สุขภาพ

"โรคกลาก” และ "โรคเกลื้อน" เป็นโรคที่เกิดกับ "ผิวหนัง" เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ทั้งยังเกิดได้เรื่อย ๆ โรคนี้มีสาเหตุมาจากอะไร รักษาอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรถึงจะไม่เป็น หรือไม่เป็นซ้ำ นับว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวที่เราควรจะศึกษาไว้ เพื่อเป็นประโยชน์ ทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง โรคที่เกิดจากผิวหนังมีหลายโรค บางโรคมีลักษณะใกล้เคียงกันมาก อาจจะเข้าใจผิดได้ ทำให้ใช้ยาในการรักษาผิดวิธี ดังน.. ดูเพิ่ม

5 ผลเสีย กินหวานเยอะเป็นโรคอะไร 1. อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ อัตราโรคอ้วนเพิ่มสูงขึ้นทั่วโลก และหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้เเกิดภาวะน้ำหนักเกิน นั่นก็คือการกินน้ำตาลมากเกินไป โดยน้ำตาลมักมาจากเครื่องดื่มและขนมที่มีรสหวาน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวาน เช่น น้ำผลไม้ น้ำอัดลมและน้ำชารสหวาน มักจะเต็มไปด้วยน้ำตาลฟรุกโตสและกลูโคส ซึ่งการบริโภคน้ำตาลทั้ง 2 ชนิดนี้จะเพิ่มความหิวและความต้องการอาหารมากขึ้น นอกจาก.. ดูเพิ่ม

มีหลายเหตุผลที่ทำให้บางคนมีความกลัวแมลงสาบ ได้แก่: โรคที่ถ่ายทอดผ่านแมลงสาบ: บางชนิดของแมลงสาบเป็นพาหะของโรคที่สามารถถ่ายทอดให้แก่มนุษย์ได้ เช่น ไข้เลือดออก (Dengue fever), ไข้ลูกครึ่ง (Malaria), ไข้อักเสบท้องตลอด (Yellow fever) ซึ่งสามารถก่อให้เกิดอาการรุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาการแพ้: บางคนมีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นต่อการถูกกัดโดยแมลงสาบ อาการส่วนใหญ่รวมถึงบวม แดง คัน และบ.. ดูเพิ่ม

อาหารแก้ตกขาว มีอะไรบ้าง อธิบายให้เข้าใจก่อนว่า โดยปกติแล้วช่องคลอด จะมีค่าความเป็นกรดด่าง ที่สมดุล อยู่ระหว่าง 3.5 – 4.5 ซึ่งอาหารที่เรากินเข้าไปทุกวันนั้น ล้วนมีผลต่อค่าความสมดุลในช่องคลอด ดังนั้นสาเหตุตกขาวเพิ่มมากผิดปกติ ตกขาวมีกลิ่น คันตกขาว หรือ ตกขาวเป็นปกติ ส่วนหนึ่งก็มาจากอาหารที่เรากินนี้แหละ เพราะฉะนั้น หากคุณกำลังเป็นตกขาวอยู่ อยากรู้ว่าเป็นตกขาว กินอะไรหาย เราแนะนำให้กินอาหารแก.. ดูเพิ่ม

การดื่มน้ำล้วนเป็นสิ่งที่เกิดในชีวิตประจำวันของทุกคน แต่หลายคนรู้สึกวิตกกังวลเมื่อปัสสาวะหลายครั้งหลังดื่มน้ำ อยากเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลา เพราะคิดว่าอาจเป็นสัญญาณของไตอ่อนแอหรือเปล่า แล้วถ้าความถี่ในการเข้าห้องน้ำน้อยแสดงว่าไตแข็งแรงใช่หรือไม่ แน่นอนว่าพฤติกรรมการดื่มน้ำและดารปัสสาวะมีความเกี่ยวเนื่องกัน ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยๆ ไม่ได้เป็นเพียงอาการของการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลันเท่านั.. ดูเพิ่ม

เรื่องเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนควรเรียนรู้และเข้าใจอย่างถูกต้อง เพื่อความปลอดภัย สุขภาพ และความสัมพันธ์ที่ดี วันนี้เรามี 3 ช่วงเวลา "ต้องห้าม" สำหรับการมีเพศสัมพันธ์มาฝากกัน 1. ช่วงที่มีประจำเดือน 🩸 การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่มีประจำเดือน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพดังนี้ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ: เลือดประจำเดือนเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อจุลินทรีย์ การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเช.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้อากาศร้อนสุดๆ ☀️ หลายคนคงอยากหาอะไรเย็นๆ ดื่มดับร้อน ชิวๆ กันใช่ไหมครับ? แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มเหล้าในวันที่อากาศร้อนนั้น ไม่ได้ดีต่อสุขภาพของเราเลยนะ ❌ วันนี้ผมเลยมี 5 เหตุผลเด็ดๆ มาบอกเพื่อนๆ ว่าทำไม "ไม่ควร" ดื่มเหล้าในวันที่อากาศร้อน มาดูกันเลยครับ 1. ร่างกายสูญเสียน้ำ เมื่ออากาศร้อน ร่างกายของเราจะเสียเหงื่อออกมากเพื่อระบายความร้อน การดื่มเหล้าจะยิ่งทำให้ร่างกายสูญเ.. ดูเพิ่ม

