การทำงาน

มีงานวิจัยที่ศึกษาแล้วพบว่าการ มองโลกในแง่ลบ หรือเมื่อคนเราจินตนาการถึงเรื่องร้ายอันจะนำพาเราไปสู่การเป็นคนเจ้าอารมณ์ ส่งผลให้กลายเป็นคนมีภาวะซึมเศร้า ซึ่งผลจากการคิดลบที่ว่านี้ทำให้สมองส่วนซีรีบรัมและซีรีเบลลัม รวมถึงสมองซีกซ้ายที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับความจำและการคิดวิเคราะห์นั้นยุบตัวลง ในทางตรงกันข้าม เมื่อคนเราจินตนาการถึงเรื่องดีๆ ถึงเรื่องที่มีความสุข เป็นคนอารมณ์ดี ใจเย็น สมองส่วนดังกล่าวก็จะ.. ดูเพิ่ม

การสำรวจประจำปี เกี่ยวกับสภาพแวดล้อมการทำงานสำหรับผู้หญิง แสดงให้เห็นว่าญี่ปุ่นอยู่ในอันดับที่ 2 (จากด้านล่าง) นิตยสาร The Economist ได้จัดอันดับสมาชิกขององค์ เพื่อความร่วมมือ และ การพัฒนาทางเศรษฐกิจ โดยพิจารณาจากตัวชี้วัด 10 ประการ เช่น อัตราการมีส่วนร่วมของแรงงาน และ ช่องว่างการจ่ายเงินตามเพศ ประเทศญี่ปุ่น อยู่ในอันดับที่ 28 เนื่องจากมีผู้หญิงจำนวนน้อย ที่มีอำนาจตัดสินใจ ประเทศนี้มีผู้หญิงในตำแ.. ดูเพิ่ม

มิติใหม่แห่งการทำนา ใส่ชุดว่ายน้ำ หาบกล้า นางบี กับ อ้ายฝรั่งสติ๊ก ดูเพิ่ม

การฝึกงานคงเป็นสิ่งที่ใครหลายคนจะต้องพบเจอและต้องมีการเข้าฝึกงานก่อนที่จะเรียนจบปีการศึกษา แต่สิ่งที่ใครหลายคนอยากจะให้ได้งานทำหลังฝึกงานก็คงจะเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน วันนี้ผู้เขียนเลยนำ เคล็ดลับ "ฝึกงาน" อย่างไรให้ได้งานทำ ว่าแต่จะมีอะไรบ้าง เรามาชมไปพร้อม ๆ กันเลย ขอบคุณภาพจาก : freepik.com URL https://bit.ly/32fCtRA 1. ตั้งใจทำงาน เราควรตั้งใจทำงานให้มากที่สุดให้เหมือนกับว่าเราทำงานจริง ๆ.. ดูเพิ่ม

ตลอดชีวิตการเรียน แทบทุกคนย่อมได้ค่าขนมจากพ่อแม่ ใช้เงินหมดก็ขอใหม่ได้ อีกทั้งไม่ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายของครอบครัว เมื่อเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัย บางคนยังคงได้รับเงินจากพ่อแม่ เพื่อใช้จ่ายค่าหอ ค่ากินอยู่ จึงเพลิดเพลินกับชีวิตได้เต็มที่ เมื่อจบการศึกษาระดับปริญญาตรี บางคนกลับเลือกที่จะเรียนต่อทันที ไม่ใช่เพราะอยากได้ความรู้ แต่เพราะยังได้เงินมาใช้โดยไม่ต้องทำงาน อย่างน้อยแค่ได้ยืดเวลาอีกนิดก่อนจะมาเ.. ดูเพิ่ม

ความเครียดของผู้คนส่วนใหญ่มักเกิดจากเรื่องการเงิน ไม่ว่าจะเป็นการเป็นหนี้ การให้คนอื่นยืมเงินแล้วเขาไม่คืน การมีเงินไม่พอใช้จ่าย เมื่อเกิดความเครียดจากเรื่องเงิน หลายคนกลับยิ่งต้องใช้เงินเพิ่มขึ้นเพื่อระบายความเครียด เช่น ซื้ออาหารแพงๆ มาทาน หากปัญหาเรื่องการเงินยังคงอยู่ ไม่ว่าจะใช้เงินเพื่อคลายความเครียดมากแค่ไหน ก็ไม่สามารถกำจัดความเครียดได้อย่างถาวร เมื่อมีปัญหาด้านการเงิน หลายคนมักโทษปัจจัยรอ.. ดูเพิ่ม

