ความสัมพันธ์

“รักได้แต่อย่าคาดหวัง” ใครเคยได้ยินประโยคนี้บ้าง ยกมือ! 🙋‍♀️ ในยุคที่ความรักมาไวกว่าเดลิเวอรี่ และความสัมพันธ์ถูกแท็กว่า “ซับซ้อน” มากกว่าคำว่า “ชัดเจน” ก็ไม่แปลกที่คนรุ่นเราเริ่มป้องกันตัวเองด้วยประโยคสุดเท่ "ขอแค่ได้รัก ไม่ได้หวังอะไร" แต่…ใจลึกๆ จริงเหรอ? หรือแค่กลัวโดนเทเลยพูดให้ตัวเองดูคูลเฉยๆ? วันนี้เรามาแอบเม้าท์แบบเพื่อนสนิทกันหน่อยว่า "รักแบ.. ดูเพิ่ม

เพื่อน คือสิ่งมีชีวิตที่บางทีก็เหมือนจะเข้าใจเราทุกอย่าง แต่บางเวลาก็อยากเขย่าตัวแรงๆ แล้วถามว่า “แกเป็นบ้าหรอ?” 😂 ไม่ว่าเราจะเป็นใคร ชอบอะไร หรืออยู่ที่ไหน เชื่อเถอะว่า...ในแก๊งของเราจะต้องมีเพื่อนเหล่านี้อยู่ไม่มากก็น้อย มาดูกันว่า “7 ประเภทเพื่อนที่ทุกแก๊งต้องมี” แกจะ ตรงกับใครบ้าง หรือเอ๊ะ...เราเองนี่แหละที่เป็นคนนั้น! 1. เพื่อนสายฮา = ตัวตลกประจำกลุ่ม ไม่ต้องมีมุก ไม่.. ดูเพิ่ม

ถ้าถามว่าในความสัมพันธ์ใครคือคนที่ต้องการมีเซ็กส์บ่อยกว่ากัน? คำตอบที่คนส่วนใหญ่คิดไว้คงเป็น "ผู้ชาย" ซึ่งก็ถูกต้อง...แต่แค่ 2 ใน 3 ของกรณีเท่านั้น! งานวิจัยจากผู้เชี่ยวชาญด้านเพศสัมพันธ์เปิดเผยข้อมูลช็อกว่า ใน 1 ใน 3 ของคู่รัก กลับเป็นฝ่ายหญิงที่มีความต้องการทางเพศมากกว่า เมื่อผู้ชายเป็นฝ่ายต้องการบ่อยกว่า สังคมมักมองว่าเป็นเรื่องปกติ เรียกได้ว่าเป็น "มาตรฐานวัฒนธรรม" ตามคำพูดของนักวิชาการ แต่เม.. ดูเพิ่ม

กอดกันหลังมีเซ็กซ์ เคล็ดลับเติมความสุขให้รักยาวนาน กอดกันหลังมีเซ็กซ์ เคล็ดลับเติมความสุขให้รักยาวนาน คุณกำลังมองหาวิธีทำให้ชีวิตรักและเซ็กซ์ของคุณดีขึ้นใช่ไหม? ผลวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยโตรอนโต มิสซิสซอกา (University of Toronto Mississauga) ชี้ว่า "การกอดหลังมีเซ็กซ์" นี่แหละ คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นและเซ็กซ์มีความหมายมากขึ้น โดยเฉพาะสำหรับคู่รักที่มีลูก ดร.เอมี่ มูอีซ (Am.. ดูเพิ่ม

บางคนเดินเข้ามาในชีวิตเราแบบเงียบๆ ไม่ได้มีดอกไม้ ไม่ได้มีเสียงเพลง ไม่ได้มีประกาศอะไรทั้งนั้นแต่เขากลับอยู่ในทุกความทรงจำของช่วงเวลาหนึ่งช่วงเวลาที่ทำให้เราหัวเราะ ร้องไห้ และ รู้สึกเหมือนมีใครสักคนอยู่ข้างๆ จริงๆ พอวันหนึ่งที่เขาหายไป ไม่ได้ทิ้งคำลา ไม่ได้อธิบาย ใจเราก็เลยเหลือแค่คำถาม...ที่ไม่มีใครตอบ “เธอว่า...บางคนที่หายไปจากชีวิตเรา เขายังคิดถึงเราบ้างมั้ย?” เขาถามในเย็นวันหนึ่ง .. ดูเพิ่ม