สาวจีนรายหนึ่งไปพบหมอด้วย อาการ ปวดท้อง ท้องอืด และอาเจียนเป็นเลือด หมอตรวจพบว่าเธอเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารระยะกลาง และสาเหตุเกิดจากพฤติกรรมการแช่ของในตู้เย็นของเธอ . . !! เมื่อไม่นานมานี้ รายงานจากจีนแผ่นดินใหญ่ ตามรายงานของสื่อท้องถิ่น มีหญิงสาวอายุเพียง 28 ปี ซึ่งมีอาการปวดท้อง ท้องอืด อยู่บ่อยครั้งและวันหนึ่งเธอก็มีอาการอาเจียนเป็นเลือด !! เธอจึงรีบไปพบหมอ แล้วเธอก็ต้องพบกับข่าวร้ายว่าเธอนั้นได้.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับทุกคน! เชื่อกันหรือไม่ว่า "อาหารเช้า" มื้อสำคัญของวัน นอกจากจะช่วยให้เรามีพลังงานสำหรับกิจกรรมต่างๆ ตลอดทั้งวันแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย ทำไมอาหารเช้าถึงสำคัญ? กระตุ้นระบบเผาผลาญ: การทานอาหารเช้า ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น ควบคุมน้ำหนักได้ง่าย สมองทำงานดี: อาหารเช้าเป็นแหล่งพลังงานหลักของสมอง ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คิดอ่าน เรียนรู้ จดจำได้.. ดูเพิ่ม

อากาศร้อนอบอ้าวแบบนี้ หลายคนคงอยากมีแอร์เย็นๆ ไว้คลายร้อน แต่บางครั้งก็อาจไม่สะดวก หรือไม่มีแอร์ติดตั้งไว้ แต่ไม่ต้องกังวลไปครับ ยังมีวิธีคลายร้อนแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งแอร์ ดังนี้ 1. ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยคลายร้อนได้ดี เพราะอากาศร้อนทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ การดื่มน้ำจะช่วยทดแทนน้ำที่สูญเสียไป และช่วยให้ร่างกายเย็นสบายขึ้น 2. ทานอาหารเย็น อาหารที่มีฤทธิ์เย็น เช่น แ.. ดูเพิ่ม

เกลือสีชมพู มีประโยชน์ที่แตกต่างจากเกลืออื่นอย่างไร เกลือสีชมพู (Himalayan Pink Salt) กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ของคนรักสุขภาพ เพราะหลายคนเชื่อกันว่า เกลือชนิดนี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าเกลือที่ใช้ในครัวเรือนชนิดอื่น ๆ เราจะมาไขข้อสงสัยว่า เกลือชมพูสีมีประโยชน์มีประโยชน์กว่าเกลือทั่วไปอย่างไรบ้าง เกลือชมพูคืออะไร เกลือสีชมพู หรือ เกลือหิมาลายัน (Himalayan Pink Salt) มีแหล่งกำเนิดอยู่ที่ เทือกเขาห.. ดูเพิ่ม

วิธีการเช็คว่าลิ้นเราอยู่ในประเภทใดให้แปรงลิ้นด้วยแปรงสีฟันให้สะอาดก่อนจะทำการเช็ค 1 ลิ้นเป็นสีขาว⚪ ลิ้นเกิดการขาดเลือกอย่างรุนแรง 2 ลิ้นเป็นสีแดง🔴 เกิดการอักเสบทำให้เลือดวิ่งมาอยู่ที่ลิ้น 3 ลิ้นสีม่วง🟣 เป็นลักษณะของลิ้นที่อันตรายที่สุด เกิดจากร่างกายเรากำลังโคม่าเลือดไม่สามารถมาเลี้ยงที่ลิ้นได้ ต้องรีบไปโรงพยาบาลด่วน 4 ลิ้นสีชมพูอ่อน👅 บ่งบอกว่าสุขภาพของคุณดีมากมีการพักผ่อนและดื่มน้ำที่เพียงพอ 5 .. ดูเพิ่ม

อาหาร Super Food คืออะไร? Super food คือ อาหารที่มีวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง สามารถที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี สำหรับ 6 ซูเปอร์ฟู้ด ที่อยากแนะนำมีดังนี้ บลูเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี 6 โฟเลต โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม สังกะสี วิตาม.. ดูเพิ่ม