หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

สุขภาพ

บอกลา 10 พฤติกรรมการกินอาหารแบบผิดๆ ที่คุณไม่รู้ตัว
"สุขภาพที่ดี" ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรื่องการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้นนะคะ เเต่มันก็ขึ้นอยู่กับเรื่องพฤติกรรมการกินของเเต่ละคนด้วยบางคนเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพ เเต่ไม่สนใจเรื่องปริมาณเเละกินไม่ถูกต้องก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพ บางคนให้ความสำคัญกับปริมาณอาหาร วิธีการกินที่ถูกต้องเเต่เลือกกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ก็ไม่มีผลดีต่อสุขภาพเหมือนกัน ดังนั้นพฤติกรรมการกินอาหารจึงมีความสำคัญมากนะ.. ดูเพิ่ม
เคล็ดลับขจัดปัญหาสุขภาพ
เคล็ดลับขจัดปัญหาสุขภาพ อบอุ่นร่างกาย เชื่อกันว่าอุณหภูมิปกติของร่างกายที่ดีที่สุด คือประมาณ 36.5 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นอุณหภูมิ ที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้เร็ว ระบบ ภูมิคุ้มกัน และระบบประสกทำงานได้อย่างมี ประสิทธิภาพที่สุด แล้วตอนนี้อุณหภูมิร่างกาย ของคุณกี่องศาเซลเชียส ถ้า 35 องศาเชลเชียส ละก็อันตรายแล้วนะ คุณกำลังประสบปัญหาสุขภาพ อะไรบางอย่างอยู่แน่ๆ สนับสนุนบทความโดย 918kiss แม้จะยังไม่มีค.. ดูเพิ่ม
อันตราย!! เชื้อโรคเพี๊ยบ อย่าให้หมาเลีย
หลังจากมีข่าวก่อนหน้านี้ ที่สาวใหญ่ สายเบิร์น คนหนึ่ง อัดคลิปให้ตูบ 2 ตัว เลียจิ๊มิรัวๆ โพสต์อวดโซเชียล มาดูกันในน้ำลายหมามีเชื้อโรคอะไรบ้าง อันตราย ด้าน น.สพ.พรพิทักษ์ หัวหน้า กลุ่มโรคติดต่อระหว่างสัตว์และคน สำนักโรคติดต่อทั่วไป กรมควบคุมโรค พบว่าในน้ำลายสุนัขจะมีเชื้ออีกหลายชนิดที่ก่อให้เกิดโรคได้ เช่น แบคทีเรีย พาสตูเรลลา เพสติส (Pasteurella Pestis) หากถ่ายทอดมาที่คนจะทำให้เกิดการติดเชื้อในผิว.. ดูเพิ่ม
ถ่ายตัวเองเวลานอนดูสิทำอะไรบ้าง ??? - กอล์ฟเล่าเรื่อง
คลิปนี้บอกเลยว่าใครมีปัญหาการนอนดูได้นะครับเพราะโดยส่วนตัวหลับง่ายเลยเอาวิธีมาแชร์ให้ทุกคนใครมีวิธีหลับง่ายแชร์มาให้กอล์ฟฟังบ้างนะครับ 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ฝากติดตามกันด้วยนะครับ ขอบคุณครับบบบบบ /กอล์ฟ❤️Facebook page : กอล์ฟเล่าเรื่อง ❤️https://www.facebook.com/kittakorn555💙Youtuber : Kittakorn rojanapanya💙 https://youtu.be/zfPc8ifgomI💛Instagram : Kittakorn rojanapanya💛.. ดูเพิ่ม
ไขข้อสงสัย! จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกเป็น “ภูมิแพ้” ?
