ดวงตา

ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างยิ่งต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเรา การมองเห็นไม่เพียงช่วยให้เราสัมผัสกับความงดงามของโลก แต่ยังช่วยให้เราสื่อสารและทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม วิถีชีวิตสมัยใหม่และพฤติกรรมบางอย่างกลับเป็นภัยต่อสุขภาพตาโดยที่เราอาจไม่รู้ตัว การดูแลดวงตาจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาคุณภาพชีวิตให้ดีในระยะยาว การทำความเข้าใจกับพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสายตา รวมถึงสาเหตุและผลกร.. ดูเพิ่ม

อายุที่เพิ่มขึ้นหมายถึงสุขภาพที่อาจจะมีการเสื่อมสภาพลงตามวัย เช่นกันกับ “ดวงตา” เป็นอวัยวะหนึ่งที่อาจมีปัญหาเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายแก่ตัวลง โรคเกี่ยวกับดวงตาที่มาพร้อมกับอายุ แต่เราสามารถชะลอการแก่ตัวของสายตาและดวงตาได้ด้วยการปรับพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการทำร้ายดวงตา และ หันมาบำรุงสายตาเพื่อสุขภาพดวงตาที่ดีและยืนยาว วิธีบำรุงป้องกันสายตา 1.ใส่แว่นกันแดด สามารถช่วยปกป้องดวงตาจากแสงอาทิตย์ได.. ดูเพิ่ม

สายตามัว (Blurry Vision) คือ สภาวะดวงตาที่มีวิสัยทัศน์ในการดูสภาพแวดล้อมรอบ ๆ ได้ไม่ชัดเจน มีอาการภาพเบลอทับซ้อน การมองเห็นเป็นแบบเลือนลาง ทำให้การประสิทธิภาพของดวงตาพร่ามัว สูญเสียความคมชัดในช่วงของการโฟกัสชั่วขณะ โดยอาการตามัวเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ทั้งสายตามัวข้างเดียว หรือ ทั้งสองข้าง ตาพร่ามัว เกิดจากสาเหตุใด ปัญหาค่าสายตา สายตาสั้น - สภาวะผิดปกติทางสายตาทั่วไปจะมองเห็นวัตถุในระยะไกลไม่ชัดเจน.. ดูเพิ่ม

วิธีเสริมดวงรับปี 2025 สำหรับคนชง เปลี่ยนปีแห่งความท้าทายให้กลายเป็นปีแห่งโอกาส ปี 2025 นับเป็นอีกหนึ่งปีที่หลายคนกำลังตั้งหน้าตั้งตารอด้วยความหวังใหม่ ๆ แต่สำหรับผู้ที่เกิดในปีนักษัตรที่ชงกับปีมะโรง (ปี 2025) อาจรู้สึกกังวลว่าปีนี้จะเต็มไปด้วยอุปสรรคหรือความท้าทายตามความเชื่อทางโหราศาสตร์จีน อย่างไรก็ตาม การรู้วิธีเสริมดวงที่ถูกต้องสามารถช่วยเปลี่ยนพลังงานลบให้กลายเป็นพลังงานบวก และช่วยให้คุณผ่าน.. ดูเพิ่ม

1.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ผิวรอบดวงตาเป็นผิวที่บอบบางมากและเสี่ยงเกิดอาการแพ้หรืออักเสบได้ง่ายกว่าผิวบริเวณอื่น จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีความอ่อนโยนและผ่านการทดสอบแล้วว่าปลอดภัยกับผิวรอบดวงตา 2.ไม่เกาหรือขยี้ตาแรง ๆ การเกาหรือขยี้ตาแรง ๆ จะทำให้ผิวรอบดวงตาช้ำ อาจทำให้เส้นเลือดฝอยบริเวณนั้นได้รับผลกระทบ จนส่งผลให้ใต้ตาดำหรือเกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ ในบางกรณีอาจทำให้ผิวหนังรอบดวงตาถลอก เกิดแผลจนเ.. ดูเพิ่ม

ภาวะเบาหวานขึ้นตา (diabetic retinopathy) เป็นภาวะแทรกซ้อนในผู้เป็นโรคเบาหวาน เกิดจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติจากเบาหวาน หากเป็นหนักส่งผลให้หลอดเลือดฝอยเสื่อมทั่วร่างกาย รวมถึงเส้นเลือดฝอยที่บริเวณจอประสาทตาด้วย ทำให้เลือดและสารต่าง ๆ รั่วซึมออกมา ทำให้หลอดเลือดตรงจอประสาทตาได้รับความเสียหาย สามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 หรือชนิดที่ 2 ยิ่งเป็นเบาหวานนานขึ้น และ ควบคุมระดับ.. ดูเพิ่ม

