หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

ผลไม้

10 ผลไม้ที่ช่วยเรื่องท้องผูกได้ผลดีสุดๆ
ท่านไหนพบเจอปัญหาท้องผูกขับถ่ายยากลองมาหลายวิธีแล้วแต่ยังไม่หายลองทานผลไม้ดูนะคะ แค่เลือกทานผลไม้ให้ถูกก็แก้อาการท้องผูกได้แล้วค่ะ วันนี้มีผลไม้มาแนะนำลองหาทานดูกันนะคะ 1 ลูกฟิก /มะเดื่อฝรั่ง มะเดื่อฝรั่ง มีไฟเบอร์สูงมากมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย ต้องกินในปริมาณที่พอดี ช่วยจำกัดของเสียออกจากร่างกายและยังช่วยลดน้ำหนัก เพราะให้พลังงานสูง ในขณะที่แคลต่ำ และปราศจากไขมันคอลเลสเตอรอล ทานแล้วอยู่ท้องได้ด.. ดูเพิ่ม
กูรูเจ้าของสวนทุเรียน1เดียวที่นราฯส่งผลผลิตขายจีน แนะมั่นดูแลโรคระบาดหน้าแล้ง
กูรูเจ้าของสวนทุเรียน1เดียวที่นราฯส่งผลผลิตขายจีน แนะมั่นดูแลโรคระบาดหน้าแล้ง นายนิโรธ ศรีสุวรรณ์ อายุ 50 ปี อยู่บ้านเลขที่ 164 บ้านเขาสามสิบ ม.6 ต.โละจูด อ.แว้ง จ.นราธิวาส ซึ่งเป็นเจ้าของสวนทุเรียนสงวนทรัพย์สุวรรณ และเป็นสวนทุเรียน 1 ใน 8 ที่อยู่ในพื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ ได้รับการคัดเลิกจากมูลนิธิปิดทองหลังพระ เพื่อนำผลผลิตทุเรียนส่งจำหน่ายให้กับประเทศจีน แถมยังเป็นวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญที่.. ดูเพิ่ม
5 ผลไม้ช่วยบำรุงเลือด
ห้ามละเลยเรื่องเลือดเป็นเด็ดขาดนะคะเพราะเลือดคือสิ่งที่นำพาสาอาหารที่มีประโยชน์แล้วก็ออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกายค่ะ 1 ทับทิมให้ดื่มน้ำทับทิมคั้นสดวันละ 1 แก้วเป็นเวลา 3 เดือนร่างกายมีระดับอินซูลินในกระแสเลือดลดลงและก็ความดันเป็นปกติค่ะ ทับทิมยังช่วยกระตุ้นความจำ ป้องกันอัลไซเมอร์ ป้องกันการอักเสบในช่องท้อง สารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบ ป้องกันไข้หวัด 2 แก้วมังกรแก้วมังกรพบว่าแก้.. ดูเพิ่ม
ผลไม้สุดแปลกกินแล้วตัวหอม ?
คีเปล เป็นพรรณไม้แปลกและหายากของโลกมีถิ่นกำเนิดในประเทศอินโดนีเซีย แปลว่า กำมือ ชาวชวาเรียกกันตามลักษณะของผลที่มีขนาดใหญ่เท่ากำมือ คีเปลมีความต่างจากผลไม้ทั่วไปตรงที่ติดผลตามลำต้น ไม่ใช่แค่หนึ่งหรือสองข้อเท่านั้น แต่ติดหลายสิบข้อ หรือเป็นร้อยข้อเลยทีเดียวคีเปลเป็นพันธุ์ไม้โบราณชนิดหนึ่งที่เล่ากันว่ามีบทบาทต่อพระเจ้าแผ่นดินมาก นิยมปลูกเฉพาะในพระราชวังเท่านั้นไว้ให้มเหสีหรือนางสนมรับประทาน ห้ามบุคค.. ดูเพิ่ม
7 ผลไม้แปลกประหลาดหายาก
1 องุ่นบราซิล(Jabuticaba)องุ่นบราซิล หรือ ฌาบูชีกาบา (โปรตุเกส: jabuticaba; ชื่อวิทยาศาสตร์: Plinia cauliflora) เป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ชมพู่ (Myrtaceae) เป็นไม้โตช้า ไม่ผลัดใบ เปลือกต้นสีน้ำตาลเทา ใบเดี่ยว ใบอ่อนเป็นสีแดง แก่แล้วเป็นสีเขียว ดอกเป็นดอกช่อ สีขาว ผลมีลักษณะคล้ายองุ่น กลมรี ออกเป็นกระจุกแน่นตามลำต้น และกิ่งก้าน อยู่ในวงศ์ชมพู่ ผลของมันถูกนำเอามาทำเจลลี่ แยม ไวน์และเหล้า 2 ทามาริลโล (Tama.. ดูเพิ่ม
ผลไม้ที่คนนิยมกินมากที่สุดในประเทศไทย
