สาระ

ลดการหล้งเร็วเพิ่มความสุขแก่ชีวิตคู่ ปฏิเสธไม่ได้ว่าการหลั่งเร็วภายในหนึ่งนาที ทำให้คู่ของคุณหมดอารมณ์ และมันกลายเป็นดาบสองคม จนบางครั้งทำให้อีกฝ่ายหงุดหงิดไปทั้งวัน แถมบางครั้งฝ่ายชายก็ไม่แข็งตัวต่อ ทำใหต้องพับโครงการ บางทีอารมณ์ก็ยังค้างอยู่แต่ทำต่อไม่ได้เพราะ ลูกชายมันเปื่อยไปแล้วใช่ไหม นั่นแหละเป็นสาเหตุที่ทำให้ชีวิตคู่มันหมดความตื่นเต้นได้ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า…เรื่องบนเตียงมันช่วยให้ความ.. ดูเพิ่ม

ในตลาดที่เต็มไปด้วยผักที่หาง่ายและมีแต่ผักที่รู้จักอย่างเช่น ผักบุ้ง กระหล่ำ ผักกาดขาว นึกอะไรไม่ออกก็ผัดผักบุ้งไว้ก่อน ใช่ไหมคุณ มันจะดีกว่าไหมถ้ามาทำความรู้จักผักใหม่ๆ มากขึ้น อย่างน้อยเราก็สามารถทำอาหารได้หลากหลายมากขึ้น ผักหลายชนิดถูกปักตลาดกลืนหายไป อย่างผักท้องถิ่น สังเกตได้ว่าเวลาที่ไปกินขนมจีนหรือน้ำพริกจะมีผักชนิดอื่นที่ไม่ค่อยได้พบเห็น ก็มาให้ได้ยลโฉม เช่น ผักหวานป่า ผักดอกข้าวสาร มะรุม.. ดูเพิ่ม

บทความนี้เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนหนึ่งไม่ได้เอามาจากหนังสือเล่มไหน แต่เป็นประสบการณ์ของเราเอง ต่อมุมมองวิถีชีวิตของการเป็นโสด(ตั้งแต่เกิด) เราเห็นตามโซเชียลที่แต่ละคนออกมาแชร์วิถีชีวิตคนโสด ว่าชีวิตดีแบบนั้นแบบนี้ เราเองก็อยากจะมาแชร์มุมมองต่อความโสดเหมือนกัน....ขอเรียกว่าปรัชญาความโสด สิ่งที่ได้รับในแง่ดีของการเป็นโสดและผลกระทบจากการเป็นโสดมานาน รวมถึงข้อเสีย เป็นอย่างไรไปดูกัน ข้อดีของการเป็นโส.. ดูเพิ่ม

แม้ราคาหลักสิบ แต่ทำยอดขายได้มหาศาล! 7 สินค้า SME คนไทย บนชั้นวางร้าน “7-Eleven” หัวใจสำคัญคือ คุณภาพดี - ราคาเข้าถึงง่าย พบ “King Chef” พุ่งทะยานสุด ขายกิมจิพร้อมรับประทานจนมีรายได้สองพันล้าน! แนวโน้มการเติบโตของสินค้า SMEs นอกจากคุณภาพที่ดีถูกใจผู้บริโภค ช่องทางการขายก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่จะช่วยเพิ่มการมองเห็นให้กับแบรนด์ อย่างในอดีตก็มีธุรกิจสาหร่ายทอดติดสปีดจากการวางขา.. ดูเพิ่ม

1. “มือสมัครเล่นนั่งคอยแรงบันดาลใจ ส่วนพวกเราที่เหลือก็แค่ลุกไปทำงาน” -สตีเฟน คิง 2. แรงขับเคลื่อนหลักที่ทำให้คนเราผัดวันประกันพรุ่ง คือ การให้ความสำคัญกับความรู้สึกเชิงบวกในระยะสั้น และการทำตามอำเภอใจมากกว่าความสำเร็จและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว 3. “หากคุณไม่เต็มใจที่จะเสี่ยงเดินออกมาจากจุดเดิมที่คุ้นเคย คุณก็คงได้แต่จมอยู่กับความธรรมดาสามัญ” -จิม รอห์น 4. “สิ่งใดท.. ดูเพิ่ม