ตาแพ้แสง (Photophobia) คือ ภาวะที่มีอาการไวต่อแสง อาการที่เจอแสงแล้วเกิดอาการสู้แสงไม่ได้ เป็นอาการหรือภาวะเจ็บป่วยจากโรคต่าง ๆ อย่างเช่น ไมเกรน ตาแห้ง ซึ่งอาจมีความเชื่อมโยงกับเซลล์ในดวงตาและเส้นประสาทที่ส่งไปยังสมอง ทำให้ดวงตาอาจเกิดการระคายเคืองเมื่อสัมผัสกับแสงต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น แสงแดดจากดวงอาทิตย์ แสงจากหลอดไฟ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวดตา แสบตา ตาแดง รวมถึงอาจมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย นอกจากนั.. ดูเพิ่ม

เช็คเลย!! ทำนายนิสัยคนจาก "ดวงตา" 1. หางตาชี้ขึ้น เป็นคนมีจิตใจเข้มแข็งและแน่วแน่ มีความกระตือรือร้นทะเยอทะยานให้ฝืนสูง ถ้าตั้งใจแล้วจะต้องดิ้นรนทำให้ได้และเป็นเหตุให้เกิดศัตรูได้ง่ายโดยตัวเองไม่รู้ ถ้าเป็นผู้หญิงจะเรียกร้องสิทธิของสตรีมากกว่าดวงตาแบบอื่น 2. หางตาตก เป็นคนใจอ่อน ขี้สงสาร เมื่อพบอุปสรรคมักจะท้อแท้ได้ง่าย ชอบทำงานแบบค่อยเป็นค่อยไป จนดูเหมือนขาดความกระตือรือร้น ถ้าเป็นผู้หญิงจะเป็นแ.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่!! การล้างตาด้วย "น้ำประปา" อันตราย จากหนังสือ เวลา 1 นาทีมีค่าต่อดวงตาดีๆ ของคุณแค่ไหน คู่มือดูแลดวงตาง่ายๆ ได้ด้วยตัวคุณ เขียนโดย ซาวาโกะ ฮิราบายาชิ ได้กล่าวว่า เนื่องจาก คลอรีนในน้ำประปาจะชะล้างเซลล์ที่อยู่บนจอประสาทตา เยื่อบุตา รวมถึงเมือกเนื้อเยื่อที่ปกป้องดวงตาของเราออก และอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนบนดวงตาได้อีกด้วย ยิ่งถ้าน้ำที่มีความเข้มข้นของคลอรีนสูง เช่น สระว่ายน้ำ เราจะสังเกตเห็.. ดูเพิ่ม

ตากระตุก (Eye Twitching) คือ อาการที่เปลือกตามีการขยับเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว อาจเป็นเพียงเล็กน้อย หรืออาจเกิดขึ้นถี่ จนทำให้เกิดความรำคาญ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อย สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเปลือกตาบนและเปลือกตาล่าง แต่มีอัตราการเกิดที่เปลือกตาบนมากกว่า โดยทั่วไปอาการตากระตุกนั้นมักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด มักไม่เป็นอันตราย สามารถเกิดขึ้นและหายได้เองในเวลาอันสั้น แต่ในบางกรณีอา.. ดูเพิ่ม

การสูบบุหรี่คร่าชีวิตคนมากถึงปีละไม่ต่ำกว่า 7 ล้านคนทั่วโลก และ ผู้คนจำนวนมากยังไม่ทราบถึงอันตรายของบุหรี่ต่อหัวใจ นอกเหนือจากผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ การสูบบุหรี่ยังเป็นปัจจัยที่ทำลายดวงตาได้ไม่ต่างอะไรไปจากแสงแดด การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคทางดวงตาได้ โดยมีที่มาจากสารที่อยู่ในบุหรี่มวน และ บุหรี่ไฟฟ้า โรคตาแห้ง และ โรคตาอักเสบ เกิดจากควันบุหรี่ที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวตา ท.. ดูเพิ่ม

รวมคำถามยอดฮิต เกี่ยวกับ “ดวงตา” Q : สายตาไม่ดีเกิดจากกรรมพันธุ์จริงไหม A : ตนสถิติแล้ว ในจำนวนเด็กเกิดใหม่ 100 คนจะมีปัญหาเรื่องสายตามัวแต่กำเนิดเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น อีก 97 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือ จะเกิดปัญหาสายตาภายหลังในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต เนื่องจากการดำเมินชีวิตไม่ถูกต้องนั่นเอง ทำให้ดวงตาและสมองทำงานไม่ประสานกัน ในที่สุดจึงส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องการมองเห็นไม่ชัดเจนตามมาสาย.. ดูเพิ่ม

การบริหารดวงตา คือ เป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตา เพื่อให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาแข็งแรง ผ่อนคลายความเมื่อยล้า และทำให้ดวงตามีสุขภาพที่ดี ท่าบริหารดวงตา กลอกตา ท่าบริหารดวงตาด้วยการกลอกตานี้ทำได้ง่ายมากๆ แถมช่วยบริหารดวงตาได้เป็นอย่างดียิ่งด้วย ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อดวงตา ทำให้ตาหายล้าด้วย กลอกตาเป็นวงกลม เริ่มต้นด้วยการมองตรง ไม่แหงนหน้า จากนั้นกลอกลูกตาหมุนเป็นวงกลม ทำวนซ้ายต่อ.. ดูเพิ่ม

