ไข่

"โทษของการกินไข่ดิบ" เลิกซะ! เพื่อสุขภาพดี โดย : Merlaya เชื่อไหมค่ะว่าการกินไข่ดิบนั้นให้โทษแก่ร่างกาย วันนี้เราจึงนำเอาข้อสรุปที่น่ารู้ของโทษของการกินไข่ดิบมาฝากกันค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดี อย่างน้อยก็ทำความเข้าใจ ตามความเชื่อที่เคยได้ยินมาก็ไม่เสียหายอะไรนะคะ การกินไข่ดิบ หรือโด๊ฟไข่ลวก จะทำให้ร่างการแข็งแรงและมีพลังวังชา แต่นั้นเป็นความเชื่อที่ผิดมากๆ เพราะมีผลสำรวจออกมาให้ได้รู้กันแล้วว่า การกินไ.. ดูเพิ่ม

สงสัยครับ ว่า ไข่เป็นอาหารเจด้วยหรือเปล่าครับ มันไม่มีชีวิตอ่านะ __ TT ^ TT __ ดูเพิ่ม

ไข่ๆ ไข่ๆ ..^______________^ ส่วนประกอบของฟองไข่เปลือกไข่ ประกอบด้วย แคลเซียมเป็นส่วนใหญ่ เปลือกไข่มีรูเล็ก ๆ มากกว่า 17,000 รู ช่วยระบายความชื้นและรับอากาศเข้าสารเคลือบผิวป้องกันเชื้อแบคทีเรียไม่ให้เข้าฟองไข่ไข่ขาว เป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญ มีลักษณะข้นและใส ส่วนที่ข้นอยู่ใกล้ไข่แดงแต่เมื่อเก็บนานขึ้นความข้นจะลดลง ไข่ขาวทำหน้าที่พยุงให้ไข่แดงอยู่คงที่ช่วยรองรับแรงกระเทีอนไม่ให้ไข่แดงแตกตัว ไข่แดง มี.. ดูเพิ่ม

ไข่กระทะ .. เครื่องตู้มมมมม !!! เมนูวันนี้ง่าย ง้าย ง่าย เหมาะกับเป็นอาหารเช้ามาก ๆ ส่วนประกอบ: - ไข่ไก่ 2 ฟอง - เครื่องเคราได้แก่ กุนเชียง หมูยอ และหมูสับ (ใส่ซอสปรุงรสกับพริกไทย แล้วนำเข้าไมโครเวฟให้สุก) - เนย วิธีทำ : ตั้งกระทะ ใส่เนยพอประมาณ พอเนยเริ่มละลาย ตอกไข่ใส่ไปเลยครับ ....รอจนไข่ขาวเริ่มเซ็ตตัว จากนั้นบรรจงวางกุนเชียง และหมูยอให้สวยงาม (นี่สวยแล้วนะ ) หาฝามาครอบ ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที ค.. ดูเพิ่ม