แร่ธาตุ (รวมถึงซีลีเนียมและธาตุเหล็ก) และสารต้านอนุมูลอิสระ 2. กรดไขมันโอเมก้า 3: ไข่เป็ดมีแนวโน้มที่จะมีกรด.. ดูเพิ่ม

เผยทริคจะทำให้คุณปอกเปลือกไข่ต้มได้ออกมาสวย ง่ายและเร็วสุดๆ เชื่อว่าหลายๆ คนต่างเคยต้มไข่ต้มมาด้วยกันแล้วทั้งนั้น แต่ปัญหาหนึ่งที่มักจะเจอกันอยู่เสมอนั่นก็คือ เปลือกไข่ที่ปอกแล้วติดกับไข่ ปอกได้ยาก ปอกออกมาไม่สวย เพื่อที่คุณจะได้ไม่หงุดหงิดยุ่งยากกับการปอกเปลือกไข่ เราจะเผยเ.. ดูเพิ่ม

ส่วนผสม ไข่ 5 ฟองเล็ก หมูสับ 300 กรัม ต้นหอมซอย 2 กำ หอมใหญ่สไลด์ 2 กำ น้ำมันหอย 2 ชต น้ำตาล 1 ชช ซีอิ๊วขาว 1 ชต พริกไทย 1 หยิบมือ ผสมให้เข้ากัน และตั้งไวกลางให้น้ำมันเดือด ทำการเลไข่ทั้งหมดลงในกระทะจะได้ไข่เจีนวฟูๆหอมๆน่ากินมากๆๆเลย ดูเพิ่ม

'ไข่ไก่' ถือเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอีกชนิดหนึ่งไข่ไก่เป็นอาหารราคาถูกที่หาซื้อได้ง่าย มีการผลิตกันในระดับอุตสาหกรรมทำให้สามารถผลิตได้คราวละมากๆ และช่วยลดต้นทุนการผลิตลงไปได้ไข่ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก รวมถึงสามารถปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายในไข่ไก่ 1 ฟองจะประกอบไปด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้– โปรตีน 6.3 กรัม– คาร์โบไฮเดรต 0.6 กรัม– ไขมัน 4.55 กรัม– คอเรสเตอรอล 186 .. ดูเพิ่ม

ถึงกับกุมขมับ!เมื่อคนขับรถบรรทุกไข่ถูกหมาวิ่งตัดหน้าจนรถพลิคคว่ำไข่3หมื่นฟองแตกระเอียดเหลือใช้ได้เพียง16ฟอง พนักงานขับรถส่งไข่ถึงกับกุมขมับ เมื่อเจ้าตัวได้บรรทุกไข่จากสุโขทัยมาส่งที่กำแพงเพชร แต่ระหว่างทางนั้นเจอสุนัขวิ่งตัดหน้ารถ จนทำให้เสียหลักพลิคคลว่ำลงข้างทางเทกระบะไข่แตกยับเหลือเพียง16ฟองเท่านั้น ดูเพิ่ม

มีเรื่องเล่ามายาวนานว่า ครั้งละกาลหนึ่ง มีการค้นพบ ..กุ๊กโนซอรัส กุ๊ก (ชื่อวิทยาศาสตร์: koknosaurus kok; kok แปลว่า เสียงเรียกมากินข้าว มาจากภาษาคนนี่แหละ) หรือเรียกอย่างย่อว่า กุ๊ก กุ๊กไก่ เป็นไดโนเสาร์กินข้าวเปลือก มีถิ่นอาศัยตลอดทั่วไป ทั่วโลก เป็นหนึ่งในไดโนเสาร์พวกสุดท้ายและ เกี่ยวข้องกับนก จำพวกนกนักล่าอย่าง นกอินทรีหรือเหยี่ยว ซึ่งมีชีวิตอยู่ก่อนการสูญพันธุ์ครั้งใหญ่ครั้งที่สามในยุคครีเทเช.. ดูเพิ่ม

เรื่องมันก็มีอยู่ว่า ชายชาวจีนคนหนึ่งตั้งใจจะตอกไข่ออกมาทำอาหาร แต่กลับพบว่าไข่แดงเป็นสีดำ ซึ่งชายคนดังกล่าวเล่าว่า นี่เป็นไข่ห่านสีเทา ที่เพื่อนข้างบ้านเอามามอบให้ ที่ผ่านมาก็ไม่เคยเจอเรื่องราวแปลกประหลาดอะไร แต่ไหงคราวนี้กลายเป็นสีดำ หลังจากโพสนี้ได้แพร่บนโลโซเชียล ต่างก็มีคนเข้ามาคอมเม้นและสันนิฐานต่างๆนาๆ บ้างก็ว่า ห่านอาจจะไปกินลูกหมากสีดำที่ตกตามพื้น หรือไม่ก็อาจเป็นเพราะมลภาวะแวดล้อม แต่สห.. ดูเพิ่ม