ขอบตาดำ เป็นหมีแพนด้า เป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจของคนที่อยากให้ใบหน้าของตัวเองเต็มไปด้วยความสดใส เรียบเนียน โดยเฉพาะกับคุณสาวๆ ที่คงไม่อยากจะให้ใครต่อใครทักทายคำแรกว่า “ขอบตาดำจังนะ” ตลอดทั้งวันอย่างแน่นอน ถ้าหากใครที่กำลังประสบปัญหา ขอบตาดำ แล้วมีรู้ว่าควรจะเริ่มต้นดูแล รักษา บรรเทาอาการ ขอบตาดำ ให้น้อยลงไปได้อย่างไรนั้น บทความชิ้นนี้ ก็ได้ทำการรวบรวมวิธีจัดการกับปัญหาหา ขอบตาดำ ที่เห็นผล.. ดูเพิ่ม

ในยุคปัจจุบัน มีคนจำนวนมากที่ทำการสวมใส่ คอนแทคเลนส์ ด้วยเหตุผลต่างๆ ที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นสายตาที่สั้น ยาว เอียง หรือแม้แต่การสวมใส่เชิงแฟชั่น ที่ทำให้ดวงตามีเสน่ห์มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าคุณจะสวมใส่ คอนแทคเลนส์ ด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม แต่บทความในวันนี้ก็ได้ทำการรวบรวมสาระเคล็ดลับ และเรื่องน่ารู้ที่คนสวมใส่คอนแทคเลนส์ควรรู้มาฝากกันครับ เรื่องอะไรบ้าง ที่คนใส่ คอนแทคเลนส์ อาจไม่เคยรู้มาก่อ.. ดูเพิ่ม

จริงหรือไม่!! การยืนหลังค่อม เป็นสาเหตุทำให้สายตาเสีย จากหนังสือ เวลา 1 นาที มีค่าต่อดวงตาดี ๆ ของคุณแค่ไหน : 1 Minute a Day for Weak Eyes โดย Sawako Hibino กล่าวว่า ทุกคนคงทราบกันอยู่แล้วว่า เราไม่ควรเพ่งมองอะไรในระยะการใช้คอมพิวเตอร์ การเล่นโทรศัพท์มือถือ การอ่านหนังสือ หรือแม้แต่การเย็บผ้า เป็นกิจกรรมที่ทำให้ตาต้อง "เพ่งมองในระยะใกล้" ซึ่งขณะที่เราเพ่งมองในระยะใกล้นั้น กล้ามเนื้อตาจะเกร็งตัว เ.. ดูเพิ่ม

ตาบอดสี (Color Blindness) คือ ภาวะที่เกิดจากเซลล์รับสีที่ดวงตาเกิดความบกพร่อง เป็นภาวะการมองเห็นสีบางสีได้ไม่ชัดเจน ไม่สามารถแยกสีได้ หรือ ผิดเพี้ยนไปจากผู้ที่มีสายตาผิดปกติ โดยมักพบใน เพศชาย มากกว่า เพศหญิง ซึ่งสีที่คนมักเป็นตาบอดสี คือ สีเขียว เหลือง ส้ม และ สีแดง ส่วนภาวะตาบอดสีทุกสี (Achromatopsia) จะพบได้น้อยมาก ตาบอดสีเกิดจากสาเหตุใด กรรมพันธุ์ หรือ ตาบอดสีมาแต่กำเนิด เป็นสาเหตุหลักที่พบได้.. ดูเพิ่ม

โลกจะสวยงามแค่ไหน การมองเห็นของเรา เป็นสิ่งที่จะบอกสิ่งเหล่านี้ได้ และถ้าเราอยากจะเห็นความสวยงามของโลกได้นาน ๆ สิ่งที่เราควรจะต้องถนอมคือ "ดวงตา" หากเราต้องใช้ "คอนแทคเลนส์" ก็อย่าใช้มากเกินไป ควรปล่อยให้ดวงตาได้พักผ่อนบ้าง... การใส่ "คอนแทคเลนส์" เราทำกัน ใน 2 ลักษณะ 1. ใส่เพราะมีปัญหาเรื่องสายตา 2. ใส่เพราะต้องการความสวยงาม หลายคนมองว่า การสวมแว่น อาจทำให้บุคลิกดูไม่ดี ใส่คอนแทคเลนส์น่าจะดูดีกว.. ดูเพิ่ม

How to ลดขอบตาดำด้วยวิธีธรรมชาติ สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า ว่ามีวิธีอะไรบ้าง บอกเลยว่าทำไม่ยากเลยเน่อ น่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆที่จำเป็นต้องนอนดึกในบางครั้งหลายๆวัน จนเกิดปัญหา ขอบตาดำ เรามาดูกันว่า จะมีวิธีใดบ้างที่จะช่วยแก้ไขปัญหาในเรื่องนี้กันได้บ้างจ้า เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ สามารถเอาไปใช้กันได้เลย ตามความถนัดเลยน๊า - แตงกวา ใช้แตงกวาฝานบางๆ แช่ในตู้เย็น แล้วเอามาประคบที่ดว.. ดูเพิ่ม