ผลไม้ที่คนนิยมกินมากที่สุดในประเทศไทย ขึ้นอยู่กับฤดูกาล ความชอบส่วนตัว และราคา แต่โดยรวมแล้ว ผลไม้ที่คนนิยมกินมากที่สุดในประเทศไทย ได้แก่ มะม่วง: เป็นผลไม้ยอดนิยมในประเทศไทย มีหลายสายพันธุ์ เช่น น้ำดอกไม้ ฟ้าลั่น มหาชนก คนไทยนิยมกินมะม่วงสุกทั้งแบบสด ๆ ทำเป็นน้ำมะม่วง ข้าวเหนียวมะม่วง แกงส้มมะม่วง ทุเรียน: เป็นราชาแห่งผลไม้ มีกลิ่นแรง คนไทยนิยมกินทุเรียนแบบสุก กล้วย: เป็นผลไม้ที่หาซื้อง่าย ราคาถู.. ดูเพิ่ม
10 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง อร่อยพร้อมได้ประโยชน์
ในบ้านเมืองเราผลไม้มีหลากหลายชนิด หลากหลายคุณประโยชน์ ผลไม้บางชนิดยังช่วย ลดน้ำหนัก ได้ดีอีกด้วยนะ! วันนี้เราจะบอกถึงผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ว่ามีผลไม้อะไรบ้าง1. มะขามป้อม เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด เพราะมีวิตามินซี 276 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม 2. ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก 3. กีวี ยังมีไฟเบอร์ ที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงาน 4. มะละกอ เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงช่วยบำรุงผิวพ.. ดูเพิ่ม
ความหลากหลายแห่งรสชาติ: ผลไม้ไทยช่วงฤดูร้อน
ในประเทศไทย เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อน นับว่าเป็นเวลาที่ผลไม้ต่าง ๆ มีการผลิตอุดมไปด้วยปริมาณมากและคุณภาพดีที่สุด ความอุดมสมบูรณ์แห่งดินแดนไทยและสภาพอากาศที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของพืชผล ทำให้ช่วงฤดูร้อนเป็นเวลาที่พบผลไม้ไทยหลากหลายชนิดที่มีรสชาติอร่อยและสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพของเราได้ง่ายมากขึ้น มะม่วง มะม่วงเป็นผลไม้ที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมมากในประเทศไทยและในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ทั้งหล.. ดูเพิ่ม
ผลไม้ที่คนท้องไม่ควรทาน
ผลไม้ที่คนท้องไม่ควรทาน หากคุณแม่มีความเสี่ยงเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือด ก็ควรงด หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงนะคะเช่น ละมุดถือว่ามีประโยชน์ต่อคุณแม่มากๆแต่ควรทานแบบพอดีนะคะ ระมุดมีระดับน้ำตาลสูง ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวเนื่องกับระดับน้ำตาลในเลือดสูง หรือเบาหวาน ควรระมัดระวังการกินละมุดนะคะ ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลและพลังงานสูง ซึ่งเสี่ยงที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และเสี่ยงต่อความดันโลหิตสู.. ดูเพิ่ม
10 ผลไม้ที่คนท้องควรทาน บำรุงลูกน้อยในครรภ์สุขภาพดีทั้งแม่และลูก
10 ผลไม้ที่คนท้องควรทาน บำรุงลูกน้อยในครรภ์สุขภาพดีทั้งแม่และลูกผลไม้มีวิตามินที่สําคัญ คือ เบต้าแคโรทีนและวิตามินซี และยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยในการขับถ่ายและป้องกันอาการท้องผูก 1 เชอร์รี อุดมด้วยวิตามินซีสูง มีสารเมลาโทนินที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ เและเชอร์รี่มีสารพฤกษเคมีที่ช่วยให้หลับง่าย หลับนาน และหลับสนิทอีกด้วยนะคะ 2 ส้ม วิตามินซีสูง วิตามินบี และโฟเลต เป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่.. ดูเพิ่ม
เคล็ดลับดีๆ ในการเลือกแตงโมที่หวานฉ่ำ มาดูกันว่าเราจะมีแนวทางเลือกกันอย่างไร ?
