จิตวิทยา

มนุษย์อยู่กันเป็นสังคม ผู้คนหลากหลายนิสัยพฤติกรรม หนึ่งในความหลากหลายนั้นคือ มีลักษณะนิสัย Toxic แบบหลงตัวเองหรือที่เรียกว่า Narcissistic Personality Disorder มาดูกันว่าอาการของนิสัยสายนี้เป็นแบบไหน คุณจะได้บริหารจัดการสถานการณ์อารมณ์ความรู้สึกของเขาของคุณได้ถูก ตามกลยุทธที่ว่า รู้รักษาตัวรอดเป็นยอดดี! ลักษณะนิสัยเหล่านี้ เรียกว่า Narcissism หรือ คนหลงตัวเอง ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง: คิดว่าตัวเองเห.. ดูเพิ่ม

"วิธีชนะมิตรและจูงใจคน" หรือ "How to Win Friends and Influence People" เขียนโดย เดล คาร์เนกี (Dale Carnegie) เป็นหนึ่งในหนังสือที่ได้รับการยกย่องและเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในวงการพัฒนาตนเองและการสร้างความสัมพันธ์ หนังสือเล่มนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกในปี ค.ศ. 1936 แต่ความนิยมและความสำคัญของมันยังคงยืนยาวมาจนถึงปัจจุบัน บทนำ หนังสือเล่มนี้เน้นเรื่องการพัฒนาทักษะทางสังคมและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี โ.. ดูเพิ่ม

แนวคิดองค์รวมเป็นศาตร์ที่บุคลากรสายการแพทย์และสาธารณสุขนำมาประยุกต์ใช้ในการดูแลผู้ป่วยอย่างแพร่หลาย แนวคิดองค์รวมเป็นปรัชญาพื้นฐานทางด้านสังคมศาสตร์ และมนุษยศาสตร์ที่มีความสำคัญในการศึกษาทำความเข้าใจเกี่ยวกับมนุษย์ คำว่าองค์รวมถูกกล่าวถึงในทางสุขภาพตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ ในปัจจุบันนี้แนวคิดดังกล่าวได้รับความสนใจเพิ่มมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในบริบททางสุขภาพมีการกล่าวถึงในเรื่อง - การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม.. ดูเพิ่ม

🔮 "ภาพทายนิสัย: สิ่งแรกที่คุณเห็นในภาพ บอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณ?" 🔍✨ สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป 👋🏻 วันนี้เราขอชวนทุกคนมาสนุกกับภาพทายนิสัย ที่จะช่วยเผยตัวตนที่ซ่อนอยู่ภายในของคุณ เพียงแค่บอกสิ่งแรกที่คุณเห็นในภาพ ก็จะสามารถทราบได้ว่าคุณมีบุคลิก ลักษณะนิสัย และความคิดอย่างไรบ้าง กติกา: ดูภาพด้านล่างนี้ แล้วสังเกตว่าสิ่งแรกที่คุณเห็นคืออะไร อ่านคำทำนายที่ตรงกับสิ่งที่คุณเห็น แชร์ผลลัพธ์กับเพื่อนๆ และ.. ดูเพิ่ม

ความเศร้าและความสุข: ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน ทำไมเพลงเศร้าถึงดึงดูดใจคน🎶 เพลงเศร้ามักดึงดูดใจคนเพราะมีพลังในการทำให้ผู้ฟังเข้าถึงอารมณ์ที่ลึกซึ้งและแท้จริง การฟังเพลงเศร้าทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง และช่วยให้เราปลดปล่อยความรู้สึกที่อาจถูกเก็บไว้นาน การได้รับรู้ว่าไม่ใช่เพียงเราคนเดียวที่รู้สึกเศร้า สามารถช่วยให้รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนและไม่โดดเดี่ยว ผลกระทบทางจิตวิทยาขอ.. ดูเพิ่ม

🤷‍♂️🤔ทำไมเราถึงรู้สึกสถานที่หรือคนที่ไม่เคยเจอมาก่อน❓ การรู้สึกคิดถึงสถานที่หรือคนที่ไม่เคยเจอมาก่อนเป็นปรากฏการณ์ที่หลายคนคงเคยประสบ แม้ว่าเราจะไม่เคยไปสถานที่นั้นหรือพบกับคนนั้นๆ แต่ความรู้สึกคิดถึงกลับมีความลึกซึ้งและมีความหมาย การเข้าใจถึงสาเหตุและกระบวนการที่ทำให้เรามีความรู้สึกเช่นนี้ สามารถช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและความรู้สึกของคนอื่นได้ดีขึ้น 🥰💖ทำไมเราถึงรู้สึกคิดถึงสถานที่ที่ไม่เคยไป ก.. ดูเพิ่ม

