หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

สุขภาพ

รวมผลไม้ที่ไม่ควรซื้อฝากผู้ป่วย จะมีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า
รวมผลไม้ที่ไม่ควรซื้อฝากผู้ป่วย จะมีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า จะมีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า ฝรั่ง เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีเนื้อแข็ง และย่อยยาก ไม่เหมาะกับการเอามาฝากผู้ป่วย ที่ยังไม่แข็งแรง อาจจะทำให้การย่อยอาหารยังไม่ดีครับ ลำไย มีสรรพคุณทำให้ร่างกายมีความร้อนมากขึ้น ดังนั้นจึงไม่เหมาะกับการเอามาฝากผู้ป่วยครับ ทุเรียน มีกำมะถันเยอะ ทำให้ร่างกายผู้ป่วย รู้สึกร้อนภายในได้มากขึ้น จึงไม่ควรนำเอามาฝาก.. ดูเพิ่ม
หญ้าหวาน ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ
หญ้าหวาน พืชสมุนไพรใบเขียวที่หลายคนรู้จักในฐานะ "น้ำตาลจากธรรมชาติ" แต่รู้หรือไม่ว่า หญ้าหวานไม่ได้มีดีแค่ความหวานที่ไม่ให้พลังงาน แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย หญ้าหวานดีกว่าน้ำตาลยังไง? หวานโดยไม่ต้องกลัวอ้วน: หญ้าหวานให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 200-300 เท่า แต่! ไม่ให้พลังงาน เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด: เหมาะสำหรับผู้ป่.. ดูเพิ่ม
สัญญาณเตือนร่างกายหยุดสร้างคอลลาเจน
ขอบคุณภาพhttps://www.madamefigarothai.com คอลลาเจน เปรียบเสมือนกาวที่ยึดร่างกายของเราให้แข็งแรง ช่วยให้ผิวเต่งตึง กระดูกและข้อต่อแข็งแรง เส้นผมและเล็บมีสุขภาพดี แต่เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ส่งผลให้เกิดริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย ปวดข้อ เส้นผมร่วง เล็บเปราะบาง แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายกำลังหยุดสร้างคอลลาเจน? 1. กล้ามเนื้อฟื้นตัวช้า สาวๆ ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คงคุ้นเคยกับอ.. ดูเพิ่ม
สามพฤติกรรมที่ทำให้มีลูกได้ยาก มีอะไรบ้าง...มาดูกันเลยจ้า
สามพฤติกรรมที่ทำให้มีลูกได้ยาก มีอะไรบ้าง...มาดูกันเลยจ้า หนึ่งคือความเครียด นั่นก็คือ ความเครียดจะไปรบกวนฮอร์โมน ที่ส่งผลให้มีลูกยาก ทำให้ไข่ไม่เจริญเติบโต , ไข่ไม่ตกตามเวลา แล้วยังไปรบกวนไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิไปแล้วที่ ฝังตัวที่โพรงมดลูกอีกด้วย จัดว่าเป็นอันตรายมากๆกว่าที่คิดเลยล่ะจ้า การดื่มกาแฟ เพราะว่า กาแฟนั้นอัดแน่นไปด้วยสารคาเฟอีน ที่มีผลต่อระบบเจริญพันธุ์โดยเฉพาะ ทำให้ลดโอกาศการตั้งครรภ์.. ดูเพิ่ม
สระผมตอนไหนดีกว่ากัน ระหว่าง กลางวัน และ กลางคืน
สำหรับเวลาที่ดีที่สุดในการสระผมขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ประเภทผม ไลฟ์สไตล์ และความชอบส่วนบุคคล บางคนชอบสระผมตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันด้วยผมที่สะอาด ในขณะที่บางคนชอบสระผมตอนกลางคืนเพื่อประหยัดเวลาในตอนเช้าและหลีกเลี่ยงการทำลายผมจากความร้อนสูงจากไดร์เป่าผม โดยที่สำหรับผู้ที่มีผมเส้นเล็กหรือผมมัน โดยทั่วไปแนะนำให้สระผมตอนเช้า โดยเน้นที่โคนผมและปล่อยให้ฟองไหลผ่านปลายผม ผู้ที่มีผมเส้นกลางถึงหนาสามารถ.. ดูเพิ่ม
ผลดี ผลเสีย ของการดื่มเบียร์เป็นประจำ
ผลดีของการดื่มเบียร์เป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด: การดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะ (1-2 แก้วต่อวัน) อาจช่วยเพิ่มระดับ HDL (ไขมันดี) และลดระดับ LDL (ไขมันเลว) ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคนิ่วในไต: เบียร์มีสารประกอบที่ช่วยยับยั้งการก่อตัวของนิ่วในไต ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน: เบียร์มีซิลิกอนซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูก ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเ.. ดูเพิ่ม