เคล็ดลับดีๆ ในการเลือกแตงโมที่หวานฉ่ำ มาดูกันว่าเราจะมีแนวทางเลือกกันอย่างไร ? เมื่อได้ลองดีดดูแล้ว แตงโมที่เราเลือกนั้น จะมีเสียงแน่นๆ เลือกแตงโมที่มีผิวสีเข้ม และมีสีผิวสม่ำเสมอ แตงโมที่มีลูกกลม ส่วนใหญ่จะหวานมากกว่า ลูกยาวๆ ก้านหรือเถาแตงโมยังติดอยู่ที่ลูก และ ม้วนบิดเป็นเกลียวและแห้ง ไม่เป็นสีเขียวสด ลายที่ก้นของแตงโมต้องชิดกัน เปลือกแตงโมลูกนั้นจะบาง สังเกตรอยสีเหลืองที่เปลือก ซึ่งเป็นจุดที่.. ดูเพิ่ม
5 ผลไม้หาทานง่ายแถมยังช่วยลดหุ่น ลดความอ้วน
ผลไม้ลดหุ่น ลดพุงน้ำตาลน้อย แถมอร่อย แบบหุ่นเพรียวๆ 1 แอปเปิ้ล เป็นผลไม้ลดความอ้วนที่มีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด เวลาทานแล้วจะทำให้รู้สึกอิ่มนาน จึงทำให้คุณกินได้น้อยลง 2 กีวี่ ผลไม้ลดความอ้วน ที่มีวิตามินซีค่อนข้างสูง มีโฟเลตและใยอาหารเป็นจำนวนมาก ช่วยเผาผลาญและเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ และช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ 3 ​อะโวคาโด ไขมันอิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยสลายไขมันทำให้คุณอิ่มนาน อุ.. ดูเพิ่ม
5 ผลไม้ไม่เพียงแต่อร่อย ยังทำให้สุขภาพดีด้วย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
การบริโภคผลไม้มีผลดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลยทีเดียว ไม่เพียงแต่มีรสชาติที่อร่อยและสีสันที่สวยงาม แต่ยังมีประโยชน์ทางสุขภาพมากมายที่คุณอาจไม่รู้จัก เรามาทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลไม้ ที่ดีต่อสุขภาพของเรากันดีกว่า ค่ะ 1. แอปเปิ้ล: แอปเปิ้ลเป็นแหล่งพลังงานที่ดีที่สุดและเต็มไปด้วยใยอาหาร มีวิตามิน C และแร่ธาตุเช่น โพแทสเซียม และโพแทสเซียมซึ่งมีประโยชน์ต่อการปกป้องร่างกายจากภาวะหัวใจ รวมถึงความสามารถใ.. ดูเพิ่ม
ควรระวัง 5 ผลไม้ห้ามกินเพลิน
ผลไม้ เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีผลไม้บางชนิดที่อาจไม่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือลดพุงนะคะ เนื่องจากผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลสูงและแคลอรีสูง ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นได้ค่ะ วันนี้จะเปรียบเทียบให้ดูนะคะ ว่าถ้าเรากินเข้าไปแล้วเทียบกับการกินข้าวกี่ทัพพี 1 เงาะ การกินเงาะ 8 ลูก เทียบเท่ากับการกินข้าว 1.5 ทัพพี 2 ลำไย การกินเงาะ 8 ลูก เทียบเท่ากับการกินข้าว 1.5 ทัพพี 3 ข.. ดูเพิ่ม
ผลไม้ดับกระหายคลายร้อน ต้อนรับเดือนเมษา
1 แตงโม เป็นผลไม้ที่มีน้ำเยอะ มีฤทธิ์เย็น ช่วยดับกระหาย คลายร้อน ขับปัสสาวะแถมยังช่วยลดไข้ ป้องกันหวัดและแก้คอแห้ง 2 มะพร้าว เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ทั้งร้อนและเย็น เพราะเนื้อมะพร้าวนั้นมีฤทธิ์ร้อนแต่ถ้าแยกส่วนเนื้อออกไปและนับแต่น้ำมะพร้าว ก็จะถือว่าเป็นผลไม้ฤทธิ์เย็นช่วยดับกระหายช่วย ดับร้อน ล้างสารพิษขับของเสียออกจากร่างกายได้ 3 มะม่วง ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ ช่วยแก้อาการร้อนใน 4 แคนตาลูป เป็นผลไม้ฤทธ.. ดูเพิ่ม