ความรู้สึกเรื่องเวลามักเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนสงสัยและค้นหาคำตอบ ว่าทำไมเวลาบางครั้งดูเหมือนผ่านไปอย่างรวดเร็วในขณะที่บางครั้งกลับดูเหมือนเดินช้า มาลองค้นหาคำตอบกันในบทความนี้! ความรู้สึกเรื่องเวลาคืออะไร?🤔🧐 ความรู้สึกเรื่องเวลา หรือการรับรู้เวลา คือการที่เรารู้สึกหรือสัมผัสถึงการผ่านไปของเวลา ความรู้สึกนี้เป็นผลมาจากการทำงานของสมองและจิตใจที่ร่วมกันสร้างความเข้าใจถึงการเดินทางของเวลา ไม่ว่าเวลาจะ.. ดูเพิ่ม

วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ความมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีความสุขและประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียน พนักงาน หรือผู้บริหาร การมีความมั่นใจจะทำให้คุณกล้าคิด กล้าพูด และกล้าทำในสิ่งที่ต้องการ ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดาย ความมั่นใจในตัวเองคืออะไร? ความมั่นใจในตัวเองคือความรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและความสามารถในการทำสิ่.. ดูเพิ่ม

ความเพียร กับการประสบความสำเร็จในชีวิต ถอดบทสัมภาษณ์ของ Dr.Angela Lee Duckwurt กับนิตยสาร New York Time > เหตุใดความเพียร จึงจัดเป็นส่วนสำคัญ จากการทดลองของห้องปฏิบัติการณ์ ไม่ว่าจะเป็นค่า IQ , ผลคะแนนสอบวัดระดับมาตราฐาน หรือแม้แต่ ค่าที่ได้วัดจากความแข็งแกร่งทางร่างกาย ในการทดสอบหนึ่งในแต่ละรายบุคคลพบว่าความเพียรมีส่วนช่วยในการประสบความสำเร็จ และไปสู่เป้าหมายได้ > เราสามารถพัฒนาขีดจำกัดของค.. ดูเพิ่ม

Bloom's taxonomy ทฤษฏีการเรียนรู้ของบลูม (Bloom's Taxonomy) เป็นทฤษฏีการเรียนรู้เชิงจิตวิทยาของนักจิตวิทยาการศึกษาชื่อดัง โดยผู้เขียนได้เริ่มเขียนเกี่ยวกับความรู้ด้านระดับการเรียนรู้ของผู้เรียนด้วยกัน 6 ระดับขั้น ซึ่งเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายของแวดวงครูมาอย่างยาวนาน และมีการนำไปประยุกต์ใช้ในชั้นเรียนเพื่อให้เกิดผลลัพธ์แก่ผู้เรียน โดยผู้เขียนขอเกริ่นนำไปเกี่ยวกับงานของครูหรืองานที่ต้องมีการชี้ว.. ดูเพิ่ม

การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องพบเจอในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนงาน ย้ายบ้าน หรือการเปลี่ยนแปลงด้านความสัมพันธ์ แม้การเปลี่ยนแปลงจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่หลายคนกลับรู้สึกกลัวและไม่สบายใจเมื่อต้องเผชิญกับมัน ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลง? บทความนี้จะสำรวจสาเหตุและวิธีการจัดการกับความกลัวนี้ ความไม่แน่นอน หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้คนกลัวการเปลี่ยนแปลงคือความไม่แน่นอน เราไม่รู้ว่าจะเกิด.. ดูเพิ่ม

เพื่อนรอบข้าง: มิตรแท้หรือตัวฉุดรั้ง? อิทธิพลแฝงที่ส่งผลต่อชีวิต มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม เราโหยหาการมีปฏิสัมพันธ์ การเชื่อมต่อ และการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม เพื่อนฝูงจึงเปรียบเสมือนปัจจัยสำคัญที่หล่อหลอมชีวิต กำหนดทิศทาง และส่งผลต่อตัวตนของเรา บทความนี้ เราจะมาเจาะลึกถึงอิทธิพลแฝงของเพื่อนรอบข้าง ว่าพวกเขามีบทบาทอย่างไร ส่งผลดีหรือร้ายต่อชีวิตเรา และเราควรมีวิธีจัดการกับความสัมพันธ์เหล่านี้อย่.. ดูเพิ่ม