"3สิ่งในห้าง"ที่ไม่ควรซื้อมากิน!!🐷🍅🌽🍀
ถ้าพูดถึง ห้างสรรพสินค้า หลายๆคนจะนึกถึงของกินหลากหลายชนิดที่วางขายอยู่ในนั้น แต่รู้หรือเปล่าว่าบางอย่างก็ไม่ควรซื้อมากิน . 1.เนื้อสัตว์บด ต้องบอกก่อนเลยว่าเนื้อสัตว์บดเป็นเนื้อที่เรานั้นไม่ได้เลือกสรรด้วยตัวเอง แล้วแน่นอนว่าเราไม่สามารถรู้ได้ว่าเป็นเนื้อที่สดใหม่หรือของค้างเหลือในแต่ละวันหรือเปล่า !!ด้วยเหตุนี้เลยมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนและสารตกค้างในอาหาร!! ✔ฉะนั้นควรที่จะเรื่องเนื้อหมูมาบดเอง.. ดูเพิ่ม
5จังหวัดในไทย"มีค่าฝุ่นPM2.5 ปกคลุมสูงสุด"
ขึ้นชื่อว่าฝุ่นล้วนแต่เป็นสิ่งที่เป็นเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราทุกคน ทุกวัย ในปัจจุบันประเทศไทยประพบปัญหาฝุ่น PM2.5มาเรื่อยๆ จนในปี 2567 นั้นค่าฝุ่นก็พุ่งขึ้นมาเกินมาตรฐาน สิ่งเป็นผลมาจาก การเผาไหม้ สารเคมี ม้วนควันจากยานพาหนะล้วนเป็นผลที่ทำให้เกิดมลพิษทางอากาศสูงขึ้นและสะสมจนหลายคนประสบปัญหาด้านสุขภาพเกี่ยวกับปอดหรือระบบการหายใจมากขึ้น บางคนมีภาวะหอบหืด ปอดติดเชื้อ เลือดกำเดาไหลในหลายๆเคส อย่าง 5.. ดูเพิ่ม
5 ผักบ้านๆ ที่ได้ดีทั้งสุขภาพและลดน้ำหนัก
1.กระเจี๊ยบเขียว ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดอาการท้องผูก มีไฟเบอร์สูง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ และลำอักเสบได้ มีโฟเลตสูง ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง และเป็นสิ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้นจึงเหมาะกับหญิงมีครรภ์ 2.หัวหอม ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ดีท็อกซ์สารพิษในร่างกาย ช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ช่วยเสริมสร้างระบบไหลเวียนโลหิต ช่วย.. ดูเพิ่ม
5 อาการหาว ที่เป็นสัญญาณเตือนอันตราย
. . อาการหาว ทุกคนคงสงสัยว่า เกิดจากอะไร แล้วมีอันตรายหรือไม่วันนี้เรามาหาคำตอบกันค่ะ การหาว (Yawn) เป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อในปาก และท่อเสียง อาการหาวจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเรานั้นมีความต้องการที่จะเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด หรือเพิ่มการหมุนเวียนของลมหายใจ นอกจากนี้ การหาวอาจจะเป็นสัญญาณที่สามารถ บ่งบอกได้ถึงอารมณ์ หรือสภาวะทางจิตใจของบุคคลอีกด้วย เช่น เมื่อเรานั้นรู้สึกเบื่อ หรือเหนื่อยล้า จาก.. ดูเพิ่ม
การฝังยาคุมมีกี่ประเภท
ยาฝังคุมกำเนิด มี 3 ประเภท 1. ยาฝังคุมกำเนิดชนิด 6 หลอด ลักษณะเป็นแคปซูลซิลิโคนขนาด 2.4 มิลลิเมตร x 34 มิลลิเมตร แต่ละแท่งมีตัวยาเลโวนอร์เจสเตรล 36 มิลลิกรัม ใช้คุมกำเนิดนาน 5 ปี เช่น Norplant (นอร์แพลนท์) แต่เนื่องจากการฝังยาและเอาออก ใช้เวลานานและมีรอยแผลขนาดเล็ก ทำให้ไม่ค่อยได้รับความนิยมและยกเลิกใช้ไป 2. ยาฝังคุมกำเนิดชนิด 2 หลอด ลักษณะเป็นหลอดซิลิโคนขนาด 2.5 มิลลิเมตร x 43 มิลลิเมตร สามารถออก.. ดูเพิ่ม
สารพัดประโยชน์ของการดื่มกาแฟ
สวัสดีค้าบนักอ่านที่นา่รักทุกคน ในที่นี้ทุกคนก็คงจะเคยดื่มกาแฟกันแล้วใช่มั้ยล่ะ แต่รู้มั้ยว่ากาแฟนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิดอีกนะ จะมีอะไรกันบ้างนั้นเรามาดูกันเลยยย กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนี้ 1. กระตุ้นระบบประสาท กาแฟมีคาเฟอีนซึ่งช่วยกระตุ้นระบบประสาท ทำให้รู้สึกตื่นตัว ลดความง่วง และเพิ่มสมาธิ 2. เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน คาเฟอีนในกาแฟช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการท.. ดูเพิ่ม
อาหารที่ควรทานในช่วงที่มีประจำเดือน จะมีอะไรบ้างน๊า...