ทุกคนใช้เวลาเกือบทั้งหมดในแต่ละวัน ไปกับการทำงาน ถ้าหากไม่มีความสุขในการทำงาน นั่นหมายความว่า “ชีวิตไม่มีความสุขสักเท่าไหร่” หากถามว่า เราทำงานเพื่ออะไร คำตอบก็คงเป็น ผลตอบแทนสูง ตำแหน่งสูง ความมั่นคงในงาน และนั่นคือสาเหตุที่ ทำไม? เราจึงไม่มีความสุขในการทำงาน เราไม่มีความสุขในการทำงาน เพราะเราสนใจ ทุ่มเทเวลาแต่ในมุมของผลตอบแทนที่จับต้องได้ อวดคนอื่นได้ เห็นผลในระยะสั้นได้ทันที ละเลยอี.. ดูเพิ่ม

คนรุ่นใหม่เติบโตมากับเทคโนโลยีจึงมีวิถีการใช้ชีวิตและพฤติกรรมที่แตกต่างจากคนรุ่นเก่า โดยเฉพาะในเรื่องของการทำงาน รวมไปถึงเป็นแนวทางให้องค์กรนำไปปรับใช้เพื่อให้การทำงานร่วมกับคนรุ่นใหม่ราบรื่นยิ่งขึ้น คนรุ่นใหม่มีโอกาสในการประกอบอาชีพมากมาย แต่ตลาดแรงงานต้องการคนที่ทำงานเป็น คนทำงานเป็นต้องมีทักษะที่อยู่นอกเหนือจากวิชาชีพหรือเรียกว่า “ทักษะชีวิต” ยกตัวอย่างเช่น ทักษะในการยืดหยุ่นเพราะเม.. ดูเพิ่ม

เหนื่อย.. ท้อ ไม่มีแรงทำงาน.. แบบนี้ป่วย หรือ แค่หมดไฟกันแน่ ? รู้หรือไม่ว่าการสะสมความเหน็ดเหนื่อยและความเครียดจากการทำงานนั้นยิ่งนานไปยิ่งทำให้เกิดสภาวะหมดไฟซึ่งอาจทำให้เสียสุขภาพทั้งร่ายกายและจิตใจได้ สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังหมดไฟมีอะไรบ้าง ? 1. รู้สึกว่าทุกวันเป็นวันที่แย่ ทุกครั้งที่ตื่นนอนขึ้นมาอาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งที่ต้องเจอ การลุกอาบน้ำและเตรียมความพร้อมในการทำงาน การเรียน หรือทำกิจ.. ดูเพิ่ม

อุปสรรค ที่ก้าวข้ามยากยากที่สุด ไม่ใช่ความพิการ เป็นทัศนคติของคนในสังคม ท่านผู้ชมทุกท่านให้ดูเต้ยเด็กออทิสติกไว้เป็นตัวอย่างว่าเด็กออทิสติกสามารถทำงานและมีรายได้และเข้าร่วมสังคมได้อย่างมีความสุขเหมือนกันครับ ผมชื่อน้องเต้ยเป็นเด็กออทิสติก อายุ25ปีทำงานอยู่ที่บริษัทโอวาทโปรแอนด์ควิกจำกัดมีความสามารถด้านการทำงานคอมพิวเตอร์และเป็นเจ้าหน้าที่พนักงานส่งของน้ำยางานประจำให้หน่วยงานแม่บ้านครับผม ผมทำงานมี.. ดูเพิ่ม

การงานคือหน้าที่ที่ต้องทำ ท่านพุทธทาสภิกขุ ได้กล่าวไว้ตอนหนึ่งในการบรรยายธรรมะว่า "การงานมันแปลว่า สิ่งที่ต้องทำ หรือควรกระทำ หรือระบุได้เลยว่า ต้องทำ ถ้าไม่ทำการงานมันก็คือตาย ไม่ทำการงาน อยู่เฉย ๆ เท่านั้นแหละ มันก็ไม่ต้องกินอะไร แล้วมันก็ต้องตาย" ชัดเจนว่าการทำงานเป็นส่วนหนึ่งในการขับเคลื่อนชีวิตของมนุษย์ ไม่ว่าจะยากดีมีจนแค่ไหนก็จำเป็นต้องหาเลี้ยงชีพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คนที่ไม่มีปัญหาคือคนท.. ดูเพิ่ม

โอ้โหกูอ่านแล้ว ชีวิตกรรมกรแบกหามเช่นกูดูไร้ค่าไปเลย ชีวิตกูไม่ลำบากเลย กูต้องขนอิฐ ขนปูน ขนน้ำ แบกไม้ กินข้าวมื้อละ 30 บาทห้ามเกิน นอนในเพิงก่อสร้างพัดลมยังไม่มี ทีวีไม่ต้องพูดถึง เพื่อแลกค่าจ้างวันละ 300 บาท กูคงไม่เหนื่อยกูต้องถึก อึด ทน ผัวดีๆครบทุกองค์ประกอบเก็บไว้ให้นางฟ้าพยาบาลก็แล้วกัน #🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄 ทำไมต้องนางฟ้า?? กูอยากเป็นนางฟ้ากรรมกรแบบนี้ได้ไหม กูก่อสร้างให้คนได้พักอาศัย อยู่สบาย กูโดนนา.. ดูเพิ่ม