"สำเร็จด้วยใจ" ในช่วงชีวิตของคนเรา มีทั้งขึ้นและลง บ้างก็สุข บ้างก็ทุกข์ ในวันที่ทุกคนต่างต้องดิ้นรน แข่งขัน การคิดและทำสิ่งใด จึงมีความสำคัญ โดยมี "ใจ" เป็นพื้นฐานของการคิด ริเริ่มทำสิ่งอื่นใดก็ตามในชีวิต ในทางธรรมะ มีคำกล่าวว่า ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน แค่ใจที่เราคิดดีแล้ว ก็สามารถส่งผลก่อให้เกิดความสำเร็จในชีวิตขึ้นได้โดยทันที จิตใจที่สวยงาม จิตใจที่แข็งแกร่ง จิตใจที่มั่นคงในความดี กอปรไปด้วยคุณ.. ดูเพิ่ม

การศึกษาจิตวิทยาในการฝันเป็นหนึ่งในสาขาของจิตวิทยา เป็นการศึกษาเกี่ยวกับกระบวนการและสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองขณะที่เราฝัน ภายในวงจรการนอนหลับและการตื่นขึ้นมา และทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการฝันและสภาวะทางจิตใจที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน การศึกษาการฝันทำให้เข้าใจถึงภาพวิญญาณและอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ในสมองขณะที่หลับการศึกษาจิตวิทยาในการฝันยังช่วยให้เราเข้าใจถึงส่วนสำคัญของการนอนหลับและการพักผ่อ.. ดูเพิ่ม

สิ่งที่ผู้เขียนจะโพสต์ต่อไปนี้คือ 10 วิธีปลดปล่อยตัวเองจากพ่อแม่ที่ "เป็นพิษ" แปลเนื้อหาบางส่วนจากบทความของศาสตราจารย์ชารอน มาร์ติน (Dr. Sharon Martin) ซึ่งเขียนไว้เมื่อวันที่ 6 สิงหาคม 2018 ผู้ที่มีพฤติกรรมเป็นพิษ (คนเป็นพิษ) สามารถสร้างความสลดให้กับชีวิตของคุณ แต่คุณสามารถเรียกชีวิตของคุณกลับคืนมาได้! ในบทความนี้คุณจะได้เริ่มเรียนรู้วิธีปลดปล่อยตัวเองจากพ่อแม่ที่เป็นพิษโดยการกำหนดขอบเขตและแยกตั.. ดูเพิ่ม

10 เทคนิคดีๆ สำหรับไว้ใช้รับมือกับอาการเหงา ติดต่อผู้อื่นริเริ่มการเชื่อมโยงกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือคนรู้จัก แม้แต่การสนทนาสั้นๆ หรือการแลกเปลี่ยนข้อความก็สามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับความรู้สึกเหงาได้ เข้าร่วมกลุ่มสังคมหรือชมรมเข้าร่วมกิจกรรมที่คุณสนใจและเกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ซึ่งอาจรวมถึงการเข้าร่วมทีมกีฬา ชมรมหนังสือ กลุ่มงานอดิเรก หรือองค์กรอาสาสมัคร มีส่วนร่วมในชุมชนของค.. ดูเพิ่ม

10 ข้อคิดที่ได้ของหนังสือ "นับแต่นี้ฉันจะเป็นคนที่ดีพอสำหรับตัวเอง" 1. ยิ่งคาดหวังก็ยิ่งพังทลาย 2. อย่าพยายามเป็นคนที่ดีพอสำหรับคนอื่น เพราะเราเป็นคนที่ดีพอสำหรับตัวเองได้ 3. ฟังเสียงหัวใจของตัวเองให้มากขึ้น ฟังเสียงของคนรอบข้างให้น้อยลง 4. ทำดีกับคนที่ดีกับเราก็พอ 5. อย่าเปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่น เราสามารถไปถึงปลายทางได้ ด้วยความเร็วที่เหมาะสมของตัวเอง 6. ไม่ว่าจะทำอะไร ถ้าเธอพยายามเต็มที่จงพอใ.. ดูเพิ่ม