สมุนไพร

1.ขมิ้นชัน มีงานวิจัย พบว่า อาจมีสรรพคุณช่วยชะลอความเสื่อมของปอดทั้งในคนทั่วไปและผู้ที่สูบบุหรี่ และยังอาจสามารถช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเรื้อรังมีการทำงานของปอดที่ดีขึ้น สาร Curcumin ในขมิ้นชันยังอาจมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และต้านไวรัสโควิด-19 ได้ด้วยเช่นกัน แต่งานวิจัยที่บ่งชี้ถึงสรรพคุณเหล่านี้ก็ยังเป็นเพียงการศึกษาในระดับเบื้องต้นเท่านั้น จึงยังจำเป็นต้องอาศัยงานวิจัยเ.. ดูเพิ่ม

ขมิ้นชัน มีการศึกษาทางคลินิกในผู้ป่วยซึมเศร้า เปรียบเทียบการใช้สารสกัดขมิ้นชัน 500 มก. หลังอาหารเช้าและเย็น และยาต้านซึมเศร้า (Fluoxetine 20 mg) เป็นเวลา 6 สัปดาห์ เปอร์เซ็นต์การตอบสนองผลการรักษาของผู้ป่วย ยาต้านซึมเศร้า 64.7% สารสกัดขมิ้นชัน 62.5% และเมื่อใช้ร่วมกันทั้ง ยาต้านซึมเศร้า และสารสกัดขมิ้นชัน จะให้ผลตอบสนอง 77.8% ปัจจุบันขมิ้นชันจะมีทั้งแบบสกัดและแบบผงแห้ง ขนาดการรับประทานแบบผงแห้งคือ.. ดูเพิ่ม

หากกล่าวถึงสมุนไพรที่มีความสามารถในการดับพิษร้อนและถอนพิษไข้ หลายคนอาจจะนึกถึงสมุนไพรไทยที่คุ้นเคยกันดี เช่น ใบย่านาง หรือขิง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า "ฟักข้าว" หรือที่บางคนเรียกกันว่า "มะข้าว" ก็คือหนึ่งในสมุนไพรที่มีคุณสมบัติการรักษาพิษร้อนอย่างทรงพลังไม่แพ้กัน! ฟักข้าวเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในหลายประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น จีน พม่า ไทย ลาว บังกลาเทศ มาเลเซีย และฟิลิปปินส์ ซึ่งได้รับก.. ดูเพิ่ม

ใบสาบเสือเป็นสมุนไพรที่หลาย ๆ คนรู้จักดี ใช้ได้ทั้งภายนอกและภายในเลย เหมาะมากกับการรักษาแผลสด ลดการอักเสบ และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ อีกหลายอย่าง เดี๋ยวมาดูกันว่าใบสาบเสือมีสรรพคุณอะไรบ้าง และเราสามารถใช้ได้อย่างไรให้ปลอดภัย 1.ช่วยห้ามเลือดและสมานแผล ใบสาบเสือใช้ห้ามเลือดได้ดีมาก ถ้าเราเผลอไปโดนของมีคมบาด หรือมีแผลสด เพียงแค่เด็ดใบสาบเสือสด ๆ มาขยี้ให้ใบแตก ๆ หน่อย แล้วเอาไปโปะตรงแผล จะช.. ดูเพิ่ม

หนาด หรือ หนาดใหญ่ หรือ หนาดหลวง เป็นพืชล้มลุกที่อยู่ในวงศ์ Compositae ที่มีคุณสมบัติและสรรพคุณมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการบรรเทาอาการป่วยต่าง ๆ หรือการนำไปใช้ในการรักษาทางการแพทย์พื้นบ้านในหลาย ๆ ประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงจีนและฟิลิปปินส์ด้วย ใบหนาดมีลักษณะเด่นที่ไม่เหมือนใคร ใบของมันเป็นรูปวงรีแกมขอบขนาน ผิวใบทั้งสองด้านถูกปกคลุมด้วยขนละเอียดหนาแน่นเหมือนเส้นไหม และยังมีกลิ่นหอมฉุนที่โดดเด.. ดูเพิ่ม

คุณเคยปวดฟันหรือเปล่าถ้าคุณเคยปวดฟันฟันผุฟันเหยินฟันคุดอาการอักเสบรากฟันก็เป็นส่วนหนึ่งของการปวดฟันเพราะฉะนั้นวันนี้เรามีสมุนไพรที่จะมาแนะนำให้คุณคุณได้รู้จักและสมุนไพรชนิดนี้มีสรรพคุณในการสยบอาการปวดฟันครับสมุนไพรที่จะเอ่ยดังนี้มี 7 สมุนไพรด้วยกันแก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติเรามันเรียนรู้และดูกันเลยดีกว่านะครับ สยบอาการ ปวดฟัน ด้วย 7สมุนไพรแก้ปวดฟันด้วยวิธีธรรมชาติอะไรทำให้ปวดฟัน..อาการปวดฟัน ส่วนใ.. ดูเพิ่ม