ใช้ชีวิตใน 4,000 สัปดาห์ได้คุ้มค่า “ตั้งเป้าหมายชีวิต” 1. ระบุเป้าหมายสำคัญในชีวิต รู้ว่าคุณต้องการอะไรในชีวิตทั้งเรื่องงาน ครอบครัว และตัวเอง 2. โฟกัสกับสิ่งสำคัญ ใช้เวลาไปกับสิ่งที่สร้างคุณค่าให้คุณมากที่สุด 3. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ระยะสั้น เพื่อสร้างแรงจูงใจและพัฒนาไปสู่เป้าหมายใหญ่ 4. เรียนรู้จากความล้มเหลว ใช้บทเรียนจากอดีตเพื่อก้าวต่อไป 5. อย่ารอเวลาที่ “เหมาะสมที่สุด” เ.. ดูเพิ่ม

1. ผัดวันประกันพรุ่ง : ชอบเลื่อนการลงมือทำออกไปเรื่อยๆ จากวันพรุ่งนี้กลายเป็นสัปดาห์หน้า จากสัปดาห์หน้ากลายเป็นเดือนหน้า จากเดือนหน้ากลายเป็นปีหน้า จนสุดท้ายก็ไม่ได้ลงมือทำ ———— 2. ไม่มีวินัย : คือการที่ไม่สามารถควบคุมตัวเองให้ทำสิ่งที่ควรทำได้ เช่น ตั้งใจไว้ว่าคืนนี้จะอ่านหนังสือ แต่พอถึงเวลาจริงกลับไปนอนเล่นโทรศัพท์ ———— 3. ล้มเลิกง่ายเกินไป : เมื.. ดูเพิ่ม

1. ให้กำลังใจผู้อื่นทุกครั้งที่ทำได้เอ่ยปากชมความสำเร็จไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กแค่ไหน คำชมเป็นเหมือนแสงอาทิตย์ เพราะหากปราศจากแสงเราจะไม่สามารถเติบโตได้ เราสามารถให้คำชมได้ไม่จำกัด2. ให้โอกาสผู้อื่นรักษาหน้าเสมออย่าเปิดโปงกล่าวหา อย่าทำให้ใครอับอาย อย่าให้น้ำหนักกับความผิดพลาด3. พูดแต่สิ่งที่ดีลับหลังผู้อื่นหากหาข้อดีไม่เจอก็เงียบไปเลยดีกว่า4. ตั้งใจสังเกตผู้อื่นจะได้มองเห็นเวลาที่เขาทำดี หากชมก็บอ.. ดูเพิ่ม

(ทักษะการสื่อสารสำคัญไม่แพ้ความสามารถทางวิชาชีพ) แม้จะมีความสามารถเพียงใด หากไม่สามารถสื่อสารความคิดและข้อมูลได้ชัดเจน คนอื่นก็ยากจะเข้าใจและยอมรับเราได้ การสื่อสารที่ดีช่วยเสริมให้ความสามารถของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น (ฟังให้เป็นก่อนพูด) การฟังอย่างตั้งใจทำให้เราสามารถเข้าใจผู้อื่นและตอบสนองได้ตรงจุด การฟังที่ดีช่วยสร้างความสัมพันธ์และสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจ (การพูดให้ชัดเจนและตรงประเด็น) การพูด.. ดูเพิ่ม

บันทึกประวัติศาสตร์ ประชาชนกว่า 12,000 คน ร่วมเดิน-วิ่งลอยฟ้าบน "สะพานทศมราชัน" ถือเป็นโอกาสพิเศษครั้งหนึ่งในชีวิตที่จะได้ขึ้นไป เดิน- วิ่ง บนสะพานแห่งนี้ ซึ่งหลังจากนี้สะพานทศมราชันจะเปิดใช้งานจริงให้รถวิ่งตั้งแต่วันที่ 29 มกราคม 2568 เป็นต้นไปการทางพิเศษแห่งประเทศไทย (กทพ.) จัดกิจกรรม "เดิน-วิ่งลอยฟ้า มหกรรมสุขเต็มสิบ บนสะพานทศมราชัน" แสดงความสามัคคีและเฉลิมฉลองการเปิด “สะพานทศมราชัน&rdquo.. ดูเพิ่ม

เช้าตรู่วันนี้ (อาทิตย์ที่ 26 มกราคม 2568 เวลา 05.00น.) แล้วนะครับ ที่กิจกรรม สุดท้ายของมหกรรม “สุขเต็มสิบ” เพื่อร่วมเฉลิมฉลองพิธีเปิดใช้สะพาน “ทศมราชัน” หรือ “สะพานพระราม 10” ในการเรียกขานของประชาชนชาวไทยจะเริ่มขึ้น ได้แก่กิจกรรม “เดิน-วิ่ง-สุขเต็มสิบ-วิ่งลอยฟ้า ณ สะพานทศมราชัน” เพื่อบันทึกไว้เป็นประวัติศาสตร์อีกหน้า 1 ของประเทศไทย การทางพิเศษแห่งป.. ดูเพิ่ม