ปัจจุบันนี้ สภาพแวดล้อมสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จึงก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้มากขึ้นไปด้วย และกลายเป็นโรคที่พบมากในเด็ก แต่เราจะรู้ได้อย่างไรล่ะ? ว่าลูก ๆ หนู ๆ กำลังเผชิญกับภูมิแพ้อยู่หรือไม่? ดังนั้น ตาม EZYCARE มาเช็คอาการภูมิแพ้เบื้องต้นที่หนู ๆ จะแสดงออกมาให้เห็นพร้อม ๆ กันเลยค่ะ 1.ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis) อาการผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมักเป็นอาการแรก ๆ ที่แสดงออกมาให้รู้ว่าหนู ๆ กำลั.. ดูเพิ่ม
วิธีดูแลสุขภาพกาย-สุขภาพจิตให้แข็งแรง
ดูแลสุขภาพกายเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับมนุษย์ เมื่อสุขภาพกายแข็งแรง ไม่เจ็บ ไข้ ได้ป่วยอะไรถือว่าเป็นลาภอันประเสริฐมากๆ แต่ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากๆเช่นเดียวกันนั่นก็คือ "สุขภาพจิต" เป็นสิ่งที่มนุษย์เราทุกคนจะต้องให้ความสำคัญ "สุขภาพกาย"และ " สุขภาพจิต" เป็นสิ่งเราจะต้องให้ความสำคัญ ดูแลและรักษาไปพร้อมๆกัน หากเขาให้ความสำคัญกับการดูแลรักษา"สุขภาพกาย" แต่ไม่ดูแลรักษา "สุขภาพจิต" เลย ก็จะทำให้เรามี.. ดูเพิ่ม
ประกันสุขภาพอย่างน้อยควรจะมีวงเงินสักสี่เเสนเพื่อการรักษาาตัวครับ
แผนอุ่นใจรักษ์ คลาสสิก ของวิริยะ แผน 1 วงเงินรักษา 400,000 บาท เป็นแบบบริหารวงเงินด้วยตัวเองครับ แผนนี้ทางบริษัทจะมอบวงเงินให้กับท่าน ตามจำนวนที่เอาประกันครับ สำหรับแผน 1 วงเงินรักษา 400,000 บาท สามารถใช้ได้ภายใน 365 วัน หรือ 1 ปี ครับ จะเเบ่งเป็นดังนี้ครับ- ค่าห้อง 3,500 บาท- ค่าห้องผู้ป้วยหนัก ICU 7,000 บาท- ค่ารักษา ค่ายา ค่าพยาบาล จ่ายตามจริงตามวงเงินครับ- ค่ายาผู้ป่วยกลับบ้านสูงสุดครั้งละ 5,0.. ดูเพิ่ม
ปั่นจักรยานอยู่บ้านนน แข่งกับตัวเอง 10km ภายใน 30 นาที / stayhome
ท้าทายตัวเองปกติกอลฟจะทำปั่นได้ 7 หรือ 8 km. ภายใน 30 นาที วันนี้ลองดูจะทำได้ไหม มีของกินเป็นรางวัล 555555+ ฝากติดตามด้วยนะครับ Facebook fanpage : Stayhome Youtube : Kittakornrojanapanya เชิญเพื่อนๆรับชมวีดีโอด้านล่างนี่ได้เลยนะครับ ดูเพิ่ม
หมอขอแจง!! ใส่หน้ากากอนามัยนานๆ ไม่ได้ทำให้เลือดเป็นกรด
#หน้ากากอนามัยใส่เกิน2ชม.ได้ปลอดภัย ไม่ต้องถอดพัก...!!! ผมได้ทำการทดสอบกับตนเอง ด้วยการใส่หน้ากากอนามัย และปิดด้วยเทปเพื่อป้องกันการเล็ดลอดของละอองฝอย เสมือนเวลาทำงานจริง ตามภาพ 3 ชม.ต่อเนื่อง เริ่มต้นผมได้วัดความเข้มข้นออกซิเจนในเลือดด้วยเครื่องวัดปลายนิ้ว และ"#เจาะเลือดตนเอง" (capillary blood gas) เพื่อตรวจค่าความเป็นกรดเป็นด่างของเลือด(pH) และระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด(PCO2)ก่อนใส่หน้ากาก เป.. ดูเพิ่ม
ต้อกระจกคืออะไร น่ากลัวไหม? และรักษาต้อกระจกได้อย่างไรบ้าง