บางคนมองว่า น้ำตา คือสัญลักษณ์ของความอ่อนแอ แต่จริงๆแล้ว... คนที่กล้าร้องไห้ต่อหน้าตัวเอง หรือแม้แต่ต่อหน้าคนอื่น คือคนที่ กล้าเผชิญความรู้สึกจริง มากที่สุด เพราะต่อให้เราจะเก่งแค่ไหน เข้มแข็งแค่ไหน เราก็ยังเป็น “มนุษย์” ที่มีความรู้สึก…ไม่ใช่เครื่องจักร คนที่ดูเหมือนจัดการชีวิตได้ดี มีเป้าหมาย มีวินัย มีผลงาน…แต่ลึกลงไป พวกเขาอาจกำลังสะสมความเครียด ความกดดัน ความคาดหวังจ.. ดูเพิ่ม

ความสัมพันธ์ไม่ว่าจะรูปแบบไหน ความรัก มิตรภาพ ครอบครัว หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ในที่ทำงาน ล้วนมี “ความเหนื่อย” เป็นส่วนประกอบเล็กๆ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การอยู่ร่วมกับคนอื่นย่อมต้องมีการปรับจูน มีการยอม มีการรับฟัง แต่…หากความสัมพันธ์นั้นทำให้เรารู้สึกหมดแรงอยู่ฝ่ายเดียวรู้สึกเหมือนกำลังพยายามเพื่อรักษาบางอย่างไว้ โดยที่อีกฝ่ายไม่ได้ช่วยถือมันเลยนั่นอาจไม่ใช่ “ความสัมพันธ์ที่ด.. ดูเพิ่ม

เรามักถูกปลูกฝังให้เชื่อว่า “การมีคู่” หรือ “การมีคนอยู่ข้าง ๆ” คือหนทางสู่ความสุขที่แท้จริง แต่ในความเป็นจริง... หลายคนกลับรู้สึกอึดอัด เหนื่อยล้า และหมดแรง เมื่ออยู่กับใครบางคนที่ “ไม่ใช่” มากกว่าความโดดเดี่ยวที่ใคร ๆ มองว่าแสนน่าเศร้า ในสังคมที่ความสัมพันธ์ดูเหมือนเป็นคำตอบของทุกอย่าง คำถามที่หลายคนไม่กล้าถามตัวเองก็คือ แล้วอย่างนี้เราจะมีความสุขกับตัวเองได้ไ.. ดูเพิ่ม

รูปจาก PIXABAY สวัสดีค่ะ ได้อ่านเรื่องงาน Pride Month ซึ่งเดือนมิถุนายนเป็นเดือนแห่งการเฉลิมฉลองของกลุ่ม LBGTQ ดูข่างสารได้รับรู้และอยากแชร์เรื่องราวที่น่าสะดุดใจ แม้ว่าเมืองไทยจะเป็นประเทศที่ยอมรับ LGBTQ มีซีรี่ย์วายที่โด่งดัง แต่ปรากฎว่า คนไทยเรายอมรับคนเป็น LGBTQ นอกครอบครัวมากกว่าในครอบครัว การเปิดเผยตัวตนของคนกลุ่มนี้ก็จัดว่า ปานกลาง ทั้งที่ดารเปิดเผยตัวตนสำคัญมากในการดำรงอยู่ในสังคมของคนเรา.. ดูเพิ่ม

รูปจากช่องยูทูป BOYd KOSIYABONG หลังชม ดากานดา I'm ok//not ok ก็อินนิดหนึ่ง ย้อนนึกถึงหนังเรื่องหนึ่งที่ติดอยู่ในใจคนหลายๆ คน จนมีการทำตอนจบกันเอง ความรักมีอิทธิพลเป็นอันดับต้นๆ มีผลต่อสุขหรือทุกข์ของเรา ผู้เขียนก็ไม่เคยเป็นดากานดา แต่ก็สามารถอินได้ประหนึ่งเป็นดากานดา ต้องขอบคุณคุณบอยและทีมงานที่สร้างสรรค์ผลงานอันละเมียดละไม ฮีลใจสุดๆ ถึงกับน้ำตาไหล น้ำตาซึม ได้แชร์ ได้คุยกันถึงความรัก ดึงมิตรภาพ.. ดูเพิ่ม