ภาพประกอบ เมื่อก่อนจะได้ยินว่า ก็ไม่กินข้าวเย็นไง ทดลองดูแล้วหิวมาก ไม่กี่วันเป็นโรคกระเพาะมาหาเลย จริงๆ ต้องบอกว่าไม่กินแป้งมื้อเย็นนะถึงจะถูก มื้อเย็นควรจะเน้นโปรตีนจากแหล่งต่างๆ มากกว่า และเมนูประจำบ้านที่หาง่าย กินได้ทุกวันและราคาถูกคือ ไข่ ซึ่งมีโปรตีนประมาณ 6 กรัม/ฟอง ให้พลังงานประมาณ 70-80 kcal(ไข่ต้ม) ส่วนผู้ที่เป็นโรคไตต้องลดโปรตีนนะคะ ซึ่งในไข่ มีทั้งโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี วิต.. ดูเพิ่ม

กล้วย กับ ไข่ ดีต่อสุขภาพคนทั่วไป ไม่ใช่คนป่วย แน่นอนครับว่า คนไข้หลายคนที่มาหาหมอ น้ำตาลสูง ไขมันขึ้น ก็เพราะพวกเขาป่วยแล้ว แต่ยังไปเลือกรับประทานอาหารแบบคนปกติ ที่ไม่ป่วย ไปเชื่อinternet หรือสิ่งที่คนอื่นบอกว่าดี มันดีจริงนะครับ แต่ดีสำหรับคนที่สุขภาพดี ไม่ใช่คนป่วย เช่น ที่บอกว่า กล้วยช่วยให้ขับถ่ายง่าย ระบายดี มีวิตามินเกลือแร่เยอะ ช่วยให้อิ่มไว ลดน้ำหนัก มันก็จริงนะครับ แต่สำหรับคนปกติ ไม่ใช.. ดูเพิ่ม

มาทายใจกันนะครับ สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองจะเหมาะมากๆ เพราะจะพูดถึงความคาดหวังของเราที่มีต่อลูกครับ สมมติมีไข่วางอยู่ตรงหน้าเรา นึกถึงไข่อะไรครับ 1.ไข่มังกร 2.ไข่เต่า 3.ไข่ไดโนเสาร์ 4.ไข่ไก่ ตอบอะไรมาดูกัน ไข่มังกร หวังให้ลูกร่ำรวย มีการงานมั่นคง เลี้ยงตัวเองได้ ไข่เต่า หวังให้ลูกสุขภาพดี อายุยืนนาน แข็งแรง ไข่ไดโนเสาร์ อยากให้ลูกโดดเด่น มีความสามารถพิเศษ ไข่ไก่ ไม่หวังอะไร อยากให้ลูกมีความสุข สมวัยก็พอ ดูเพิ่ม

🎶ป่าเหนือเมื่อหน้าดอกไม้บาน ลมฝนบนฟ้าผ่าน ฟ้ามองดั่งม่านน้ำตา... ริมฝั่งวังน้ำค่ำลงคงมีแสงจันทร์คืนหนึ่งคืนนั้นพบกันน้องเอย สองคนเมืองเหนืออนงค์นั้นคงมีมนต์เป่าหัวใจเสียจนก่นให้ใฝ่ฝัน...🎵🎼 ทักทายกันยามตะวันตกดินอีกครั้งจ้า ผู้อ่านหลายท่านคงนึกสงสัย ว่าทำไมผู้เขียนถึงได้ร้องเพลงมนต์เมืองเหนือ😊😊 ทายถูกกันใช่มั้ยคะว่าเพราะเหตุผลใด.... เหตุผลนั้นก็คือ ผู้เขียนจะรังสรรค์เมนูมื้อค่ำเป็นอาหารพื้นบ้านเมือ.. ดูเพิ่ม

ปาไข่ใส่ ปธน. ! "เอ็มมานูเอล มาครง" ประธานาธิบดีของฝรั่งเศส ถูกชายนิรนามปาไข่ใส่! ระหว่างที่อยู่ในงานเทศกาลอาหารนานาชาติ ที่เมืองลียง ไข่ที่ถูกปาเป็นไข่ต้ม แบบไม่ปอกเปลือก ทำให้พอปาไปโดนไหล่ของ ปธน. ไข่ก็เลยเด้งออกไป จนท. รักษาความปลอดภัย จึงได้นำตัวชายผู้ก่อเหตุไปสอบสวน ส่วนปธน.มาครง บอกว่า "ถ้ามีเรื่องอะไร ก็น่าจะมาคุยกันดีๆ" ก่อนหน้านี้ ปธน.มาครง ก็เคยโดยชายนิรนาม แฝงตัวมาตบหน้าไปแล้วเมื่อเดือ.. ดูเพิ่ม

ไมโลเป็นเครื่องดื่มมอลต์รสชอคโกแลต ที่คนทั่วโลกชื่นชอบ หลายๆ ครั้งเราเองก็มีการดัดแปลงเอามากินกับอย่างอื่นด้วย โดยเฉพาะการกินแบบภูเขาไฟที่เอาไปทำกับของหวานอื่นๆ ได้อร่อยมาก อย่างขนมปังปิ้งโรยนมข้นกับผงไมโล มันอร่อยมากจริงๆ นะ แล้วจะเป็นยังไงกับเมนูที่ท้าให้ลองเหล่านี้ จะทำให้ไมโลอร่อยขึ้นหรือจะแปลกเกินไปกันแน่?