อาหารที่ควรทานในช่วงที่มีประจำเดือน จะมีอะไรบ้างน๊า... น้ำเปล่า ซึ่งการดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดมากๆ จะช่วยในการทดแทนการเสียเลือดได้ และยังช่วยลดการมึนเวียนศีรษะ และยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย ผักใบเขียว และ ผลไม้ ในช่วงมีประจำเดือนนั้น เราควรเลือกทานผักและผลไม้ที่มีน้ำตาลไม่สูงมาก เพราะว่าในผักและผลไม้จะมีวิตามิน B6 , วิตามิน E และยังมีแร่ธาตุ ไฟเบอร์ และธาตุเหล็กสูงด้วย ซึ่งช่วยในการขับถ.. ดูเพิ่ม
ประเทศที่มีอากาศดีและแย่ที่สุดในโลกปี 2023
7 ประเทศอากาศดีที่สุดในโลกปี 2023 อยากรู้ไหมว่า อยู่ที่ไหนในโลกที่อากาศดีที่สุด? จากรายงานล่าสุดของ IQAir บริษัทเทคโนโลยีด้านคุณภาพอากาศจากสวิส 🇨🇭 วิเคราะห์ข้อมูลจากสถานีตรวจวัดอากาศกว่า 30,000 แห่ง ใน 78,112 เมือง 134 ประเทศ พบว่า มีเพียง 7 ประเทศเท่านั้นที่มีคุณภาพอากาศเฉลี่ยทั้งปี 2023 อยู่ในระดับดี ไม่เกินเกณฑ์มาตรฐานขององค์การอนามัยโลก (WHO) 7 ประเทศที่อากาศดีที่สุดในโลกปี 2023 ได้แก่: 🇦🇺 ออ.. ดูเพิ่ม
ผลเสียของการดื่มเบียร์บ่อยๆ
ผลเสียของการดื่มเบียร์บ่อยๆ การดื่มเบียร์บ่อยๆ มีผลเสียต่อร่างกายหลายประการ ดังนี้ 1. สมองและระบบประสาท: ความจำเสื่อม สมองเสื่อม สูญเสียการทรงตัว เดินไม่ตรงทาง เปลี่ยนแปลงทางบุคลิกภาพ ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง เศร้าซึม ประสาทหลอน ระแวง 2. ระบบทางเดินอาหารและตับ: กระเพาะอาหารผิดปกติ ท้องผูก อารมณ์ไม่ดี รู้สึกหน่วงๆ ในกระเพาะ ตับอักเสบ ตับแข็ง มะเร็งตับ 3. หัวใจ: หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความดันโลหิตสูง หายใจถี.. ดูเพิ่ม
2 สมุนไพรห้ามพลาด ดีต่อสุขภาพผู้สูงอายุ
● ใบบัวบก : สมุนไพรแก้ช้ำใน รสขมปนหวาน แก้อาการอาการอักเสบทางกาย มักนิยมนำใบบัวบกมาคั้นดื่ม สามารถรับประทานได้แบบสดๆ ทั้งต้น โดยนำไปรับประทานแนมกับอาหารได้หลายอย่าง เช่น ลาบ ขนมจีน ผัดไทย ปัจจุบันเริ่มมีการทำวิจัยสกัดสารสำคัญในใบบัวบกให้รับประทานง่ายขึ้นทั้งในรูปของยาแคปซูลและผงสำหรับชงดื่มอีกด้วย . สรรพคุณ - ช่วยลดความดันโลหิต - บำรุงหัวใจและบำรุงกำลัง - แก้อาการอ่อนเพลีย - แก้อาการเมื่อยล้าและเห.. ดูเพิ่ม