เมื่อพูดถึงโรคที่มากับตาของเรานั้น คงปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคต้อกระจกมักจะเป็นชื่อที่เราจะได้ยินบ่อยๆ จนชินหูเวลาที่เราไปโรงพยาบาลหรือแม้แต่เคยได้ยินจากคนใกล้ตัวของเรา แต่หลายๆ คนก็คงไม่ทราบว่าแท้จริงแล้วโรคนี้คืออะไร เป็นได้แค่กับคนแก่หรือไม่ แล้วถ้าเป็นแล้วจะสามารถรักษาหายได้ไหม ซึ่งจริงๆ แล้วโรคต้อกระจกนั้นเป็นอันตรายก็จริง แต่หากเราได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและไม่สายเกินไปแล้ว โรคนี้ก็ไม่ได้น่ากลัวอ.. ดูเพิ่ม
ลองกอง (LONGKONG)
ลองกองเป็นผลไม้ที่เจริญเติบโตและให้ผลผลิตดีในสภาพภูมิอากาศร้อนชื้น มีผลทรงกลม ติดผลเป็นช่อ ผลสุกเปลือกสีเหลือง เนื้อในสีขาวใส แบ่งเป็นกลีบ รสหวานหรืออาจอมเปรี้ยวเล็กน้อย และเนื่องจากลองกองไม่สามารถเก็บมาบ่มให้สุกได้ จึงต้องเก็บจากต้นในระยะเวลาที่เหมาะสม คือหลังจากผลเริ่มเปลี่ยนจากสีเขียวเป็นสีเขียวอมเหลืองประมาณ 15-25 วัน เคล็บลับในการแกะเปลือกลองกองคือใช้เล็บจิกตรงกลางก้นผล เพราะเปลือกจะบางกว่าแล.. ดูเพิ่ม
นี่คือภาวะสงครามระหว่างมนุษย์กับเชื้อไวรัส COVID-19
ศาสตราจารย์ นายแพทย์ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคสมองและโรคอุบัติใหม่ ปัจจุบันดำรงตำแหน่งหัวหน้าศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย และเป็นผู้อำนวยการศูนย์ความร่วมมือองค์การอนามัยโลกด้านค้นคว้าและอบรมโรคติดเชื้อไวรัสสัตว์สู่คน ไวรัสที่เราเผชิญกันอยู่ตอนนี้มีทั้งแบบดุร้าย (L) และแบบนุ่มนวล (S) โดยไวรัสต้นตอที่ระบาดจากคนสู่คนคือชนิดที่นุ่มนวล .. ดูเพิ่ม
ตายแล้ว!! จู๋หัก ไหนใครว่าจู๋ไม่มีกระดูก
จู๋หัก ไหนใครว่าจู๋ไม่มีกระดูก หลายคนตอนเด็ก ๆ คงเคยคิดว่าการที่อวัยวะส่วนสำคัญของผู้ชายแข็งและตั้งตรงได้นั้น เป็นเพราะข้างในมีกระดูกดามอยู่ และถ้าหากใช้ไม่ระวังให้ดีก็มีโอกาสที่จะหักกลางได้ จนเมื่อโตขึ้นมา หลายคนก็เริ่มจะมีความรู้มากขึ้น หรือกดติดตามเพจวิชาการแบบเพจเราบ่อย ๆ ก็จะรู้ว่าจริง ๆมัน ไม่มีกระดูก แต่เป็นฟองน้ำเบ ๆ ธรรมดานะครับ ก็เลยเบาใจมาหน่อย ธรรมชาติของจู๋ผู้ชายนั้น ประกอบด้วยฟองน้ำ.. ดูเพิ่ม
รู้หรือไม‼️หม้อต้มซ้อนเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค ดีๆ นี่เอง
รู้หรือไม่ว่า การเอาช้อนและส้อมจุ่มวนลงในหม้อหุงข้าวที่ตั้งไว้เพื่อ “อุ่นนำ้” แทบไม่มีผลช่วยให้เชื้อแบคทีเรียตายได้เลย เนื่องจากการฆ่าเชื้อโรคหรือเชื้อแบคทีเรียนั้นต้องใช้ทั้งความร้อนและระยะเวลาที่นานพอ คือ น้ำร้อนต้องมีอุณหภูมิสูงมากๆ อยู่ระหว่าง 74-100 องศาเซลเซียส หรือเรียกว่า “น้ำเดือด”เลยทีเดียว ในขณะที่อุณหภูมิของ “น้ำอุ่น” ในหม้อหุงข้าวใบน้อยที่ศูนย์อาหา.. ดูเพิ่ม
โหดสุด อดีตทหารเรือวัย 62 ปี ทำลายสถิติ แพลงกิ้งนานที่สุดในโลก 8 ชั่วโมงกว่าๆ
การทำ ท่าแพลงกิ้ง คือหนึ่งในท่าบริหารหน้าท้องที่สามารถทำได้เองที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เสริมใดๆ สำหรับคุณลุงชาวอเมริกันวัย 62 ปีคนนี้ เขาสามารถทำท่าดังกล่าวได้นานกว่า 8 ชั่วโมง George Hood อดีตทหารเรือวัย 62 ปี George คือชายผู้เคยเป็นเจ้าของสถิติ “ผู้ชายที่แพลงกิ้งได้นานที่สุดในโลก” เมื่อปี 2013 บันทึกโดย กินเนสเวิลด์เรคคอร์ด โดยสถิติที่เขาทำเอาไว้ได้นั้นคือ 3 ชั่วโมง 7 นาที 15 ว.. ดูเพิ่ม
โรคกรดไหลย้อน จะทานอะไรดีนะ?