หญิงสาวเปิดใจผ่านรายการดัง เล่าประสบการณ์ อกหักและความสัมพันธ์กับชาย 5 คนใน 5 วัน ล่าสุดได้มีคลิปของรายการหนึ่งได้ตกเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อีกครั้ง เป็นรายการพูดคุยยอดนิยมทาง YouTube และมีการเชิญแขกรับเชิญเป็นหญิงสาวคนหนึ่งที่ออกมาเปิดใจถึงเรื่องราวชีวิตรักในอดีต โดยเธอระบุว่าเคยจริงจังกับความสัมพันธ์ครั้งหนึ่งถึงขั้นดูชุดแต่งงานและพาครอบครัวไปพบกันทั้งสองฝ่าย แต่กลับต้องยุติความสัมพันธ์ลงก่อนเรียน.. ดูเพิ่ม

หลังนักข่าวสายทหารอย่าง วาสนา นาน่วม โพสต์ ลุงป้อมบูรพาพยัคฆ์ ฮึด พร้อมภาพเก่าครั้งเป็นทหารหนุ่มใน พล.ร.2 รอ. พล.อ.ประวิตร เน้นย้ำว่า "ประเทศไทยยึดมั่นในสันติภาพ แต่หากมีการรุกล้ำอธิปไตยแม้แต่น้อย ต้องพร้อมปกป้องด้วยชีวิต เพราะ “แผ่นดินไทยต้องเป็นของคนไทยเท่านั้น” แบบนี้ ต้องขอเปิดประเด็นความสัมพันธ์ กันสักหน่อย ลุงป้อม หรือ พลเอก ประวิตร วงษ์สุวรรณ เรารู้จักกันดี ท่านเป็นนักการเมืองม.. ดูเพิ่ม

เรานั่งอยู่ด้วยกันบนโต๊ะอาหาร แต่ต่างคนต่างก้มหน้าเล่นมือถือเราเดินทางด้วยกัน แต่ไม่มีคำพูด ไม่มีเสียงหัวเราะ มีแต่เสียงแจ้งเตือนเรานอนอยู่เตียงเดียวกัน แต่กลับห่างไกลกันมากกว่าที่คิด เมื่อวานนี้ผมนั่งทบทวนตัวเองหลังจากที่แฟนพูดขึ้นมาว่า“อยู่กับเค้าเหมือนอยู่คนเดียวเลย”มันแทงใจอย่างจัง เพราะเอาเข้าจริง เราอยู่ด้วยกันทุกวัน แต่ใจเราอาจจะไม่เคยได้อยู่ตรงนั้นเลย มันเป็นอะไรที่ค่อย ๆ เกิด.. ดูเพิ่ม

มีเซ็กส์แบบไหนที่ทำให้คู่รักผูกพันมากขึ้น วันนี้ขอมาเปิดประเด็นเบาๆ แต่จริงจังเรื่องหนึ่งค่ะ คือ "มีเซ็กส์แบบไหนที่ทำให้คู่รักผูกพันกันมากขึ้น?" ไม่ใช่จะมาพูดแค่เรื่องเซ็กส์อย่างเดียว แต่หมายถึง การมีเซ็กส์ที่พัฒนาความสัมพันธ์ในแง่ของใจ มากกว่าร่างกายค่ะ หลายๆ คนอาจเคยได้ยินว่าความสัมพันธ์จะดีได้ต้องมีทั้งการสื่อสาร ความเข้าใจ และแน่นอน "ความใกล้ชิดทางกาย" ก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญ แต่จะมีแ.. ดูเพิ่ม

"เซ็กส์ช่วยแก้ปัญหา" มากกว่าที่คุณคิด ช่วงนี้ชีวิตผมมีเรื่องเครียดหลายอย่าง ทั้งงานที่กดดัน ปัญหากับเพื่อนร่วมงาน แล้วก็ความรู้สึกเหนื่อยล้าที่สะสมมานาน พอถึงบ้านก็นึกถึงแค่การนอนให้เร็วที่สุด แต่วันนึงผมกับแฟนได้คุยกันว่าเราห่างเรื่องเซ็กส์กันมาสักพักแล้ว เพราะต่างคนก็ต่างเหนื่อย คืนนั้นเราเลยลองเปิดใจ กลับมาใกล้ชิดกันอีกครั้งด้วยวิธีที่ธรรมชาติที่สุด เซ็กส์ไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกาย แต่มันเหมือนเ.. ดูเพิ่ม