กดโทรศัพท์เวลาประชุม ปัจจุบัน นี้เรื่องของเทคโนโลยีการติดต่อสื่อสารเป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ ได้เลย ถ้าสังเกตในสังคมไม่ว่าจะเป็นที่ไหนก็ตาม ก็จะเห็นพฤติกรรมการยกโทรศัพท์ขึ้นมากดๆ โดยที่ไม่สนใจคนรอบข้างว่าจะทำอะไร หรืออยู่ที่ไหน ถ้าอยู่ข้างนอกก็ไม่น่าจะเป็นปัญหาอะไร แต่ถ้าพนักงานมีพฤติกรรมแบบนี้ในการทำงาน ท่านจะรู้สึกอย่างไร เช่น เวลาประชุม ก็ประชุมไปด้วย หยิบโทรศัพท์มากดไปด้วย หรือบางคนตั้งเป็น.. ดูเพิ่ม

งานล้น ทำงานไม่ทัน ลูกค้าขี้วีน เจ้านายขี้บ่น เพื่อนร่วมงานขี้นินทา สถานการณ์ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะเป็นสิ่งเร้าให้สติของชาวออฟฟิตอย่างเราๆ หลุดกระเจิงแทบทุก 5 นาที และด้วยเหตุที่ครึ่งค่อนข้างชีวิตของเราๆท่านๆ ต้องอยู่กับงาน จึงไม่รอช้าที่ให้พวกเรามาฝึกเทคนิคเรียกสติให้กลับคืนมาในระหว่างวันทำงาน เพราะเมื่อสติกลับคืนมา ปัญญาที่จะสร้างสรรค์งานให้มีคุณภาพก็จะตามมาทันทีโดยไม่ต้องสงสัย 1. “ไฟแดง&rd.. ดูเพิ่ม

ออฟฟิศส่วนใหญ่มักเลือกจ้างสถาปนิกมืออาชีพมาตกแต่งภายในให้ เพื่อจะได้ออกมาสวยเป๊ะสมใจอยาก แต่ไม่ใช่กับออฟฟิศสวย ๆ ของบริษัทตัวแทนโฆษณาและสื่อสารการตลาดในสหรัฐอเมริกาอย่าง Ubiquitous แน่นอน เพราะที่นี่เลือกที่จะใช้พนักงานของทางบริษัทออกแบบตกแต่งกันเอง ก็ในเมื่อพวกเขามีไอเดียครีเอทมากมายอยู่ในหัวแล้วนี่นา ซึ่งผลที่ได้ออกมานั้นก็สวยไม่แพ้มืออาชีพเลยเชียวล่ะ แถมยังใช้เวลาเพียงแค่ไม่กี่เดือนเท่านั้นเอง.. ดูเพิ่ม

ปัจจุบัน หลายคนคงได้ฟังข่าวต่างๆ ไม่ว่า จะเป็นนักเรียน นักศึกษากระโดดตึก ฆ่าตัวตาย ทำร้ายร่างกายตนเอง ประชดชีวิตต่างๆ จนเป็นเหตุให้คนในครอบครัวต้องสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักในครอบครัวของเขาไป ทั้งๆ ที่ยังไม่มีโอกาสได้พูดคุย หรือทราบถึงปัญหา แต่คนเหล่านั้นก็ได้ตัดสินใจอย่างผลีผลาม จนเป็นเหตุให้ตัวเองต้องเสียชีวิต หรือพิการไป ทิ้งไว้แต่ความโศกเศร้าของผู้ที่อยู่เบื้องหลัง ในชีวิตการทำงาน บางครั้งเราก.. ดูเพิ่ม

ท่ามกลางความสับสนวุ่นวายในชีวิตการทำงานนั้น เราจึงจำเป็นต้องสร้างสมาธิในการทำงาน เพราะสมาธิเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากในการทำงานทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นนักศึกษาก็ต้องมีสมาธิในการเรียน คนขับแท็กซี่ก็ต้องมีสมาธิในการขับรถ หมอก็ต้องมีสมาธิในการตรวจคนไข้ รวมถึงพวกเราชาวออฟฟิศทั้งหลายก็ต้องใช้สมาธิในการทำงานด้วย เพราะสมาธิจะช่วยให้เราทำงานได้อย่างถูกต้อง รวดเร็ว และมีประสิทธิภาพ ใครที่รู้ตัวว่า ไม่ค่อยจะม.. ดูเพิ่ม