สมุนไพร ช่วยดูแลหัวใจ บำรุงหัวใจ 1.สะระแหน่ น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ มีสารเมนทอล ที่อาจช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย และปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร ผลงานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ในการรักษาโรคของสะระแหน่ ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of pharmaceutical sciences and research ระบุว่า การสูดดมกลิ่นสะระแหน่อาจช่วยขยายหลอดลม ส่งผลให้ออกซิเจนไหลเวียนเข้าปอดได้มากขึ้น จึงอาจช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด รวมถึง.. ดูเพิ่ม

หากคุณผู้อ่านเป็นเด็กกรุงเทพ หรือเด็กในเมืองใหญ่ๆ อาจจะไม่ค่อยคุ้นเคยกับพืชเกษตรอย่าง “หม่อน” นัก เพราะถึงแม้จะได้รับความนิยมปลุกกันพอสมควร เพราะมันประโยชน์ของมันตั้งแต่ราก ไปจนถึง ใบหม่อน กันเลยทีเดียว บทความในวันนี้ก็อยากขอพาคุณผู้อ่านทุกท่าน ไปทำความรู้จักกับหม่อน โดยเฉพาะ ใบหม่อน ที่มีประโยชน์ในเชิงยาบำรุงร่างกายให้แข็งแรง แถมยังช่วยรักษา บรรเทา สารพัดโรคภัยอย่างได้ผล มาฝากคุณผู้อ.. ดูเพิ่ม

หลายคน มักจะประสบปัญหา จะมีติ่งเนื้อขึ้นตามบริเวณร่างกาย ซึ่งติ่งเนื้อชนิดจะมีลักษณะที่แตกต่างและเรียกตามลักษณะที่เกิดขึ้นตามร่างกาย เช่น ขี้แมงวัน หูดและตาปลา ซึ่งทั้งหมดนี้มักจะสร้างความรำคาญและเมื่อเสียดสีหรือเกี่ยวใส่ก็จะรู้สึกเจ็บ วันนี้อยากให้ทุกท่านได้รู้จักสมุนไพรใกล้ตัวชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มองดูผิวเผินอาจจะเป็นวัชพืชชนิดหนึ่งไม่มีประโยชน์อะไร แต่ถ้าทุกคนได้รู้สรรพคุณแล้วอาจถึง.. ดูเพิ่ม

หลายคนนะครับอาจจะมีปัญหามักจจะมีติ่งเนื้อขึ้นตามบริเวณร่างกาย ซึ่งติ่งเนื้อชนิดจะมีลักษณะที่แตกต่างและเรียกตามลักษณะที่เกิดขึ้นตามร่างกาย เช่น ขี้แมงวัน หูดและตาปลา ซึ่งทั้งหมดนี้มักจะสร้างความรำคาญและเมื่อเสียดสีหรือเกี่ยวใส่ก็จะรู้สึกเจ็บ วันนี้อยากจะพาทุกท่านมารู้จักสมุนไพรใกล้ตัวชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มองดูผิวเผินอาจจะเป็นวัชพืชชนิดหนึ่งไม่มีประโยชน์อะไร แต่ถ้าทุกคนได้รู้สรรพคุณแล้วอ.. ดูเพิ่ม

ถั่งเช่า (Cordyceps sinensis) เป็นสิ่งที่เกิดจากการที่เชื้อราชนิดหนึ่งเข้าไปอาศัยและเจริญเติบโตภายในตัวหนอนของผีเสื้อกลางคืนชนิดหนึ่ง โดยเฉพาะในสกุล Hepialus ที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่สูงและเย็นของเทือกเขาหิมาลัย เช่น ทิเบต เนปาล และจีน เป็นต้น กระบวนการเกิดถั่งเช่า - การติดเชื้อ: เชื้อราจะเข้าไปในตัวหนอนขณะที่หนอนยังคงมีชีวิตอยู่ โดยแทรกซึมเข้าไปทางช่องเปิดตามร่างกาย เช่น ปาก หรือรูหายใจ - การเจริญ.. ดูเพิ่ม