ผลไม้ที่ไม่ควรทานคู่กัน ระวังจะเป็นโทษมากกว่าประโยชน์
ทุกคนทราบกันดีว่าผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ใช่ผลไม้ทุกชนิดที่จะกินด้วยกันได้นะคะ แต่ผลไม้บางชนิดกินคู่กันแล้วอาจจะให้โทษมากกว่าคุณประโยชน์ แบ่งเป็น 3 กลุ่มด้วยกันนะคะ 1 ผลไม้ที่มีรสหวานเหมือนกันเช่น ทุเรียนกับลำไย ขนุนกับละมุด ลองกองกับเงาะ เป็นผลไม้ที่มีรสหวานทั้งคู่ กินแล้วให้พลังงานมากขึ้นอย่างรวดเร็วจนทำให้ร้อนในได้ และเมื่อเข้าสู่ร่างกายจะกลายเป็น.. ดูเพิ่ม
9 ผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุด มีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ
1 เกรปฟรุต เกรปฟรุตช่วยแก้อาการนอนไม่หลับและส่งเสริมการนอนหลับให้ดีขึ้นได้ ช่วยบำรุงผิวพรรณ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะเกรปฟรุตมีเอนไซม์ที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันได้ แถมยังมีสารอาหาร ไฟเบอร์ แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม วิตามินซี ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid)ฟูราโนคูมาริน (Furanocoumarins) 2 แบล็คเบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ มีส่วนประกอบของวิตามินซีสูงมาก ซึ.. ดูเพิ่ม
ผลไม้ที่มีโปรตีนสูง
เป็นที่รู้กันดี ว่าผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย แต่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อน ว่าผลไม้หลายชนิดก็ให้ 'โปรตีน' ที่สูงพอสมควรเช่นกัน นี่คือผลไม้บางชนิดที่มีปริมาณโปรตีนสูงเมื่อนับต่อหน่วยบริโภค ฝรั่ง :เป็นผลไม้เมืองร้อนที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีโปรตีนสูงที่สุดโดยมีโปรตีนประมาณ 4.2 กรัมต่อถ้วย (165 กรัม).. ดูเพิ่ม
เรื่องที่คุณยังไม่รู้เกี่ยวกับทุเรียน?
ทุเรียนเป็นผลไม้ที่กำลังเป็นที่นิยมกันมากในช่วงในโดยเฉพาะในประเทศไทย ของเราและที่ฮิตที่สุดคือประเทศจีนแต่มีเรื่องที่เราอาจยังไม่รู้ว่าทุเรียนแสนอร่อยของเรานั้นนอกจากจะรสชาติดีแล้ว ทุเรียนยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยนะ ประโยชน์ต่อสุขภาพ 1. อุดมด้วยสารอาหาร: ทุเรียนเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดี รวมทั้งวิตามินซี วิตามินบี 6 โพแทสเซียม เหล็ก และไฟเบอร์ 2. อาจปรับปรุงการย่อยอาหาร: ทุเรียนมีไฟเบอร์ซึ่ง.. ดูเพิ่ม
5 ผลไม้คลายร้อนที่นิยมกินกันมากที่สุด ช่วยคลายร้อนเป็นอย่างดี
ในช่วงฤดูร้อน เมื่ออากาศร้อนจัดและแดดแรง ผลไม้คลายร้อนกลายเป็นตัวช่วยและเพิ่มพลังงานให้กับเราในช่วงเวลาที่ร้อนและอบอ้าว ซึ่งมีผลไม้หลายชนิดที่เป็นที่นิยมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย จะมีผลไม้อะไรบ้าง มาชมกัน 1. เเตงโม 2.ส้ม 3.สัปปะรด 4.มะพร้าว 5.องุ่น ดูเพิ่ม