เพราะ “กรดไหลย้อน” มีปัจจัยหลักๆ มาจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง เมื่อตรวจพบโรคกรดไหลย้อน นอกจากการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสม...คืออีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้อาการกรดไหลย้อนน้อยลงได้ 1. อาหารไขมันต่ำ อย่างเช่น เนื้อปลา, ไก่, ไข่ขาว, นมไขมันต่ำ หรือน้ำเต้าหู้ 2. อาหารไฟเบอร์สูง ควรเน้นอาการที่มีไฟเบอร์หรือกากใยสูง อย่างเช่น ธัญพืช, ข้าวโอ๊ต, ขนมปังโฮลวีท, ผัก ผลไม้ .. ดูเพิ่ม
คำแนะนำ!! สำหรับแม่บ้านหรือพ่อบ้านเกี่ยวกับอาหารในสถานการณ์ Covid19​
คำแนะนำสำหรับแม่บ้านหรือพ่อบ้านเกี่ยวกับอาหารในสถานการณ์ Covid19​นะครับ ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญเค้าบอกว่า ทั้ง MERS SARS ไม่ติดกันจากอาหาร ดังนั้น เจ้า Covid19​ ซึ่งก็เป็นเชื้อที่มาจากตระกูลเดียวกันดังนั้นก็น่าจะไม่ติดจากอาหารเพียว ๆ นะครับ และเนื่องจากเชื้อโควิด-19 ไม่ทนความร้อน และสามารถถูกทำลายได้ด้วยวิธีการประกอบอาหารที่อุณหภูมิ 70 องศาเซลเซียส ดังนั้นการรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ร้อน ๆ สามาร.. ดูเพิ่ม
แบบนี้ก็ได้หรอ เห็นคนวางของจองที่ ต่อคิวยาวตั้งแต่เช้า พอรู้สาเหตุถึงกับอึ้ง
ตอนนี้ฝุ่นได้กลับมาอีกครั้ง สำหรับค่าของฝุ่นที่เกินมาตรฐานที่มีผลต่อสุขภาพ ทำให้ความต้องการหน้ากากอนามัยในประเทศไทยยังคงมีอยู่มาก ซึ่งในช่วงนี้หน้ากากอนามัยมีราคาค่อนข้างสูงและค่อนข้างหายาก อย่างเหตุการล่าสุดที่มีผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ Nitichon Tansakul ได้โพสต์ภาพผู้คนต่อแถวรอซื้อหน้ากากอนามัยตั้งแต่เช้าตรู่ ที่ร้านเภสัชฯ สาขาศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ โดยผู้โพสต์ได้ระบุข้อความว่า "6.24 น. นิสัยคนไทยในการ.. ดูเพิ่ม
โรคอ้วนลงพุง! ทำไงดี?
โรคอ้วนลงพุง หรือโรคเมตะบอลิค ซินโดรม (Metabolic sysdrome) สาเหตุจากการกินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาล ไขมันสูงและไม่ออกกำลังกาย จึงทำให้น้ำหนักมากเกินไป พุงยื่น ซึ่ง เส้นรอบพุงหรือเส้นรอบเอว เป็นข้อมูลหนึ่งที่สามารถบอกถึงความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ จากความอ้วนได้เป็นอย่างดี จะเช็คอย่างไรว่า "อ้วนลงพุง"? ขนาดเส้นรอบเอวหรือเส้นรอบพุงในคนเอเชีย เส้นรอบเอวผู้ชายไม่ควรเกิน 36 นิ้ว หรือ 90 ซม.. ดูเพิ่ม
เผยโฉม "กิ๊ฟ พิทักษ์พร" สาวสวยใส่ใจสุขภาพ ดีกรีรองมิสอินเตอร์ฯ (ภาพ)
"กิ๊ฟ" พิทักษ์พร อินทร์ใจดี สาวหุ่นดีมากความสามารถมีตำแหน่งเป็นถึง รองมิสอินเตอร์เนชั่นแนลไทยแลนด์ เมื่อปี 2015 มา และแถมเธอยังสามารถทำตามความฝันได้สำเร็จด้วยการทำหน้าที่เป็นผู้ประกาศข่าวให้กับทีวีหลายช่อง และเป็นพิธีกรรายการ "ปันฝันปันยิ้ม" รวมถึงเป็น SCB CARE เรียกว่าสวย และเก่งครบเครื่องจริงๆ นอกจากนี้ "กิ๊ฟ" ยังเป็นคนที่ดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองอยู่เสมอ ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงลงวิ่งในงา.. ดูเพิ่ม
< prev123456789...42next >