สมุนไพรไทย ไม่ได้มีดีแค่รสชาติอร่อยและกลิ่นหอมชื่นใจเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการ เพิ่มพูนความจำ และ ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนกังวลใจในยุคที่ข้อมูลข่าวสารมากมาย สมุนไพรไทยหลายชนิดมีสารสำคัญที่ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท เช่น สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์สมองจากความเสียหาย และสารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนขอ.. ดูเพิ่ม

กะเพรา Holy Basil เป็นพืชที่ปลูกง่าย เจริญเติบโตได้ในดินเกือบทุกชนิด หลังปลูกอายุได้ 70 วัน สามารถเก็บส่วนยอด และ ใบ มาทำอาหารได้ ยิ่งเด็ดยิ่งแตกยอดใหม่ทดแทน เมื่อออกดอกควรตัดช่อดอกที่แก่ออก เพื่อช่วยยืดอายุของต้น เนื่องจากกะเพรามีกลิ่น และรสที่รุนแรง จึงช่วยกระตุ้นต่อมน้ำลายเรียกน้ำย่อย นิยมใช้ปรุงแต่งกลิ่น และดับคาวในอาหารจานเนื้อ ช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เป็นน้ำมันหอมระเหยใ.. ดูเพิ่ม

บนยอดเขาสูงตระหง่านทางตะวันตกเฉียงเหนือของจีน ที่ความสูงเกือบ 4,000 เมตร ท่ามกลางหินผาและอากาศหนาวเหน็บ มีดอกไม้ชนิดหนึ่งที่งดงามราวกับปาฏิหาริย์ กำลังเบ่งบานออกมาท้าทายสภาพอากาศสุดขั้ว นั่นคือ ดอกบัวหิมะเทียนซาน ดอกบัวหิมะเทียนซานนั้นพิเศษกว่าดอกไม้ชนิดอื่น เพราะมันจะออกดอกเพียง 5 ปีครั้งเท่านั้น และจะบานสะพรั่งในช่วงเดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคม ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่อากาศบนยอดเขาเริ่มเย็นลงพอดี ดอกบัวหิ.. ดูเพิ่ม

1.กล้วยน้ำว้า รับประทานกล้วยกล้วยน้ำว้าสุก 1 ลูก ตามด้วยน้ำเปล่า 1 แก้ว ช่วยลดกลิ่นปาก 2.เกลือ อมเกลือก่อนแปรงฟันทุกเช้า ช่วยลดการปวดฟัน ลดกลิ่นปาก หรือใช้เกลือผสมน้ำแล้วบ้วนปาก หลังรับประทานอาหาร ช่วยลดกลิ่นปากได้ 3.ใบฝรั่ง เคี้ยวใบฝรั่งช่วยลดกลิ่นปาก 4.น้ำมันมะพร้าว อมน้ำมันมะพร้าว 10-15 นาที ก่อนรับประทานอาหาร เป็นการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย 5.มังคุด นำเปลือกมาต้มกับน้ำ ใช้บ้วนปาก ช่วยป้องกัน ฟันผุ.. ดูเพิ่ม

ใบหน้าเป็นสิ่งที่ทำให้คนจดจำ การมีผิวหน้า ที่ชุ่มชื้น เรียบเนียน มีความยืดหยุ่น ไม่มีจุดด่างดำนั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา แต่ด้วยวัยที่สูงขึ้น การมีโรคประจำตัวบางอย่าง และสภาพของวิถีชีวิต อย่างเช่น การนอนดึก สูบบุหรี่ ดื่มสุรา เครียด เป็นต้น ทำให้เราไม่สามารถมีผิวเรียบเนียนได้ ประเทศไทยเองมีภูมิปัญญาการใช้สมุนไพรในการดูแลผิวพรรณมาอย่างยาวนาน ทั้งยังเป็นประเทศที่ร่ำรวยผักและผลไม้ ซึ่งทำให้สามารถเล.. ดูเพิ่ม

สมุนไพรหาง่าย รักษาอาการไอ อาการไอ เป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่เกิดขึ้น เมื่อต้องการขับสิ่งแปลกปลอมหรือเชื้อโรคที่ระคายเคืองทางเดินหายใจออกไป ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นภูมิแพ้ เช่น แพ้ฝุ่น ควัน สารระคายเคืองต่าง ๆ หรือ อาจเกิดการอักเสบและติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ วิธีรักษาอาการไอ นอกจากรักษาตามแนวแพทย์แผนปัจจุบัน คุณอาจเลือกใช้วิธีดูแลตนเอง จากสมุนไพรที่หาได้ง่าย ๆ ดังต่อไปนี้ 1.ขิงสดฝน กับ.. ดูเพิ่ม