อันนี้ขอมาแชร์ในมุมที่หลายคนอาจไม่เคยมองแบบนี้มาก่อน คือเราก็เคยมีความรู้สึกแบบน้อยใจเวลามีอะไรกับแฟนแล้วเขาเสร็จไวมาก…ไวแบบที่บางทีเรายังไม่อินเลยด้วยซ้ำ ตอนแรกก็คิดแบบเดิมๆ แหละว่า "หรือเขาไม่เก่ง?" "หรือเขาไม่แคร์ความรู้สึกเรา?" แล้วก็เผลอเครียดอยู่พักหนึ่ง แต่พอเราคุยกันตรงๆ ด้วยความเปิดใจ เขากลับตอบมาแบบที่เราคิดไม่ถึงเลยเขาบอกว่า "เราเซ็กซี่มาก แล้วเขาก็ชอบเรามากจริงๆ จนบางทีแค่ได้ใก.. ดูเพิ่ม

“7 เรื่องบนเตียงที่ผู้ชายไม่พูด...แต่แอบคิดอยู่ในหัวทุกครั้งที่มีอะไรกับแฟน” มีใครเคยสงสัยมั้ยว่า เวลาที่แฟนเราหรือผู้ชายทั่วไปมีเซ็กส์ เขาคิดอะไรกันอยู่? เราเชื่อว่าหลายคนอาจจะคิดว่า "เขาคงมีความสุขแหละ ไม่ต้องคิดอะไรมาก" แต่ความจริงคือ ผู้ชายก็มีเรื่องในใจที่อยากพูด...แต่ก็ไม่กล้าพูดเหมือนกันนะ วันนี้เราเลยลองรวบรวมจากประสบการณ์ส่วนตัว + แอบถามเพื่อนผู้ชายหลายคนมาได้ 7 ข้อที่เขาบอกว่.. ดูเพิ่ม

กลุ่มเพื่อน และจำนวนของกลุ่มเพื่อน มีผลกระทบต่อคนฉลาดหรือคนที่มีไอคิวสูง ๆ เป็นอย่างมาก คนฉลาดมักมีความพึงพอใจต่ำกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า นั่นคือ ยิ่งฉลาดเท่าไหร่ ยิ่งไม่ชอบเข้าสังคมเลย จากผลวิจัย พบว่า คนที่มีไอคิวสูง จะไม่ใช้เวลาไปกับการเข้าสังคม หรือใช้เวลากับเพื่อนมากนัก อาจเป็นเพราะพวกเขามักจะโฟกัสไปที่เป้าหมายของชีวิตในระยะยาว และให้ความสำคัญกับการสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่มากกว่า จึงมักตัดความสัมพ.. ดูเพิ่ม

8 ข้อคิด “ขอบคุณทุกความสัมพันธ์ที่ทำให้เราเติบโต” 1. การรักคนที่ดีเปรียบเหมือนการลงทุนในความสุขของตัวเอง เมื่อเราเลือกคนที่มีความเข้าใจและเคารพในตัวเรา นั่นหมายความว่าเราให้ความสำคัญกับตัวเอง 2. การที่เราจะเจอพื้นที่ตรงกลางของความสัมพันธ์ เราต้องเรียนรู้ที่จะยอมลดทอนพื้นที่ของตัวเองบางส่วนลง เพื่อที่เรากับเขาจะได้พบกันตรงกลางในพื้นที่ที่ต่างคนต่างรู้สึกสบายใจ 3. วันที่ความรักได้เติบโตจ.. ดูเพิ่ม

ยุคนี้ แค่คุยกันหายไปเฉย ๆ ไม่ตอบ ไม่อธิบาย ไม่มีแม้แต่คำลา กลายเป็นเรื่อง “ธรรมดา” เสียอย่างนั้น ถ้าคุณเคยโดนใครบางคน “เงียบหาย” ไปจากชีวิตโดยไม่มีสัญญาณเตือน ยินดีต้อนรับสู่โลกของ Ghosting และถ้าคุณเคยเป็นฝ่าย “หายไป” เองโดยไม่พูดอะไรเลย…คุณก็เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมที่เรียกว่า Ghosting Culture เช่นกัน คำถามคือ...ทำไมรูปแบบความสัมพันธ์แบบนี้ถึงเกิดขึ้น.. ดูเพิ่ม